# data[].attributes.headline
หน้าที่ของพ่อ แม่ คือ 1. พยายามทำให้การท่องโลกอินเทอร์เน็ตเป็นกิจกรรมง่ายๆ เรื่องง่ายๆ ที่ทุกคนในครอบครัวจะคุยกันได้ เล่นด้วยกันได้ คุณ   แม่อาจให้ลูกช่วยค้นหาสูตรเครื่องปรุงเมนูอาหารจานใหม่จากอินเทอร์เน็ต คุณพ่ออาจให้ลูกช่วยค้นหารายละเอียด   เรื่องกล้องถ่ายรูปรุ่นต่างๆ เพื่อจะเอามาเป็นข้อมูลในการเลือกซื้อ ลูกจะดีใจและภูมิใจเสียอีกที่ตัวเขาได้ทำประโยชน์ให้   ครอบครัว   2. จงแสดงออกว่าเราสนใจเรื่องอินเทอร์เน็ต เช่น เวลาลูกเล่นก็เดินเข้าไปดู พูดคุยกับลูกอย่างเป็นกันเอง ถามลูกว่ามันสนุก   ตรงไหน ลูกชอบตรงไหนก็ให้เขาแสดงให้ดู พยายามหาให้เจอว่าลูกใช้อินเทอร์เน็ตทำอะไร ลูกติดอะไรบนอินเทอร์เน็ต   แล้วพยายามแก้ปัญหา พูดคุยกับเขาเรื่องอินเทอร์เน็ตอย่างสม่ำเสมอ ให้เขาเล่าให้ฟังเรื่องเว็บไซต์ที่เขาไปดู เพื่อนใหม่ที่   เขาเจอบนอินเทอร์เน็ต ติดตั้งเครื่องคอมพิวเตอร์ไว้ในห้องนั่งเล่นรวมภายในบ้าน  

# data[].attributes.subject
หน้าที่ของพ่อ แม่ คือ 1. พยายามทำให้การท่องโลกอินเทอร์เน็ตเป็นกิจกรรมง่ายๆ เรื่องง่ายๆ ที่ทุกคนในครอบครัวจะคุยกันได้ เล่นด้วยกันได้ คุณ   แม่อาจให้ลูกช่วยค้นหาสูตรเครื่องปรุงเมนูอาหารจานใหม่จากอินเทอร์เน็ต คุณพ่ออาจให้ลูกช่วยค้นหารายละเอียด   เรื่องกล้องถ่ายรูปรุ่นต่างๆ เพื่อจะเอามาเป็นข้อมูลในการเลือกซื้อ ลูกจะดีใจและภูมิใจเสียอีกที่ตัวเขาได้ทำประโยชน์ให้   ครอบครัว   2. จงแสดงออกว่าเราสนใจเรื่องอินเทอร์เน็ต เช่น เวลาลูกเล่นก็เดินเข้าไปดู พูดคุยกับลูกอย่างเป็นกันเอง ถามลูกว่ามันสนุก   ตรงไหน ลูกชอบตรงไหนก็ให้เขาแสดงให้ดู พยายามหาให้เจอว่าลูกใช้อินเทอร์เน็ตทำอะไร ลูกติดอะไรบนอินเทอร์เน็ต   แล้วพยายามแก้ปัญหา พูดคุยกับเขาเรื่องอินเทอร์เน็ตอย่างสม่ำเสมอ ให้เขาเล่าให้ฟังเรื่องเว็บไซต์ที่เขาไปดู เพื่อนใหม่ที่   เขาเจอบนอินเทอร์เน็ต ติดตั้งเครื่องคอมพิวเตอร์ไว้ในห้องนั่งเล่นรวมภายในบ้าน  

# data[].attributes.headline
วิธีแก้ปัญหา

# data[].attributes.body
วิธีแก้ปัญหา

1. กำหนดเวลาให้ชัดเจน
พ่อแม่ ผู้ปกครองควรตั้งข้อกำหนดเรื่องเวลาในการใช้สื่อเทคโนโลยีให้กับลูกอย่างชัดเจน เพราะจะทำให้เด็กมีระเบียบวินัยในตนเอง ว่าควรเล่นระยะเวลาเท่าไรจึงจะเหมาะสม เช่น กำหนดให้เล่นได้วันละไม่เกิน 1 ชม. และวันหยุดอาจเพิ่มเป็น 2 ชม. เป็นต้น

2. สอดส่อง…ดูแล
คอยดูว่าสิ่งที่ลูกเล่นอยู่คืออะไร มีความเหมาะสมมากน้อยแค่ไหนกับวัยของเขา อย่างเกมที่มีความรุนแรง เช่น เกมปล้น ยิง หรือฆ่าฟันกันก็ไม่เหมาะสมสำหรับเด็กเท่าไร ฉะนั้น พ่อแม่ ผู้ปกครองจะต้องคอยชี้แนะให้กับลูก เพราะเด็กยังตัดสินใจเองได้ไม่มาก และไม่สามารถแยกแยะได้ว่า อะไรควร…อะไรไม่ควร
3.ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ใช้สื่อเทคโนโลยี
เด็กเล็กที่มีอายุไม่ถึง 2 ปี พ่อแม่ ผู้ปกครองไม่ควรให้เขาใช้สื่อเทคโนโลยีเลย เพราะยังไม่มีความจำเป็นสำหรับเด็กในวัยนี้ ให้เน้นการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก อย่างการพูดคุยหรือกิจกรรมที่ส่งเสริมพัฒนาการดีกว่า เด็กจะได้มีพัฒนาการด้านการสื่อสารระหว่างกัน เมื่อเขาผ่านพ้นวัยนี้ไป จึงค่อยเปิดโอกาสให้ได้สัมผัสสื่อต่างๆ มากขึ้นตามวัย

4.เล่นได้…แต่ไม่ใช่เจ้าของ
พ่อแม่ ผู้ปกครองทั่วไป บางครั้งเมื่อเห็นว่าลูกอยากได้อุปกรณ์เทคโนโลยีก็ซื้อให้ แต่สิ่งที่ตามมาคือลูกจะแสดงความเป็นเจ้าของ มักโกรธและแสดงอารมณ์รุนแรงเมื่อพ่อแม่บอกให้หยุดเล่น จนทำให้พ่อแม่ไม่สามารถควบคุมการใช้งานสิ่งเหล่านี้ของลูกได้ ฉะนั้น พ่อแม่ยังต้องคงความเป็นเจ้าของ แต่ให้สิทธิ์ลูกๆ ในการเล่นได้บ้าง เพื่อควบคุมเวลาในการเล่นอุปกรณ์เทคโนโลยีของลูกได้

5. เล่นอย่างสมดุล
เด็กสมัยนี้มักจะเล่นแต่แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรือเกม จนทำให้ขาดการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนๆ หรือสังคม และทำให้การเล่นแบบใช้จินตนาการอย่างเด็กรุ่นก่อนๆ ขาดหายไป ส่งผลให้ความคิดสร้างสรรค์ของเด็กลดลง ดังนั้น พ่อแม่ ผู้ปกครองควรจัดสรรเวลาให้ลูกอย่างสมดุล โดยให้เขาทำกิจกรรมอย่างอื่นบ้าง เช่น เล่นกีฬา เต้น ร้องเพลง วาดรูป สร้างสรรค์สิ่งประดิษฐ์ วิ่งเล่นกับเพื่อนๆ บ้าง

6. เรียกร้องความสนใจจากเด็กติดเกม
เวลาที่เด็กใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีแล้วไม่สนใจเมื่อพ่อเม่เรียกหรือพูดคุยด้วย พ่อแม่ควรเดินเข้าไปใกล้ๆ เพื่อให้เขาสบตา หรือถ้ายังไม่สนใจอีกควรเดินไปสะกิดที่ตัวของเด็ก เพื่อให้เขาฟังในสิ่งที่พูด

7. พ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างที่ดี
การที่พ่อแม่ ผู้ปกครอง จะเลี้ยงลูกให้ดีได้ในยุคดิจิทัลนั้น เราควรมีวินัยในตัวเองก่อน หากเราใช้สื่อเทคโนโลยีมากเกินไปกลายเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีให้แก่ลูก อีกทั้งยังส่งผลให้เวลาในการดูแลเอาใจใส่ลูกน้อยลงด้วย”
http://women.mthai.com/momandchildren/mom-child/232445.html

# data[].attributes.headline
พ่อแม่ไม่ควรตามใจลูกมากเกินไปในการใช้สื่อเทคโนโลยี  ควรศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมและอยู่ใกล้ชิดลูกที่เป็นวัยรุ่น ให้ความอบอุ่นที่ไม่เน้นวัตถุ แต่ควรเน้นกิจกรรมที่ต้องใช้ปฏิสัมพันธ์กันทั้งหมดภายในครอบครัว  มีข้อมูลสถานที่มีกิจกรรมส่งเสริมด้านศีลธรรมในวันหยุดสุดสัปดาห์ เพราะ พ่อแม่คือ หมอคนแรกที่จะฉัดวัคซีน ด้านคุณธรรมให้ลูกก่อนใครๆ ควรพาลูกไปวัด หรือสถานที่ มีกิจกรรมด้าน ธรรมร่วมสมัยสำหรับวัยรุ่น สถานที่ปฏิบัติธรรมที่มีกิจกรรมสำหรับวัยรุ่น  ค่ายศิลปะ   ค่ายคุณธรรม  ค่ายภาษา  ค่ายอาสาพัฒนา   ค่ายเกี่ยวกับธรรมชาติ  เป็นต้น 

# data[].attributes.subject
พ่อแม่ไม่ควรตามใจลูกมากเกินไปในการใช้สื่อเทคโนโลยี  ควรศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมและอยู่ใกล้ชิดลูกที่เป็นวัยรุ่น ให้ความอบอุ่นที่ไม่เน้นวัตถุ แต่ควรเน้นกิจกรรมที่ต้องใช้ปฏิสัมพันธ์กันทั้งหมดภายในครอบครัว  มีข้อมูลสถานที่มีกิจกรรมส่งเสริมด้านศีลธรรมในวันหยุดสุดสัปดาห์ เพราะ พ่อแม่คือ หมอคนแรกที่จะฉัดวัคซีน ด้านคุณธรรมให้ลูกก่อนใครๆ ควรพาลูกไปวัด หรือสถานที่ มีกิจกรรมด้าน ธรรมร่วมสมัยสำหรับวัยรุ่น สถานที่ปฏิบัติธรรมที่มีกิจกรรมสำหรับวัยรุ่น  ค่ายศิลปะ   ค่ายคุณธรรม  ค่ายภาษา  ค่ายอาสาพัฒนา   ค่ายเกี่ยวกับธรรมชาติ  เป็นต้น 

# data[].attributes.headline
 บทความสุขภาพวิธีแก้ปัญหาลูกติด “สื่อเทคโนโลยี

# data[].attributes.subject
 บทความสุขภาพวิธีแก้ปัญหาลูกติด “สื่อเทคโนโลยี

# data[].attributes.body
การใช้สื่อเทคโนโลยีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการดูทีวี การเล่นวิดีโอเกม การใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ ฯลฯทำให้ลูกพลาดสิ่งสำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำการบ้าน หรืออาจละเลยงานที่รับผิดชอบ เป็นต้น
วิธีช่วยเด็กๆ ให้ลดการจ้องจอภาพเป็นเวลานานๆ สามารถทำได้อย่างไร
1.คุณพ่อคุณแม่ต้องเป็นแบบอย่างที่ดี
2. เตือนลูกถึงเวลาที่กำหนด การงดไม่ให้ลูกเลิกเล่นเครื่องมือสื่อสารต่างๆ
3. สร้างแรงจูงใจให้ลูกออกกำลังกาย เด็กวัยรุ่นหลายคนเลิกเล่นกีฬาช่วงวัยรุ่น
4. พยายามสนับสนุนการทำกิจกรรมที่ได้เข้าสังคม กิจกรรมหรือการเข้าร่วมในคลับช่วยให้ลูกได้มีโอกาสเข้าสังคม และรู้จักการปรับตัวเข้ากับคนอื่น
5. มีข้อตกลงร่วมกันในการใช้เครื่องมือสื่อสาร เช่น เขียนสัญญา ข้อตกลงซึ่งเป็นกฎของบ้านร่วมกันกับลูกโดยการให้รางวัลหรือลงวินัยหากทำผิดกฎ เพื่อให้ลูกรู้สึกมีส่วนร่วม
6. เปิดอกคุยกับลูก หากการตั้งกฎต่างๆ ใช้ไม่ได้ผลกับลูก อาจถึงเวลาในการคุยกับลูกตรงๆ ถึงผลเสียของการเสพสื่อเทคโนโลยีต่างๆ ให้ลูกค้นดูงานวิจัยมากมายถึงผลกระทบของการใช้สื่อมากเกินความจำเป็น
http://www.thaihealth.or.th/Content/28422-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%20%E2%80%9C%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B9%82%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B8%B5%E2%80%9D%20.html

# data[].attributes.headline
การเเข้าถึงสื่อเทคโน

# data[].attributes.body
การเเข้าถึงสื่อเทคโนโลยีของเด็กไทยส่วนหนึ่งเกิดจากการเลี้ยงดูลูกที่ผิดวิธีของผู้ปกครอง เพราะปัจจุบันเด็กไทยแม้อยู่ในชั้นอนุบาล ก็เล่นเกมในแท็บเล็ตหรือในโทรศัพท์มือถือกันแล้ว พ่อแม่ผู้ปกครองควรปลูกฝังการใช้เทคโนโลยีที่ถูกวิธีแก่เด็กตั้งแต่ยังเล็ก มีการแนะนำการใช้เทคโนโลยีในด้านที่เป็นประโยชน์เหมาะสมกับวัย จำกัดเวลาการใช้เทคโนโลยีของเด็ก และหมั่นหากิจกรรมที่ทำร่วมกันในครอบครัว เพื่อให้เด็กเห็นว่าสื่อเทคโนโลยีไม่ใช่สิ่งสำคัญของการดำรงชีวิต