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Acostarme en la hamaca en un dia de brisa

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Acostarme en la hamaca en un dia de brisa

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ver una buena película

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Practicar earthing o grounding

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Ir de comprar o al menos window shopping

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Ir de comprar o al menos window shopping

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irte a la playa / montaña

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Hacer ejercicio:  basketball ¡

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atención equilibrada entre las cosas verdaderamente importante

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atención equilibrada entre las cosas verdaderamente importante

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practicar la empatía

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leer

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atenderlo de primero para salir del estrés

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atenderlo de primero para salir del estrés

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Comer helado

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fregar los platos

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bailar, escuchar música

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Me encanta caminar para gestionar el estrés

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Me encanta caminar para gestionar el estrés

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bailar

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meditación!

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Hacer ejercicio