# data[].attributes.body
Da du har opkast og diarre, har din krop svært ved at holde på væske, og dehydrering kan opstå, det er derfor vigtigt at du drikker rigeligt med væske, 100-200 ml efter hver afføring. Der er vedlagt et væskeskema her på siden, hvor du kan have overblik over hvor meget væske du indtager om dagen.

# data[].attributes.body
- Før du spiser
- Efter du har spist
- Efter toilet besøg
- Når du forlader/kommer ind i bolig
- Efter du har pudset næse

# data[].attributes.body
Fordi det er en efektiv måde at nedbryde bakterier på, og derfor mindsker du risikoen for at smitte andre med Norovirus

# data[].attributes.attachment_link.description
Husk at vaske hænderEfter toiletbesøgFør man begynder at lave mad/spiseNår man har pudset næse

# data[].attributes.body
Det er en bakterie der giver dårlig mave, symptomer som opkast og diare , den er meget smitsom men kan dog behandles, hvis du og dine pårørende overholder de hygiejnisk principper .
for at du kan blive rask igen og ikke smitter andre, er det vigtig du følger de vejlednings bokse der er nede for .

god bedring