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MySpace foi uma das primeiras redes sociais populares, especialmente nos anos 2000. Lançada em 2003, permitia que os usuários criassem perfis personalizados, adicionassem amigos, postassem músicas e interagissem em comunidades.

Era conhecida por dar grande liberdade na personalização de perfis, permitindo HTML e CSS para mudar layouts e adicionar músicas que tocavam automaticamente. Além disso, foi um grande espaço para bandas e artistas independentes divulgarem seus trabalhos.

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Como o Orkut, my space e Facebook mudaram a forma de comunicação entre as pessoas?

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Como o Orkut, my space e Facebook mudaram a forma de comunicação entre as pessoas?

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MySpace (2003 - auge nos anos 2000)

Deu espaço para a personalização total dos perfis, permitindo que cada usuário se expressasse através de layouts, músicas e imagens.

Facebook (2004 - presente)

Estabeleceu o modelo de feed de notícias, centralizando as interações em uma única página rolável.

Orkut (2004-2014)

Popularizou as comunidades online, onde pessoas com interesses semelhantes podiam trocar ideias.

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Antes das redes sociais: interações sociais e esportes ao ar livre 

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Antes das redes sociais: interações sociais e esportes ao ar livre 

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Antes das redes sociais, as interações sociais eram muito mais presenciais e diretas. As pessoas se reuniam para conversar, brincar e praticar esportes ao ar livre. Crianças e adolescentes passavam horas jogando bola na rua, andando de bicicleta, brincando de esconde-esconde ou simplesmente conversando em praças e calçadas.

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Depois das redes sociais: mudanças na comunicação, hábitos sedentários e também novas possibilidades, como aplicativos fitness e desafios online.

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Depois das redes sociais: mudanças na comunicação, hábitos sedentários e também novas possibilidades, como aplicativos fitness e desafios online.

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Com a chegada das redes sociais, a forma como as pessoas interagem mudou drasticamente. A comunicação se tornou mais instantânea e global, permitindo que amigos e familiares fiquem conectados independentemente da distância. Porém as pessoas ficaram cada vês mais sedentários, mas por um lado a Internet ajudou pois criaram sites de exercícios e vídeos.

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Desafio do Agachamento com Salto

Como funciona: O participante deve fazer agachamentos seguidos de saltos a cada repetição, durante 1 minuto.

Objetivo: Trabalhar pernas e glúteos, além de melhorar a explosão muscular.