# data[].attributes.headline
Що таке ментальне здоров'я 

# data[].attributes.subject
Що таке ментальне здоров'я 

# data[].attributes.body
Змістовно і не витрачаючи багато часу

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ГО «Безбар’єрність»

# data[].attributes.attachment_link.title
Що таке ментальне здоров’я?

# data[].attributes.headline
Що таке ментальне здоров’я? Як звільнити голову від зайвих думок? Психологічна стійкість

# data[].attributes.subject
Що таке ментальне здоров’я? Як звільнити голову від зайвих думок? Психологічна стійкість

# data[].attributes.body
Шкода ментальної гумки: - поганий сон( перед сном вона пляше більше всього); - виснаження емоційне і фізичне; - занадто довгий аналіз (приводить до висновків не в свою користь); - фокус уваги звикає до негативної сторони(рідко, людина навантажує свій мозок нещодавними успіхами та досягненнями); - розсіяна увага.

# data[].attributes.attachment_link.title
Що таке ментальне здоров’я? Як звільнити голову від зайвих думок? Психологічна стійкість

# data[].attributes.headline
Що таке ментальне здоровя?

# data[].attributes.subject
Що таке ментальне здоровя?

# data[].attributes.attachment_link.title
Що таке ментальне здоров’я та як про нього дбати

# data[].attributes.headline
Ознаки проблем з психічним здоровям 

# data[].attributes.subject
Ознаки проблем з психічним здоровям 

# data[].attributes.attachment_link.title
Ознаки проблем з психічним здоров’ям

# data[].attributes.headline
Поради психолога "Ментальне здоровя"

# data[].attributes.subject
Поради психолога "Ментальне здоровя"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Центр громадського здоров'я МОЗ України

# data[].attributes.attachment_link.title
Ментальне здоров’я

# data[].attributes.headline
Що так ментальне здоров'я. Чому так важливо піклуватися про психічне здоровя?

# data[].attributes.subject
Що так ментальне здоров'я. Чому так важливо піклуватися про психічне здоровя?

# data[].attributes.body
Профілактика ментального здоровя-це дуже важливо.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ментальне здоров’я. Чому так важливо піклуватись про психічне здоров'я | Ранкова мотивація

# data[].attributes.headline
Як зберегти ментальне здоров'я?

# data[].attributes.subject
Як зберегти ментальне здоров'я?

# data[].attributes.body
Тут тобі допоможуть,як його зберегти.

# data[].attributes.attachment_link.title
❗️Що таке ментальне здоров'я? Як його зберегти сьогодні?

# data[].attributes.headline
Ментальне здоров'я.

# data[].attributes.subject
Ментальне здоров'я.

# data[].attributes.body
Потрібно розуміти і приймати всі свої емоції та прислухатися до психологічних проблем.

# data[].attributes.attachment_link.title
ЩО ТАКЕ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я? І KURAZH X МОЯ КОМНАТА

# data[].attributes.headline
Поради психолога.Як покращити своє ментальне здоров'я?

# data[].attributes.subject
Поради психолога.Як покращити своє ментальне здоров'я?

# data[].attributes.body
До чого призводить ігнорування стану психічного здоров'я і як правильно піклуватися про своє ментальне здоров'я.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Центр ментального здоров’я Одеської області

# data[].attributes.attachment_link.title
Як покращити своє ментальне здоров'я

# data[].attributes.headline
Ментальне здоров'я.

# data[].attributes.subject
Ментальне здоров'я.

# data[].attributes.body
Підтримка свого ментального здоров'я дуже потрібна- це злагоджений розпорядок дня,харчування,фізичні навантаження, спілкування,емоції....

# data[].attributes.attachment_link.title
У цьому відео ми поговоримо про ментальне здоров’я.

# data[].attributes.headline
Консультація психолога. Ментальне здоров'я під час війни.

# data[].attributes.subject
Консультація психолога. Ментальне здоров'я під час війни.

# data[].attributes.body
Способи збереження ментального здоров'я.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦

# data[].attributes.attachment_link.title
Швидкі способи зберегти своє ментальне здоров'я під час війни. Випуск 4 || Психологія українською

# data[].attributes.headline
Оксана Апанасенко. Поради психолога. Ментальне здоровя. Що потрібно для психічного здоровя.

# data[].attributes.subject
Оксана Апанасенко. Поради психолога. Ментальне здоровя. Що потрібно для психічного здоровя.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ментальне здоров'я. Що потрібно нам для психічного здоров'я? | психолог Ганна Бабкова | Ранок надії

# data[].attributes.headline
Оксана Апанасенко. Як покращити своє психічне здоровя.

# data[].attributes.subject
Оксана Апанасенко. Як покращити своє психічне здоровя.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Бабине Алое | Реддіт українською

# data[].attributes.attachment_link.title
Як покращити ментальне здоров'я | Реддіт українською

# data[].attributes.headline
Оксана Апанасенко. Поради. Як позбутися тривожності, стресу та депресії?

# data[].attributes.subject
Оксана Апанасенко. Поради. Як позбутися тривожності, стресу та депресії?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Сторінки Успіху

# data[].attributes.attachment_link.title
Як позбутися тривожності, стресу та депресії?

# data[].attributes.headline
Оксана Апанасенко. 7 порад для покращення психічного і фізичного здоровя.

# data[].attributes.subject
Оксана Апанасенко. 7 порад для покращення психічного і фізичного здоровя.

# data[].attributes.attachment_link.title
7 порад для покращення психічного і фізичного здоров’я

# data[].attributes.headline
Оксана Апанасенко. Консультація. "Психологічна стійкість та як її досягти? Як зберігати емоційну рівновагу? Що треба усвідомлювати?

# data[].attributes.subject
Оксана Апанасенко. Консультація. "Психологічна стійкість та як її досягти? Як зберігати емоційну рівновагу? Що треба усвідомлювати?

# data[].attributes.attachment_link.title
Психологічна стійкість та як її досягти? Як зберігати емоційну рівновагу? Що треба усвідомлювати?

# data[].attributes.headline
Оксана Апанасенко. Психологічна стійкість. Вправи для подолання стресу.

# data[].attributes.subject
Оксана Апанасенко. Психологічна стійкість. Вправи для подолання стресу.

# data[].attributes.attachment_link.title
Психологічна стійкість/Вправи для подолання стресу - Ганна Велічко

# data[].attributes.headline
Ментальне здоровя та як про нього піклуватися.

# data[].attributes.subject
Ментальне здоровя та як про нього піклуватися.

# data[].attributes.body
Лариса Ковбаса

# data[].attributes.attachment_link.title
Ментальне здоров’я. Чому так важливо піклуватись про психічне здоров'я | Ранкова мотивація

# data[].attributes.headline
Скажи , ти як? Ментальне здоровя.

# data[].attributes.subject
Скажи , ти як? Ментальне здоровя.

# data[].attributes.body
Лариса Ковбаса

# data[].attributes.headline
Практика вдячності.

# data[].attributes.subject
Практика вдячності.

# data[].attributes.body
відеоролик закликає робити дуже просту доступну вправу – дякувати.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ГО «Безбар’єрність»

# data[].attributes.attachment_link.title
Як себе підтримати – практика вдячності

# data[].attributes.headline
Поради , як зберегти психічне здоро'я.

# data[].attributes.subject
Поради , як зберегти психічне здоро'я.

# data[].attributes.headline
Вправа для зняття стресу.

# data[].attributes.subject
Вправа для зняття стресу.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Олена Матушенко

# data[].attributes.attachment_link.title
Вправа для зняття стресу "Лимон"

# data[].attributes.headline
Рятуємо наше ментальне здоров'я.

# data[].attributes.subject
Рятуємо наше ментальне здоров'я.

# data[].attributes.attachment_link.title
Рятуємо наше ментальне ЗДОРОВ'Я! Секретні вправи від психологів

# data[].attributes.headline
Дієта для психічного здоров'я.

# data[].attributes.subject
Дієта для психічного здоров'я.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Сторінки Успіху

# data[].attributes.attachment_link.title
Як харчуватися щоб жити без стресу, тривожності, депресії? | Дієта для психічного здоров'я

# data[].attributes.headline
Техніка релаксації Джейкобсона.

# data[].attributes.subject
Техніка релаксації Джейкобсона.

# data[].attributes.attachment_link.title
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення  - jacobson relaxation in Ukrainian

# data[].attributes.headline
Арт-зайнятість від тривоги.

# data[].attributes.subject
Арт-зайнятість від тривоги.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Валерія. Блог для душі

# data[].attributes.attachment_link.title
Арт-терапія | Арт-зайнятість від тривоги

# data[].attributes.headline
Найефективніші види лікування депресії.

# data[].attributes.subject
Найефективніші види лікування депресії.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ефект Метелика

# data[].attributes.attachment_link.title
Найефективніші види лікування ДЕПРЕСІЇ

# data[].attributes.headline
Позитивні та негативні емоції.

# data[].attributes.subject
Позитивні та негативні емоції.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦

# data[].attributes.attachment_link.title
Чому ми поділяємо емоції на негативні та позитивні || Випуск 191.

# data[].attributes.headline
Як відновлювати своє ментальне здоровя під час війни.

# data[].attributes.subject
Як відновлювати своє ментальне здоровя під час війни.

# data[].attributes.body
Наташа Власенко

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Суспільне Рівне

# data[].attributes.attachment_link.title
Коли потрібен психолог та як українці відновлюють своє ментальне здоров'я під час війни

# data[].attributes.headline
Як відновити емоційний баланс.

# data[].attributes.subject
Як відновити емоційний баланс.

# data[].attributes.body
Якщо ви вже навчилися їздити на велосипеді, то вже ніколи не забудете, як це робити. Так само з емоційним балансом - якщо ви одного разу навчитеся, як його відновити, то це вміння також залишиться з вами назавжди.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦

# data[].attributes.attachment_link.title
Як відновити емоційний баланс || Випуск 209.

# data[].attributes.headline
  Дбаємо про своє психічне здоров'я.             

# data[].attributes.subject
  Дбаємо про своє психічне здоров'я.             

# data[].attributes.headline
Чек-лист з підтримки ментального здоров'я.

# data[].attributes.subject
Чек-лист з підтримки ментального здоров'я.

# data[].attributes.headline
Для дорослого, так і для дитини важлива емоційна підзарядка

# data[].attributes.subject
Для дорослого, так і для дитини важлива емоційна підзарядка

# data[].attributes.body
Завдання спрямоване на формування вміння давати оцінку своєму емоційному стану, відновлювати емоційну рівновагу. Дитині з допомогою дорослого пропонується написати й намалювати власні джерела поповнення «емоційного заряду». Це можуть бути настільна гра, прогулянка на свіжому повітрі, малювання, гра на музичному інструменті. Крім того, дитина може випробувати вплив нових для неї способів роботи з емоційними станами, обрати найбільш оптимальні. Завдання сприятиме розвитку відповідальності за власний емоційний стан, компетенцій у сфері емоційної саморегуляції.

# data[].attributes.headline
Як зберегти психічне здоров'я під час війни - ТОП-8 порад психолога

# data[].attributes.subject
Як зберегти психічне здоров'я під час війни - ТОП-8 порад психолога

# data[].attributes.headline
На превеликий жаль, ми повинні слідкувати за трагічними подіями, які відбуваються в нашій країні та сигналами тривоги. Тому важливо вміти та знати як подбати про власне психічне здоров’я.

# data[].attributes.subject
На превеликий жаль, ми повинні слідкувати за трагічними подіями, які відбуваються в нашій країні та сигналами тривоги. Тому важливо вміти та знати як подбати про власне психічне здоров’я.

# data[].attributes.headline
Психічне та фізичне здоров’я є рівноцінно важливі складові загального здоров’я людини. Психічні захворювання (особливо депресія) підвищують ризик виникнення багатьох видів фізичних проблем зі здоров’ям: інсульту, діабету, захворювань серця.

# data[].attributes.subject
Психічне та фізичне здоров’я є рівноцінно важливі складові загального здоров’я людини. Психічні захворювання (особливо депресія) підвищують ризик виникнення багатьох видів фізичних проблем зі здоров’ям: інсульту, діабету, захворювань серця.

# data[].attributes.headline
Як підтримати психічне здоров'я.

# data[].attributes.subject
Як підтримати психічне здоров'я.

# data[].attributes.headline
Поради,що допоможуть зберегти психічне здоров'я.

# data[].attributes.subject
Поради,що допоможуть зберегти психічне здоров'я.

# data[].attributes.headline
Як зрозуміти,що менталочці краще?

# data[].attributes.subject
Як зрозуміти,що менталочці краще?