# data[].attributes.headline
แบบฝึกหัด : สมุนไพรต้านโควิด

# data[].attributes.subject
แบบฝึกหัด : สมุนไพรต้านโควิด

# data[].attributes.body
5 สมุนไพร พื้นบ้านช่วยต้านทานโควิด -19

1.ฟ้าทะลายโจร มีการศึกษาวิจัยกันอย่างแพร่หลาย ทั้ง จีน สิงคโปร์ รวมถึงประเทศไทย และได้มีการนำเสนอผ่านสื่ออย่างต่อเนื่อง โดยงานวิจัยที่ได้รับการรับรองแล้วพบว่า กลไกต้านไวรัสของฟ้าทะลายโจรป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์, ลดการแบ่งตัวไวรัสภายในเซลล์, เพิ่มภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับไวรัส, ลดการอักเสบที่ปอดจากการติดเชื้อไวรัส

2.ขิง ซึ่งมีรสเผ็ดร้อน มีคุณสมบัติอุ่น พบฤทธิ์ต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยการใช้พื้นบ้านนำมากินแก้หวัด จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สารสำคัญ Gingerol และ Gingerol สามารถแย่งจับกับตำแหน่ง main protease ของcoronavirus ที่ช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ได้

3. มะขามป้อม เป็นยาแก้ไอ ละลายเสมหะ พื้นบ้านใช้รักษาหลอดลมอักเสบ วัณโรคปอด หอบหืด ช่วยส่งเสริมการทำงานของ ระบบภูมิคุ้มกัน โดยสาร Phyllanthus และ Chebulagic acid มีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สาร Phyllanemblinin G7 มีความสามารถในการจับกับขาโปรตีน และตัวรับ ACE2 ในการผ่านเข้าเซลล์ปอดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 โดยสามารถยับยั้งการสร้างและการแบ่งตัวของเชื้อซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญในการเพิ่มจำนวนของไวรัส

4.ขมิ้นชัน จากการศึกษาในหลอดทดลอง พบว่า มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ ในการป้องกันไม่ให้เชื้อเข้าเซลล์ ยับยั้งการแบ่งตัวของเชื้อไวรัส และช่วยยับยั้งการหลั่งสารอักเสบ ในส่วนของการศึกษาในหนูทดลองพบว่า ขมิ้นชัน ช่วยลดการอักเสบของปอดที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทั้งนี้จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สารสำคัญของขมิ้นชัน และ demethoxycurcumine สามารถแย่งจับกับตำแหน่งของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ที่มีผลยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสได้

5.กระเทียม

กระเทียมมีฤทธิ์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน สาร allicin ในกระเทียม มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ป้องกันการหลั่งสาร cytokine ที่ทำให้เกิดการอักเสบ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มแอนติบอดี้ ชนิด immunoglobulin A (IgA) ซึ่งเป็นด่านแรกของภูมิคุ้มกันในร่างกาย โดยพบมากที่ระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร ตามเยื่อเมือกต่างๆ และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของ B-cell lymphocyte รวมทั้งกระตุ้นการหลั่งของสาร interferon ซึ่งเป็นสารที่สร้างในระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต้านไวรัส จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สารสำคัญ quercetin และ allicin ที่พบสามารถแย่งจับกับตำแหน่ง main protease ที่ช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019

# data[].attributes.headline
แบบฝึกหัด : ขึ้นช่าย

# data[].attributes.subject
แบบฝึกหัด : ขึ้นช่าย

# data[].attributes.body
รู้หรือยังว่า “ขึ้นช่าย”

คือผักมหัศจรรย์ที่ป้องกันได้หลายโรค​

ใบ บรรเทาอาการอักเสบ ลดโคเลสเตอรอล บำรุงข้อต่อ​

บรรเทาอาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ป้องกันโรคมะเร็ง​

ก้าน ควบคุมความดันโลหิต ควบคุมน้ำหนักให้คงที่ ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น ​

ราก กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ปลดปล่อยความเครียด​

ที่มาโดย : www.herbforhealth.com​

# data[].attributes.headline
แบบฝึกหัด : งานเกษียณ

# data[].attributes.subject
แบบฝึกหัด : งานเกษียณ

# data[].attributes.body
จากวันที่พากเพียร สู่วันเกษียณที่ภาคภูมิ

ขอเรียนเชิญร่วมงานเกษียณ

ครูเพ็ญศรี สอนแสนดี

งานมุทิตาจิต ผู้เกษียณอายุงาน ประจำปี 2565

วันที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2565

เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป

ณ หอประชุม โรงเรียนจังหวัดปราจีนบุรี
ลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้ที่ www.krupensri.ac.th/register

# data[].attributes.headline
แบบฝึกหัด : ไข้หวัดใหญ่

# data[].attributes.subject
แบบฝึกหัด : ไข้หวัดใหญ่

# data[].attributes.body
ไข้หวัดใหญ่ รู้ก่อน ป้องกันได้

อาการแบบนี้คือป่วย

มีไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัว คัดจมูก มีน้ำมูก

เจ็บคอและไอ ภาวะแทรกซ้อน ปอดอักเสบ

กลุ่มเสี่ยง

ผู้ป่วยปอดเรื้อรัง หอบหืด หัวใจ ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ผู้ที่เป็นโรคอ้วน ผู้สูงอายุและหญิงตั้งครรภ์ เด็กเล็ก

รู้ทัน ระวังไข้หวัดใหญ่

ฉีดวัคซีนป้องกันเป็นประจำ ล้างมือให้บ่อย และล้างให้สะอาด

หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด

ผู้ป่วยและผู้ใกล้ชิดสวมหน้ากากอนามัย พักผ่อนให้เพียงพอ

ที่มา : โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

# data[].attributes.headline
แบบฝึกหัด : ทำไม!ต้องฉีดวัคซีน

# data[].attributes.subject
แบบฝึกหัด : ทำไม!ต้องฉีดวัคซีน

# data[].attributes.body
รู้และบอกต่อปลอดภัยจากโควิด-19

ทำไม!ต้องฉีดวัคซีน

เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมาต่อสู้กับเชื้อโรค

เพื่อป้องกันการป่วยและเสียชีวิต

หยุดการแพร่ระบาดของโรค

การป้องกันที่ดีที่สุดคือ

สวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง หมั่นล้างมือ

ด้วยความปรารถนาดีจาก

โรงเรียนจังหวัดปราจีนบุรี

# data[].attributes.headline
แบบฝึกหัด : รับสมัครนักเรียน

# data[].attributes.subject
แบบฝึกหัด : รับสมัครนักเรียน

# data[].attributes.body
โรงเรียนจังหวัดปราจีนบุรี

เปิดรับสมัครนักเรียน ประจำปีการศึกษา 2565

มัธยมศึกษาปีที่ 1 ห้องสองภาษา

สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ ถึง 31 พฤษภาคม 2565

สมัครได้ที่ www.highschool.com