# data[].attributes.body
3 cây xúc xích (nên dùng Đức Việt)

3 cây pho mai (mozarella)

khoảng 250gr bột mì

khoảng 5gr bột nở và 2gr muối

Khoảng 15gr đường

200 ml sữa tươi

1 quả trứng gà

Bột xù

Que xiên

Mayonnaise

Ketchup
1 Đầu tiên, cắt đôi xúc xích và pho mai, lấy que xiên: cho mỗi que một nửa xúc xích và một nửa pho mai

2 Pha hỗn hợp: bột nở + bột mì + muối+ đường + sữa tươi + trứng gà.

3 Nhúng que Hot Dog vào hỗn hợp.

4 Lăn qua bột chiên xù, làm sao cho que Hot Dog được bao phủ kín bởi bột chiên xù.

5 Để trong tủ lạnh khoảng 20-30'.

6 Bắc chảo lên bếp. Chiên Hot Dog ngập dầu.

7 Cuối cùng, lấy Hot Dog ra đĩa, chấm hoặc rưới mayonese và tương ớt để ăn thôi!

# data[].attributes.body
Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo. Lượng vitamin và muối khoáng, đặc biệt là canxi trong cua đồng rất cao: trong 100g cua có tới 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…

# data[].attributes.body
Thịt cua

Giá trị dinh dưỡng 100 g

Calo (kcal) 97

Lipid 1,5 g

Chất béo bão hoà 0,1 g

Chất béo không bão hòa đa 0,5 g

Axit béo không bão hòa đơn 0,2 g

Cholesterol 53 mg

Natri 1.072 mg

Kali 262 mg

Cacbohydrat 0 g

Chất xơ 0 g

Protein 19 g

Vitamin A 29 IU Vitamin C 7,6 mg

Canxi 59 mg Sắt 0,8 mg

Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 11,5 µg

Magie 63 mg

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cua đồng là loại thực phẩm rất quen thuộc của nhân dân ta, nhất là bà con nông thôn. Chúng sinh sống chủ yếu ở ruộng lúa, cũng có ở hồ, ao...nhưng ít hơn. Từ cua đồng bà con ta chế biến được nhiều món ăn ngon, phổ biến nhất là món canh cua nấu với nhiều loại rau khác nhau. Sau canh cua, riêu cua cũng là món ăn rất được phổ biến. Cua nấu riêu cũng được giã nát lọc lấy nước như nấu canh, nhưng không nấu với rau mà dùng một loại chất chua như khế, me, sấu,.vv...tùy theo mùa và ý thích của từng gia đình. Món riêu cua chan cơm hoặc ăn với bún, với bánh đúc thái mỏng đều ngon miệng hợp với khẩu vị của nhiều người. Canh cua và riêu cua không chỉ là những món ăn dân dã của bà con nông dân mà người dân thành phố cũng rất ưa chuộng. Ngay ở Hà Nội, phố nào cũng có hàng bún riêu ngon và rẻ, luôn luôn đông khách.

Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo. Lượng vitamin và muối khoáng, đặc biệt là canxi trong cua đồng rất cao: trong 100g cua có tới 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP...

Chất lượng protid trong cua cũng thuộc loại tốt, qua phân tích người ta thấy có 8 trên 10 axit amin cần thiết, gồm lysine, methionie, valine, leucin, isoleucien, phenylalanine, threonine và trytophane (chỉ thiếu arginine và histidine).

Rõ ràng cua đồng là nguồn chất đạm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của bà con nông thôn, một nguồn thực phẩm dễ kiếm, sẵn có ngay ở đồng ruộng. Cua có quanh năm, nhưng nhiều nhất vào mùa hè - thu, hàng năm chỉ sau mấy cơn mưa đầu hè lại thấy cua bò ra trên mặt ruộng, có nơi nhiều cua chỉ bắt một lúc được mấy giỏ.

Không nên ăn những món cua sống như gỏi cua và uống nước cua sống

Ngoài giá trị dinh dưỡng, cua đồng còn là một vị thuốc được nhân dân ta dùng từ lâu đời với tên điền giải. Theo Đông y, điều giải (cua đồng) vị mặn, mùi tanh, tính lạnh, có tác dụng tán huyết, bổ gân cốt, khớp xương.

Sách " Lĩnh Nam bản thảo" của Hải Thượng Lãn ông ghi: "Điền giải ngọt lạnh, ít độc, hay sinh phong, có tác dụng nối gân, tiết xương, chữa phong nhiệt, trừ mụn độc..."

Do có tác dụng bồi bổ sức lực, tán huyết, bổ gân xương, nước cua đồng được nhân dân ta coi là một loại thuốc tăng lực, được các đô vật trước đây vẫn dùng trước khi bước vào trận đấu (uống một bát nước cua đặc) để tăng cường sức lực, vật khỏe và dai sức hơn. Những người đấu võ bị đòn đau, bị đánh, bị ngã có ứ huyết trước kia cũng thường uống vài bát nước cua sống để trị chấn thương, chỗ đau chóng lành.

Đúng là trong nước cua có nhiều chất bổ dưỡng, nhưng nước cua đồng sống và gỏi cua đều là những món ăn sống có thể chứa nhiều mầm bệnh nguy hiểm gây ngộ độc thức ăn, đặc biệt là bệnh sán lá phổi. Trong tình hình ở nước ta vừa phát hiện được một số ổ bệnh sán lá phổi, việc ăn gỏi cua và uống nước cua sống có thể làm lây lan loài sán nguy hiểm này.

Cần chú ý, sán lá phổi (Paragonimus ringeri) tuy ký sinh trong phổi và đẻ trứng ở những phế quản nhưng vẫn là một bệnh lây theo đường tiêu hóa và có liên quan mật thiết với tập quán ăn cua, tôm chưa nấu chín hoặc ăn sống (gỏi cua, uống nước cua sống...). Trứng sán từ phổi bệnh nhân được bài xuất ra ngoài theo đờm, xuống nước và hình thành ấu trùng ở trong. Ấu trùng này ra khỏi vỏ trứng tìm đến một số loài ốc để ký sinh, sau đó vỏ ốc tìm các loài cua và tôm nước ngọt ký sinh dưới dạng nang trùng sán nói trên do đun nấu chưa chín sẽ lây bệnh. Như vậy ăn gỏi cua và uống nước cua sống là đường lây truyền bệnh sán lá phổi rất thuận lợi nếu trong mớ cua chúng ta ăn gỏi hoặc giã lấy nước có một số con mang nang trùng sán này.

# data[].attributes.attachment_link.description
Cua đồng là loại thực phẩm rất quen thuộc của nhân dân ta, nhất là bà con nông thôn. Chúng sinh sống chủ yếu ở ruộng lúa, cũng có ở hồ, ao...nhưng ít hơn. Từ cua đồng bà con ta chế biến được nhiều món ăn ngon, phổ biến nhất là món canh cua nấu với nhiều loại rau khác nhau.

# data[].attributes.body
Trong lá xương sông ở Việt Nam có chứa khoảng 0,24% tinh dầu với thành phần chính là p-cymene, methylthymol, limonen nên có công dụng chữa 🤬 rất tốt.

...

Trong 100 gram lá xương sông có chứa:

2 gram protein.

2,9 gram chất xơ

1,3 gram đường.

82,5 gram nước.

Vitamin C, Pp, B1, B2…

Canxi, photpho, sắt…

# data[].attributes.body
https://www.google.com.vn/amp/s/mb.dkn.tv/suc-khoe/8-cong-dung-tri-benh-hieu-qua-cua-la-xuong-song.html/amp

# data[].attributes.body
Nguyên gia huy                            bún ngan      cách làm rửa sạch ngan  chặt miếng đem xào với xả hàng tỏi mắm cho ngấm gia vị cho thịt xăn lại xong rồi đổ nước  vào ning  nhừ  .Luộc măng rồi đổ nước đỉ rửa sạch .Phi thơm hàng tỏi xào măng  cho ngấm gia vị rồi cho vào nồi thịt vịt đun sôi bỏ hành mùi tàu mêm vừa ăn

# data[].attributes.body
🤬 phạm quang minh nộp
Đau tiên ta cat đậu thành từng miếng nhỏ
Cho vào nồi rán lên
Tiếp theo ta cắt rau thành từng miếng nho rửa sạch lấy nước vào nồi và luôc

# data[].attributes.body
Con là Minh Thùy nộp bài công nghệ
Cách chế biến là lấy đâun phụ cắt ra thành từng miếng nhỏ cho lên chảo dầu rán, su su và cà rốt lạo vỏ cắt đôi bỏ hột cắt ra cho vào nồi nước sôi luộc lên là xong ạ

# data[].attributes.body
Con Hoàng Việt Dung. Nguyên liệu: đậu phụ    Cách chế biến: đặt chảo lên bếp, cho mỡ vào đun sôi lên, cắt vừa miếng đậu, cho đậu vào chảo lúc mỡ sôi, dán vừa lửa đồng thời khi mặt dưới của đậu vàng thì ta lật lên và 2 mặt vàng thì gắp đậu vào đĩa được 1 đĩa đậu gián ngon

# data[].attributes.body
Món ăn tôm chiên giòn

1.Nguyên liệu:
- Tôm tươi (200g)
- Bột chiên  hải sản aji quick (1 gói)
- Bột canh

2. Cách chế biến:
- Sơ chế tôm : bóc vỏ, rút chỉ, rửa sạch
- Ướp tôm với 1/2 thìa cà phê muối ( 15p)
- Pha  1/2 gói bột chiên với 100ml, khuấy đều
- Đổ dầu ăn sao cho ngập tôm, bật lửa lớn cho dầu sôi
- nhúng tôm ngập bột đã pha, thả từng con vào dầu đã sôi
- Giảm nhỏ lửa vừa  để tôm chín đều
- lật các mặt sao cho tôm vàng đều, tránh bị cháy.
- Tôm vàng giòn các mặt, vớt ra cho ráo dầu
-Trình bày ra đĩa , trang trí cho đẹp mắt.

# data[].attributes.body
Con Cao Ngọc Hoa nộp bài
1 Thịt gà chiên xù
2 Ếch chiên xù
3 Tôm chiên xù
B1 Rửa sạch đồ ăn
B2 Để mỗi loại đồ ăn vào một cái bát
B3 Chuẩn bị 800 gam bột mì 200 gam bột bắp 1 lít nước 3 lòng chứng đỏ một ngói bột chiên xù
B4 Lấy một cái dĩa đâm vào thịt gà
B5 Cho thịt gà một thìa hạt nên ,1 thìa mì chính ,một ít hại tiêu (cho vào cả thịt ếch ,cho một gia vị như nói trên với tôm )
B6  Lấy một cái chảo sạch và đổ dầu vào
B7  chờ dầu sôi rồi nhúng các loại thịt qua hai loại bột và rán

# data[].attributes.body
Cơm:cho một bát gạo vào nồi rồi cho nước vào vò  gạo xong rồi lau khô bề ngoài và đáy nồi rồi cắm cơm 20”phút sau cơm chín con lấy muôi đảo cơm đều trước khi ăn.
Canh rau ngót và thịt xay:Rửa sạch rau 3 nước đến nước thứ 4 là cho muối vào ngâm 5 phút trong thời gian đó cho nước vào nồi và cho thịt vào khi nào nước sôi thì cho rau vào khi chín thì em cho vừa đủ gia vị rồi múc ra bát.
Kim chi:lấy kim chi ra bát
Thịt rán:ướp gia vị với thịt trong 30” phút xong rồi thì cho vào chảo rán khi thấy thịt chín đều thì cho vào đĩa cắt nhỏ miếng thịt ra.

# data[].attributes.headline
Con Huy Phong nộp bài.Trứng hành,nguyên liệu:trứng,hành,muối,

# data[].attributes.subject
Con Huy Phong nộp bài.Trứng hành,nguyên liệu:trứng,hành,muối,

# data[].attributes.body
B1:Đập trứng vào bát
B2:Cho muối vào
B3:Đánh tan trứng
B4:Cho hành vào quấy tiếp
B5:Bật bếp,cho chảo lên
B6:Đợi chảo nóng xong cho dầu vào
B7:khi dầu nóng thì đổ trứng vào dàn đều trứng ra
B8:Khi trứng vàng một mặt thì lật lại
B9:Khi trứng chín thì tắt bếp bỏ trứng ra đĩa

# data[].attributes.body
nộp bài canh rau cải thịt băm

# data[].attributes.body
Con Nguyễn Vũ Hồng Anh nộp bài. Cơm cánh gà chiên giòn                                                            Nguyên liệu:Cánh gà,dầu ăn,bột chiên giòn,cà rốt,dưa chuột,gạo và các loại gia vị.                     Cách làm.                                                                   B1:Vo gạo nấu cơm.                                                     B2:Rửa gà sạch, để ráo nước và tẩm bột chiên giòn trong 5 phút.                                                     B3:Cắt tỉa cà rốt và dưa chuột.                              B4:Bắc chảo lên bếp,cho dầu ăn vào và cho cánh gà vào chiên.                                                  B5:Khi cánh gà chín vàng thì cho cánh gà ra đĩa,cho cà rốt,dưa chuột ra đĩa và trang trí.

# data[].attributes.body
Con Quỳnh Anh nộp bài ạ
Con làm món cải bắp luộc, cá thu sốt cà chua và trứng cuộn ạ.
Nguyên liệu: Cải bắp,gừng,trứng gà (5 quả ), hành, cá thu (400g),thì là,cà chua(3 quả), hạt tiêu, bột nêm, nước mắm
Cách làm : Cải bắp thái , rửa sạch. Đun sôi nước sau đó cho gừng và cải bắp vào luộc. Đun sôi khoảng 7 phút sau đó vớt ra đĩa. Rửa sạch cá thu sau đó cho mỡ vào chảo rán cá vàng lên sau đó vớt ra đĩa, cà chua thái nhỏ, cho vào chảo đun lên, cho một bát nước 200ml sau đó cho hạt nêm và nước nắm vào, đun sôi vặn nhỏ lửa 10 phút cho nhừ cà chua. Sau đó cho cá vào đun khoảng 10 phút nữa, cho hành và thì là vào thêm một ít hạt tiêu sau đó cho ra đĩa. Đập 2 quả trứng, lòng đỏ vào bát riêng, lòng trắng vào bát riêng còn quả thứ ba đập vào bát có hai lòng đỏ riêng, hai quả còn lại đập vào một bát riêng.Sau đó cắt nhỏ hành ra và hạt nêm cho vào ba bát rồi khuấy đều lên. Sau đó cho dầu vào chảo và cho bát hai lòng đỏ rán lên và cuộn lại gắp ra đĩa tương tự với lòng trắng để miếng cuộn vừa này lên miếng trứng đang rán và cuộn lại sau đó lại gắp ra và cho bát có ba lòng đỏ vào và tương tự lại cho miếng trứng kia rồi cuộn lại. Sau khi rán xong cho ra đĩa và cắt ra.

# data[].attributes.body
Bữa trưa thời covid của em (có dự trợ giúp của mẹ)

Món canh cua đồng

Nguyên liệu

a.Cua đồng,mướp

b. Thịt nạc vai (0,5kg), lá xương sông, hành lá , một ít nấm hương

# data[].attributes.body
* Nguyên liệu:
- Bột mì: 250gr
- Thịt lợn xay: 200gr
- Trứng cút: 8 quả
- Mộc nhĩ: 5gr
- Nấm hương: 5gr
- Miến: 15gr
- Bột nở: 10gr
- Men nở: 5gr
Gia vị: Tiêu, muối, hạt nêm, đường, hành khô, dầu hào.
- Nước lọc: 140ml

* Cách làm:
- Vỏ bánh: Hòa tan đường, men nở với 140ml nước. Sau đó đổ vào 250gr bột mì nhào thật nhuyễn. Ủ bột đã nhào trong 1h để bột nở gấp đôi.
- Nhân bánh: Băm nhỏ hành khô, mộc nhĩ, nấm hương sau đó bỏ toàn bộ vào bát đựng thịt xay. Thêm dầu hào, hạt nêm, muối bột canh, hạt tiêu, đường vào trộn đều. Nặn hỗn hợp thịt và bọc xung quanh quả trứng cút đã luộc và bóc vỏ sẵn.
- Sau 1h ủ bột, lấy bột ra nhào lại lần 2 cho bột thật nhuyễn. Cắt bột thành 8 phần tương ứng 8 cái bánh bao.
- Cán bột thật mỏng, cho nhân vào và bọc lại thành hình bánh bao.
* Hấp bánh: Chuẩn bị nồi hấp, đổ nước vừa đủ và cho thêm 1 thìa giấm để bánh trắng hơn. Nước xôi thì bắt đầu cho nhỏ lửa, bỏ bánh vào hấp 25 phút là bánh chín.
* Yêu cầu thành phẩm: Bánh phải trắng, mịn, không bị bung ra. Bánh có mùi thơm, nhân ngọt thịt.

# data[].attributes.body
Con Tuấn Khang nộp bài
con làm mòn phở bò sốt vang ạ

# data[].attributes.body
Nguyên liệu: cơm,trứng,dưa leo và một số gia

# data[].attributes.body
Con phương kim nhật anh nộp bài. công nghệ
Món sườn xào chua ngọt
Chuẩn bị :
0,5 kg sườn
1 quả cà chua
4 nhánh tỏi
3 thìa nước mắn
2 thìa đường
2 thìa dấm
2 nhánh hành
Cách làm :sườn rửa sạch mang đi chiên vàng rồi ta cho hỗn hợp như trên vào rồi đun nhỏ nửa 10 phút khi được ta cho hành tươi vào là song

# data[].attributes.body
con Triệu Anh Đức nộp bài ạ
Mực chiên giòn
Gồm
-mực 5 lạng
-bột chiên giòn
-bột chiên xù
-trứng

# data[].attributes.headline
Bánh phở cuốn: 1kgBún tươi: 400gThịt bò: 400gHành tây: 1 củDầu ănRau sống bao gồm: Rau mùi tàu, giá đỗ, kinh giới, xà lách, húng láng.Gia vị: Mắm, tiêu, dấm, gừng, đường, chanh, tỏi

# data[].attributes.subject
Bánh phở cuốn: 1kgBún tươi: 400gThịt bò: 400gHành tây: 1 củDầu ănRau sống bao gồm: Rau mùi tàu, giá đỗ, kinh giới, xà lách, húng láng.Gia vị: Mắm, tiêu, dấm, gừng, đường, chanh, tỏi

# data[].attributes.headline
Con Lê Thuỳ Dương nộp bài . Nguyên liệu : thịt bò, bột chiên xù, bột chiên giòn.

# data[].attributes.subject
Con Lê Thuỳ Dương nộp bài . Nguyên liệu : thịt bò, bột chiên xù, bột chiên giòn.

# data[].attributes.headline
canh rau cải nấu thịt                nguyên liệu gồm có : 

# data[].attributes.subject
canh rau cải nấu thịt                nguyên liệu gồm có : 

# data[].attributes.body
- Rau cải, thịt băm
Các bước thực hiện :
B1:Rau tách bỏ gốc, rửa sạch để ráo
B2:Thái nhỏ rau, gọt vỏ nhánh gừng tươi rửa sạch đập dập băm thật nhỏ để cùng rau
B3: Cho rau và thịt vào nước đã đun sôi tầm 4p

# data[].attributes.headline
Nguyên lieu: - 0.4kg thịt vai xay, 1 bó lá lốt, 1 quả trứng gà  với món Chả lá lốt (có sự hỗ trợ của mẹ mình đã hoàn thành mâm cơm mùa covid)

# data[].attributes.subject
Nguyên lieu: - 0.4kg thịt vai xay, 1 bó lá lốt, 1 quả trứng gà  với món Chả lá lốt (có sự hỗ trợ của mẹ mình đã hoàn thành mâm cơm mùa covid)

# data[].attributes.body
Nguyên liệu: 3 quả trứng gà và 1 ít hành hoa
Ít gia vị và dầu ăn.
Món: Trứng rán

# data[].attributes.body
Con làm món trứng bồng bềnh

# data[].attributes.body
Con gửi bài nấu ăn ạ

# data[].attributes.body
-Thịt lợn 🥩
-Tôm 🍤
-Xúc xích 🌭
-Trứng 🥚
-Kimchi 🥙
-Rong biển 🍙
-Rau xà lách 🥬
-Tương cà chua 🥫
-Cơm 🍚
-Cheese (Phô mai) 🧀
*Cách chế biến:
Bước 1: Nấu cơm 🍚 ( nấu khoảng 1,5 bò gạo).
Bước 2: Trong khi chờ cơm chín thì rán trứng (1 quả) 🍳
Đổ dầu vào chảo, chờ cho già dầu thì đổ trứng vào. Sau đó cuộn trứng lại. Bỏ trứng ra và đem ra cắt trứng.
Bước 3: Rán xúc xích 🌭
Dùng tiếp chỗ dầu vừa rán trứng. Khía xúc xích để khi rán lên sẽ nở ra và nhìn giống bạch tuộc. Cho xúc xích vào chảo đảo đều để k bị cháy xúc xích. Đến khi chín thì bỏ ra.
Bước 4: Làm thịt luộc 🥩
Rửa thịt. Cho thịt vào nồi luộc trong 20 phút rồi bỏ thịt ra và thái thịt.
Bước 5: Xào tôm 🍤
Cho tôm lên chảo dầu cho 1 chút muối, 1 chút đường và 1 xíu mì chính. Đảo đều tôm lên để tôm ngâm gia vị đến khi chín thì bỏ tôm ra.
Bước 6: Rửa rau 🥬
Cắt ngắn rau rồi cho vào nước và rửa thật sạch. Sau đó để ráo nước rồi cho vào hộp.
Bước 7: Trình bày 🍱
Cho cơm ra nắm, cho thêm muối vừng vào trong cơm nắm. Sau đó, cắt rong biển và cheese ra trang trí cơm nắm. Bây giờ bỏ trứng, xúc xích, thịt, tôm, kimchi và cơm đã trang trí vào hộp 1 cách hợp lí nhất. Vậy là đã xong 1 món cơm đầy đủ dinh dưỡng cho COVID-19 này rồi. (By Nguyên 🙃)

# data[].attributes.body
Con dũng nộp bài

# data[].attributes.body
nguyên liệu: rong biển, súp lơ, trứng, xúc xic, cơm.
cách làm:
B1: cắm cơm.
B2: đeo bao tay nilon và nặn cơn theo hình mình muốn.
B3: cắt rong biển theo hình mà mình muốn rồi đặt lên cơm.
B4: đi tránh trứng là cuộn trứng lại.
B5: đem xúc xíc đi rán.
B6: luộc súp lơ.
B7: đặt các món mình đã làm đc vào hộp.( đặt sao cho đẹp mắt)

# data[].attributes.body
Canh rau rền:
- Đun sôi nước
- Thả rau vào nồ nước sôi
-Cho giá vị và đợi nước sôi
- Đổ canh ra bát
Trứng rán pate:
- Cho pate ra bát
- Đập1quả trứng
- Trộn trứng và pate
- Cho dầu ăn lê chảo
- Đợi dầu sôi rồi đổ trứng vào chảo
- Đợi trứng chín rồi cho  ra đĩa
Nem chua rán:
- Cho dầu ăn vào chảo
- Đợi dầu nóng rồi cho nem vào chảo
- Đợi nem chín rồi cho ra đĩa

# data[].attributes.body
Nguyên liệu :
- Cà rốt
- Su su
- Khoai tây
- Xương gà
- Rau thơm : mùi , mùi tàu , hành hoa
Chế biến :
Gọt các củ quả trên , bổ ra , cho vào nồi thêm một ít gia vị , hạt nêm và đảo đều , xào lên cho ngấm gia vị. Cho xương vào nồi áp suất hầm khoảng 20 phút sau đó đổ nước xương vào đun cùng các nguyên liệu trên. Đến khi chín thì cho rau thơm vào . Vậy là đã hoàn thành món canh củ quả cực kì bổ ích cho mùa dịch này rồi !

# data[].attributes.body
Nguyễn Đức Anh.6A3
Bữa trưa của con gồm: Cá rán,canh khoai,gà rang và Con rán cá

# data[].attributes.body
Con Huy Anh Làm món trứng đúc thịt

# data[].attributes.headline
Con là Trần Minh Đức con nộp bài thi công nghệ ngày 16 thg4

# data[].attributes.subject
Con là Trần Minh Đức con nộp bài thi công nghệ ngày 16 thg4

# data[].attributes.body
Tên món ăn :Thịt Bò chần
Cách làm:
B1:Rửa sạch thịt bò cho vào nồi
B2:Lấy hành, bỏ rễ hành và rửa sạch hành
B3:Cắt hành thành khúc nhỏ rồi cho vào nồi ,cho gia vị vào nồi và cho nước cao bằng số thịt vừa cho.
B4:Để nồi  lên bếp rồi để thịt chín trong vòng 2 phút
B5:Cho chanh vào và thưởng thức

# data[].attributes.body
Con Thành Công làm món chả nem ạ