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Chamo-me José Araújo, tenho 22 anos e tive a sorte de nascer em Guimarães, cidade pela qual sou apaixonado. Desde miúdo que o andebol faz parte da minha vida, já lá vão mais de 15 anos a jogar, e posso dizer que é também uma minhas grandes paixões.

Tenho uma cadela chamada Snow, a minha companheira de todas as horas, sempre pronta para tudo. Gosto muito de boa comida, especialmente da gastronomia tradicional portuguesa, mas admito que tenho um fascínio pela cozinha tradicional japonesa.

Quando quero desligar e relaxar, gosto de ir até à Costa Vicentina, principalmente a Odeceixe. É o meu refúgio, um lugar onde consigo parar, respirar e aproveitar o que a vida tem de melhor.

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Para melhor perceber de quais competências estou munido para encarar o mercado de trabalho, realizei alguns testes que me ajudaram a chegar a algumas conclusões.

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Reconheço que possuo uma forte capacidade de liderança, visão estratégica e comunicação assertiva, qualidades que quero continuar a desenvolver. No entanto, sei que preciso de trabalhar a minha flexibilidade, empatia e capacidade de delegar, para me adaptar melhor a diferentes contextos e perfis. Pretendo também reforçar as minhas competências digitais e tecnológicas, essenciais num mercado cada vez mais marcado pela automação e pela inteligência artificial. Acredito que, ao equilibrar a minha determinação com uma maior sensibilidade interpessoal, estarei mais preparado para ingressar no mercado de trabalho.

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Relatório de Personalidade - José Araújo José Araújo

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Considero-me uma pessoa orientada para resultados, com uma forte capacidade de liderança, organização e visão estratégica. O teste 16Personalities descreve-me como ENTJ-A “Commander”, alguém que tende naturalmente a assumir o comando, a planear e a transformar ideias em ação. Identifico-me com este perfil, pois gosto de estruturar o trabalho, definir metas e inspirar os outros a alcançarem objetivos comuns. No DISC de Tony Robbins, o meu estilo “Explorer” reforça essa tendência, revelando uma personalidade criativa e focada na qualidade, capaz de equilibrar inovação com análise e controlo.

Entre os meus pontos fortes, destaco a elevada conscienciosidade (29/30) e o baixo nível de neuroticismo (4/30) no Big Five da UTPsyc, o que traduz responsabilidade, organização e estabilidade emocional. Estes resultados coincidem com o relatório do ITP Metrics, onde é sublinhada a minha capacidade para lidar bem com a pressão e manter a calma em situações desafiantes. Acredito que esta estabilidade me permite contribuir para um ambiente de grupo equilibrado, sendo alguém em quem os colegas podem confiar quando é necessário manter o foco e a racionalidade.

Outro ponto a meu favor é a persistência, evidenciada pelo meu Grit Score de 4.5/5, acima de 90% da média. Este resultado demonstra que mantenho o empenho e a motivação a longo prazo, mesmo perante obstáculos, o que considero essencial em projetos que exigem consistência e resistência emocional.

A extroversão moderada (15/30) e a amabilidade média-alta (24/30) mostram que gosto de interagir e cooperar com os outros, mas também valorizo a minha autonomia e a privacidade. Sou comunicativo e assertivo, qualidades que, segundo o 16 Personalities, me ajudam a expressar ideias com clareza e a influenciar positivamente a equipa. No entanto, reconheço que essa assertividade pode, por vezes, ser percecionada como impaciência ou excesso de exigência, especialmente quando os padrões de desempenho não são cumpridos.

Entre os pontos de melhoria, identifico a necessidade de desenvolver maior inteligência emocional, algo referido tanto no 16Personalities como no DISC. Por vezes, posso ser demasiado racional e concentrar-me mais na eficiência do que nas emoções ou dificuldades dos outros. A minha tendência para querer manter o controlo e fazer as tarefas sozinho pode levar-me a delegar pouco e a confiar menos do que devia.

De forma geral, vejo-me como alguém determinado, estável e persistente, que alia pensamento analítico a uma grande capacidade de planeamento. Os vários testes apontam para um perfil de liderança focado, criativo e orientado para resultados, mas que ainda tem espaço para crescer na dimensão emocional e relacional. Acredito que, ao continuar a desenvolver essas competências interpessoais, poderei tornar-me não apenas um líder eficaz, mas também um colaborador mais empático, equilibrado e inspirador.

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No âmbito da atividade proposta em aula, criei uma figura LEGO que representa a forma como me vejo dentro do meu grupo de trabalho. A figura retrata uma pessoa calma e tranquila, mesmo em situações de maior pressão. Procuro manter sempre uma atitude positiva e estar disponível para ouvir e ajudar os meus colegas, contribuindo para um ambiente de cooperação e equilíbrio no grupo.

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Nesta fase, ainda não tenho um setor definido como caminho a seguir no final da licenciatura, por isso, fiz um apanhado mais abrangente das competências procuradas atualmente no mercado de trabalho. Os relatórios que analisei foram os seguintes:

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Randstad Enterprise 2025 Global Talent Trends Report

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O mercado de trabalho atravessa uma transformação profunda marcada pela aceleração da digitalização, da inteligência artificial (IA) e da automação. De acordo com o World Economic Forum (2025), até 2028 cerca de 23% das funções atuais sofrerão alterações significativas, exigindo uma requalificação massiva da força de trabalho. Esta transição reforça a procura por competências tecnológicas, analíticas e de adaptação constante.

A nível global, o relatório da Microsoft (2025) salienta o surgimento das chamadas “Frontier Firms”, organizações híbridas que integram equipas compostas por humanos e agentes de IA. Neste contexto, a literacia digital e a capacidade de trabalhar com ferramentas de IA tornaram-se competências essenciais para a empregabilidade e progressão de carreira. Funções como AI trainers, data specialists ou AI strategists estão entre as mais procuradas (Microsoft, 2025).

Em Portugal, o relatório da Robert Walters (2025) confirma a escassez de talento qualificado em áreas tecnológicas, saúde e engenharia, enquanto a mobilidade interna e a requalificação profissional ganham relevância como resposta ao envelhecimento populacional e à baixa produtividade. O Policy Paper (2024) reforça que as competências interpessoais — comunicação, criatividade e resolução de problemas — continuam entre as mais valorizadas, pois são menos suscetíveis à automação.

Por sua vez, o relatório Randstad (2025) destaca a combinação entre “human skills” e “digital fluency” como o principal diferencial competitivo. As empresas procuram profissionais capazes de aliar pensamento crítico, flexibilidade e empatia à utilização eficaz de tecnologias emergentes.

Em síntese, o mercado atual valoriza a integração entre competências humanas e tecnológicas. A capacidade de aprender continuamente, trabalhar com IA e manter competências sociais sólidas representa simultaneamente uma oportunidade para quem se adapta e uma ameaça para quem resiste à mudança.