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Paso 1.
Lo primero que hicimos fue ver las preguntas y que cada uno buscará la información.

Paso 2.
Nos distribuimos las pregunta.

Paso 3.
Copiamos las preguntas y las pegamos en Google.

Paso 4.
Buscamos una fuente confiable para responder con seguridad.

Paso 5.
Vimos el respuestas que servían las copiamos, pegamos y modificamos algunas partes del texto.

Paso 6.
Ordenamos las entradas, unimos cada información con la sección que correspondía.

Paso 7.
Vimos detalladamente los errores como de ortografía y
de organización.

Paso 8.
Buscamos los links y los ubicamos en cada entrada.

Paso 9.
Ordenamos el trabajo y lo enviamos.

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https://www.superbakrill.com/es/blog/qu%C3%A9-son-los-fosfol%C3%ADpidos-y-por-qu%C3%A9-deber%C3%ADa-importarle#:~:text=Los%20fosfol%C3%ADpidos%20son%20partes%20integrales,su%20fuerza%2C%20flexibilidad%20e%20integridad.

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Los fosfolípidos son partes integrales naturales de las células. Son componentes estructurales de las membranas de la superficie celular y las membranas dentro de las células, porque ayudan a mantener su fuerza, flexibilidad e integridad.

Algunos se refieren a los fosfolípidos como la "molécula de la vida", ya que sin ellos sufriríamos una disfunción celular crítica y, con ello, enormes consecuencias para la salud.

Además de ser componentes estructurales de las células, los fosfolípidos también tienen la responsabilidad de transportar el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) omega-3 de cadena larga a las membranas celulares. Estos son los ingredientes que brindan flexibilidad a la célula y viajan por su cuerpo para importar los beneficios de varios tejidos y órganos.

Leer más: Beneficios para la salud

Fosfolípidos y Omega-3

Los omega-3 están demostrando ser igualmente importantes, con investigaciones recientes que demuestran que una deficiencia relativa podría aumentar el riesgo de ataque cardíaco casi 10 veces en aquellos con los niveles más bajos. Entonces, ¿dónde puede encontrar tanto fosfolípidos como omega-3? Solo en unos pocos lugares: pescados grasos como el salmón y el arenque del Atlántico y el aceite de Krill.

En el salmón salvaje del Atlántico, sus omega-3 se entregan en una mezcla de fosfolípidos y triglicéridos. Lo mismo ocurre con el aceite de krill.

Video: Vea "La ventaja de los fosfolípidos" para obtener más información.

En el aceite de krill, por ejemplo, la mayoría de los omega-3 EPA y DHA están unidos a los fosfolípidos. Por el contrario, otros omega-3 de aceite marino tienen EPA y DHA unidos a los triglicéridos, la forma de grasas que el cuerpo usa para obtener energía, una forma que también se almacena como grasa corporal para las necesidades energéticas futuras.

Fosfolípidos Versus Triglicéridos

Las características físicas de los triglicéridos difieren de los fosfolípidos y esto afecta la forma en que son tolerados por el cuerpo. Una diferencia clara es que los triglicéridos no se dispersan y tienden a flotar sobre los fluidos del estómago, lo que puede resultar en los eructos a pescado que a menudo se asocian con los suplementos de aceite de pescado.

Por otro lado, los fosfolípidos omega-3 se dispersan en el agua y se mezclan fácilmente con los fluidos del estómago, por lo que no hay regusto a pescado cuando se toman suplementos de aceite de krill.

Video: Vea para obtener más información " La diferencia entre el aceite de pescado y el aceite de krill"

El ejemplo de video de arriba muestra esta diferencia bastante bien. El aceite de krill es hidrófilo (amante del agua), por lo que se mezcla bien con el agua. El aceite de pescado, por otro lado, se separa y flota en la parte superior. De esta manera, es fácil ver por qué los consumidores pueden tener problemas para digerir los omega-3 solo en forma de triglicéridos.

¿Querer aprender más? (Download the krill oil book in English)

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¿Qué son los fosfolípidos y por qué debería importarle?

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Los fosfolípidos son partes integrales naturales de las células. Son componentes estructurales de las membranas de la superficie celular y las membranas dentro de las células, porque ayudan a mantener su fuerza, flexibilidad e integridad. Algunos se refieren a los fosfolípidos como la "molécula de la vida", ya que sin ellos sufriríamos una disfunción celular crítica y, con ello, enormes consecuencias para la salud.

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https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Membrana-plasmatica#:~:text=La%20membrana%20plasm%C3%A1tica%20protege%20a,t%C3%B3xicas%20fuera%20de%20la%20c%C3%A9lula.

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La membrana plasmática protege a la célula. También proporciona un entorno estable dentro de la célula. Esta membrana tiene varias funciones diferentes. Una de ellas es el transporte de nutrientes dentro de la célula y otra es el transporte de sustancias tóxicas fuera de la célula. La membrana plasm…

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Consiste en la ingestión de macromoléculas y partículas mediante invaginación de una pequeña región de la membrana, que luego se estrangula formando una nueva vesícula intercelular. Según el tamaño de las vesículas formadas hay dos tipos de procesos de endocitosis: pinocitosis y fagocitosis.

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En qué consiste el transporte de macromoléculas por exocitosis

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En qué consiste el transporte de macromoléculas por exocitosis

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La exocitosis exo = externo, citosis = mecanismo de transporte) es una forma de transporte en masa, la que los materiales son transportados del interior al exterior celular por medio de vesículas cubiertas de membrana que se fusionan con la membrana plasmática.

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La difusión pasiva, caracterizada por el paso del agua, disolvente, a través de la membrana semipermeable, desde la solución más diluida a la más concentrada

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Por movimiento pasivo de moléculas que superan la velocidad esperada por difusión simple.

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Transporte celular activo y pasivo es la transferencia de solutos desde un lado de la membrana celular al otro. El transporte es pasivo cuando no se requiere de fuente de energía metabólica como ATP, mientras que el transporte es activo cuando utiliza ATP como fuente de energía.

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En la difusión simple las moléculas atraviesan la membrana dirigiéndose al sitio donde existe menor concentración

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¿Cuáles son los tipos de proteína de la membrana plasmática?

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¿Cuáles son los tipos de proteína de la membrana plasmática?

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Hay dos categorías importantes de proteínas de membrana: integrales y periféricas.

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¿Cuál es la función de los fosfolípidos?

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¿Cuál es la función de los fosfolípidos?

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Los fosfolípidos son partes integrales naturales de las células. Son componentes estructurales de las membranas

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¿Cuál es la función de la membrana plasmática?

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¿Cuál es la función de la membrana plasmática?

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La membrana plasmática protege a la célula, proporciona un entorno estable dentro de la célula, también transporta nutrientes dentro de la célula.

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Introduccion:                                                         Nuestro objetivo es informar la estructura, función y transporte de la membrana plasmática. 

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Introduccion:                                                         Nuestro objetivo es informar la estructura, función y transporte de la membrana plasmática. 