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정요한 🧹청소 쓱싹 쓱싹 내 자신 대견해^^/

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정요한 🧹청소 쓱싹 쓱싹 내 자신 대견해^^/

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자취방 바닥 청소를 해보았습니당🧹 책상과 침대 정리도 했지만 before 모습을 보시면 너무 놀라실까봐 바닥 청소 모습만 찍어보았습니다.^^

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박채은  _  책장 정리 정돈 하기 !

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박채은  _  책장 정리 정돈 하기 !

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오랜만에 책장 정리했어요! ivp 책끼리 모아놓으니 꽤 많이 있더라구용,, 수련회에서 하나하나 선물 받고 선물하며 모인 책들이라 오랜만에 추억돋았어요'◡'

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사진이 한장만 업로드되네요..ㅜ

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비둘기 미션: 깨끗이 샤워 후 말라가던 피부를 열심히 되살려줬습니다:)
어린양 미션: 알리오 올리오 파스타를 만들어 먹었습니다!! (항상 실패했던 메뉸데 오늘은 맛있었어요😢)
사자왕 미션: 입시때 사놓고 못 읽었던 "사랑의 5 언어"를 읽었습니다!! 영어시험 준비하던 시기라 영어 버전을 샀었는데.. 내용은 좋았습니다:)

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정리정돈을 한 윤예일의 하숙집 방.

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윤예일, 제 방을 정리정돈을 함.

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윤예일, 제 방을 정리정돈을 함.

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저는 일단은 제 방을 정리정돈을 했어요. 월래 부터 저는 (특히 아버지와 닮아가지구, 어머니와도 조금 닮고) 자기 사는 곳이나 일하는 곳을 정리정돈을 기본적으로 하는 사람이라서, 깔끔하게 만드는게 쉽고 기뻐요. 막 물건들이 여기저기 있으면 정신이 조금 없고 힘들어요 하하.

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송수진 단어장 미션 완.

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송수진 단어장 미션 완.

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오랜만에 소설 책을 읽어봤어요. 친구가 추천해준 달러구트 꿈백화점입니다! 학기 중엔 항상 전공 책만 읽었었는데, 다른 책을 읽으니 새롭고 재밌네용ㅎㅎ 책 추천합니다아-😉

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냉장고에 있던 마늘, 애호박, 콩나물, 파 다 섞어버리기~~!!

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정요한 집에 있는 모든 재료 다 섞어 만든 볶음밥

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정요한 집에 있는 모든 재료 다 섞어 만든 볶음밥

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다 섞어.JPG

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친구가 몇달 전에 재미있다고 추천해준 책이었는데 2장 정도 읽고 기말고사 때문에 미뤄뒀던걸 오늘 끝까지 읽었네요. 생각보다 정말 매웠고....주인공 민주언니를 열심히 관찰하며 즐겁게 읽었습니다. 자의식 강한 동성의 주인공을 즐기는 맛이 이런건가봐요!

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냉장고에 잠들어있던 야채들을 모두 꺼내서 잡채를 만들었어요! 어떻게 보면 청소와 요리를 한꺼번에 한 셈이네요 ㅎㅎ 당면보다 야채가 더 많은,, 그래서 더 천천히 꼭꼭 씹어먹게되는 비건 잡채 !! 마무리 간도 식물성 요리에센스인 연두로🌿

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저는 오늘 <당신이 옳다>

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저는 오늘 <당신이 옳다> 라는 심리서적을 읽었습니다!! 추천하는 사람들이 많아 읽고싶었던 책인데, 조금 읽었는데도 위로와 공감이 되는 것 같아 좋았습니다ㅎㅎ 위로와 공감이 필요하신 분에게 추천합니다!!

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비둘기 미션: 실내에서 운동을 마친 후 깨끗하게 씻고 나왔습니다!

사자왕 미션: 모닝콜 미션으로 읽던 책을 이어서 읽고 이에 대해 생각해보는 시간을 가졌습니다.틀 안에 가둘 수 없는 하나님이라는 소제목이 마음에 와닿았던 것 같아요!

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힘들엇습니다

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졸업하는 마지막 과실 예쁘게 치웠습니다🖤

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독서를 해보았습니다!

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유나경 미션 인증합니다!

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유나경 미션 인증합니다!

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비둘기 미션: 기숙사 책상을 정리했습니다! 택배 뜯은 박스, 비닐 등 이것저것들을 치웠습니다 :)
어린양 미션은 기숙사에 살고 있어 실천할 수가 없었답니다.. 😂
사자왕 미션: 박민규님의 단편집 "카스테라"를 읽었습니다. 박민규 소설가님의 통통튀는 생각들이 재미있는 책입니다~!
(원래 슬기 간사님이 선물해주신 책을 읽기로 했는데 본가에 두고오는 바람에...😱...)

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시험 긑 기동안 더러워진 책상을 드디어 치웠습니다....

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정요한 미션에 진심인 사람 그 사람이 바로 나예요

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정요한 미션에 진심인 사람 그 사람이 바로 나예요

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8조 화이팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!!

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청소를 안한지 벌써 1년... 점점 사람이 살 수 없는 공간이 되어갔지만, 자취방을 오가며 본가는 주말에 잠만 자는 공간이 되어버렸죠..
분주하다는 핑계로 미뤄덨던 방청소를 마치고 나니 새로운 활력이 도는 것 같아요!

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일명 깨세희복. 이번 수련회의 말씀과도 이어지는 부분들이 있어서 더욱 집중해서 읽을 수 있었던 것 같아요!

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*비둘기 걸음
: 책상 위 물건들을 정리하고, 돌돌이로 러그에 묻은 먼지를 청소했어요. 청소를 하면서 방을 비우고 쓰레기통을 비우는 동안, 복잡한 마음도 같이 비워지는 느낌. 따뜻한 물로 오랫동안 샤워를 하면서 공상도 하고, 머리카락을 뽀송하게 말리고 나니까 기분이 좋아요. 지금은 어두운 방 안에서 캔들에 불을 켜고, 깨끗한 책상 앞에 앉아 이 글을 쓰는 중이에요.

*어린양 걸음
: 점심에 따끈한 미역국과 현미밥을 만들어 먹었어요. 평소에 귀찮음 때문에 밥을 잘 안 챙겨먹거나 몰아서 먹는 편인데, 제때 정성스럽게 만들어진 밥을 먹으니까 스스로를 돌본다는 느낌이 들어요. 세 끼를 다 챙겨먹을 자신은 없지만 앞으로도 종종 시도해보고 싶네요.

*사자왕 걸음
: 소중한 친구가 추천해준 책을 읽고 있어요. 캐럴라인 냅의 <명랑한 은둔자>. 책을 읽을 때 필사를 하는 습관이 있는데, 오늘 필사한 문장 중에 이런 말이 있었어요. ‘고독은 평화와 고요를 키우는 일이다.’ 가끔 마음 속 소란스러움과 바깥 세상에 대한 두려움으로 인해 고독이 고립으로 전이하는 경우가 있지만, 자신의 마음을 잘 지키고 스스로를 돌볼 의지가 있다면 고독은 평화와 고요를 키우는 중요한 작업인 것 같아요.

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사진을 이어 붙여 단어장 미션을 담은 4조의 일상을 영상으로 간단히 보여드리겠습니다! 독서 시간에는 자막이 없어요! 시간이 없어서 마음을 비우듯 자막도 비웠답니다

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다희 _ 양왕 & 어린사자 미션

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다희 _ 양왕 & 어린사자 미션

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-양 미션
춘장으로 고기 없는 짜장 만들고 김치&버섯 볶음을 곁들여 먹었어요 ! 모닝콜 덕분에 아침 시간 보내고 오랜만에 넉넉한 시간을 두고 요리하고 먹으니까 매우 기분이 좋아요-🤭

*요리바보인 저도 하나도 안 어려운 채식 레시피들 ! 베지곰님 채널 너무너무 추천합니다 :)
https://youtu.be/xFUidTxVzYM

-사자 미션
애정하는 지체들에게 안부 묻기 ! 완수했습니다 !💕

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저는 어제는 호박죽, 오늘은 순두부찌개로 하루 한끼 채식요리를 했습니다!! 맛있고 건강한 식사였습니다🤗

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*비둘기 걸음
: 롱패딩과 목도리, 집게로 무장을 하고 평소 산책을 다니는 길로 나섰어요. 익숙하게 다니던 길인데 평소와 달리 유독 많이 보이는 길가의 쓰레기들. 휴지, 껌 종이부터 시작해서 아이스크림 막대와 음료 캔까지. 명백하게 보이는 것임에도  보이지 않는 영역에 미루어 놓은 것들이 얼마나 많을까요? 습관의 사람은 모든 것에 금방 익숙해지곤 하는데, 그런 습관이 보이지 않는 영역에 감춰둔 것들을 조금씩 보이는 영역으로 끌어내야겠다는 생각이 들었어요.

*어린양 걸음
: 코코넛 커리를 만들어 먹었어요. 최근 비건에 관심을 가지게 되었는데, 그 소식을 들은 친구가 선물해준 밀키트. 올리브 오일에 채소를 듬뿍 넣어 익히기. 우유 대신 코코넛 밀크를 넣고 커리 소스를 부어 잘 저어주기. 간단하기도 하지만 속이 편하고 정말 맛있었어요. (사실 오일에 채소를 먼저 볶는 대신 코코넛 밀크를 냅다 부어버리는 바람에 실패할 뻔 했지만 다행히 맛있었어요.)

*사자왕 걸음
: 아직 깊이 대화를 나눌 기회가 없었던 친구와 약속을 잡았어요. 평소에 연락을 잘 하는 편이 아니라 정말 어려웠지만, 어렵지 않아서 하는 것이 용기가 아니라 어려움에도 불구하고 하는 게 용기이니까요. 용기를 내기로 했습니다. 시작은 ‘이번주 주일에 나랑 저녁 먹을래?’, 시간은 6시, 식당은 베지 메뉴가 있는 곳. 낯을 많이 가려서 걱정이 되는데, 대화가 잘 이어질 수 있을까요? 고요하고 흐리고 사랑스러운 저녁이 되기를.

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윤예일, 연락을 꽤 오래 안 했던 친구들 한테 일단 문자로 안부 물어보기

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윤예일, 연락을 꽤 오래 안 했던 친구들 한테 일단 문자로 안부 물어보기

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이것을 어떻께 사진으로 인증할지 몰라서, 제 카카오톡 화면을 스크린샷 한것을 올려요 하하. 여기 카카아오톡으로 연락한 친구들만이 아니라 연락을 다시 하고싶은 다른 친구들도 있는데, 그것은 여기 제 전화기로 사진으로 인증하기에 무리가 있어서 이해 해주세요. 요세 저는 예전 보다 더 적극적으로 제 오랜 절 친구들이나 더 최근의 친구들과 연락을 자주하려는 습관이 들었어요. 특히, 저는 많이 욺겨 다니고 그래서 아는 사람들이나 친구들이 저 하고 엄청 멀리 있어서 더욱 적극적으로 연락을 하고 싶은 마음이 생겨요. 연락을 안 하면, 그저 그대로 몇년 동안 아무 접촉이 없을것을 아니까요 (너무 슬픔/서운함). :)

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외할머니 외할아버지께 안부 인사 드리기!

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외할머니 외할아버지께 안부 인사 드리기!

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조부모님께 낯간지러워서 사랑한다고 말씀 못 드린지 어언 20년,,(아마도) 안그래도 연말 감성으로 한번 하려고 했는데 단어장 미션에 힘입어 용기내서 했어요!!! 우리 할머니 최고

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송수진 단어장. 플로깅

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송수진 단어장. 플로깅

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평소에 거리를 돌아다니며 동네가 더러워서 쓰레기 줍고 싶었는데, 드디어 플로깅을 실천했어요! 마음도 뿌듯해지고 괜히 감사해지네요ㅎㅎ

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식물성 버터로 일본식 카레 해먹기🍛

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식물성 버터로 일본식 카레 해먹기🍛

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오직 양파와 카레큐브 버터만 들어간 카레!! 양파를 버터에 오래 볶으면 단맛이 많이 나서 더 맛있어져요 🤤

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정요한 내 생애 드디어 샐러드를 돈 주고 사먹는 날이 왔다

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정요한 내 생애 드디어 샐러드를 돈 주고 사먹는 날이 왔다

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올 해 '나의 비거니즘 만화'를 읽고 처음 비건에 관심이 생겼습니당. 하루에 한 끼씩 몇 번 실천해보았고, 그 때마다 아주 풍족(?)하고 맛있게 요리했었는데, 처음으로 샐러드를 주문해보았습니당. 샐러드는 절대 식사가 될 수 없다는 주의인데, 게으름이 이겨버렸답니당. 오늘따라 왜 이리 귀찮은지^^ 요리 하기가 너무 싫었어용.

근데 왠열 샐러드가 생각보다 맛있네용...? 여전히 식사가 되기엔 부족한거 같아서 귤 3개째 먹는 중입니다.^^ 아무튼 채식 미션 성고옹!

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정요한 오늘 한 일 중 가장 잘 한 것?!

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정요한 오늘 한 일 중 가장 잘 한 것?!

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마음 든든히 먹고 전화 걸었는데, 안 받아서 얼마나 맥빠지던지... 그런데 다시 전화가 왔습니당!! 오랜만에 얘기 나눠서 진-짜 좋았어용. 완전 힘이 샘솟았어요.😍 오늘 한 일 중 가장 잘한 일 같네용.ㅋㅋㅋㅋ 미션 성고오오오옹~~~!!