# data[].attributes.attachment_caption
WhatsApp es una de las aplicaciones de mensajería instantánea más populares, diseñada para facilitar la comunicación rápida y sencilla con amigos, familiares y colegas. Con esta herramienta puedes enviar mensajes de texto, realizar llamadas, crear grupos, compartir tu ubicación, además de expresarte con emojis y stickers personalizados.

# data[].attributes.attachment_caption
Instagram es una red social principalmente visual, donde puedes compartir fotos y videos cortos. Es como un álbum de fotos digital gigante, pero con un toque más creativo y social.  Puedes publicar fotos y videos, crear historias, interactuar con otros, enviar mensajes directos, descubrir nuevo contenido. 

# data[].attributes.attachment_caption
TikTok es una red social donde puedes crear, editar y compartir videos cortos de forma divertida y creativa. Imagina tener un pequeño escenario en tu bolsillo donde puedes bailar, cantar, actuar o simplemente mostrar tu día a día. En esta red social puedes, crear videos cortos, explorar, interactuar y unirte a retos o tendencias. 

# data[].attributes.attachment_caption
Pinterest es como un gran tablero de anuncios digital donde puedes guardar y organizar ideas que te inspiren. Imagina tener un álbum de recortes virtual lleno de imágenes, videos y recetas que te gustan. En este puedes crear tus propios tableros, guardar pines que te gusten, descubrir ideas, seguir a otros usuarios. 

# data[].attributes.attachment_caption
 Mendeley es una herramienta muy útil para investigadores y estudiantes. Imagina tener una biblioteca personal súper organizada, pero en la nube y con muchas funciones extra. Mendeley organiza tus referencias, crea sitas bibliográficas, colabora con otros, descubre investigaciones... 

# data[].attributes.attachment_caption
Google Scholar es como un buscador gigante, pero específicamente diseñado para encontrar artículos científicos, tesis, libros y otras publicaciones académicas. Lo que hace esta herramienta es: Buscar en un montón de lugares, mostrar los resultados más relevantes, permisión de seguir autores, te ayuda a encontrar citas, además es gratis y fácil de usar. 

# data[].attributes.headline
Riesgo 1: Adicción y pérdida de productividad

# data[].attributes.subject
Riesgo 1: Adicción y pérdida de productividad

# data[].attributes.body
El uso excesivo de redes sociales puede llevar a una dependencia, afectando la concentración y la productividad en otras áreas de la vida. Como ejemplo: Pasar horas navegando en redes sociales en lugar de cumplir con responsabilidades laborales o académicas

# data[].attributes.headline
Riesgo 3: Exposición a Contenido Inapropiado

# data[].attributes.subject
Riesgo 3: Exposición a Contenido Inapropiado

# data[].attributes.body
Las redes sociales pueden exponer a los usuarios a contenido violento, sexual o que incita al odio, lo cual puede ser perjudicial, especialmente para los jóvenes. Puedes encontrar publicaciones o videos que promuevan conductas peligrosas o mensajes de odio, algo que no es sano para los más jóvenes.

# data[].attributes.body
La comparación constante con otros y la búsqueda de validación a través de "me gusta" pueden provocar ansiedad, depresión y baja autoestima. Un caso muy común es: sentirse inferior o insatisfecho al comparar la propia vida con las imágenes idealizadas de otros usuarios.

# data[].attributes.headline
Política 1: Contraseñas Fuertes y Únicas

# data[].attributes.subject
Política 1: Contraseñas Fuertes y Únicas

# data[].attributes.body
Esta política se enfoca en la creación y gestión de contraseñas seguras. La idea principal es que cada cuenta que tengas (correo electrónico, redes sociales, banca en línea, etc.) debe tener una contraseña única y compleja. Esto significa evitar usar la misma contraseña para múltiples cuentas, ya que si un hacker logra acceder a una, podría tener acceso a todas las demás.

# data[].attributes.body
Esta política hace hincapié en la importancia de mantener todos tus dispositivos y software actualizados. Las actualizaciones suelen incluir parches de seguridad que corrigen vulnerabilidades conocidas. Estas vulnerabilidades son como "puertas traseras" que los hackers pueden explotar para acceder a tus sistemas.