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Para Todos. Primera Audición.

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Listen to this episode from Izando las velas on Spotify. ¿Quiénes somos? Una unidad de cuerpo y alma, pero a veces estamos hechos un "batiburrillo" de emociones, deseos, sentimientos. ¿Cómo entendernos? ¿Qué significan nuestros sentimientos, también los más oscuros? Intentaremos poner luz con la ayuda del Espíritu Santo.

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Aquí tras la segunda sesión de podcast, tienes que recoger las Ideas más importantes de fondo, que hayas sacado. Tienes este pdf para que lo rellenes con tus aportaciones.

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El Ciclo de la vida.

Cae en la cuenta en tu propio y singular proceso de madurez y crecimiento, las tres claves que ha expuesto el P. Nacho:

Crecimiento: ¿Localizas en tu vida momentos y acontecimientos de crecimiento, de transición...?

Estabilidad: ¿Cómo afrontas tu permanencia y perseverancia en las decisiones que tomas? ¿Te mantienes estable en las decisiones?

Flexibilidad: A la vez de mantener tus decisiones, ¿cómo te sitúas ante los demás? ¿ante los acontecimientos? ¿Eres rígida/o? ¿te adaptas con sencillez?

Localiza síntomas en tu vida de que te estás "atascando" en el proceso de crecimiento y madurez...

Queja de lo que pasa. Parece que solo el pasado fue mejor, que solo en el pasado estabas mejor...¿Te quejas con frecuencia?

¿Te "castigas" por tus errores pasados? ¿Quieres compensar el mal hecho, solo desde tus esfuerzos voluntaristas? Si es así, posiblemente te ronde la amargura, el desánimo, la tristeza...¿Buscas "merecer" con tus esfuerzos?

Quizás al revés...¿Te "superexcedes" en distracciones porque ya has sufrido bastante, te has entregado bastante, has pasado bastante...? Y no mides: solo quieres hacer lo que te de la gana...

Ponte delante de Dios y háblale de ésto, de estas reflexiones que estás haciendo. De cómo te ves en tu madurez y crecimiento... Acéptate, perdónate, supérate...

Quizás es el momento de que busques un rato y a alguien para compartir estas reflexiones. ¿Lo has pensado? Da el paso y pide ayuda.

Cuando uno es niño, tienes que aprender a ser feliz..."Nunca es tarde para tener una infancia feliz".

La adolescencia es tiempo de tener amigos, de crear lazos de amistad, sin adelantar "noviazgos", sin quemar etapas.

La juventud y madurez: etapas para salir de sí mismo, para aprender a amar, saliendo de sí mismo. Con entusiasmo; con un peligro: la superficialidad. No vivir esta etapa con hondura es un peligro. Porque se tiende a ser egoísta en construir buscando desmesuradamente el éxito y en que se vea...

El final de la etapa de la vida...la jubilación, dejar un cargo, un servicio...peligro: la amargura

¿En qué momento de la vida estás?

¿Cuentas con Dios en cada paso de tu vida?

¿Que eco ha tenido en tu corazón la última canción del podcast?

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Diseña unas sesiones ( de 1 a 3 como mucho), para tratar el tema del Ciclo de la Vida con tu alumnado...adaptando a sus edades y etapas, pero que lleven como Objetivo el caer en la cuenta de lo importante que es CRECER y MADURAR...

Los recursos pueden ser variados y el diseño lo más creativo e innovador que puedas.

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¿QUIEN ERES? ¿QUIEN SOY?

Es muy importante que partas de que vas a mirarte, no con tus ojos, sino con la verdad de la mirada de Dios sobre ti. El Espíritu Santo te va a iluminar para arreglar, poner paz en el fondo de tu corazón, para sanarte.

No hay nada malo en ti. Tal y como Dios te ha hecho, escucha como en el libro del Génesis: "...y vió Dios que era MUY BUENO".

Hay un plan divino de amor. Di tu nombre...y sigue: "Y vió Dios que era MUY BUENO, MUY BUENA"

A la vez, dentro de nosotros, hay una división, una "guerra". Estamos heridos, pero no corrompidos.

Despierta la curiosidad en ti mismo, en ti misma. Y cuando descubras de ti, aquellas cosas que no consideras bueno, o adecuado...pregúntate, pon nombre a esas veces que te dejas llevar por orgullo, por rencor, por lujuria, por ira, etc...

¿Qué significa ésto en mi? No hago nada con el mecanismo de la "represión". Pregúntate más bien qué significa ésto en ti. Espíritu Santo....¿Por qué siento lo que siento?

Somos seres maravillosamente creados, pero estamos heridos. (Por nuestro entorno, por nuestra educación, por nuestra familia....)

La solución: SANAR... De fuera, lo que nos va a dar la medicina, la libertad.

Si te das cuenta: Este trabajo personal, es abordado muchas veces en terapias y ayudas psicológicas. Nosotros vamos a iluminar todo esto desde la fe. Sin desdeñar las ayudas que podamos recibir también de la psicología.

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Inicia tu trabajo personal de esta sesión, ordenando en tu interior todo lo que ha propuesto el P. Nacho en esta entrega.

Serénate por dentro, pide luz al Espíritu Santo y si crees que es necesario, vuelve a escuchar con atención el podcast.

1º. Cae en la cuenta de la importancia de saber que Dios se ha hecho humanidad, y que Jesús ha tenido experiencia de todas las emociones humanas, como tú.

2º. Considera también la distinción entre "estados de ánimo" y "estados del alma". Los "estados de ánimo" se experimentan como sentimientos, a los que acompañan los pensamientos. Pero a veces, esos "pensamientos" no se corresponden con la realidad y los sentimientos se distorsionan. Esto sucede, cuando el pensamiento afecta a nuestro ser ("soy...").

Piensa en algunos pensamientos que te entristecen, precisamente por eso. Por ejemplo: "Soy un desastre", "Soy una mala madre", "Soy mala maestra", "Soy mala amiga", "Soy un mal hijo"...etc. Aprende a ejercitarte en buscar la verdad de ti mism@...posiblemente no es que seas un desastre, es que has olvidado la fecha en que tenías que entregar un trabajo. No eres mala madre o mal padre, sin más, posiblemente te has equivocado a la hora de amar a tus hijos también desde tus propias heridas. No eres mala maestra, quizás no has dedicado el tiempo necesario para preparar tu clase, o no te has parado a buscar cómo llegar a tu alumnado...

Lo que ERES, es lo que eres desde lo más profundo de tu ser. Dios te ha creado y te ha soñado a su imagen y semejanza. Eso es LO QUE ERES : soñad@ por Dios, amad@ por Dios; en absoluto eres un "fracaso" de Dios.

Busca en este momento de tu REFLEXIÓN, apoyarte en lo que ERES para Dios. Lee algunas citas del evangelio que están dichas para ti:

Jn.15, 14

1Jn. 3, 1

Jn.10, 28

2Cor.3, 18

Ef.2, 10

Hay muchísimas más. Encuentra la tuya. La que te afiance en tu verdad de quién eres. Y da gracias, como con la 1ª canción del podcast.

3ª. Piensa en LA ALEGRÍA, que en cuánto sentimiento es la respuesta emocional a algo bueno que me ha pasado... Hay tres niveles de alegría:

A) La alegría de recibir: Que se aprecia y se vive en las cosas sencillas de la vida: un paseo, una conversación, un abrazo, una tarde de amig@s, una reunión de familia, una clase bonita, ... Tenemos muchas cosas sencillas para sentir alegría y disfrutar de ellas...sin convertirlas en "ídolos".

B) La alegría de DAR, de DARME. Darnos es fuente de alegría cuando lo hago desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Cuando me doy en un ejercicio de descentrarme de mí mism@...porque si me doy, mirando y midiendo la respuesta, me estoy mirando a mí mism@ y posiblemente pese la decepción y la tristeza.

C) La alegría de Cristo, de saberme amad@, cread@, redimid@, perdonad@...Esa alegría es una GRACIA, es un regalo que el Señor te da porque te quiere, porque le has valido la pena, porque ha derramado por ti su sangre, ha entregado por ti, su vida... Saborea esa ALEGRÍA que nada ni nadie te puede quitar.

4ª. La tristeza. Otra de las emociones que a veces nos embarga... También con niveles:

A) Una que puede ser signo de vivir una vida superficial...

B) Otra que es signo de una desidia o pereza espiritual. Una desgana que nos "ataca" y hace que decaigamos en lo que emprendemos. Una tristeza que se combate con la fidelidad.

C) Podemos tener un sentimiento de tristeza a veces, a pesar de estar intentando salir de nosotros mismos y darnos. Una tristeza que Dios permite y lo hace para purificarnos. Para que dejemos de querer ser nosotr@s los protagonistas de nuestra vida, para que sea ÉL el que lleve las riendas.

Este es tu Trabajo personal...profundo, muy profundo. Recoge tus sentimientos y pensamientos y escríbelos para compartirlos con alguien que te acompañe en este itinerario.

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Cuando te "recuperes" de tu reflexión; intenta diseñar alguna actividad con tu alumnado que vaya encaminada a reconocer la ALEGRÍA de DAR más que en recibir.

Ánimo, no es fácil.

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En esta sesión, escribe después de escuchar el podcast, tus propias notas.

Sobre el AMOR

Sobre el Bien

Sobre la Naturaleza del ser humano: Creados para amar y ser amados.

¿Has caído en la cuenta de las distintas formas de amar y hacer el Bien? Misericordia, Educación, Formación, ánimo y cariño, corrección, amistad, matrimonio, compañía, compasión, confianza...

No podemos aprender a amar. si no nos aman...

Por eso, hay tanto dolor, tanta herida en el ser humano. Estamos en una sociedad tan herida, desde el origen.

El amor es incondicional, es gratuito.

Termina tu reflexión volviendo a la canción en el minuto 41 y escúchala a modo de oración.

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Ha llegado el momento de acercarse concretamente al Señor, de confrontarse con Jesucristo.

¿Que eco ha tenido en ti la primera canción de este podcast? ¿Has encontrado a Jesús en ese "mirar la Cruz?

¿Has identificado las 3 FASES en ese proceso de sanar tus heridas a la luz de Dios? (Negación...Ira, enfado, tristeza...)

¿Qué tal llevas la 4ª fase del PERDÓN?

Párate un poco e identifica en ti, algún "mecanismo de defensa" con el que te defiendes del dolor. Ante el rechazo, ante el abandono, ante mentiras y chantajes, ante la falta de amor...

Estos mecanismos de defensa, afectan a todo nuestro ser. ¿Cómo es la interpretación que hago?

Algunos mecanismos de defensa son: el aislamiento, la hiperadaptación(insana), un desprecio automático, el control y el perfeccionismo, la evitación, la justificación, la seducción, la racionalización, la "espiritualización"...la tristeza constante, el activismo, hacer depender mi valor en lo que hago no en lo que soy..., el narcisismo, la ensoñación, el materialismo, la rebeldía, la disociación de la realidad...

Estos mecanismos de defensa son una señal de que algo "no está sanado"...

Termina tu trabajo personal, orando y pidiendo el Espíritu Santo....

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CINCO HERIDAS DE LAS QUE HABLAN LOS PSICÓLOGOS (Comprender la propia historia sin culpar a nadie. Mirar lo sucedido y cómo yo lo interpreté):

Herida de ABANDONO: máscara de la dependencia. Sensibles "acusan" a Dios de haberles dejado. Se hacen o se creen los "más independientes". Se sienten víctimas, necesitan de presencia constante, se ancla mucho en la tristeza. Preguntar mucho: ¿Me quieres, me quieres, me quieres...? esconde esta herida. Tendencia a la ansiedad por la separación.

ES POSIBLE SANAR ESTA HERIDA. "Aunque tu padre y tu madre te abandonen, yo no te abandonaré" (Salmo 27, 10)

Herida del RECHAZO: Percepción de sentir que no vine en el momento adecuado, que esperaban un niño y llegué niña...etc. Padres que se ríen, que se avergüenzan. Te "rechazo" y a la vez te "sobreprotejo". Una herida que es muy dura.

Herida de HUMILLACIÓN: Se avergüenzan de él, siente que le hacen sentir sus defectos. Se compensa con "autocastigos", masoquismo...Prefieren generarse el castigo ellos mismos. Personas que se culpan por todo, pero cuando alguien les reprochan se quedan como mudos. No se consideran dignos de recibir.

Herida de TRAICIÓN

Herida de la INJUSTICIA

Repasa e investiga un poco primero en ti mismo estas heridas y ve intuyendo cómo estas heridas rodean muchas veces a los niños y adolescentes que educas y que tienes en clase...

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Vamos a comenzar un Recorrido formativo espiritual y con evidencias educativas desde nuestro ser de educadores cristianos.

Es imprescindible hoy más que nunca, que estemos bien asentados en NUESTRO SER, para poder educar trasmitiendo realmente una educación para la vida.

El trabajo que vamos a realizar y a compartir tiene un itinerario preciso que nos va a introducir en una dinámica de crecimiento espiritual.

Es necesario que dediques mucha atención y dedicación a las audiciones de las sesiones del PODCAST.

Que seas muy auténtico/a en tus confrontaciones personales.

Que pidas ayuda a alguien que te acompañe en el proceso. Por ejemplo, alguien de tu confianza en el Grupo de Trabajo; a tu propia coordinadora del GT, a un sacerdote, etc.

Que termines siempre cada sesión personal con tu trabajo en forma de Apuntes, Anotaciones personales, Carta, según las indicaciones propuestas.

Que no te precipites con las "evidencias" didácticas y pedagógicas hasta que lo veas indicado en la sesión número 3, número 6, y número 9.

Posteriormente, tienes

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Este episodio parece que termina antes que los demás.

Nos sitúa nuevamente ante nosotros mismos, para confrontar cómo vamos en este "proceso" de sanar nuestras propias heridas y en clave cristiana, una vez reconocidas, dejar paso a Dios para que sea Él quien sane nuestras heridas.

El trabajo de este episodio, es dedicar un rato de oración a la vez que escuchamos, de forma que nos paremos ante nuestros bloqueos, ante nuestros mecanismos de defensa, ante nuestras reacciones...¿Por qué me sientan tan mal ciertas cosas, que cuando las veo con la luz de la razón, veo que no son para tanto?

¿He buscado ayuda y acompañamiento con decisión y honestidad? o...me he autocomplacido en mi propia "autoayuda espiritual"?

Repaso delante del Señor las 5 heridas: la del abandono, la del rechazo, la de la humillación, la de la traición y la de la injusticia...

Dedica este rato de oración a observar tus reacciones, no pases de largo ante tus reacciones de ira...¿Noto en mi que estoy resentido/a, que estoy a la que salta, que estoy siempre de mal humor, que estoy iracundo/a?

Considero meditando que el re-sentimiento intoxica y hace que nuestras heridas se instalen en nuestro interior, hay que sacarlas y no permitir que se "encapsulen".

Habitualmente la ira da paso a la tristeza y la tristeza al dolor. Es por una parte una tristeza del alma y por otra deja ver que es una reacción que muestra nuestro deseo de intervenir para cambiar la situación.

Por ello es esencial caminar en esperanza, una esperanza que produce paciencia y que espera en el Señor a Quien le entregamos nuestras reacciones y desde ellas, nuestras heridas. Para que Él las cure, para que Él nos sane.

Termina tu trabajo con una breve conclusión por tu parte, para compartir con alguien de confianza.

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TRABAJO PERSONAL 1 - SIEMPRE DESPUÉS DE LA AUDICIÓN DEL PODCAST.

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TRABAJO PERSONAL 1 - SIEMPRE DESPUÉS DE LA AUDICIÓN DEL PODCAST.

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En este primer trabajo, vas a escribir una CARTA, dirigida a ti mismo, desde ti...

Explícate si estás atascado en este momento de tu vida, si estás sin esperanza...

Si sabes adónde vas, cual es tu meta...

Si percibes en ti falta de vida espiritual, un desgaste de la vida diaria...si estás teniendo tiempo real de encuentro con el Señor.

¿Tienes sensación de rutina en tu vida? ¿Tienes ilusiones en tu trabajo, en tu familia, en tus amistades...?

¿Me planteo que es Dios quien dirige mi vida?

¿Tienes conciencia de que Dios tiene un Plan para ti? ¿Le escuchas?

¿Qué resonancias ha tenido dentro de ti, la canción: "Tranquilo..."?

Háblate a ti mismo en tu carta, sobre esas tres palabras:

Cansancio ¿Cómo andas de cansancio?

Decepción ¿Has llegado a estar decepcionado/a? ¿Cuáles son los motivos de tus decepciones?

Desinterés : ¿Has llegado a este punto en relación a Dios, a tu misión, a tu vida cristiana?...

El descanso y las distracciones...¿pierdes "fuego" en esas distracciones?

¿Qué necesitarías para superar ese cansancio, decepción y/o desinterés...?

Termina tu carta, hablando con el Señor y dile a Él, qué es lo que necesitas... si fe, esperanza y caridad.

Quizás puede ayudarte la canción de "Enséñame"...

Cae en la cuenta de la influencia en nosotros del activismo, del hacer, hacer y hacer. Sin duda es influencia del "Egipto que esclaviza". Haz las cosas CON SENTIDO y para eso, tienes que tener VIDA ESPIRITUAL.

Alégrate de que inicias UN PLAN de crecimiento espiritual en tu vida.

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Redacta una carta a tí mismo, cogiendo la primera que escribiste y escribe dirigiéndote a ti, los principales aprendizajes que has realizado.

¿Qué has aprendido que realmente ha supuesto una transformación dentro de ti?

¿Has descubierto la importancia de dedicar tiempo a la meditación, a la oración, al encuentro vivo con Dios?

¿Qué acompañamiento personal has realizado?¿Has sido constante? ¿Has sido auténtico/a?

Si no has encontrado acompañante, ¿Por qué crees que ha sido? ¿Has buscado? ¿Has pedido ayuda?

¿Qué ha supuesto para tí el encontrarte con tus propias "heridas"?

¿Te has ejercitado en el PERDÓN como medio para tu propia realización?

Termina tu carta, exponiéndote las líneas maestras de lo que puede ser para tí, tu Proyecto Personal.

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Diseña una ACTIVIDAD SMART (metacognición), presentando el PERDÓN a tu alumnado, como esencial enseñanza de Jesús. Especifica para qué curso y sitúala en la competencia específica del currículo que corresponda.

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ENCUENTRO TELEMÁTICO CON EL P. NACHO LATORRE

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ENCUENTRO TELEMÁTICO CON EL P. NACHO LATORRE

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SERÁ EL MIÉRCOLES 21 DE MAYO A LAS 19:00 HORAS, hasta las 20:30 horas.

PARA EL ENCUENTRO, seguiremos el siguiente "hilo" que tendremos preparado:

Nos presentamos brevemente.

¿Qué ha supuesto, en general, el itinerario realizado con Izando las Velas?

¿Qué sesión es la que más te ha gustado y la que más te ha aprovechado?

¿Qué sesión has tenido que escuchar varias veces? ¿Por qué?

¿Qué dificultades has tenido para plantearle al P. Nacho?