# data[].attributes.headline
提示：含有比較高脂肪的食物

# data[].attributes.subject
提示：含有比較高脂肪的食物

# data[].attributes.body
以下是一些擁有較高脂肪含量的食物：

1. 堅果：如杏仁、核桃、腰果等，這些食物含有健康的單不飽和和多不飽和脂肪。

2. 種子：如亞麻籽、奇亞籽和南瓜籽，這些也含有豐富的脂肪。

3. 油脂：如橄欖油、椰子油和牛油，這些都是高脂肪的選擇。

4. 乳製品：全脂牛奶、奶酪和酸奶等，這些通常含有較高的脂肪。

5. 肉類：如培根、香腸和一些牛肉部位，這些肉類部位脂肪含量較高。

6. 魚類：特別是油脂豐富的魚，如鮭魚和鯖魚，富含Omega-3脂肪酸。

# data[].attributes.headline
提示：含有比較高膳食纖維的食物

# data[].attributes.subject
提示：含有比較高膳食纖維的食物

# data[].attributes.body
以下是一些富含膳食纖維的食物：

1. 全穀類：如燕麥、全麥麵包、糙米和藜麥。

2. 豆類：如黑豆、扁豆、鷹嘴豆和紅豆。

3. 水果：如蘋果、香蕉、橙子、莓果（如藍莓和覆盆子）和梨。

4. 蔬菜：如花椰菜、胡蘿蔔、甜椒和綠葉蔬菜（如菠菜和羽衣甘藍）。

5. 堅果和種子：如杏仁、奇亞籽、亞麻籽和葵花籽。

6. 根莖類蔬菜：如地瓜和馬鈴薯（連皮食用）。

這些食物不僅提供膳食纖維，還含有各種維生素和礦物質，對健康非常有益。

# data[].attributes.headline
提示：含有比較高，蛋白質的食物

# data[].attributes.subject
提示：含有比較高，蛋白質的食物

# data[].attributes.body
以下是一些高蛋白質的食物：

1. 雞肉：特別是去皮的雞胸肉，含有大量的蛋白質。

2. 魚類：如鮭魚、金槍魚和沙丁魚，都是極好的蛋白質來源。

3. 牛肉：瘦牛肉含有高蛋白質和重要的營養素。

4. 豆類：如黑豆、鷹嘴豆和扁豆，對素食者特別有益。

5. 蛋：全蛋是高質量的蛋白質來源。

6. 乳製品：如希臘酸奶和低脂牛奶，含有豐富的蛋白質。

7. 堅果和種子：如杏仁、花生和南瓜子，含有健康的脂肪和蛋白質。

這些食物不僅提供蛋白質，還富含其他重要的營養成分。

# data[].attributes.headline
提示﹕含有較多碳水化合物的食物

# data[].attributes.subject
提示﹕含有較多碳水化合物的食物

# data[].attributes.body
資料來源﹕POE.com

含有較多碳水化合物的食物主要包括：

1. 穀物類：

大米

小麥

燕麥

玉米

2. 根莖類：

馬鈴薯

地瓜

胡蘿蔔

3. 豆類：

黑豆

鷹嘴豆

紅豆

4. 水果：

香蕉

橙子

蘋果

5. 乳製品：

牛奶

優格

這些食物在日常飲食中經常被消耗，提供了豐富的碳水化合物來源。

# data[].attributes.body
這是朱古力雪條的營養標籤。

# data[].attributes.body
這是波子汽水的營養標籤😁

# data[].attributes.body
這是維他奶營養標籤

# data[].attributes.body
這是我喝的牛奶標籤

# data[].attributes.body
這是可樂的標籤😀

# data[].attributes.attachment_caption
這是蟹黃拌麵的營養標籤。🙂🙂🙂

# data[].attributes.headline
鄧晉嶠 這是橙汁的營養標籤

# data[].attributes.body
鄧晉嶠

這是橙汁的營養標籤

# data[].attributes.body
這是維他奶的營養標籤

# data[].attributes.body
薯片

# data[].attributes.body
蛋捲的營養標籤

# data[].attributes.body
（11）梁雯嘉

# data[].attributes.headline
教學：如何使用POE問問題？

# data[].attributes.subject
教學：如何使用POE問問題？

# data[].attributes.body
觀看影片，學戰何使用POE

# data[].attributes.body
這是朱古力牛奶的食物標籤

# data[].attributes.attachment_caption
這是我今天晚上吃的飯有很多碳水化合物的哦！你們要吃多一點飯哦☺️

# data[].attributes.body
要刪除圖片囉，謝謝謝合作😉

# data[].attributes.headline
這是我今天的晚餐，有肉類、穀物類、蔬菜類

# data[].attributes.body
這是我今天的晚餐，有肉類、穀物類、蔬菜類

# data[].attributes.attachment_caption
依個係雪餅 ，佢有卡路里

# data[].attributes.body
張安滺4D(4)

# data[].attributes.body
米飯有很多碳水化合物

# data[].attributes.body
豉汁鯇魚飯

# data[].attributes.body
4D10

# data[].attributes.headline
請參考課本，完成配對活動。

# data[].attributes.body
請參考課本，完成配對活動。

# data[].attributes.attachment_link.description
配對遊戲 - 一次點擊一對卡片，以顯示它們是否匹配。