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Las cinco emociones básicas e innatas (Alegría, Tristeza, Miedo, Asco e Ira) controlan las decisiones de la protagonita, Riley, una niña preadolescente.

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La niña va mostrando qué papel juegan las emociones en nuestra vida, ya que cada una cumple una función básica y primordial.

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La alegria es una emoción de tipo positivo cuyo appraisal es favorable (ejerce dplacer). Esta emoción consigue que la niña se mantenga siempre sonriente ante cualquier adversidad. Hace que repita conductas que han sido positivas para ella. La alegría es una emoción que intenta mantenerse por encima de la tristeza a la que quiere controlar, pero se da cuenta de que la tristeza también tiene una función adaptativa y que es necesario sentirla en determinados momentos.

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La tristeza es una emoción de tipo negativa cuyo appraisal es desfavorable (ejerce displacer). La película es una reflejo de la sociedad cuando muestra que la tristeza no se quiere sentir y que siempre tenemos que estar alegres y optimistas. Sin embargo, es una emoción adatativa que nos permite darnos cuenta de acontecimienos valorados como una amenada, una pérdida o cuando surgen dificultades en la vida. Nos ayuda a pensar a reflexionar sobre nosotros mismos.

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El asco es una emoción de tipo negativa cuyo appraisal es desfavorable (ejerce displacer). Nos protege de comida o bebida en mal estado, por ejemplo para no enfermar o para no ser envenedados.

La ira, también es una emoción de tipo negativa cuyo appraisal es desfavorable (ejerce displacer). Es la encargada de defender lo que es nuestro y consideramos justos. El enfado nos moviliza (respuesta conductual), es lo contrario a la tristeza que nos para. Es una función también muy importante, porque nos protege de las personas o situaciones que pueden hacernos daño.

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Del Revés (Inside Out) | Escena: 'Asco e Ira' | Disney · Pixar Oficial

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El miedo es una emoción de tipo negativa cuyo appraisal es desfavorable (ejerce displacer) nos salva de situaciones peligrosas, y nos moviliza para escapar de ellas.

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Todas las emociones son necesarias, no hay buenas ni malas

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Todas las emociones son necesarias, no hay buenas ni malas

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Es verdad que existe una clasificación de las emociones como positivas negativas pero en realidad no hay bunas ni malas, todas tienen un valor adaptativo, depende de cómo las gestionamos y como las utilizamos.

Durante toda la película "Alegría" pretende anular la tristeza en su empeño de que la niña sea feliz pero finalmente se da cuenta de que necesita a "tristeza" y al resto de emociones para solucionar el problema.

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La escucha activa es una competencia interpersonal que cobra especial importancia en la relación con preadolescentes y adolescentes. Es una habilidad o competencia para captar todo lo que nuestro interlocutor dice, además de lo que expresa mediante su lenguaje no verbal. En esta escena se ve claramente como primero "alegría" no consigue levantar a Bing Bong (amigo imaginario de Rayla) porque no lo escucha ni empatiza con sus sentimientos y sí lo consigue "tristeza" ya se lo que hace es escucharle sin juzgarlo y porque le da a entender que comprende cómo se siente. Automáticamente Bing Bong se siente mejor y se levanta para seguir con el plan de salvar a la niña.

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La Central sería el lugar equivalente al sistema límbico, es donde se producen las diferentes emociones que experimentamos a lo largo del día. En la película podemos observar como las emociones influyen en el comportamiento y en el pensamiento de la niña a través de una mesa de control.

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La película es un recurso educativo valiosos para el aprendezaje de las emociones en los adolencetes y en elos adultos. Aporta dinamismo a los contenidos y trasmite información abstracta y compleja sobre el funcionamiento de las mismas, que a lo mejor usando otros recursos (libros, fotos, etc.) sería más dificil de comprender. Además, la película al ser una medioaudiovisual es gráfico consigue llamar la atención de la población más jovén. La película además es dinámica y divertida a la vez que emotiva por lo que conecta con la emosión del espectador, cosa que favoerecerá su recuerdo.

El principal mensaje que me llevo de la película es la importancia que tienen nuestras emociones en nuestros pensamientos, recuerdos, estados de ánimo, desiciones y conductas. Que todo está mediado por las emociones y que todas son necesarias. Así mismo, la relevancia de conocer cómo funcionan para poder gestionarlas correctamente.