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Ana Júlia Dias, Gabriel Ferreira, Jader Lucas

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O termo "pepino selvagem" refere-se a várias espécies de plantas trepadeiras da família das Cucurbitáceas que produzem pequenos frutos semelhantes a pepinos, como a Echinocystis lobata (pepino selvagem do norte) ou a Melothria pendula (pepino-do-mato). Enquanto a Echinocystis lobata pode ser tóxica e não deve ser consumida, a Melothria pendula é uma PANC comestível, usada em conservas, saladas e outros pratos, com sabor idêntico ao do pepino comum.

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A Melissa officinalis, ou erva-cidreira, é uma planta aromática usada há séculos pelas suas propriedades medicinais, como acalmar o sistema nervoso central, aliviar a ansiedade, dor de cabeça e ajudar na digestão, além de ser eficaz no tratamento do herpes labial. Ela pertence à família da menta e possui folhas com cheiro de limão, atraindo abelhas devido às suas flores que contêm néctar e atraem estes insetos.

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Sedum dendroideum Moc et Sessé ex DC, popularmente conhecido como Bálsamo é uma espécie de planta suculenta da família Crassulaceae, utilizada na medicina tradicional para o tratamento de inflamações, cicatrização e gastrite na forma de infusos, chás ou salada fresca.

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Capim-santo, capim-limão ou erva-cidreira - Cymbopogon citratus

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Capim-santo, capim-limão ou erva-cidreira - Cymbopogon citratus

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O Cymbopogon citratus, também conhecido como capim-limão, capim-cidreira ou capim-santo, é uma planta aromática com diversas propriedades terapêuticas e medicinais. Serve para aliviar dores de cabeça, enxaquecas, ansiedade e inflamações. Possui ação analgésica, calmante, anti-inflamatória, diurética, antioxidante, e também pode auxiliar no controle da pressão arterial e na eliminação de toxinas. Suas folhas são usadas para fazer chás, e o óleo essencial é empregado em aromaterapia, cosméticos e para repelir insetos.

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Lágrima de Nossa Semhora - Semprevivum Tectorum

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Lágrima de Nossa Semhora - Semprevivum Tectorum

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Lágrima de Nossa Senhora refere-se a duas plantas diferentes: ao Sempervivum tectorum, uma suculenta perene de folhas grossas comumente plantada em telhados por proteção e conhecida como "galinha e pintinho", e à planta herbácea Coix lacryma-jobi, cujo nome popular é Capim-Rosário, conhecida pelas suas sementes furadas que se assemelham a lágrimas, sendo usadas na confecção de terços e para fins medicinais e alimentares.

Usos tradicionais: diurético, reumatismo, edemas, dores articulares.

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O gengibre (Zingiber officinale) é uma raiz aromática e picante da Ásia, utilizada na culinária e como planta medicinal devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e antieméticas, que auxiliam na digestão, reduzem enjoos, aliviam dores e controlam náuseas. Ele pode ser consumido fresco, em pó, em chás, ou como suplemento, sendo benéfico para a saúde geral, mas deve-se ter cautela ao usá-lo com anticoagulantes, medicamentos para pressão ou diabetes, e para pessoas com certas condições gástricas ou tireoidianas.

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O Algodão (Gossypium spp.) é um gênero de plantas da família Malvaceae, cultivado globalmente para a produção de fibras de celulose, sementes e óleo.

O Gossypium spp. (algodoeiro) possui um uso tradicional medicinal, com folhas, sementes e raízes sendo usadas em chás e infusões para tratar problemas como dores de cabeça, problemas estomacais, reumatismo, diarreia, inflamações e para aumentar a produção de leite materno em mulheres lactantes. No entanto, é crucial ter cuidado, pois o algodão contém gossypol, uma substância tóxica que pode causar náuseas, vômitos e diarreia se ingerida. Mulheres grávidas devem evitar o uso, pois pode levar a malformações e abortos.

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A curcumina, o princípio ativo do açafrão-da-terra (Curcuma longa), é conhecida pelas suas potentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, atuando como um suporte para diversas condições de saúde, incluindo artrite, problemas gastrointestinais, doenças de pele e fortalecimento do sistema imune. A cúrcuma pode ser consumida em chás, como tempero na culinária, e também está disponível em suplementos, mas é fundamental consultar um médico antes de iniciar o uso, principalmente em casos de contraindicações.

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hortelã-pimenta ou simplesmente hortelã é uma hortelã híbrida obtida do cruzamento entre Mentha aquatica e Mentha spicata. É usada popularmente como descongestionante nasal, antigripal, vermífuga, digestiva e analgésica. Usada como condimento na culinária, bem como em infusões, utilizando as folhas da planta.

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Tanchagem - Plantago Major ou Plantago Lanceolata

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Tanchagem - Plantago Major ou Plantago Lanceolata

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A tanchagem (ou tansagem, Plantago major) é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes, utilizada para tratar inflamações na garganta, problemas respiratórios (tosse, gripes, bronquites), disenteria, além de contribuir para a saúde da pele e auxiliar na digestão.

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Tanchagem - Plantago Major ou Plantago Lanceolata

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O alecrim (nome científico Salvia rosmarinus) é uma planta medicinal utilizada tradicionalmente para tratar dores de cabeça, inflamações e problemas digestivos, além de apresentar propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Suas folhas podem ser usadas em chás para aliviar cólicas e resfriados, enquanto o uso tópico do óleo auxilia na circulação, alivia dores musculares e fortalece o couro cabeludo. A planta também é estudada por seus potenciais benefícios cognitivos, hepatoprotetores e anticancerígenos.