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La ricetta di oggi è stata inizialmente pensata per i più piccoli, sono delle polpette di miglio, nutrienti e leggere da preparare in pochi semplici passaggi e dal sapore delicato che incontra perfettamente il gusto dei bimbi, anche quelli che hanno più difficoltà a mangiare.

A rendere speciali queste polpette è la decorazione, sotto forma di simpatici animaletti permette loro di mangiare la giusta quantità di cibo ed è un ottimo trucchetto per rendere la cena un momento divertente.

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La ricetta di oggi è stata inizialmente pensata per i più piccoli, sono delle polpette di miglio, nutrienti e leggere da preparare in pochi semplici passaggi e dal sapore delicato che incontra perfettamente il gusto dei bimbi, anche quelli che hanno più difficoltà a mangiare.

Oltre alla ricetta di per sé, a rendere speciali queste polpette è la decorazione, altro punto forte dell'alimentazione dei bambini, presentare la cena sotto forma di simpatici animaletti permette loro di mangiare la giusta quantità di cibo ed è un ottimo trucchetto per rendere la cena un momento divertente.

Di questo e di altre valide "strategie" abbiamo parlato nell'articolo (con video correlato): "Far mangiare le verdure ai bambini, come?" che vi invito a leggere!

Ma tornando alla nostra ricetta, quella che vi diamo è una base alla quale potete aggiungere altre verdure cotte, come carote, broccoli, zucchine, spinaci ecc. e rendere così ancora più ricche di vitamine e sali minerali.

Lo stesso vale per il cereale, noi abbiamo usato il miglio, ricchissimo di sali minerali, ma potete variare la ricetta usando anche quinoa (molto proteica), riso, orzo, avena ecc.
Procedimento:
150g di miglio

350g di patate

1 uovo

2 cucchiai di olio evo

pane grattugiato

sale

spezie ed erbe aromatiche
Procedimento:

1. Per prima cosa sbollentiamo il miglio in un po' di acqua leggermente salata, se volte accorciare i tempi preparare il miglio in anticipo, una volta cotto si conserva bene per 3 giorni chiuso in un contenitore ermetico e riposto in frigo, altrimenti congelatelo in sacchetti monoporzione per averlo sempre a portata di mano.

2. Intanto che il miglio cuoce lessiamo anche le patate. Dopo circa 15-20 minuti sia il miglio che le patate saranno pronte quindi scoliamo entrambi e procediamo alla preparazione delle polpette.

3. In una ciotola versiamo il cereale e schiacciamoci dentro la patata, quindi aggiungiamo due cucchiai d'olio, l'uovo, aggiustiamo di sale e insaporiamo con spezie e erbe a nostro piacimento, mescoliamo bene e aggiungiamo anche il pane grattugiato, poco alla volta fino a formare un'impasto morbido ma compatto. Ricordate di aspettare qualche minuto una volta messo il pane grattugiato in modo da dargli il tempo necessario per assorbire i liquidi ed evitare di ottenere un impasto troppo secco.

4. A questo punto non ci rimane che formare le nostre polpette usando le nostre mani e se volte le formine per i biscotti, fatevi aiutare anche dai vostri bambini!

5. Cuociamo le polpette in una padella calda girandole di tanto in tanto, quando saranno ben dorate servitele decorando con qualche verdurina a piacere!

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Polpette di miglio | Ricetta facile per bambini - Il Goloso Mangiar Sano

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La ricetta di oggi è stata inizialmente pensata per i più piccoli, sono delle polpette di miglio, nutrienti e leggere da preparare in pochi semplici passaggi e dal sapore delicato che incontra perfettamente il gusto dei bimbi, anche quelli che hanno più difficoltà a mangiare.

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Lo snack per bambini a forma di gufetto è un delizioso toast a base di pane in cassetta e decorato in modo divertente e creativo. E soprattutto con ingredienti genuini come la frutta e il burro di arachidi.

I bambini infatti vanno invogliati ed incoraggiati a mangiare più frutta e verdura. E spesso non tutti amano mangiarle.
Ecco dunque come preparare uno snack sano e divertente per la colazione o la merenda dei vostri bambini.

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Oggi vi propongo la ricetta dei pancakes salati per bambini, un piatto creativo e divertente per presentare un piatto di verdure ai nostri piccoli.

A volte i bambini non vogliono sedersi a tavola o non amano alcuni ingredienti, soprattutto le verdure, ma con questo piatto colorato e simpatico cambieranno idea: ogni pancake sarà una faccia sorridente con occhi, naso bocca e una bella chioma di capelli tutta vegetale!

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Oggi vi propongo la ricetta dei pancakes salati per bambini, un piatto creativo e divertente per presentare un piatto di verdure ai nostri piccoli. A volte i bambini non vogliono sedersi a tavola o non amano alcuni ingredienti, soprattutto le verdure, ma con questo piatto colorato e simpatico cambieranno idea: ogni pancake sarà una faccia sorridente con occhi, naso bocca e una bella chioma di capelli tutta vegetale!

Come vedrete, i pancake salati con würstel e verdure sono facilissimi e simpaticissimi. Possiamo fare i capelli in mille modi, con la lattuga, i broccoli, il radicchio, il mais. Possiamo aggiungere sopracciglia, orecchie e nasi tagliando la forma che vogliamo a pomodori, cetrioli, carote, melanzane e würstel.

Vi mancano le idee? Provate anche con gli hot dog vegetariani e con il pancake toast! Inoltre, non dimenticate di chiedere ai bambini di aiutarvi a prepararli, ne vedrete delle belle! Provate anche voi i pancake salati würstel e verdure e, se la ricetta vi è piaciuta, condividetela con i vostri amici!

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Pancakes salati "smile" per bambini con würstel e verdure - Fatto in casa da Benedetta

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Oggi vi propongo la ricetta dei pancakes salati per bambini, un piatto creativo e divertente per presentare un piatto di verdure ai nostri piccoli. A volte i bambini non vogliono sedersi a tavola o non amano alcuni ingredienti, soprattutto le verdure, ma con questo piatto colorato e simpatico cambieranno idea: ogni pancake sarà una faccia sorridente con occhi, naso bocca e una bella chioma di capelli tutta vegetale!

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Questo dolcetto può essere gustato con del latte per un’ottima prima colazione, utilizzato per il classico tè delle cinque o semplicemente mangiato a merenda.

Nella ricetta che vi proponiamo prepareremo dei biscottini senza uova, molto leggeri e delicati. Saranno molto apprezzati dai bambini per la forma di orsacchiotto che daremo, ma soprattutto per il bastoncino di legno che li trasformerà in un lecca-lecca-biscotto!

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I biscotti sono un prodotto da forno amato in tutto il mondo, soprattutto dai bambini*.

Possono essere preparati in moltissime maniere: esistono, infatti, molti impasti diversi che possono essere aromatizzati nei modi più svariati.

Questo dolcetto può essere gustato con del latte per un'ottima prima colazione, utilizzato per il classico tè delle cinque o semplicemente mangiato a merenda.

Nella ricetta che vi proponiamo prepareremo dei biscottini senza uova, molto leggeri e delicati. Saranno molto apprezzati dai bambini per la forma di orsacchiotto che daremo, ma soprattutto per il bastoncino di legno che li trasformerà in un lecca-lecca-biscotto!

* sopra i 3 anni

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I biscotti sono un prodotto da forno amato in tutto il mondo, soprattutto dai bambini*. Possono essere preparati in moltissime maniere: esistono, infatti, molti impasti diversi che possono essere aromatizzati nei modi più svariati. Questo dolcetto può essere gustato con del latte per un'ottima prima colazione, utilizzato per il classico tè delle cinque o semplicemente mangiato a merenda.

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La frutta è un alimento indispensabile nella vita di ogni persona, soprattutto per durante la crescita, visto che rinfresca e apporta molte vitamine. Nel caso dei bambini è molto importante perché contribuisce a un miglior sviluppo.

Un buon trucco per far apprezzare la frutta ai bambini è far in modo che ti aiutino a prepararla, così saranno più coinvolti e gli piacerà provarla. Se prepari la frutta in maniera originale, inoltre, sarà irresistibile e i bambini la divoreranno.

Tira fuori la tua creatività e quella dei tuoi bambini per creare composizioni originali e divertenti. In questo modo non solo mangeranno la frutta senza sbuffare ma sarà possibile che ne mangino diversi tipi durante lo stesso pasto, una cosa molto salutare.

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Tira fuori la tua creatività e quella dei tuoi bambini per fare composizioni originali e divertenti.

2 set 2015 Idee originali e fai da te - Tempo di lettura: min.

GuidaCatering.it

La frutta è un alimento indispensabile nella vita di ogni persona, soprattutto per durante la crescita, visto che rinfresca e apporta molte vitamine. Nel caso dei bambini è molto importante perché contribuisce a un miglior sviluppo. Il problema è che spesso non vogliono mangiarla.

Pochi bambini accettano la frutta sin dall'inizio per cui c'è bisogno d'ingegnarsi per fargliela mangiare e piacere. Un buon trucco è far in modo che ti aiutino a prepararla, così saranno più coinvolti e gli piacerà provarla. Se prepari la frutta in maniera originale, inoltre, sarà irresistibile e i bambini la divoreranno.

Fantasia al potere

Tira fuori la tua creatività e quella dei tuoi bambini per creare composizioni originali e divertenti. In questo modo non solo mangeranno la frutta senza sbuffare ma sarà possibile che ne mangino diversi tipi durante lo stesso pasto, una cosa molto salutare.

Alcune idee

Palma tropicale: taglia due banane a fettine e disponile come se fossero i tronchi di due palme. Le foglie sono pezzi di kiwi e il terreno può essere formato da fette d'arancia.

Leone di frutta: la faccia del leone sarà una fetta di ananas, gli occhi due fette di banana con l'iride formato da mezzo mirtillo, il naso un pezzettino di carota. Anche i baffi possono essere fatti di carota e le orecchie da due fette di banana. La criniera puoi farla con spicchi di arancia ben distribuiti intorno all'ananas.

Spiedini: sono un classico che sempre funziona con i più piccoli. Puoi elaborarli con la frutta che preferisci, in modo che ne mangino diversi tipi.

Macchina da corsa: taglia una fetta di mela rossa e forala con uno stuzzicadenti nella parte superiore e in quella inferiore. Inserisci dell'uva nera nelle estremità dei due stuzzicadenti per creare le ruote.

Tartaruga: potrai preparare un'originale tartaruga di frutta completamente verde con kiwi e uva. Utilizza una fetta di kiwi per il corpo e usa mezzo acino di uva per creare le zampe e un acino intero per la testa.

Contatta le aziende vicine a te per chiedere informazioni.

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5 idee per fare mangiare la frutta ai bambini - GuidaCatering.it

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Tira fuori la tua creatività e quella dei tuoi bambini per fare composizioni originali e divertenti. 2 set 2015 Idee originali e fai da te - Tempo di lettura: min. GuidaCatering.it La frutta è un alimento indispensabile nella vita di ogni persona, soprattutto per durante la crescita, visto che rinfresca e apporta molte vitamine.