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en efecto, tu calificación es 9 pues faltó la planificación final, sin embargo reconozco tu honestidad respecto a tu desempeño. Cada uno de tus trabajos están bien realizados, en cada clase mostraste interés y participaste adecuadamente, por lo que tu calificación es 10. Solo recuerda seguir esmerándote siempre desde el principio.
Recibe un afectuoso saludo. Que tengas muucho éxito!!

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Considero que la comprensión de esta optativa es sumamente importante para aprender adecuadamente a lo largo de toda nuestra carrera ya que la mayoría de los estudiantes no tiene conciencia de los procesos cognitivos que lleva a cabo para lograr el aprendizaje, ni de las técnicas que utiliza para estudiar las cuales el mismo estudiante debe elegir y poner en práctica de acuerdo a sus características personales, sus habilidades y sus limitaciones. Para lo anterior es necesario que el estudiante se conozco a él mismo además de tener que indagar acerca de las técnicas de aprendizaje que abarcará de manera completa en la optativa.
Hay que comprender la importancia de la comunicación en el proceso de aprendizaje en clase, ya que nos permitirá identificar las deficiencias que existen en nuestra comunicación con el/los profesores para poder comenzar a cambiarlas y lograr una enseñanza y un aprendizaje constructivo, la optativa nos da las bases para poder realizar este análisis.
La optativa nos introduce en el mundo de la enseñanza, la cual es un tema importante de tocar en el mundo de la medicina, ya que muchos de los docentes que han decidido compartir sus conocimientos con los estudiantes no encuentran la manera de expresarse y lograr una comunicación que pueda conseguir en el estudiante un aprendizaje constructivo.
Por lo anterior, este curso es un acercamiento breve y eficiente para los estudiantes que quisieran elegir la práctica de la docencia educativa en un futuro. Así damos por hecho que el curso en su aspecto de enseñanza también es de gran utilidad en los estudiantes, pues podemos aprovecharlo para realizar por ejemplo, presentaciones de tema, entre muchos otros aspectos.
Así podemos concluir que el curso es de amplia utilidad y aprovechamiento ya sea para los estudiantes o para los profesores que desean desarrollar su capacidad de compartir conocimiento y que están dispuestos a romper los estereotipos de la relación estudiante-profesor que se han ido practicado a través de los años y que no representan las mejores condiciones de aprendizaje para el estudiante.

La calificación de acuerdo a mi desempeño a lo largo del curso es de 9, debido a que a pesar de realizar las actividades propuestas en clase y de participar de manera regular, no asistí en dos ocasiones (una por presentar un departamental y la segunda por una reposición de clase por parte de mi grupo) y en estas perdí la oportunidad de aclarar mis dudas acerca de los temas vistos. De igual manera considero que mi muro Padlet presenta ciertas deficiencias de conocimiento reportado. Tuve la oportunidad de compartir actividades y retos con mis compañeros los cuales pudimos resolver compartiendo nuestro conocimiento. Y aprendí mucho de ellos como de la Dra., quién nos brindó un ambiente de armonía, relajación y sobre todo respeto entre todos los integrantes del curso.

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ESQUEMA DE CONOCIMEINTO REALIZADO EN CLASE

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ESQUEMA DE CONOCIMEINTO REALIZADO EN CLASE

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- Atención: proceso mental (p.m.) en el que se enfocan los sentidos hacia algún evento.
- Memoria: p.m. que implica una asociación de algo percibidos con algo previamente conocido.
- Percepción: p.m. en el que tienes conocimiento de algo nuevo.
- Metacognición: se refiere a conocer sobre lo que estamos conociendo.

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- Proceso: es una serie de pasos.
- Procesos cognitivos: es una serie de pasos en la mente.
- Aprendizaje autoregulado: 1) Forma de aprender a través del conocimiento que tienes acerca de tus capacidades. 2) Lo que utilizamos para regular nuestro conocimiento.
- Competencias: conjunto de conocimiento, habilidades, aptitudes y valores.

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1. El aprendizaje debe ser experiencia y no sólo información.
2. Aprendices tratan de dar sentido a la experiencia.
*Una experiencia debe estar implicada con una emoción.
3. Conocimiento previo
4. Facilidad de interacción social.
5. Aprender a hacer lo que practican.
6. Acciones concretas vinculadas con el mundo real.

Los 3 aspectos más importantes que en clase acordamos deben existir para un aprendizaje adecuado son:
1. El aprendiz debe estar en un ambiente adecuado que facilite el aprendizaje deseado.
2. El aprendiz debe tener interés por el aprendizaje deseado y ser perseverante.
3. El aprendiz debe tener experiencias a lo largo del proceso.

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- Cambio de conducta observable que sucede como efecto de la experiencia.
- Cambio de estructura y procesos mentales que pueden dar como resultado, o no, un cambio inmediato de conducta.

Modelos:
1. Tradicional
2. Constructivista
3. Cognitivista

- Estudio: es un proceso para aprender.
- Aprendizaje: es un proceso cognitivo.

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Práctica deliberada:  es una actividad altamente estructurada mantenida con el objetivo específico de mejorar el rendimiento.

La práctica deliberada es diferente de trabajo, el juego y la simple repetición de una tarea, requiere esfuerzo.

Práctica reflexiva: es una metodología de formación en que los elementos principales de partida son las experiencias de cada docente en su contexto y la reflexión sobre su práctica. Se trata de una opción formativa que parte de la persona y no del saber teórico, que tiene en cuenta la experiencia personal y profesional para la actualización y la mejora de la tarea docente.
Aprendizaje experimental:
es una metodología activa que entrelaza el aprendizaje y la acción a través de un conjunto de actividades (en el aula y en el campo) especialmente diseñado. La esencia de este tipo de metodología es la actuación y participación directa de las personas y su objetivo es proporcionar información y herramientas para el manejo de problemas específicos.

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Tuvimos también sesiones de relajación a través del manejo de nuestra respiración. En estas sesiones fue muy importante no estar distraído en absoluto, y en caso de llegar a hacerlo debíamos volver a concentrarnos en nuestra respiración. Al concluir estas sesiones me sentí súper tranquila y sin preocupaciones.

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Proceso de la comunicación:

La comunicación es el proceso por medio del cual compartimos información, ideas y sentimientos, y para establecerla hacemos uso de símbolos, tales como palabras o los gestos.

Una comunicación es exitosa cuando el mensaje que quiso trasmitir el emisor fue entendido por el receptor.

Elementos de la comunicación.

Ø Es la información, idea o sentimiento que el emisor desea comunicar.

Ø Se refiere a las circunstancias en las que se da la comunicación.

Ø Es el medio a través del cual el emisor envía el mensaje: palabra, escritura, gestos o actitudes.

La Retroalimentación : La única forma en que podemos saber si la comunicación se logró efectivamente es a través de la retroalimentación que nos dé el receptor por medio de su reacción o respuesta.

La retroalimentación es la información recurrente o información de regreso que permite la compresión y el control de las comunicaciones para prevenir la tergiversación o mal interpretación de aquello que se está comunicando.

¿Qué Factores favorecen la comunicación?

COMUNICACIÓN DIRECTA O CARA A CARA

Esta forma de interacción permite ver a la persona y observar sus reacciones, permite combinar el lenguaje verbal con el no verbal, el cual proporciona una retroalimentación más auténtica.

ESTILOS BÁSICOS DE COMUNICACIÓN ASERTIVA

v Pasividad o no asertividad

La asertividad es un proceso de comunicación continuo, positivo, constructivo y estimulante. Durante el día interaccionamos con muchas personas, y en cada caso será útil el proceso de comunicación al establecer un tipo de relación con cada una de ellas no importa cuán duradera pueda ser.

Aprenda rápidamente a identificar el tipo de lenguaje que las otras personas prefieren usar: elija el tipo de palabras y frases que resulten más cercanas a sus interlocutores, evite palabras técnicas, contradicciones y juego de palabras.

LA ASERTIVIDAD SE CARACTERIZA POR:

PASIVIDAD O FALTA DE ASERTIVIDAD SE CARACTERIZA POR:

1. Infravalorar sus propias opiniones.

2. Temor a ser rechazados.

3. Dar un valor superior a las opiniones de los demás.

4. En general se caracteriza por tener una baja autoestima.

AGRESIVIDAD SE CARACTERIZA POR:

ASPECTOS OBSERVABLES DE LA COMUNICACIÓN AGRESIVA

Los músculos de la cara se tensan. La zona alrededor de la boca aparece rígida y a menudo produce una sonrisa ambigua

El movimiento será tenso y agitado. Puede haber signos de impaciencia, como frotar los músculos o golpear ligeramente los pies.

I. La comunicación asertiva es aquella manifestación en la que está presente un adecuado equilibrio entre la agresividad en un extremo y la negativa en el otro. En la comunicación asertiva se integra el respeto por sí mismo y por los demás.

Es el proceso mediante el cual se expresan las ideas y sentimientos de forma:

Sin la intención de herir o perjudicar actuando desde un estado de autoconfianza.

CARACTERÍSTICAS DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA

ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA

UNA PERSONA ASERTIVA SE CARACTERIZA POR:

Algunas veces a ser el primero

Cometer errores.

Ser el juez de sus sentimientos y aceptarlos como válidos.

Tener sus propias opiniones y convencimientos.

Criticar y protestar por un trato injusto.

Interrumpir para pedir una aclaración.

Intentar un cambio.

Pedir ayuda o apoyo emocional.

Expresar y sentir dolor.

Ignorar a los demás.

Recibir el reconocimiento formal por un trabajo bien hecho.

1. Estar solo, aun cuando los demás deseen su compañía.

2. No justificarse ante los demás.

3. No responsabilizarse de los problemas de los demás.

4. No anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.

5. No estar pendiente de la buena voluntad de los demás.

6. Responder o no hacerlo.

ETAPAS DE LA CONDUCTA ASERTIVA

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Proceso de la comunicación: La comunicación es el proceso por medio del cual compartimos información, ideas y sentimientos, y para establecerla hacemos uso de símbolos, tales como palabras o los gestos. Una comunicación es exitosa cuando el mensaje que quiso trasmitir el emisor fue entendido por el receptor. Elementos de la comunicación.

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Revisamos también los tipos de comunicación que existen y cuál es el más adecuado en la interacción profesor-estudiante, es decir, la comunicación asertiva. Para comprender mejor, al final de la clase algunos compañeros hicimos una dramatización de cada uno de estos tipo de comunicación. A mí me tocó ser la estudiante y a mi compañero Gabriel el profesor en una comunicación asertiva.

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En equipos de 3 personas elegimos un tema de alguna materia que nos gustara. Enseguida la Dra. nos indicó que eligiéramos un objeto que pudiese servir para describir el tema abordado y así facilitar la comprensión de la explicación del mismo por parte de los estudiantes. En mi equipo elegimos unas esposas de juguete que uso de llavero, la relación fue con el tema "Relación sadista-masoquista" de la materia de Salud Mental.

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Hicimos equipos de 3 para posteriormente realizar las definiciones de educación y enseñanza con nuestras propias palabras. Continuamos realizando un cartel que cumpliera con el objetivo de concientizar a los profesores para que compartiera información en una interacción profesor-estudiando, y no sólo sea un proceso activo de transmisión por parte del profesor.

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En este documento podemos concluir que la música, en efecto, puede ayudar en procesos como la concentración, la relajación, memorización, etcétera, sin embargo hay que saber utilizarla. http://www.ruv.itesm.mx/convenio/catedra/recursos/material/cn_04.pdf

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UNIVERSUM
Positivo:
- Al inicio nos dieron un repaso general sobre la anatomía del SNC, así como algunos procesos que este lleva a cabo.

- Pudimos comparar la anatomía del cerebro de diferentes especies de acuerdo a su evolución.

- Pusimos a prueba nuestra capacidad de reconocimiento a través de nuestros sentidos dentro de habitaciones ambientadas en distintas situaciones.

- Apreciamos en algunos compañeros la capacidad de adaptación del movimiento relacionada con el oído y la vista.

- Hicimos un ejercicio para comprobar nuestro grado de memoria a corto plazo de acuerdo a palabras, colores e imágenes.
Negativo
- Alguna de la información que nos dieron ya la conocíamos.

- No acerté exactamente el proceso de evolución de los cerebros mostrados.

- Éramos muchos en las habitaciones y era un poco incómodo.

- No pudimos pasar todos los compañeros.

- Me di cuenta que me falta realizar ejercicios para desarrollar más mi memoria.
Interesante
- Complementamos en cierto nivel la explicación del guía. El sistema nervioso expuesto en la sala estaba en mejores condiciones que los de FacMed.

- El cerebelo del delfín es aproximadamente dos veces más grandes que el cerebelo humano.

- Es impresionante la capacidad del cerebro para relacionar situaciones con las ya vividas anteriormente.

- La necesidad del cuerpo humano para adaptarse a distintas situaciones de movimiento que pudiéramos cursar para evitar posibles consecuencias.

- Pude aprender otras formas de memorizar información  para aplicarlas cuando estudio y posteriormente poder razonarla e integrarla.

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En este día hicimos una visita a un museo muy interesante ubicado en las instalaciones de la UNAM: Museo de las Ciencias, UNIVERSUM.

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En esta clase retomamos 2 conceptos de los cuales quizás estemos conscientes de su importancia pero que jamás habíamos definido o visto de la manera en que lo hicimos. Es esencial su comprensión para poder aprovechar mejor la optativa, así como para nuestro desarrollo personal. Estos conceptos son: enseñanza y aprendizaje.

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Posterior a la conferencia, hubo un concierto por parte de la FaM de la UNAM, el cual me agradó demasiado, y me logró relajar (a pesar de aún no haber comenzado el periodo de departamentales). Mi experiencia en esta primera clase es muy agradable.

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Este fue el primer día de la optativa, el primer encuentro entre todos. La Dra. se presentó con nosotros y de manera cordial nos invitó a asistir a una conferencia sobre nanotecnología y hubo una aceptación grupal para ir. Llegamos casi al final de la conferencia, pero aún pudimos informarnos de ciertos proyectos que presentaron, como el desarrollo de la nanotecnología para tratar el pie diabético.

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En esta clase reafirmé que el aprendizaje se puede adquirir en cualquier lado. Algunas veces con intención de hacerlo, otras por necesidad y otras tantas por obligación. Al parecer la mayoría de los compañeros nos inclinamos más por la corriente del aprendizaje cognitivo, que por la del aprendizaje conductista (ambas definidas en clase) por lo que coincidimos en 3 elementos que podrían brindar mayor calidad a ese aprendizaje: tener actitud para obtener ese nuevo aprendizaje; debe ser aprendizaje basado en experiencias y no sólo en información, lo adecuado sería estar en un lugar que propicie el aprendizaje.

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- Microbiología: Para la parte teórica pongo atención a la clase, leo dos veces el tema en el libro, si tengo dudas las aclaro con el doctor. En el laboratorio tengo que realizar las prácticas para aprender, y veo imágenes.

- Fisiología: Tomo apuntes de la clase teórica estudio de las presentaciones que nos manda la doctora y si tengo dudas leo el libro, si aún tengo dudas busco videos explicativos y por último aclaro con mis doctora. Para laboratorio uso lo que nos da la doctora de teoría y hago diagramas.
- Farmacología: Sólo leo del libro.
- Inmunología: Pongo atención a la clase y hago apuntes de la misma, leo el libro si tengo dudas.
- Cirugía: Pongo atención a las exposiciones de mis compañeros y a la clase de la doctora, leo el libro y veo videos que sube la facultad para después practicarlos.
- IB: Repaso los esquemas que realizo a partir del libro y si aún tengo dudas las pregunto a los doctores.
- IBC: Leo hojas de un curso ageno a la Facultad, busco información en libros y en internet y le pregunto al doctor mis dudas.
- Promoción de la salud: investigo casi todo de internet.