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" Non insegno mai nulla ai miei allievi. Cerco solo di metterli in condizione di poter imparare "

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Creare un video orientato ad utilizzare la trave di equilibrio per esercitazione e ampliamento schemi motori e non solo.....

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In una didattica scolastica Fine o Mezzo per una crescita Educativa !?

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The technical characteristics of the beam, in particular its height from the ground and the limited base of support, make the exercises to this tool particularly difficult.

The balance is, in fact, the most requested dowry among the abilities of the student who can perform on the beam, even with due modifications, almost all the exercises performed on the ground and, also in this case, will have at his disposal acrobatic elements and artistic elements.

Technique and didactics of the exercises respect the rules for the execution of the same ones on the ground. The fundamental positions are:

Standing station

It provides the perfect alignment of the body segments, the retracted pelvis and the arms stretched along the hips. From this position it will pass to the learning of the same but in support on the forefoot.

Among the positions that can be taken on the beam we have:

Prone or supine decubitus, are used as elements of passage between the exercises

A seat station that can be used in a variety of ways, it always represents a position of passage or arrival of an acrobatic element

Inverted upright support executable on both beam axes, with the body segments in maximum alignment

Bridge is performed on a single limb and represents a passage position

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Storia

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In caso di caduta dall'attrezzo, la ginnasta ha 30 secondi per risalire sulla trave e continuare l'esercizio da dove l'ha interrotto, altrimenti non potrà continuare. Se la caduta avviene nel mezzo di una serie di più elementi, quest'ultima sarà considerata come serie spezzata e, di conseguenza non verrà riconosciuta (non verrà dunque accreditato il punteggio di tale sequenza di elementi).

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Sicurezza in pratica e sicurezza sul lavoro un esperienza che conta

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Collaborare
Includere
Dividersi i compiti
Risolvere i problemi
Condividere regole
Essere molto piú "Forti"
Includere e proteggere
.....

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Capacità coordinative speciali " EQUILIBRIO"

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Capacità coordinative speciali " EQUILIBRIO"

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Fasi sensibili

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Usare la fantasia per rendere stimolante un attività
A volte basta una immagine modificata digitalmente