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Ayuda a los niños/as a conocer su propio cuerpo y sus sensaciones

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Para que aprendan a relajarse y que "no estar en continuo movimiento" es distinto a no hacer nada y perder el tiempo.

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Fortalece los músculos

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Favorece la conciencia corporal y ayuda a relajar la mente.

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Ayuda a desarrollar la iniciativa y la toma de decisiones a nivel individual

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Favorecer la escucha y reforzar y activar la memoria.🧘‍♀️

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Tiempo y espacio enfocado al autoconocimiento físico, mental, emocional y espiritual, en reconexión como el Planeta y el Todo.

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Oxigenar, equilibrar y calmar el cuerpo y la mente.

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Espacio para poder sentir y entender sus emociones.

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Ayuda a ganar flexibilidad tanto corporal como mental.

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Mejora la autoestima y una mayor capacidad para tomar decisiones de los peques

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Mejora la postura corporal y ayuda al cuerpo a liberar tensiones.

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Aumento de la concentración y consciencia del cuerpo.

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Reconocer las diferentes partes del cuerpo, y aprender a cuidarlo desde el amor y la compasión.