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Algunos Consejos para Cuidar de Personas Mayores

1. Se debe ofrece una alimentación saludable y equilibrada para su buena salud. La alimentación es uno de los cuidados esenciales cuando atendemos a una persona dependiente.

2. Mantenlo cognitivamente activo. A través de ejercicios de memoria, atención, concentración, lenguaje, razonamiento, entre otros.

3. La actividad física es importante. Se recomienda hacer terapias de ejercicios para mantener movilidad en todo el cuerpo.

4. El adulto mayor requiere de atención directa, por ello, es importante tener conocimiento de como atenderlos.

5. Se recomienda un ambiente agradable y cómodo para su bienestar.

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2.Ejercicios Mentales