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배드민턴을 쉽고 잘치는 방법

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배드민턴을 쉽고 잘치는 방법

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매일 달리기 최고 기록을 깨려고 밤에 연습했지만 결국 실패 했다

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줄넘기 연습 사진

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음악줄넘기를 계속 연습하여 기술도 익히고 연습하기

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내가 가장 잘 접는 소라게 접기

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내가 가장 잘 접는 소라게 접기

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주제 : 다이어리 쓰기

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주제 : 다이어리 쓰기

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<이 주제로 정한이유>
다이어리 쓰는 것을 꾸준히 하고싶기 때문입니다

<계획>

- 꾸준히 일기쓰기

- 다이어리 트래커를 만들어 일기쓴 날에는 체크하기

- 내가 하고싶은대로 꾸미기

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이유:왼발을 잘 쓰고 싶어서

계획

1.왼발로 공을 끌어당겼다가 미는걸 반복한다.

2.왼발 인사이드로 벽에 공을 패스한 뒤 주고 받는다.

3.아빠와 같이 왼발로 패스를 주고 받는다

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왼발로 공을 끌어당겼다가 앞으로 발등으로 밀기

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왼발로 공을 끌어당겼다가 앞으로 발등으로 밀기

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왼발 인사이드로 벽에 패스를 한뒤 티키타카 주고 받는다.

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왼발 인사이드로 벽에 패스를 한뒤 티키타카 주고 받는다.

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아빠와 같이 왼발로 패스를 주고 받는다.

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아빠와 같이 왼발로 패스를 주고 받는다.

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주제를 정한 이유
-기록을 깨고 싶어.
-8초안에 들어오기
-친구와 운동장에서 50m달리기 시합하기

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#shorts 신비아파트 블록마스터m 만들기

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배드민턴을 연습하여 실력 늘리기

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배드민턴을 연습하여 실력 늘리기

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이유 원래 배드민턴을 치다가 안하게 되었는데 체육을 계기로 다시 도전 해보고 싶기 때문이다

계획
-매주 토 또는 일욜에 친구를 만나 배드민턴을 약3시간 정도 하는것

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이유:요리사가 되고 싶어서 입니당.
<계획 >
- 인터넷을 요리하는 방법을 검색한다.
- 아니면 엄마한테 어떻게 만든는지 확인한다.
- 음식을 요리하는 방법 보면서 만든다.

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리프팅 7~10개왜냐하면 리프

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리프팅 7~10개
왜냐하면 리프팅을 좀 더 잘하고싶기 때문입니다.

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주제:배드민턴 최고개록 깨기

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주제:배드민턴 최고개록 깨기

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<이유>
배드민턴을 잘 치고 싶은데 너무 못쳐서

계획:
• 매주 토요일 배드민턴 연습
• 시간: 5시간 정도
• 연습 장소: 광안비치, 푸르지오
•준비물: 배드민턴 채, 공, 물, 손수건, 운동복장, 운동화
•목표: 10번 넘게 연속으로 치기
•기타 사항: 머리 위로 높게 묶기

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만들기 어려운 음식 3개 만들기

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만들기 어려운 음식 3개 만들기

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이유
음식을 만들고 싶어서

계획
.시간 날대 어려운 음식 만들기
.실패해도 포기하지 않기

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<주제를 정한 이유>
왜냐하면 내가 리프팅을 잘 못해서

<계획>
-주말마다 아침에 리프팅 연습하기
-저녁밥먹고 주차장에서 연습하기

1. 5개~8개
2. 9개~12개
3. 13개~16개
4. 17개~20개
5. 21개~25개

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<제목>50m 달리기 8초안에 들기

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<제목>50m 달리기 8초안에 들기

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<주제를 정한 이유>
내 기록을 깨고 싶어서, 달리기 실력을 늘릴려고

<계획>
-매일 매일 연습한다.
-잘하려고 노력한다.
-달리기 잘하는 꿀팁을 찾아본다

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주제 : 트럼펫으로 악보에 있는 곳 연습하기

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주제 : 트럼펫으로 악보에 있는 곳 연습하기

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이유 : 연습이 필요해서

계획
-연습하는 영상 찍기
-좀 연습이 된 생태로 영상찍기
-반복 하기

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주제:50미터 달리기하기

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주제:50미터 달리기하기

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<이유>
내 기록을 깨고 싶어서
<계획>
- 시간 날 때마다 학교 앞 50미터 트랙 달리기
- 친구와 함께 트랙 달리기
- 내 기록을 깨보기

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축구 발목 고정 익히기

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축구 발목 고정 익히기

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<이유>
축구에 관심이 많고 평소에 좋아하던 스포츠여서

<계획>
1. 발목 고정 연습하기
2. 발목을 고정하여 드리블 해보기
3. 발목 고정을 하여 슈팅 해보기
4. 발목을 고정 하여 먼거리를 드리블 하여 달리기
5. 이때까지 배운 것을 익혀서 드리블 하고 슈팅 하기

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주제: 주말마다 책이야기 쓰기

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주제: 주말마다 책이야기 쓰기

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<이유> 책을 많이 안 읽어서
<계획>
- 책 읽기
-책 이야기 쓰기
-책 읽고 책 이야기 쓰기 반복

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제목 : 애니메이션 캐릭터 따라그리기

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제목 : 애니메이션 캐릭터 따라그리기

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<이유>
애니메이션을  볼때마다  아 저거 그려보고 싶다라는 그런 생각이 들었고  보석만들기때 딱 그 생각이 들었기 때문입니다.
<계획>
-에니메이션 캐릭터를 고르고 그애 대한 이미지를 고른다. 그것을 보고 스케치를 한다. 스케치 한 것을 색칠한다.

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<이유>
만화을 그려보고 싶어서
<계획>
-스테이플러와 종이을 이용해 책을 만든다.
-만화을 그린다

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주제: 클레이로 음식만들기

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주제: 클레이로 음식만들기

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-이유: 만드는 것을 좋아하기 때문이다

-계획-
-무슨음식 만들지 정하기
-내가 정한음식 만들기
-중간점검 하기
-다 만들면 사진찍기

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주제:일주일에 두번 요리하기

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주제:일주일에 두번 요리하기

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<이유>
평소에 요리에 관심이 많았기 때문입니다.

<계획>
•요리책 보고 요리 만들기
•엄마나 할머니께 요리 배워서 만들기
•인터넷에서 내가 만들고 싶은 요리 검색해서 레시피 대로 만들어 보기
•요리를 만들고 가족들에게 맛평가 부탁해서 부족한점이 있으면 보완하기

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주제:여러가지 색종이 접기

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주제:여러가지 색종이 접기

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이유:여러가지 색종이를 접어보고 싶어서

계획
-색종이책을 보고 접는다
-색종이를 많이 준비한다
-여러가지 작품을 만든다

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주제를 정한 이유:평소에 만화책 읽기를 좋아해서
계획:
1. 책 내용 노트에 적기
2. 종이로 책 속지와 표지 만들기
3. 책 제목정하고 제목 쓰기
4. 속지에 글과 그림 그리기
5. 색칠하고 이상한 점 고치기

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제목:유명한 캐릭터 그리기

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제목:유명한 캐릭터 그리기

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<이유>만들기 할때 그림을 잘 못그려 단점 이 되기 때문에

<계획>
-그림 잘 그리는 강의 보기
-유명한 캐릭터 를 본격적으로 그리기
-그림을 10 개 이상 그리기
-책으로 만들기

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1주일에 1번 만들기 해서 유튜브에 영상 올리기

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1주일에 1번 만들기 해서 유튜브에 영상 올리기

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<이유>
요즘에 유튜브 영상을 많이 안 올려서

<계획>
• 철사를 이용해 만들기할 캐릭터의 뼈대를 만든다
• 클레이를 꺼내고 휴대폰을 거치한 후 만드는 영상을 촬영한다
• 촬영본을 편집한 후 유튜브에 올린다
• 다른 어플로 썸네일을 만든 뒤 썸네일을 올린다

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주제 : 나의 일상을 글로 쓰고 책 만들기

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주제 : 나의 일상을 글로 쓰고 책 만들기

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<주제를 정한 이유>
글쓰기를 더 잘하고 싶기도하고 글쓰는 것을 좋아하기 때문입니다.

<계획>
- 평일,주말 일상을 폰 메모 앱에 꾸준히 쓰기

- 책에 들어갈 내용들을 종이에 옮겨적기

- 글 쓴 내용 프린트하기

- 프린트 된 글들 밑에 그림그리기

- 다 그렸으면 (글이 써져있는)종이들을 책처럼 붙여 만들기

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이유:초밥을그리고싶어서

보석을만들기위한 계획:
1. 초밥그림을 검색한다
2. 그린다
3. 색칠한다
4. 끝.

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계획1일주일에 5번 연습하기계

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계획1일주일에 5번 연습하기
계획210개,15개,20개,25개,30개 씩 늘리며 연습 할것이다

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<주제를 정한 이유>

<계획>
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