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el dilema con la tecnología y las redes sociales hoy en día es que somos muy dependiente de ellas, a veces no sabemos manejar el tiempo en el que pasamos en las redes sabiendo que en exceso no es bueno.
podemos mejorar su uso teniendo limites o lapsos de tiempo con estas en las que veamos contenido que verdaderamente nos aporte y así aprender algo nuevo aprovechando las redes.

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1) el mal uso que le damos ya que algunas personas lo usan para bajar la autoestima de otros, bullying etc. o también nosotros lo usamos para aparentar cosas que no son, nos dejamos llevar el control por esas mismas redes volviéndonos adictos y dañar nuestra mentalidad, hablar, actuar, vivir y convivir olvidamos a nuestros amigos y familiares o hasta a veces trabajo y colegios, estamos más pendientes por los comentarios y chismes que dicen  en las redes que por como pienso y veo las cosas.
2) controlar el uso de la tecnología (redes, trabajos virtuales etc.).
potenciarnos en hacer algún deporte, leer o manualidades.
establecer amistadas para dialogar y tener una relación de confianza con alguien real que con alguien que no conoces

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la tecnología a avanzado haciéndonos la vida mas fácil para poder entretenernos, divertirnos y comunicarnos.
pero perdemos el tiempo volviéndonos adictos a ellas que nos puede hacer un daño físico o mental

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la tecnología a avanzado haciéndonos la vida mas fácil para poder entretenernos, divertirnos y comunicarnos.
pero perdemos el tiempo volviéndonos adictos a ellas que nos puede hacer un daño físico o mental

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la tecnología ahora es imprescindible para todos, nos volvimos tan dependientes de ella que cuando no tenemos algún dispositivo cerca nos sentimos vacíos, nos olvidamos de comer, dormir, pasar buenos momentos, etc, por estar pendientes de las redes sociales, por estar pendientes la vida que muestran las demás personas por estas, por los cometarios, los chismes y toda la toxicidad y daño que pueden traer estas.
eso lo podemos mejorar volviendo a las viejas tradiciones con la familia y con los amigos que nos alejen un poco de la tecnología y las redes sociales que nos llevan a la presión social y eso no es nada bueno

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la tecnología nos hace la vida muy fácil pero perdemos a veces la noción del tiempo y nos olvidamos de cosas importante como(comer, tareas, vida social)hay muchas personas que piensan l mismo que yo y están de acuerdo con migo.

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la tecnología nos hace la vida muy fácil pero perdemos a veces la noción del tiempo y nos olvidamos de cosas importante como(comer, tareas, vida social)hay muchas personas que piensan l mismo que yo y están de acuerdo con migo.

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la tecnología nos hace la vida muy fácil pero perdemos a veces la noción del tiempo y nos olvidamos de cosas importante como(comer, tareas, vida social)hay muchas personas que piensan l mismo que yo y están de acuerdo con migo.

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el dilema con estas es que somos muy apegados a estas y abeses podemos tener un impulso malo ante estas . yo creo que la solucion ante esta es que deberiamos ser consientes ante lo que nos causa

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Adiccion a la tecnologia
Si pasas mucho tiempo apostando en internet, es posible que pierdas mucho dinero y que te provoques daño a ti mismo y a las personas que te rodean, pero lo que tendrás, como cualquier psiquiatra podrá certificar, es una adicción al juego, no una «adicción a internet». Si pasas las horas comprando en internet, es posible que tengas una adicción a las compras, pero en modo alguno una «adicción a internet». Hablar de «adicción a internet» es tan absurdo como hablar de «adicción a la calle»:

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la tecnologia es una forma de vida, que nos ayuda a facilitar y a ser eficazes en tareas simples y cotidianas; El problema viene cuando nos volvemos adictos y somos incapaces de permanecer sin nuestros dispositivos moviles, creemos que nuestras vidas estan sumergidas en un mundo virtual sin dimensionar las concecuencias que podemos sufrir a largo plazo.

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¡Alerta! Descubre cómo la adicción a la tecnología causa la muerte

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Desde hace décadas y poco a poco, la tecnología ha ido entrando de manera silenciosa a formar parte de nuestra rutina. Tanto es así que ahora no podemos pasar sin ella. Se convierte en fundamental en el hogar para facilitarnos un consumo responsable de la energía y para mejorar la calidad de vida, e…

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Cuando pensamos en adicción, relacionamos el concepto con el consumo de una sustancia nociva que conlleva generar tolerancia, dependencia y abstinencia, los cuales surgen de la necesidad de la persona de tomar esa sustancia para poder hacer frente a un nuevo día, frenando con ello las sensaciones de malestar emocional y/o físico.

Cuando hablamos de adicción a la tecnología tratamos de adaptar dichos términos al concepto de tecnología, ya que los instrumentos tecnológicos a lo que conducen son a la pérdida de control de la conducta de la persona, donde esta trata de aliviar su malestar emocional a través de las tecnologías de forma sistemática, convirtiéndolas en un refugio y generando la necesidad de acceder a ellas frente al malestar.

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adiccion a la tecnologia
Internet, en realidad, es un medio, no una actividad como tal, aunque a mucha gente que nació antes de internet le parezca que todo es lo mismo Si pasas mucho tiempo apostando en internet, es posible que pierdas mucho dinero y que te provoques daño a ti mismo y a las personas que te rodean, pero lo que tendrás, como cualquier psiquiatra podrá certificar, es una adicción al juego, no una adicción a internet. Si pasas las horas comprando en internet, es posible que tengas una adicción a las compras, pero en modo alguno una adicción a internet

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-El dilema es que la mayoria de personas creen que la tecnologia solo sirve para dañar a la vista, la mente y otras cosas la cuales no realmente asi si dan esas cosas pero no a todos solamente a las personas mas viciadas al internet.
Pero no solamente nos dan cosas malas si no que hay muchos beneficios que la gente no cuenta con ellos a la hora de criticarlo.
-Se puede mejorar utilizandolo a ciertas horas o como forma de entretenimiento u hobid o como los youtubers o los streamers que lo utilizan como trabajo en conclusion midiendo el tiempo o l uso de estas aproximadamente unas 2 o 3 horas como maximo.

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las redes sociales son algo bueno como para muchas personas y te dan ventajas como la fácil comunicación entre otras personas el entretenimiento propio o encontrar personas con tus mismos gustos  pero esto también tienen sus desventajas como las adicciones a ellas mismas la baja de auto estima por el ciber Bull ying  y llegar hasta puntos como el acoso o extorciones causando daños mentales o pensamientos suicidas

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Las redes sociales pueden provocar cierto dañado psicológico ya que estas no se usan en buena de manera y nos salimos en descontrol cuando no ponemos un tiempo adecuado para utilizarlas ,las redes sociales son lo que el mundo lentamente nos esta acabando y son una burbuja en la que no he podemos salir ya que se nos dificultad dejar algo que ya estamos acostumbrados día a día

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la tecnología nos puede ayudar en muchas cosas nos puede entretener con todas las aplicaciones que tiene esta tecnología, pero todo esto de tanto estar hay pegado que se puede volver una adicción, tanto es así que haríamos lo que fuera por volver a esta tecnología.
también nos puede hacer mucho daño en nuestra vida por que de tanto estar hay no vamos hacer tan sociales ni vamos a hacer amigos

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Adiccion a la tecnologia
Hoy en día no hay cabida para un mundo sin celulares. Los problemas comienzan cuando la persona utiliza el celular de forma repetitiva, irreprimible, incontrolada y exagerada, dejando de lado actividades cotidianas como el estudio, las conversaciones de tú a tú, etc. Al utilizarlo aparece la sensación de placer y de no poder evitarlo sea cual sea la hora del día o el momento en el que nos encontramos. Todo esto deriva en una serie de consecuencias en la vida del sujeto tan graves como un comportamiento alterado, alteraciones en el estado de ánimo, fracaso escolar, agresividad, comportamiento compulsivo o bien tan contradictorias como puede ser el aislamiento social

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Las redes sociales son una manera de entretenernos y bastante buena, pero pueden volverse una adiccion bastante mala para nosotros como para nuestra salud fisica y mental.

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El dilema con las redes sociales es que llegan a ser muy adictivas hasta el punto que perdemos el control y pasamos horas ellas. Dejamos de convivir con las personas e incluso dejamos de hablar con nuestros propios familiares... empezando a depender mas de las redes sociales que de lo demas.
Podriamos mejorar el uso de la tecnologia teniendo horarios estipulados y haciendo otras cosas que nos apacionan.

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𝔍𝔥𝔬𝔰𝔢𝔭 𝔊𝔬𝔫𝔷𝔞𝔩𝔢𝔷 𝔖𝔞𝔫𝔞𝔟𝔯𝔦𝔞 8-3

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𝔍𝔥𝔬𝔰𝔢𝔭 𝔊𝔬𝔫𝔷𝔞𝔩𝔢𝔷 𝔖𝔞𝔫𝔞𝔟𝔯𝔦𝔞 8-3

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La adicción a las redes sociales es una enfermedad mental que se está desarrollando cada vez con más frecuencia en adolescentes de todo el mundo.

Las redes sociales como Instagram, Facebook, Twitter y los sistemas de mensajería como Whatsapp son atractivos para los jóvenes, porque su funcionamiento implica la interactividad inmediata.

El uso de las redes sociales es de carácter social.

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las redes sociales son muy entretenidas,pero uno debe saber hasta que punto llegar,porque en los últimos años con la evolución de la tecnología somos muy adictos a ella y podemos pasar todo el día pegados al celular.
esto nos puede afectar psicologicamente porque no estamos haciendo algo productivo.

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las redes sociales son una gran herramienta cuando se usan de manera adecuada o pueden ser peligrosas cuando se usan de manera irresponsable.

lo mejor es usarlas con responsabilidad y respeto para evitar accidentes o sustos

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El dilema es que las redes sociales son muy adictivas y muchas personas las utilizan para malos óbitos como el siverbulling criticando alas demás personas. Podemos mejorar el uso de ellas usándolas adecuadamente en el tiempo correcto y hablando con las personas correctas como los amigos, compañeros y familiares y tenemos que tener cuidado como las usamos.

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la tecnología hace que la vida nos resulte mucho más sencilla a la hora de querer comunicarnos, descubrir situaciones de otros lugares del mundo, informarse de lo que pasa en el día a día, conocer a más personas.

Es raro que hoy en día la gente no tenga un perfil en alguna red social, Facebook, Instagram, Twiteer, etc, sobre todo entre las personas jóvenes y adolescentes.

pero también debemos saber que  tienen muchos inconvenientes y problemas que debemos conocer para poder utilizar bien y moderadamente una red social.
ponerse límites y establecer reglas para desconsentrarce un poco de la tecnología: no usar el teléfono antes de dormir, o durante los almuerzos y períodos de estudio o trabajo, etc. Muchas veces utilizamos aplicaciones y redes sociales sin leer atentamente lo que aceptamos.

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no podemos abusar de las redes sociales , eso nos puede enfermar , nos puede causar daños visuales , etc , nos puiede afectar demasiado ,  aunque a veces depende tambien , por que hay actividades , que ayudan para la vida de uno , el colegio , la casa , el investigar cosas , o asi , tenemos que hacer pausas activas , para que descansen nuestros ojos, mente etc.... aunque obvio son muy divertidas .....

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utilizar las redes sociales excesivamente nos puede ocasionar muchos problemas ya que este hace que nos volvamos adictos a ella y puede llegar a causar discuciones con familiares y amigos, a demas tambien esta volviendo a las personas mas antisociales e incluso algunos niños ni siquiera quieren salir de casa por estar utilizando los dispositivos tecnologicos.
podriamos mejorar el uso de estos teniendo un horario, utilizar la tecnolgia solo 1 o 2 horas al dia como mucho, salir, hablar con familiares, jugar juegos de mesa, etc.

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1) como no utiliza la tecnología es como a uno le afecta mas o menos el dilema uno tiene que saber cuando esa tecnología nos hará un daño físico o mental

2) haciendo pausas de tiempo cuidando tu salud mental y no dejar que la tecnología te aparte de las personas que se interesan por ti

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Las redes sociales son muy buenas y divertas pero hay algunas cosas malas como por ejemplo las adicciones que se producen en algunas personas, o la gente que se puede esconder detras de una pantalla. Las redes algunas veces pueden ser muy peligros pero eso no significa que debemos dejar de usarlas solo hay que tener precausion de con quien hablamos.

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En los últimos tiempos el uso de las redes sociales ha aumentado significativamente. Además, la pandemia y el confinamiento derivado de ella han hecho que este uso se incremente todavía más. Redes  sociales como, por ejemplo: TikTok, Instagram, Twitter, Facebook, WhatApp y similares son utilizadas por millones de personas de todo el mundo todos los días de la semana. Este uso, en muchas ocasiones, puede traer consigo diversos problemas. Uno de ellos es la adicción o uso excesivo de estas plataformas. Como veremos en esta entrada, es algo que puede afectar a personas de todas las edades y que tiene síntomas que se asemejan a los de las adicciones a sustancias. Por todo ello, es necesario prestarle la atención que se merece.

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Abusar mucho de las redes, puede provocarnos problemas ya que muchas veces no controlamos el tiempo que ejercemos en estas. Cada vez más jóvenes sufren adicción a las redes sociales y esto provoca en ellos, inquietud, falta de concentración y alteraciones del ánimo, una forma de mejorar esta situación puede ser haciendo una actividad física ya que esas actividades hacen que nos distraigamos y no estemos apegados horas frente a un dispositivo electrónico causando probamente también problemas de vista, dolor de cabeza o también afecta nuestra hora de dormir