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Tercer paso: Solución del problema pacíficamente 

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Tercer paso: Solución del problema pacíficamente 

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En conclusion, es importante reconocer que la ansiedad y el estrés son problemas comunes en la juventud en el ámbito escolar y que deben abordarse de manera proactiva. Al tomar medidas para reducir la ansiedad y el estrés, se pueden crear entornos escolares más saludables y propicios para el éxito académico y personal de los jóvenes.
Esto se puede logra disminuyendo la presión en los estudiantes, ayudándolos a identificar que les agrada y/o gusta para que logren sus objetivos y cumplan su metas, planificación en sus horarios y menos tareas largas que solo agoten al estudiante pero más tareas cortas que ayuden a comprender un tema y entender más a fondo la clase.

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En este rostro quise representar la ansiedad y el estrés ya que son dos de los problemas de salud mental más comunes en los jóvenes en el ámbito escolar, esto se debe a que a medida que los adolescentes se enfrentan a nuevos retos y desafíos en su vida como lo son las responsabilidades académicas, los deberes del hogar y la constante lucha de como obtener dinero en un trabajo que se adapte al horario tan exigente, la ansiedad y el estrés pueden convertirse en una parte abrumadora de su día a día, estas sensaciones o sentimientos pueden afectar seriamente el rendimiento académico y la salud mental de los jóvenes provocando falta de concentración y una menor productividad, mientras que el estrés puede causar fatiga, irritabilidad y una menor capacidad para lidiar con los desafíos diarios.

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Es comun que los jovenes no tengan su mente en paz por la constante duda sobre su futuro, está es la pregunta mas comun y la mas compleja de responder para los chicos que hasta ahora estan conociendo la crueldad del mundo. Estas dudas generadas secuencialmente provocan que el joven sobrepiense en exceso y no pueda dar su maximo potencial ni demostrar su verdadero valor sumando la sobrecarga de trabajo, los plazos ajustados y la falta de tiempo para el tiempo libre y la relajación.