# data[].attributes.body
Aadress: https://www.narko.ee/
Peamised teemad ja kellele suunatud:
Noorte narkootikumide tarvitamine.
Kuidas teada saada et mõni sinu lähedasel on sõltuvusega probleemid.
Võimalused abi saamiseks.
On mõeldud kõigile, kellel on kas isiklikult või mõne lähedasega sõltuvuse probleemid.
Mõtted:
Kõige enam levinud narkootikum noorte seas on kanep.
Selleks et hoiduda narkootikumide tarvitamisest tuleks valida seltskonda, kellega sa suhtled ja mitte karta öelda ei.
Noortel kes on kokku puutunud narkootikumidega, on võimalus abi saada vaimse tervise keskustest, nõusajatelt ja grupiteraapiast.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tarvitasime koos sõbrantsiga, sest elu oli igav, kurb, problemaatiline, puudus isiksuse areng, sõpruskonnas olid sõltlased. Ma loobusin tarvitamisest juba 4 kuud tagasi, sõbrants tarvitab endiselt. Me enam ei suhtle.

KARINA LUGU

# data[].attributes.attachment_link.title
Narkootikumidest, riskide vähendamisest ja abi võimalustest

# data[].attributes.attachment_link.description
Millised riskid võivad kaasneda narkootikumide tarvitamisega, kuidas neid vähendada ja kuhu pöörduda, kui sina või sinu lähedane vajab abi?

# data[].attributes.body
Aadress: https://toitumine.ee/
Peamised teemad ja kellele mõeldud:
Kuidas toituda tervislikult.
Kehakaalu langetamine.
Kehamassiindeksi kalkuleerimine.
Mõeldud kõigile, sest räägitakse kuidas toituda tervislikult igas eluetapis.
Mõtted:
Pärast rohket higistamist on hea juua nõrgalt soolakat vett, et taastada organismi soolade varud.
Liigne soola tarbimine koormab neere.
Energiajoogid ei anna tegelikkuses organismile lisaenergiat vaid aitavad ära kasutada organismis olemasolevaid energiavarusid.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kehakaalu langetamine

Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid dieete, kasutatud paastumist, välja töötatud erinevaid lahjumisvahendeid, vähendatud toitude koostises olevat rasvade või suhkrute kogust. Tegelikult ei ole olemas ühtegi võludieeti ega -vahendit, mis ilma vaeva nägemata kaotaks üleliigsed kilod. Kaalu langetamiseks tuleb muuta oma toitumis- ja liikumisharjumusi.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tervisliku toitumise informatsioon | Tervisliku toitumise informatsioon

# data[].attributes.body
Aastal 2020 oli meeste eluiga 8,41 aastat lühem, kui naiste oma.
Aastal 2010 oli meeste eluiga 9,7 aastat lühem, kui naiste oma.
Aastal 2000 oli meeste eluiga 10,48 aastat lühem, kui naiste oma.
Nii naiste kui ka meeste eluiga oli kõige pikkem aastal 2020.
Kõige lühemad eluead olid aastal 2000.

# data[].attributes.body
Aadress:https://www.voltaren.ee/tooted/voltaren-emulgel-23,2-mg-g-geel.html
Olen selle toote reklaame varem televiisoris näinud ja seal on lubatud kohene paremus tunne ja liikuvus võime. See ei tundu tõene ja pigem mõeldud reklaamimiseks ja toote müümiseks.
On mõeldud vanematele inimestele liigeste probleemidega.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Voltaren Emulgel 23,2 mg/g (diklofenak) (12h toimega) leevendab valu liigestes ja lihastes, kusjuures selles on toimeainet kaks korda rohkem kui preparaadis Voltaren Emulgel 11,6 mg/g. Diklofenak imendub läbi naha ja leevendab valu kuni 12 tunniks.

Voltaren Emulgel 23,2 mg/g (diklofenak) (12 h toimega) on müügil 50 g, 100 g ja 150 g tuubides.

# data[].attributes.attachment_link.title
Voltaren Emulgel 23,2 mg/g geel (diklofenak) (12 h toimega)

# data[].attributes.attachment_link.description
Voltaren Emulgel 23,2 mg/g (diklofenak) (12h toimega) leevendab valu liigestes ja lihastes, kusjuures selles on toimeainet kaks korda rohkem kui preparaadis Voltaren Emulgel 11,6 mg/g. Diklofenak imendub läbi naha ja leevendab valu kuni 12 tunniks. Voltaren Emulgel 23,2 mg/g (diklofenak) (12 h toimega) on müügil 50 g, 100 g ja 150 g tuubides.

# data[].attributes.body
Aastate 2018-2019 jooksul on salmonelloosid Tartu ja Valga maakonas kokku esinenud 55 korral.

# data[].attributes.body
Aadress: https://kodustiil.postimees.ee/7312874/pane-kohv-kohu-heaks-toole-kohvitass-saab-tervislikumaks-vurtside-abil#_ga=2.241085828.648878584.1632390695-327681907.1632390694
1. Ajaleht Postimees on see, mis vastutab sisu eest.
2. Loo autor on Mirjam Korsten ja tegeleb põhiliselt filmindusega.
3. Viimati uuendatud 11. august 2021 kell 10.28.
Kuna tegemist ei ole tervise spetsialistiga ei ole ma täiesti kindel selle tõesuses.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gastroenteroloog Will Bulsiewics ütleb, et probleemiks pole kohv ise, vaid jama, mida sellele lisame. Antioksüdante täis kohv on tervislik nii ajule kui südamele, kuid ka kõhule, sest seal leiduvad polüfenoolid toimivad prebiootikumidena ja aitavad tekkida kasulikel bakteritel. Dr. Bulsiewicz soovitab teha kohvi veel tervislikumaks, lisades sellele kolm vürtsi: ingver, kurkum ja kaneel.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pane kohv kõhu heaks tööle! Kohvitass saab tervislikumaks vürtside abil

# data[].attributes.attachment_link.description
Kohvi kohta levib pidevalt vastuolulist infot: on see siis lõpuks tervislik või mitte? Paljude jaoks ei olegi aga vahet. Kohv on liiga hea, et loobuda! Lisades kohvile paar vürtsi saab igaüks teha selle igapäevase harjumuse oluliselt tervislikumaks, kirjutab väljaanne Well and Good.