# data[].attributes.body
Hvorfor er der en lovgivning om arbejdsmiljø..?!!

Vi har en overordnet lovgivning som, arbejdsgivere skal overholde.

Lovgivningen passer på os, så vi ikke bliver syge af at gå på arbejde.

Udstyrspakke. Sørger for vi har de rigtige arbejdsskaber til rådighed, som skaber et sikkert og sundt arbejdsmiljø.

AMIR

En arbejdsmiljørepræsentant (AMiR) er valgt blandt alle kolleger på arbejdspladsen til at medvirke i løsningen af arbejdsmiljøspørgsmål i samarbejde med ledelsen.

Din vigtigste opgave som arbejdsmiljørepræsentant er at sikre dine kollegers medindflydelse på arbejdsmiljø. Det er ledelsens ansvar, at arbejdsmiljøloven bliver overholdt på din arbejdsplads.

# data[].attributes.headline
Observation af os, vedr. måder at komme i seng på. Øvelse til at observere borgere.

# data[].attributes.subject
Observation af os, vedr. måder at komme i seng på. Øvelse til at observere borgere.

# data[].attributes.body
1. Højere op i seng  ( rygliggende i seng, fly dig fodenden op mod hovegærdet
-Løfter begge ben
-løfter højre arm og skulder og hoved og skubber sig op

2. Vende dig om på siden
-trækker venstre ben op med vægten mod højre drejer i  ryggen mod højre, og trækker venstre arm mod højre og retter til med hoften bagefter.

3. Op og side på sengekanten
- Drejer om på side, løfter med armer, benene od over kanten.

4. Ned og ligge i seng
-Sider på bagdelen og venstre eller højre ben op og bagefter op anden ben. Bruger hænderne på madrassen. og læg i seng.

5. Op og stå

# data[].attributes.body
Navn: Karl

Alder: 100 år

Uddannelse/tidligere beskæftigelse: Karl er uddannet automekaniker, og har haft eget værksted i 40 år.

Nuværende bolig: Karl bor i eget hjem. Han kommer senere i aflastning på et plejecenter.

Netværk: Karls kone, Misse, er død. Han har børn.

Værdier/livsførelse: Karl træner med vægte hver dag. Han spiser ikke grøntsager. Han lavede sin egen mad og kørte bil.

Interesser før og nu: Karl er meget glad for biler og kortspil.

Sygdom/funktionsnedsættelse: Karl får en ostepose og mister herefter livsmodet og appetitten. Efter aflastning kommer han tilbage til eget hjem med rollator og nødkald.

# data[].attributes.body
https://mit.sosufyn.dk/pluginfile.php/167634/mod_folder/content/0/Forflytningsvejledning%20fra%20SOSU-PLAY.docx?forcedownload=1

# data[].attributes.body
https://mit.sosufyn.dk/pluginfile.php/167634/mod_folder/content/0/Uge%2037%20210606%20%28ergo%2Barb.milj%C3%B8%29.docx?forcedownload=1

# data[].attributes.body
https://padlet.com/nicci210606/9lbxlps6stnmfog5

# data[].attributes.body
- Besøg 2 gange om dagen

Morgen besøg=  Karl hjælpes op af seng og give ham tøj på

Aftens besøg = Karl hjælpes i seng og at give nattøj.

Den medicinske behandling af osteoporose omfatter stoffer, som begrænser eller stopper tabet af knoglevæv.

Bisfosfonater (f.eks. Alendronat) er det hyppigst anvendte lægemiddel. Gives en halv time før maden, på en fast ugedag.

Desuden bør alle med osteoporose tage et tilskud af kalk og D-vitamin. Og det bør Karl også have.

Det gælder også højrisikogrupper, f.eks. ældre mennesker, som indtager for lidt kalk og D-vitamin gennem kosten, patienter med leddegigt og patienter i længerevarende behandling med binyrebarkhormon.

# data[].attributes.body
Det er

Indeklima

Tøj og sko

Arbejdes redskaber

Omgivelser/lokaler

Støj ( rulleborde, råb og tv)

Lys indfald.

Hvad kan man selv gøre..?!!
Man kan være opmærksom på mangler

# data[].attributes.body
Det er :

Trivsel

Vold

Ris/ros

Stress

Mobning

Relation

Inklusion (vidensdeling, holder info for sig selv)

Sammenhold

# data[].attributes.body
Smittespredning, fra borger til borger, og en' selv

Infektion og sår

# data[].attributes.body
Medicin håndtering

Lotion og cremer

Rengøringsmidler, shampoo, sæber m. farver og dufte

Vaskepulver

# data[].attributes.body
Ud til siden og vende

# data[].attributes.body
De 3 næser. Det vil sige, knæ næse og fødder peger i samme retning. Undgå vrid i ryggen.
Arbejde tæt på kroppen.
Brug de store muskler. Lår, lægge og ryg
Arbejd med leddene i midterstilling.
Brug vægtstang princippet. Vægtoverføring. Tyngdekraften influere også.
Arbejd med glidende bevægelser, i et roligt tempo.
Brug støttebensprincip.
Sikre god balance.
Variere arbejdsstillinger.
Hold pauser.

UNDGÅ

Vrid i ryggen

arbejde under midt-lår

foroverbøjet arbejde

arbejde over skulder højde

# data[].attributes.body
De vigtigste fysiske love, når vi taler om forflytning, er viden om:

tryk og tyngdekraft

fiktion eller gnidningsmodstand

kraft og arbejde - vægtstangsprincippet

# data[].attributes.body
Et stort område, her kortet ned til: Vores viden om måden som vi bevæger os på.

Hvordan det f.eks. er naturligt for os at at rejse os op, eller sætte os ned i en stol, og som vi gør uden at tænke over det.

Denne viden bruges i forhold til at yde hjælp til forflytning, og at guide borgeren bedst muligt, så forflytningen sker, så borgeren kan medvirke og være tryg.

# data[].attributes.body
1.Undgår at løft, rul, træk, skub uden anvendelse af
hjælpemidler
. Kend fysiske love

2. Brug/anvend  hjælpemidler
Medbring ekstra spilerdug i tasken

3. Benyt borgerens egen ressourcer
. Kend de grulæggende forflytning og principper
. Tag naturlige bevægemønster
. Anvend tydelig konkret guidning
. Støtte borger ved at vise retning ( fx højre arm, skal
holde i sengekanten)

# data[].attributes.body
Når vi flytter os fra et sted til et andet, skal vi derfor overvinde det tryk, som kroppen bliverpåvirket af som følge af tyngdekraften.
I forbindelse med forflytninger er det vigtigt at kende de steder eller punkter, hvor kroppen især er påvirket af tryk.

Billede ovenover viser trykpunkterne i liggende stilling.
Trykpunkterne er anderledes, hvis man sidder i en stol.

# data[].attributes.body
https://edusosufyn.sharepoint.com/:w:/s/Junioptag/EQbM0ZElniJLt7wprBwgzJAB4Q5XsAxg7ImEV6K0Z9-5aA?e=vh1t8b

# data[].attributes.body
Gnidningsmodstanden er den modstand, der opstår, når to materialer gnider op ad hinanden.

Hvis overfladen på et materiale er glat og jævn, så er gnidningsmodstanden mindre, og omvendt er den større, hvis overfladen på materialet er ru og nubret.

Gnidningsmodstanden gør det svært at flytte en person, der hvor trykket er størst, og derfor skal du nedsætte gnidningsmodstanden, hvor trykpunkterne er.

Du kan eventuelt gøre brug af et glidestykke eller en spilerdug til at lægge under skulder, ryg og bagdel på borgeren, hvis han f.eks. skal højere op i sengen.

# data[].attributes.body
Du kan bruge vægtstangsprincippet, når du f.eks. skal hjælpe borgeren om på siden i sengen.

Ved at lade borgeren bøje sit ben og lægge sin arm over mod den side, han skal vende sig mod, bruger du hans arm og ben som vægtstænger, og derfor bruger du mindre kraft og fysisk anstrengelse i arbejdet.

# data[].attributes.body
. Vi skal påpege , hvis de rigtige hjælpemidler ikke er til rådighed.
Fx plejeseng, gulvlift, Løftlift osv.

. Vi skal medvirke til et godt psykisk arbejdsmiljø.

# data[].attributes.headline
Korrekt løft, ned i knæ, næse og fødder i rigtig retning.

# data[].attributes.subject
Korrekt løft, ned i knæ, næse og fødder i rigtig retning.

# data[].attributes.headline
Korrekt arbejdsområde, støtter fra på bordet, rigtig bord højde, og et ben frem

# data[].attributes.subject
Korrekt arbejdsområde, støtter fra på bordet, rigtig bord højde, og et ben frem

# data[].attributes.body
Forkert arbejdsstillingen:

0:08 - SSA rækker ind over borger for at rette på puden

0:14 - SSA laver vrid i ryggen og har ikke de 3 næser i spil

0:32 - SSA rækker ind over borger ved fødderne, for at bøje benet på borger

0:37 - SSA rækker ind over borger ved siden af sengen i stedet for at gå til fødende

0:43 - SSA laver vrid i ryggen

0:59 - SSA har kroppen i yderstilling med belastning i ryggen

1:29 - SSA har igen yderstilling med belastning i ryggen, ved ar stå ved siden af sengen og række ind over borger. I stedet for at stå ved fodenden.

1:43 - SSA rækker ind over sengegeret igen. Og får dårlig stilling i ryggen

2:00 - Borgen havde haft nemmer ved at skubbe sig længere op i sengen, hvis fodelevationen havde lavet viklen mere naturlig i forhold til afsæt.

Korrekt arbejdsstillingen:

1:52 - SSA står i en fin midterstilling, med en god balance og benytter sengegavlen som støttepunkt.

# data[].attributes.body
Ned og ligge i sengen

# data[].attributes.body
At bibeholde Karls knoglemasse og en fortsat god rehabilitering.

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by W5fSNmGzKj iglADoXjGj