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A Irisina é responsável pela produção da proteína UCP1 no tecido adiposo, levando a um aumento a termogênese, isto é, do processo de queima de gordura e gasto energético.  Ela facilita a absorção de glicose pelos músculos do esqueleto aprimorando a regulação da glicose no fígado e no metabolismo dos lipídios, exercendo um efeito benéfico sobre a elevação dos níveis de gordura no sangue e os distúrbios de glicemia resultantes da obesidade e da síndrome metabólica.
Dessa maneira, desempenha um papel como um hormônio que aumenta a sensibilidade à insulina. A Irisina converte os depósitos de energia presentes nas células adiposas brancas em células de gordura bege ou marrom, ao mesmo tempo que promove a saúde cardiovascular e a fortificação óssea.

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Supõe-se que as miocinas protetoras (hormônios produzidos pelo músculo) sejam secretadas durante a contração muscular, e esta pode ser a possível ligação entre o exercício e a proteção contra doenças crônicas. Como a irisina é uma miocina que participa de processos benéficos atribuídos ao exercício e à contração muscular, investigações que a relacionam com diferentes tipos de exercício físico foram realizadas.

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O hormônio Irisina é produzido e ativado pelos músculos esqueléticos quando praticamos atividade física, atuando em vários locais do corpo humano.

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Testes com camundongos mostraram que a irisina melhora a comunicação entre os neurônios, preservando as sinapses. “Descobrimos que a irisina promove, ainda, alterações químicas dentro dos neurônios que protegem o cérebro contra a perda da capacidade de armazenar informações e também ajuda a restaurar a memória perdida com o avanço da doença”, ressaltou o pesquisador do Instituto Oswaldo Cruz (IOC/Fiocruz), Rudimar Luiz Frozza, um dos autores do estudo.

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IRISINA PROTEGENDO CONTRA O ALZHEIMER (FIOCRUZ)

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IRISINA PROTEGENDO CONTRA O ALZHEIMER (FIOCRUZ)

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Aceleração do Metabolismo: O Hormônio Irisina causa um menor risco de diabetes para o sistema, pelo fato dele causar o aumento da taxa metabólica junto com o gasto maior de calorias. Estudos com camundongos obesos e pré- diabéticos , quando foram injetados com irisina, apresentaram melhora na glicose e menor risco do desenvolvimento de diabetes.

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Termogênese: É um processo natural, é a produção de calor dentro do corpo. O processo da termogênese serve para queimar calorias devido a aceleração do metabolismo, ajuda a emagrecer de forma saudável e eliminar líquidos do corpo, por exemplo. A manutenção do peso e produção de maior energia celular são benefícios que a Termogênese gera.