# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…”

Autopercibirme, reacciones y gestionarlas, escuchar más, enfoque

“Dejo atrás…”

Emociones mal gestionadas

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…”

El saber gestionar mis emociones y ser única y en ocasiones ser yo y pensar en mi y saber escuchar

“Dejo atrás…”

Voy a dejar atrás frustraciones y enojos cambiar y saber controlar

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…” el compromiso de poner en práctica todo lo aprendido en éste curso para de esta manera estar bien yo y que todo lo que esté a mi alrededor lo vea de la mejor manera.

“Dejo atrás…” el no saber regular bien mis emociones al 100%

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…”

Me llevo el conocerme mejor, reconocer mis emociones y darme permiso de sentir sin juzgarme.

“Dejo atrás…”

La necesidad de aparentar fortaleza todo el tiempo.

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…”un gran aprendizaje de escuchar sin juicios

“Dejo atrás…”el juzgar a las personas sin saber que es lo que están pasando

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…” autoconocimiento, la empatía es pieza fundamental en todos los planos ya que mejorar el manejo de mis emociones, no solo es caminar por caminar si no ver cada paso que damos para romper el area de confort

“Dejo atrás…” los miedos, las emociones mal gestionadas como el enojo y frustración

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…” conocerme mas y ser mas conciente de mis necesidades

“Dejo atrás…” emosiones mal gestionadas, dejar de ser victima

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…”Tener mas seguridad el creer en mi, tener mas control de mis emociones.

“Dejo atrás…” El miedo,la inseguridad el creer que no puedo lograr algo

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…” Decisión y valor para llegar a mis metas sin abandonar mi empoderamiento como mujer y reconocer que no es malo llevar consigo mismo todas las emociones porque son las que nos llevan a nuestro destino.

“Dejo atrás…” miedos y tradiciones que nos hacían callan como mujer.

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…” reconocer y tomar en cuanta mis sentimientos, emociones, no ocultar

“Dejo atrás…” el temor de dar un paso sin pensar si está bien o mal, viendo de manera positiva los resultados buenos o malos

# data[].attributes.body
“Me llevo conmigo…”Compromiso de autoconocerme y tomar mis decisiones

“Dejo atrás…”victimizarme,no permitir qué lo de alguien me afecte

# data[].attributes.body
Me llevo el trabajar sobre mi autoconciencia el conocerme a mí misma para autocontrol.

“Dejo atrás…” El tomar las cosas personales, y ver las cosas positivamente

# data[].attributes.body
Me llevo conmigo esta parte de que yo soy la única que puede decidir cómo me afectan ciertas situaciones y cuál es la mejor forma de sobrellevarlas, de ser más perceptiva con mis propias emociones.

Dejo atrás esta visión que no me permitía conectarme de una forma más empatía con los demás, buscaré preguntar mucho más para entender a las personas.