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Las condiciones de estudio son el estado en el cual se encuentra nuestro lugar de enseñanza, estas condiciones nos facilitan o perjudican a la hora de ponernos a estudiar, por lo tanto han de ser modificadas de manera positiva para que nos faciliten en todo lo posible y nos hagan más cómodo y fácil el aprendizaje. Aquí te decimos lo que necesitas para mejorar tus condiciones de aprendizaje.

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Disponer de unas condiciones optimas para el estudio hace que nuestras horas de trabajo sean más rentables. Aprende a mejorar tu entorno para estudiar con estos sencillos consejos.
Blog: escdepadres.blogspot.com
twitter: @escdepadres
facebook: https://www.facebook.com/pages/ESCUELA-DE-PADRES-Y-MADRES/191143364297604
correo: escueladepadresymadres@hotmail.com

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CONDICIONES PARA UN ESTUDIO EFICAZ - TÉCNICAS DE E

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Disponer de unas condiciones optimas para el estudio hace que nuestras horas de trabajo sean más rentables. Aprende a mejorar tu entorno para estudiar con estos sencillos consejos. Blog: escdepadres.blogspot.com twitter: @escdepadres facebook: https://www.facebook.com/pages/ESCUELA-DE-PADRES-Y-MADRES/191143364297604 correo: escueladepadresymadres@hotmail.com

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Mantente motivado en loas bajas y altas

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Debes de tener lapsos de descanso ya que no es recomendado estudiar por mas de tres horas seguidas, es necesario hacer pausas para que tu mente se despeje.

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No consumas tranquilizantes ya que de esta manera alteras el ritmo natural en el que tu cuerpo funciona, busca otras alternativas como aceites esenciales o algún te.

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Se debe de tener buena iluminación, un lugar cómodo pero al mismo tiempo que te mantenga despierto, si lo deseas puedes poner música pero que no te distraiga y sobre ten agua y ve al baño antes.

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No solo te mantiene en forma sino que aporta a tu bienestar físico y psicológico ya que la actividad física despeja la mente y hace que se libere dopamina lo cual alivia o disminuye los niveles de estrés.

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Es necesario que tu cuerpo reciba los suficientes nutrientes y las vitaminas necesarias para poder soportas tus actividades diarias y su presión.

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Debes de obtener las horas recomendadas de un sueño de calidad por las noches, de estas manera tu cuerpo se regenera y esta listo para el siguiente dia.

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Esta comprobado científicamente que una buena higiene (en todas sus ramas) te hace sentir mejor y te da mejor concentración.

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Se recomienda salir de paseo o hacer alguna actividad que a ti te interese y sobre todo te despeje la mente ayudando a tu futura concentración.

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Mantente dispuesto a realizar tu trabajo de la mejor manera.