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ESTE PADLET QUEDÓ CERRADO 14 DE FEBRERO 12.40 DE 2017

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ESTE PADLET QUEDÓ CERRADO 14 DE FEBRERO 12.40 DE 2017

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Fracturas osea:
Las fracturas pueden ser:
FRACTURA CERRADA-FRACTURA ABIERTA
Las fracturas además pueden ser:
MULTIPLE:-INCOMPLETA:
Los sintomas de estas lesiones son:
Dolor, tumefacción, impotencia funcional, hematoma y movilidad anormal
TRATAMIENTO:
Inmovilización con escayola.
Rehabilitación progresiva.

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La fractura del peroné ocurre cuando el hueso de la pierna llamado peroné se rompe

SINTOMAS
Hinchazón
Dolor
El dolor aumenta en algunos movimientos del tobillo

TRATAMIENTOS
Si es ortopédico se pondrá una escayola
Si el hueso se ha dislocado del todo será necesario unas placas y tornillos

Lo mejor para reabilitar son unas pesas elásticas para los tobillos

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La elongación, desgarro y ruptura muscular:
ocurre cuando los músculos se estiran en movimientos bruscos cuando el músculo está contraído
SÍNTOMAS:
- Dolor e inflamación
-Hematoma central o periférico
-corte a la palpación
-Cojera si es en el miembro inferior
TRATAMIENTO:
-Hielo 30 min y descanso de 30 min durantelas 48-72 H después de la lesión
-Reposo funcional
-vendaje comprensivo
-elevación del miembro
-antiinflamatorios

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Rotura Tendinosa.
El manguito de rotadores es un conjunto de cuatro tendones que a modo de cofia envuelven la cabeza del húmero. El supraespinoso es el tendón superior que se desliza debajo del acromion y que con mayor frecuencia sufre lesiones.
Sus síntomas son:
Dolor agudo y inflamación local.

Su tratamiento es:
inmovilización con escayola o intervención quirúrgica en los casos graves.
Reposo funcional.
antiinflamatorios.
Recuperación progresiva.

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Periostitis.

La periostitis es una lesión típica del corredor, consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Suele ocurrir en épocas donde los corredores aumentan el número de entrenamiento

Sus síntomas son:

-Dolor durante el esfuerzo que remite durante el reposo.

-Dolor a la palpación selectiva.

El tratamiento que se debe tener es:

-Calor progresivo pasadas unas horas.

-Antiinflamatorios locales.

A veces su evolución es lenta o puede no llegar a desaparecer.

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LUXACIONES
Las luxaciones son generalmente más obvias que las fracturas. Una luxación de observa cuando un hueso se ha desplazado de su articulación.
Cuando un hueso se sale de su sitio la articulación deja de funcionar

SÍNTOMAS
El hueso desplazado a menudo forma una hinchazón, una prominencia, o una depresión, que normalmente no está presente.

TRATAMIENTO
Operaciones quirúrgicas, fortalecimiento de los músculos de la articulación.

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LUXACIONES
Una luxación es la dislocación completa que se produce cuando un hueso se sale de su articulación . Pueden probocarlas las malas posturas o una caida con mal apoyo .
SÍNTOMAS
* Dolor agudo e intenso sobretodo al intentar mover la articulación o al cargar peso.
* Zona inchada y amoratada
* Si hay afectación nerviosa, el afectado sentirá sensación de hormigueo y posible paralisis.
TRATAMIENTOS
*  Operación quirúrgica

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CALAMBRES MUSCULARES:
Los calambres son contracciones involuntarias producidas por causa generales, como: la fiebre, enfermedades, largo tiempo en cama...Por falta de riego sanguíneo:
Durante el esfuerzo: falta de riego sanguíneo
Después del esfuerzo: por fatiga
Nocturnos: alteraciones en el retorno venoso

TRATAMIENTO:
Fisioterapia: baños calientes y masajes
Relajantes musculares
Vitaminas y minerales

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Lesiones oseas
Luxación:
Una luxación se observa cuando un hueso se ha desplazado de su articulación. Cuando un hueso se sale de su sitio la articulación deja de funcionar. Generalmente son más obvias que las fracturas.
Síntomas:
El hueso desplazado forma un hinchazón, una prominencia, o una depresión, que normalmente no está presente
Tratamiento:
Generalmente es una operación quirúrgica .
Fortalecimiento de los músculos.

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Lesiones ligamentosas
Esguince:
Elongación de los ligamentos que sujetan una articulación, produciendo un movimiento forzado.
Es una de las patologíasemillas más frecuentes a la hora  de realizar cualquier actividad física
Esguince de tobillo:
Sus síntomas son:
-dolor en la zona lastizada
-importancia  funcional que en el deportista es muy bien toleradal mientras está en ejercicio
-hematoma e inflamación
Su tratamiento puede ser :
• hielo durante las primeras 72 horas
•reposo  absoluto durante las 48 horas y relativo al continuación con vendaje compresivo
•al cuarto día calor y pomada antiinflamatoria
•importancia de la rehabilitación progresiva sin sobrecarga

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Contractura muscular
Una contractura muscular es una contracción continuada e involuntaria del músculo o algunas de sus fibras que aparece realizar un esfuerzo. Se manifiesta como un abultamiento de la zona, que implica dolor y alteración del normal funcionamiento del músculo.
Causa:
Suele ser causado por un músculo que realiza una actividad inapropiada en intensidad o en función.

Síntomas:
·Dolor a la movilización.
·Sensación de cuerda a la palpación.
Tratamiento:
·Calor local.
·Pomadas antiinflamatorias.
·Relajantes musculares.
·Calentamiento previo al ejercicio.

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Pedro Díaz-Malaguilla López del Castillo

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Pedro Díaz-Malaguilla López del Castillo

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Dislocación
Una dislocación es la lesión en una articulación, en la que los extremos de los huesos se ven obligados a salir de sus posiciones normales. ... Las dislocaciones son más comunes en los hombros y los dedos, aunque también pueden ocurrir en los codos, las rodillas y las caderas.

Sintomas:
Una articulación dislocada puede ser:

Visiblemente deformada o fuera de lugar

Hinchada o descolorida

Intensamente dolorosa

Inamovible

Tratamiento:

Reducción. Durante este proceso, el médico puede intentar algunas maniobras suaves para que los huesos vuelvan a su posición.

Inmovilización. Después que los huesos están en sus posiciones correctas, el médico puede inmovilizar la articulación con una férula o cabestrillo durante varias semanas.

Cirugía. Se podría necesitar cirugía si el médico no puede mover los huesos dislocados hacia la posición correcta o si los vasos sanguíneos, nervios o ligamentos cercanos han sido dañados.

Rehabilitación. Después que la férula o cabestrillo haya sido retirada, se comenzará un programa de rehabilitación.

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Lesiones ligamentosas
Esguince :
Es una elongación de los ligamentos que sujetan una articulación, produciendo por un movimiento forzado.
Es una patología muy frecuente a la hora de realizar cualquier actividad física .
Los s

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Lesiones ligamentosas: Rotura del ligamento cruzado posterior
El ligamento cruzado posterior es, junto al anterior, esencial para la estabilidad de la rodilla. Su rotura se produce por un traumatismo producido en la práctica de deportes de impacto, por un golpe o la realización de un movimiento brusco capaz de desestabilizar la articulación.
Síntomas:
En el momento de producirse la lesión se siente un intenso dolor que impide apoyar el pie en el suelo. También se puede sentir un chasquido en el instante en que se rompe y luego una sensación de inestabilidad y debilidad al tratar de caminar. Generalmente se origina un derrame interno (hematrosis). La confirmación del diagnóstico se realiza mediante una resonancia magnética que, además, permite comprobar la existencia de otras lesiones.
Tratamiento:
Cuando el paciente que ha sufrido la rotura del ligamento cruzado posterior es una persona mayor con un nivel bajo de actividad física o en adultos sedentarios, el tratamiento será conservador, para lo que se puede utilizar una férula especial que sujete la rodilla y evite la subluxación posterior de la rodilla. En los jóvenes de gran actividad y los deportistas el tratamiento será quirúrgico y se deberá reconstruir el ligamento utilizando un injerto de tendón del propio paciente  o procedente de donante. El nuevo ligamento se insertará en el hueso utilizando tornillos, grapas u otros sistemas. El periodo de recuperación total después de la cirugía oscila entre los seis y los nueve meses, según cada caso.

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Ligamentos cruzados de rodilla, que son y como se lesionan - Bing video

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Lesiones tendinosas: Rotura tendinosa
Una rotura es una solución de continuidad del tejido, es decir las fibras ya no son continuas desde el inicio del músculo hasta el final sino que se rompen.
Hay dos tipos de rotura:
Parcial: Solo se rompen unas pocas fibras y no genera mucho dolor aunque dura bastante tiempo
Total: El tendón se rompe completamente generando mucho dolor.
Síntomas: Varian según la rotura y son:
Dolor agudo e  inflamación local
Impotencia funcional
Causas :
Movimientos bruscos
Degeneración por la edad
Sobreesfuerzo o sobrecarga muscular
Mala práctica deportiva
Calcificaciones

Tratamiento:
Reposo funcional
Uso de antiinflamatorios
Intervención quirúrgica si la rotura es grave
Inmovilización con escayola si la rotura no es grave

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Lesión: Esguince de rodilla.

¿Qué es un esguince de rodilla?

Un esguince de rodilla es una lesión en los ligamentos de las rodillas, que son como bandas elásticas duras que conectan los huesos y mantienen las articulaciones en su lugar.

SÍNTOMAS DE ESTA LESIÓN:

Dolor e inflamación.

Rigidez articular y disminución del movimiento

Inestabilidad al caminar

bloqueo articular

TRATAMIENTOS:

1. Descanso: 2. Hielo 3. Vendaje 4. Eleve la rodilla 5. Rodillera 6. Muletas 7. Ejercicios de rehabilitación

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Lesión: Contractura muscular.

Estan producidas por movimientos en frio o sobrecarga.

·Sus sintomas son...

- Dolor a la movilización.
- Sensación de cuerda a la palpación.

·El tratamiento es...

- Calor local.
- Pomadas antiinflamatorias.
- Relajantes musculares.
- Calentamiento previo al ejercicio.

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LESIÓN: Tendinitis
La tendinitis es una lesión que afecta al tendón de un músculo y provoca su inflamación o degeneración secundaria, generalmente causa dolor cuya localización depende del tendón afectado.

CAUSAS POR LAS QUE SE PUEDE PRODUCIR:

Sobreuso, haciendo movimiento repetitivos continuamente sin una debida postura.

La presión del calzado

Disminución de la vasculización de los tendones en personas de edad adulta.

Ejercicios inhabituales.

Los microtraumatismos repetidos son suficiente intensidad para ocasionar lesiones sin rupturas.

SÍNTOMAS:

Dolor y sensibilidad en la movilización del tendón. Estos síntomas se agudizan en las zonas cercanas a las articulaciones.

La intensificación e incremento del malestar y el dolor con el movimiento o la realización de alguna actividad.

-Dolor durante la noche

TRATAMIENTOS:
El tratamiento de la tendinitis pretende reducir y aliviar el dolor y la inflamación de la zona afectada. Para conseguirlo es el reposo para relajar el tendón afectado y ayudarle a recuperarse. Si la tendinitis es grave, en algunas ocasiones el médico puede inmovilizar la zona para garantizar que el reposo se realiza. Además, también suelen aliviar los síntomas mediante la aplicación del frío o calor de la zona afectada. En muchas ocasiones los especialistas aconsejan combinar el reposo con tratamiento farmacológico, principalmente con antiinflamantorios no esteroides, también conocidos como AINE. Los más utilizados son el ácido acetilsalicílico y el ibuprofeno. Estos fármacos puede favorecer que se reduzca la inflamación de la zona. En los casos más graves los especialistas administran inyecciones de corticoidestes.

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LESIÓN: FRACTURA DE TIBIA
La fractura de tibia es el hueso de la parte interna de la pierna, es una de las fracturas más frecuentes. ... En una lesión de tobillo, el extremo inferior de la tibia también puede ser fracturado.

CAUSAS POR LAS QUE SE PUEDE PRODUCIR:

ejercicios deportivos en los que están previstos los saltos

caídas accidentales

traumas violentos

accidentes de tráfico

osteoporosis

presencia de un cáncer de hueso que debilita la tibia (osteosarcoma)

fragilidad ósea

SÍNTOMAS

Dolor intenso en la parte anterior y en el interior de la pierna

Dolor intenso en el tobillo

Cojera

Imposible de poner el pie en el suelo (en algunos casos)

Dolor en la pantorrilla

Hinchazón

Hormigueo

La formación de hematomas

Deformidad de la pierna (fracturas descompuestas)

TRATAMIENTO
La fractura de la tibia siempre requiere cirugía (que varía según el tipo de fractura, la edad del paciente y la gravedad de la lesión) pero por lo general consiste en colocar placas de inserción ósea, clavos ortopédicos o fijaciones externas para favorecer la curación de la tibia. Cuando la fractura es expuesta y se produce la ruptura de una arteria es necesario tomar medidas urgentes.Normalmente se enyesa y éste debe durar unos 30 días. Para curar la tibia se necesitan algunos meses ya que todo el hueso está vascularizado; en los jóvenes sana con mayor rapidez que las personas mayores o los que sufren de osteoporosis. Es muy importante el proceso de rehabilitación que hay que seguir después de las indicaciones de su médico, con el fin de facilitar la ejecución de los movimientos y volver a obtener fuerza en la pierna y el tono muscular.

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LESIÓN: ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES
El tendón de Aquiles es el más largo y más potente del cuerpo. Se trata del tendón del músculo tríceps de la pierna constituido por los gemelos y el soleo. Este tendón se inserta en la parte posterior del hueso calcáneo, a nivel del talón, y es la clave para la flexoextensión del pié.

CAUSAS POR LAS QUE SE PUEDE PRODUCIR:

Contracción brusca del tendón.

Disminución de flexibilidad en los músculos.

Envejecimiento.

Uso de material deportivo inadecuado.

Traumatismos violentos en la parte posterior de la pierna cuando el tendón está en tensión.

SÍNTOMAS:

comienzan con un chasquido audible acompañado de un dolor fuerte y agudo en la zona del tendón. Suele acompañarse por inflamación y hematoma, así como dificultad para andar y colocarse sobre las puntas de los pies y tambien La rotura puede ser completa o incompleta.

TRATAMIENTO:

Método conservador

Con cirugía

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Lesión: rotura de ligamento cruzado
¿Qué es un ligamento?
Un ligamento, es un cordón fibroso y resistente que une los huesos de las articulaciones.
¿Cómo nos puede suceder la lesión?
Esto nos puede suceder si hacemos un cambio rápido y brusco de dirección de la rodilla o una contusión.
Por ejemplo: cuando apoyamos la rodilla mal después de un salto o cuando se frena rápidamente. Esta lesión se produce por ejemplo cuando practicamos esquí.

Los síntomas de la rotura son:
*Un chasquido.
*Lentitud al andar por el dolor que esta produce.
*Mucha dificultad al apoyar la rodilla, llegando incluso a no poder usarla.
*Y también una inestabilidad en la articulación.

Tratamiento
La recuperación de la rotura se estima entre cuatro y seis meses tras la operación.
1a semana: reposo, poner hielo, compresión y elevación de la zona afectada
2a semana:  se retiran los puntos y el paciente debe ponerse hielo tres veces al día,realizar ejercicios y practicar natación.
3a semana: cuando el accidentado puede movilizar ya la rótula debe empezar a realizar ejercicios flexivos y bicicleta.
4a semana: realizar ejercicios propioceptivos para tener una recuperación completa,la rodilla debe ser forzada y aumentar más la dificultad de los ejercicios.

ESTA IMAGEN ES LA OPERACIÓN DE LA ROTURA DEL LIGAMENTO CRUZADO.

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Lesion: Periostitis
¿Como se produce?
Producidas en general por micro tracciones o por vibración.
Los puntos mas frecuentes son: cara cantero externa de la tibia, crestailica y los maleolos.

Los síntomas son:
- Dolor durante el esfuerzo que remite durante el
reposo.
- Dolor a la palpación selectiva.

Tratamiento:
- Calor progresivo pasadas unas horas.
- Antiinflamatorias locales

A veces su evolución es lenta o puede no puede llegar a desaparecer.

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Lesión: Fractura de tobillo
CAUSAS POR LAS QUE SE PUEDE PRODUCIR
Una fractura de tobillo ocurre a menudo en los deportes u otras actividades de ocio. Las causas más comunes de estos accidentes son tropezar, resbalar o caer sobre suelos irregulares al caminar, correr, o saltar.
Los síntomas de esta lesión son:

Dolor en el tobillo, pie y/o pantorrilla, lo que limita la movilidad.

Inflamación creciente del tobillo, el pie y/o pantorrilla.

Decoloración de la piel en la zona del tobillo.

El tratamiento de esta lesión es:
En una rotura de tobillo el tratamiento comienza preferiblemente en el lugar del accidente. El primer paso es recuperar la posición normal del pie mediante la tensión longitudinal del pie, con el fin de no dañar los vasos sanguíneos y nervios. Hasta la llegada al hospital la pierna debe reposar entablillada.
Dependiendo del tipo de fractura de tobillo de que se trate, tiene lugar un tratamiento que puede ser no quirúrgico o bien mediante cirugía, para reconstituir el tobillo.

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Lesiones De Rodilla : Rotura de Menisco
Los meniscos , de la rodilla ayudan a facilitar el encaje perfecto entre el fémur y la tibia. Para que se puedan realizar los movimientos articulares propios de la rodilla.

CAUSAS POR LAS QUE SE PUEDE  ROMPER:

TRAUMATICAS: Un impacto en la rodilla mientras estás apoyando tu peso sobre la pierna ,un giro brusco.
DEGENERATIVA: el menisco se vuelve más débil con los años
,estas edades pueden deberse a un traumatismo menor (ej ,al levantarse de la posición de cuclillas)

SÍNTOMAS:

Notar chasquidos: que tu rodilla cruja al moverla.

Sentir sensación de inestabilidad:cuando apoyas tu rodilla sientes que "baila".

TRATAMIENTO:

FASE AGUDA

Reposo, inmovilización con un vendaje , analgésicos durante al menos 3 o 4 semanas.
Ve aumentando progresivamente la actividad de esa rodilla.
FASE CRÓNICA
Continuar con un tratamiento conservador con analgésicos, rehabilitación y reincorporación progresiva a las actividades diarias u optar por una intervención quirúrgica.

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Lesiones tendinosas:  ENFERMEDAD DE LAS INSERCIONES.
Consiste en el cuadro inflamatorio o degenerativo del punto  de unión osteotendinoso.

*Sus causas pueden ser:
Intrínsecas: Causadas por la edad, mala alineación de los segmentos óseos, etc.
Extrínsecas: Calidad del terreno, errores de entrenamiento, etc.

*El síntoma de esta lesión es:
Dolor espontáneo irradiado a la masa muscular.

*El tratamiento:
Hielo tras el ejercicio.
Reposo funcional.
Pomadas antiinflamatorias.

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JUAN NIETO GUERRERO Profesor Ejemplo: FRACTURAS ÓSEAS
Las fracturas pueden ser:

FRACTURA CERRADA - FRACTURA ABIERTA

Las fracturas además pueden ser:

MULTIPLE- INCOMPLETA:

Los síntomas de estas lesiones son:

Dolor, tumefacción, impotencia funcional.

Hematoma y movilidad anormal.

El tratamiento es:

Inmovilización con escayola.

Rehabilitación progresiva.