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¿Que pasa en nuestro cerebro cuando jugamos videojuegos?

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¿Que pasa en nuestro cerebro cuando jugamos videojuegos?

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Los videojuegos son productos con fines recreativos. Según encuestas recientes, más de 1000 millones de personas juegan diariamente, ya sea en computadoras personales, consolas o teléfonos celulares. El interés de las neurociencias por descubrir las bases neurofisiológicas que subyacen a la conducta humana, condujo a una porción de investigadores a preguntarse qué sucede en nuestro cerebro mientras jugamos videojuegos.

Así, entonces, se sabe hasta el momento que los videojuegos son herramientas potentes para entrenar nuestro cerebro, una actividad que se asemeja al entrenamiento físico. En Argentina, un grupo de investigación desarrolló una serie de videojuegos para incrementar el éxito escolar en niños. indican que los videojuegos mejoran capacidades del lóbulo frontal, que se vinculan particularmente al procesamiento de la atención y las funciones ejecutivas. Estas capacidades son muy útiles para planificar, decidir, juzgar moralmente, entre otras.

Está muy bien documentado por numerosos que el uso frecuente (más de nueve horas por semana) de videojuegos, comparado al infrecuente, beneficia un amplio espectro de operaciones mentales.

"Cada vez hay más evidencia directa de que el uso intensivo de videojuegos resulta en mejoras generalizadas significativas en la función cognitiva," escribe el neurocientífico Michael Merzenich de la Universidad de California en San Francisco, en un review en la revista Nature Reviews Neuroscience. "Al mismo tiempo, cabe señalar que el tiempo diario dedicado a jugar videojuegos en los niños en edad escolar se ha demostrado que se correlaciona inversamente con el rendimiento académico, posiblemente porque el tiempo dedicado a jugar juegos de video es tiempo robado a la lectura y el estudio académico relacionado con el currículo ."

Sorpresivamente, la investigación sobre las bases cerebrales asociadas a estos beneficios es escasa. Hacia fines del siglo pasado, la utilización masiva de técnicas de neuroimágenes para observar la actividad del cerebro en tiempo real, constató que los videojuegos movilizan engranajes específicos de este órgano.

En todo sentido de la palabra, jugar representa una actividad placentera en cualquier etapa de la vida.

Jugar en la niñez, por ejemplo, da el primer impulso para el desarrollo de una vida física y psicológicamente saludable. Jugar videojuegos, por su parte, activa diversas regiones de nuestro cerebro vinculadas al placer, como por ejemplo, el circuito estriado-ventral izquierdo. En ese sentido, se identificó, en personas que juegan más de nueve horas por día, un mayor volumen de materia gris localizada en esa región.

Se ha descubierto adicionalmente que la dopamina, una sustancia química que el cerebro produce, se libera cuando jugamos un videojuego. Esta liberación se ha visto en abundancia en el circuito mencionado más arriba; específicamente en el , una estructura cerebral que se sabe juega un rol importante en las sensaciones de placer, así como también con las adicciones.

En Argentina, los descubrimientos en relación al uso de videojuegos no se vinculan particularmente al rol de los neurotransmisores o las diferencias observadas en la macroestructura cerebral. Los hallazgos tienen que ver con el potencial de los videojuegos en contextos educativos.

El grupo de neurociencia educacional coordinado por , profesor de la Universidad de Buenos Aires, Argentina, creó la iniciativa Mate Marote, compuesta por una serie de videojuegos para el entrenamiento cognitivo de niños de bajo nivel socio-económico que asisten a educación primaria. Más específicamente, estos videojuegos tienen por objetivo entrenar diversas facetas de las funciones ejecutivas, como la capacidad de planeamiento, así como también habilidades relacionadas con la memoria de trabajo, para mantener información y recordar eventos recientes, y el control inhibitorio, para regular nuestros pensamientos y conductas. Los resultados de diversas evaluaciones de estos videojuegos indican que mejoran la funcionalidad de las funciones ejecutivas, lo se traduce en un mejor desempeño escolar.

Otros hallazgos provenientes de los estudios con resonancia magnética funcional, un aparato que mide niveles de oxigenación cerebral, ha detectado una contundente presión sanguínea en el circuito que antes mencionamos. Por otro lado, se ha encontrado que el grosor de la corteza pre-frontal dorso lateral, una región del cerebro vinculada a la toma de decisiones, es significativamente mayor en personas que juegan videojuegos.

Los investigadores, motivados por estos impresionantes hallazgos, se centraron también en evaluar qué pasa en el hipocampo, sede del aprendizaje y la memoria. Interesantemente, el volumen de sustancia gris aumentó en personas que juegan videojuegos, aunque con variaciones que dependen del género de videojuegos utilizado. Se observó también, aunque en menor medida, un aumento de esta sustancia en la corteza occipital, vinculada principalmente al sentido de la visión. Es así entonces que, aquellos interesados en videojuegos de plataformas, como Mario Bros por ejemplo; o mas bien de lógica, como el Tetris, fueron los candidatos a tener el mayor volumen de materia gris en esas regiones, lo que se relaciona con mejores habilidades visuales y atencionales.

Estas observaciones de la mecánica cerebral en vivo representan pasos agigantados hacia la comprensión de cómo la experiencia modula el desarrollo cerebral. Además, y en el marco del debate sobre violencia asociada al uso de videojuegos, estos hallazgos nos permiten repensar con información científica acerca de cómo el uso de videojuegos tiene efectos favorables en nuestra vida personal y social.

El uso de videojuegos, especialmente en la niñez y la adolescencia, es un tópico de discusión recurrente entre integrantes de la comunidad científica mundial. Por un lado, existen estudios que soportan la hipótesis de que el uso de videojuegos en estas fase del desarrollo es un factor de riesgo en términos de incrementar cogniciones y comportamientos agresivos. Por otro lado, otros estudios niegan diametralmente esta posibilidad, argumentando que sus efectos son nulos y, curiosamente, incrementan conductas asociadas con la pro-socialidad y el bienestar emocional.

La investigación argentina se suma a un creciente cuerpo de evidencia que soporta el uso de videojuegos como herramientas con propósitos educacionales, corroborando su efectividad práctica y manutención de los beneficios cognitivos más allá del mero entretenimiento. En el caso de Argentina, la evaluación de los videojuegos dio un paso más allá, y se alejó del contexto del laboratorio, aplicándose en un contexto educativo real, lo que representa un esfuerzo pionero en la consolidación de los alcances ecológicos de estos dispositivos.
Leonardo Marengo es estudiante de grado en la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba en Argentina. Trabaja actualmente como investigador en el Laboratorio de Psicología de esa institución académica. Se desempeña también en el Instituto de Investigación Médica "Mercedes y Martín Ferreyra" (INIMEC-CONICET-UNC).
(1) Green CS, Bavelier D. Action video game modifies visual selective attention. Nature 2003; 423: 534-537: http://www.nature.com/nature/journal/v423/n6939/full/nature01647.html

(2) Green CS, Bavelier D. Action-video-game experience alters the spatial resolution of vision. Psychol Sci 2007; 18: 88-94: http://pss.sagepub.com/content/18/1/88.short

(3) Bavelier D, Green CS, Han DH, Renshaw PF, Merzenich MM, Gentile DA. Brains on video games. Nat Rev Neurosci 2011; 12: 763-768: http://www.nature.com/nrn/journal/v12/n12/full/nrn3135.html

(4) Kuhn S, Romanowski A, Schilling C, Lorenz R, Morsen C, Seiferth N et al. The neural basis of video gaming. Transl Psychiatry 2011; 1: e53: http://www.nature.com/tp/journal/v1/n11/full/tp201153a.html

(5) Kuhn S, Gallinat J. Amount of lifetime video gaming is positively associated with entorhinal, hippocampal and occipital volume. Mol Psychiatry 2014; 19: 842-847: http://www.nature.com/mp/journal/v19/n7/full/mp2013100a.html

(6) Ferguson et al. Not Worth the Fuss After All? Cross-sectional and Prospective Data on Violent Video Game Influences on Aggression, Visuospatial Cognition and Mathematics Ability in a Sample of Youth. Journal of Youth and Adolescence. January 2013; Volume 42, Issue 1, pp 109-122: http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10964-012-9803-6

(7) Anderson et al. Violent video game effects on aggression, empathy, and prosocial behavior in Eastern and Western countries: A meta-analytic review. Psychological Bulletin, Vol 136(2), Mar 2010, 151-173: http://psycnet.apa.org/journals/bul/136/2/151/

(8) Kuhn et al. Positive Association of Video Game Playing with Left Frontal Cortex Thickness in Adolescents. PLoS ONE 9(3): e91506 http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0091506

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Argentina, ciencia argentina, la ciencia latinoamericana, la plasticidad del cerebro videojuegos, la serotonina, los videojuegos, videojuegos educativos, videojuegos neurociencia Article

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¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando jugamos videojuegos? -

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Los videojuegos son productos con fines recreativos. Según encuestas recientes, más de 1000 millones de personas juegan diariamente, ya sea en computadoras personales, consolas o teléfonos celulares. El interés de las neurociencias por descubrir las bases neurofisiológicas que subyacen a la conducta humana, condujo a una porción de investigadores a preguntarse qué sucede en nuestro cerebro mientras jugamos videojuegos.

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Ventajas del uso de los videojuegos en nuestro cerebro

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Ventajas del uso de los videojuegos en nuestro cerebro

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Hace décadas que escuchamos a las personas mayores decir que los videojuegos han dejado estúpidas a las generaciones más jóvenes. Esta idea, además de prejuiciosa y conservadora, está muy alejada de la realidad.

Investigaciones recientes han demostrado que algunos videojuegos pueden ser realmente beneficiosos para nuestro cerebro e incluso, podrían ser el futuro de la educación. Veamos de qué manera los videojuegos son buenos para la salud.

Los videojuegos pueden promover el aprendizaje

Según una investigación de 2013, desarrollada en la Radboud University Nijmegen, en Países Bajos, los videojuegos (incluso los más violentos y polémicos del mercado) pueden favorecer funciones cerebrales tales como la ubicación espacial, el razonamiento, la memoria y la percepción sensorial.

Según los autores, los adolescentes que juegan juegos de rol online, desarrollan más la capacidad de resolver problemas. Los investigadores notaron que la creatividad también es mayor en aquellos que juegan cualquier tipo de videojuego, incluso los más violentos. No obstante, advierten que esto sucede sólo cuando se utilizan consolas de videojuegos, y no otro tipo de plataformas como computadoras personales o teléfonos celulares.

Ver también: 5 hobbies que te harán más inteligente

Los juegos de rol promueven la socialización

Una investigación de 2007 del Departamento de Ciencias Sociales de la Nottingham Trent University, afirma que los juegos de rol son extremadamente sociales y presentan altos porcentajes de jugadores que forman amistades en el largo plazo.

Según los investigadores, esto sucede gracias a que los juegos de rol permiten que los participantes se expresen de forma que no podrían en la vida real por motivos de edad, género, raza, religión o ideología.

Ver también: Los 8 gamers profesionales más adinerados del mundo

Los videojuegos pueden ser utilizados de forma terapéutica

Los beneficios asociados a los videojuegos pueden ser aprovechados de forma terapéutica. No sólo como una forma de recreación y distensión, sino también como forma de reducir las secuelas y efectos negativos de experiencias traumáticas, derrames cerebrales, infartos, tratamientos químicos agresivos (como la quimioterapia) y demás problemas de salud mental y física.

Numerosas investigaciones han investigado y demostrado la potencialidad de los videojuegos en diversos tipos de tratamientos médicos. Esto no sólo se debe a sus beneficios en cuanto a recreación y entretenimiento, sino también a un conjunto de habilidades específicas que algunos juegos están especialmente diseñados para desarrollar.

Ver más: Los efectos de los videojuegos en el cerebro según los científicos

Creo que estas son buenas noticias para nuestros amigos de , ¿no lo crees? ¿Tú juegas videojuegos? ¿Sabías que tenía tantos beneficios para el cerebro? ¿Sabías que podían ser útiles en tratamientos médicos?

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Conoce por qué los videojuegos son buenos para el cerebro

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Hace décadas que escuchamos a las personas mayores decir que los videojuegos han dejado estúpidas a las generaciones más jóvenes. Esta idea, además de prejuiciosa y conservadora, está muy alejada de la realidad. Investigaciones recientes han demostrado que algunos videojuegos pueden ser realmente beneficioso

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El uso de los videojuegos no solo trae problemas en nuestra vida, sino que también ayuda a desarrollar la memoria, la creatividad y la deducción de problemas.

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El uso de los videojuegos no solo trae problemas en nuestra vida, sino que también ayuda a desarrollar la memoria, la creatividad y la deducción de problemas.

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Un nuevo estudio de la Universidad de Ciencia Electronica y Tecnología de China ha demostado que los videojuegos son beneficiosos para las conexiones cerebrales y que jugar a juegos de acción aumenta la materia gris de nuestro cerebro.

Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Ciencia Electrónica y Tecnológica de China y publicado en nature, ha demostrado que jugar a videojuegos puede ser beneficioso para nuestro cerebro. Y más concretamente, los videojuegos de acción pueden aumentar la materia gris de nuestro cerebro, ayudando a procesar los datos de manera más eficaz.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Ciencia Electrónica y Tecnológica de China quisieron demostrar cómo los videojuegos afectan a nuestro cerebro y encontraron que los jugadores de videojuegos de acción tenían más materia gris, así como un mayor nivel de interconexión en sus cerebros, por lo que tienen mayores habilidades de coordinación y atención entre el ojo y la mano.

El alto nivel de atención y coordinación entre la vista y las manos hace posible que los jugadores presenten ciertas conexiones neuronales aumentadas respecto a las de los cerebros de otras personas, especialmente en el hemisferio izquierdo, que es donde se realizan la mayor cantidad de cálculos matemáticos y razonamientos lógicos.

En el estudio participaron 27 jugadores profesionales y 30 jugadores aficionados y las pruebas se realizaron por medio de escáneres. Este estudio demuestra que los videojuegos no son malos y pueden resultar beneficiosos siempre que se utilicen con cabeza.

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Jugar a videojuegos ayuda a mejorar las conexiones del cerebro

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Un nuevo estudio de la Universidad de Ciencia Electronica y Tecnología de China ha demostado que los videojuegos son beneficiosos para las conexiones cerebrales y que jugar a juegos de acción aumenta la materia gris de nuestro cerebro.

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Adicción a los videojuegos: como puede afectarnos física y psicológicamente, distracción a la hora del estudio, aislamiento social, entre otros...

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Adicción a los videojuegos: como puede afectarnos física y psicológicamente, distracción a la hora del estudio, aislamiento social, entre otros...

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El chip electrónico viene ya perfectamente instalado en las nuevas generaciones y eso hace que los niños tengan mayor capacidad que los adultos para manejar las nuevas tecnologías. La televisión, Internet y, sobre todo, los videojuegos, son los culpables de que, cada vez más, haya una enorme pasión por las pequeñas pantallas y de que a los más pequeños les pase factura.

"Es cierto que las consolas pueden convertirse en una forma de entrenamiento para la mente, pero su uso excesivo puede conducir a graves problemas de salud que son fáciles de prevenir", afirma la doctora Ruipérez.

Las compañías diseñadoras de videojuegos son conscientes de que, al crear algo que contenga un elemento adictivo, sus ventas aumentan considerablemente. Los niños se dedican a intentar pasar de nivel y esto les hace interactuar de manera desmesurada con estos dispositivos.

Hay algunos casos en los que los niños han llegado a perder la dimensión de la realidad y del tiempo como consecuencia de tener los mandos en sus manos más de lo debido

Los beneficios

Todos sabemos que este tipo de entretenimiento genera grandes problemas en la salud infantil, pero, si se utiliza con precaución, podemos obtener también beneficios.

"Las ventajas no son lo que más destacan en los videojuegos, pero es verdad que los niños pueden llegar a agudizar la actividad deductiva. Se estimula la lógica, la agudeza visual y se desarrolla también una mayor rapidez en los actos reflejos", señala la especialista en pediatría.

Hay que decir que las facultades que se consiguen gracias a un uso controlado de los aparatos electrónicos son, sobre todo, de coordinación ojo mano, de razonamiento lógico y de capacidad de decisión. Además, el niño podría también ser capaz de trabajar mejor en equipo y de enfrentarse a los retos.

Los riesgos

A pesar de estas posibles ventajas, lo que da más que hablar son los riesgos que pueden provocar los videojuegos.

Según Concepción Ruipérez, "la adicción a los juegos virtuales hace que los niños desechen otro tipo de actividades, como es la actividad física, lo que más escasea entre la población infantil de la sociedad actual. Hay poca actividad física en los colegios, y menos aún en las casas. Ahora los niños no juegan en los parques y ya no hacen más de dos o tres horas semanales de ejercicio."

La tendencia al sedentarismo y a la obesidad en la infancia es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los niños adictos a los videojuegos. Ellos evitan al máximo cualquier tipo de actividad al aire libre por su permanente interés en el juego.

Pueden estar constantemente frente a la pantalla y encontrar en la comida rápida una solución para no dejar de jugar. El riesgo de sufrir enfermedades de corazón como los altos niveles de colesterol o la hipertensión es latente en aquellos niños que tienen mayor afición por los videojuegos.

"Se están dando numerosos casos de obesidad infantil y esto produce alteraciones cardiovasculares que, inicialmente, pueden no verse, pero que pueden llegar a provocar infartos de miocardio en la edad adulta joven"

En muchas ocasiones, los niños tienen insomnio porque utilizan de forma exagerada las videoconsolas. Además, si son utilizadas antes de la hora de dormir, producen alteraciones en el sueño, tanto en su estructura como en la conciliación del mismo.

Esto suele afectar al rendimiento escolar, a la habilidad emocional y a las relaciones familiares. " La Asociación Española de Pediatría recomienda menos de dos horas de videojuegos al día y nunca antes de ir a dormir ", apunta la doctora Ruipérez Cebrián.

La salud mental también se deteriora por el uso desmedido de este tipo de tecnología, pues, si no existen unos límites, puede intensificarse la posibilidad de que los niños se enfrenten a un mayor aislamiento social.

La ansiedad, la irritabilidad y la ira son otros de los síntomas que señalan una posible adicción al uso de los dispositivos electrónicos.

"Al tener un estímulo permanente que crea una gran adicción, se pierde el contacto social. Hay niños que no tienen facilidad para relacionarse con los demás y encuentran en este tipo de entretenimiento un incentivo para ello"

Siempre es bueno conocer los riesgos de salud que corren los pequeños de la casa y, sobre todo, a la hora de jugar, un momento clave en su día a día.

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Adicción a los videojuegos, un exceso peligroso para la salud

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El chip electrónico viene ya perfectamente instalado en las nuevas generaciones y eso hace que los niños tengan mayor capacidad que los adultos para manejar las nuevas tecnologías. La televisión, Internet y, sobre todo, los videojuegos, son los culpables de que, cada vez más, haya una enorme pasión por las pequeñas pantallas y de que a los más pequeños les pase factura.

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Los 10 riesgos para la salud que pueden causar el uso excesivo de los videojuegos 

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Los 10 riesgos para la salud que pueden causar el uso excesivo de los videojuegos 

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Aunque en otras ocasiones en MedCiencia hemos defendido las bondades de los videojuegos para la salud (porque, seamos serios, ni todo es tan bueno, ni tampoco tan malo), en esta ocasión no pondremos del otro bando, ya que en exceso, como todo, los videojuegos si pueden tener algunas consecuencias muy desagradables para nuestra salud. Concretamente hablaremos de 10 de estos riesgos.

1. El pulgar de "Playstation":

Aunque esta es una enfermedad que se puede dar por otras razones (es el llamado " dedo en gatillo"), es proclive a producirse por un exceso de juego mediante un controlador d-pad, como los usados en estos mandos. Los síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo del dedo pulgar e incluso ampollas grandes y abiertas a causa del movimiento repetitivo sobre el mando, que tardan semanas en curarse. Además, también puede producirse la " hidradenitis palmar", que es un problema de la piel donde se producen lesiones en palmas y dedos de las manos, bastante dolorosas.

2. Nintendinitis, Wiiitis, y X-boxitis:

Siguiendo con las enfermedades que afectan a las manos, y concretamente a los tendones, tenemos a esta variedad de nombres para llamar a las lesiones del tendón de manos y muñecas, la tendinosis. Se produce por el sobreesfuerzo de jugar a videojuegos como el famoso Wii Sports durante un tiempo excesivo. Y lo peor es que no tiene porque ser así, ya que se pueden dar lesiones en cortos espacios de tiempo.

Por otra parte, la tabla de juegos incluida en la consola Wii también puede dar lugar a lesiones de rodilla, cadera, fracturas por caídas (" fracturas de Wii "), entre otras. Pero claro, aquí ya entramos en un terreno polémico, ya que haciendo deporte en un gimnasio también nos podemos caer igual.

3. Convulsiones:

Aunque no hay pruebas científicas de que los videojuegos puedan causar una epilepsia tradicional, si que pueden dar lugar a epilepsia fotosensible o PSE, una forma común de epilepsia causada por estímulos visuales repetidos en forma de patrones regulares durante un tiempo y espacio determinados (patrones de luz intermitente, patrones de movimiento repetitivo, etc). Hay veces que un individuo no sabe que puede sufrir este tipo de epilepsia y, al darse las condiciones, acaba sufriendo convulsiones. Parece sacado de la ciencia ficción, pero es totalmente real.

Como ya hemos comentado en otras ocasiones, hablando de la adicción a Internet o "cocaína electrónica", en los videojuegos puede darse exactamente la misma situación. Entre los síntomas pueden darse trastornos del control de los impulsos, pérdida o ganancia de peso, falta de higiene personal, disminución de las relaciones interpersonales, alteración del patrón del sueño... Por desgracia, hoy en día, y aunque algunos padres no prestan atención a esto porque "el chaval esta jugando y muy entretenido", es muy peligroso, y las adicciones son una pérdida de autocontrol. Por tanto, es importante no dejarles ir a más.

5. Comportamiento agresivo y problemas mentales:

Según los estudios, los grandes "gamers", o jugadores de videojuegos, están más ansiosos y deprimidos a la larga que los que no juegan. En el caso de los niños, se da el riesgo de ser más impulsivos, más torpes a la hora de socializar y más tendencia a la adicción con el tiempo. Como señales de advertencia, aparte de las señales de adicción mencionadas, tenemos el aumento de la ira irracional y la fobia social, además de que si los niños juegan a videojuegos violentos tienden a tener más fantasías agresivas, y a ser también más agresivos (pero, en los adultos, estos videojuegos suelen ser beneficiosos en ciertos sentidos, como os comentó mi compañera Débora).

6. El "efecto Tetris" o fenómeno de transferencia:

Aunque este efecto se puede dar en muchos juegos, el tetris es un ejemplo ideal. En este caso, se trasladan los elementos del juego a la vida cotidiana. Centrándonos en el tetris, los usuarios pueden empezar a ver bloques cayendo por todas partes, o empezar a fantasear con dichos bloques. Incluso se pueden llegar a obsesionar con estas imágenes, llegando a aparecer en sueños y, en casos extremos, se han llegado a documentar accidentes de coche porque los usuarios estaban centrados en los bloques que caían cuando, realmente, estos no estaban allí.

7. Problemas de visión:

De la misma forma que se pueden dar problemas de visión por un uso excesivo del ordenador o tableta, por diferentes usos, en los videojuegos ocurre algo similar. Al estar concentrados en lo que sucede en la pantalla, nuestros parpadeos por minuto disminuyen, dando lugar a la sequedad ocular, que conlleva ciertas lesiones, acabando incluso en glaucoma si se da de forma muy prolongada. En este caso también se puede dar el efecto Tetris, ya que las imágenes quedan grabadas en nuestra retina por mirar la pantalla fijamente.

8. Síndrome del túnel carpiano:

Esta enfermedad se suele dar comúnmente en los individuos que realizan tareas ofimáticas, como l@s secretari@s, ya que se da un uso intensivo del ratón del ordenador. En este caso se produce una compresión de un nervio que pasa por en medio de la muñeca, el nervio mediano, que está rodeado por un haz de fibras que, con el uso intensivo y repetitivo de la muñeca, se llega a irritar, hinchándose y dando lugar a una inflamación, que en muchos casos acaba operándose por el dolor y el entumecimiento de la mano.

Aunque las causas de las migrañas son muy diversas ( incluso comer queso puede desencadenarlas), en el caso de los "jugones" hay más riesgo, ya que e l hecho de estar concentrándose en el videojuego y mirar fijamente la pantalla durante un período excesivo de tiempo puede predisponer a desencadenar estas dolorosas situaciones, que pueden durar incluso varios días.

Este ya es el caso extremo, y ni mucho menos es común, sino todo lo contrario. Seguro que en las noticias habréis oído un par de casos, normalmente de jugadores asiáticos que, tras maratones de hasta 72 horas de juego, se derrumban en el suelo sin más. Estas situaciones se producen, en teoría, por una insuficiencia cardíaca por el sobresfuerzo, ya que estos individuos se pasan horas sin dormir, completamente concentrados, y sin apenas comer o ir al baño.

Por otro lado, también se han dado casos donde la obsesión por los videojuegos ha llevado a algún individuo al asesinato o al suicidio. Pero, como digo, son casos aislados.

Y esto es todo. Recalco el hecho de que los videojuegos tienen también muchos beneficios sobre la concentración y el estado de alerta pero, como todo en esta vida, los excesos son graves. Simplemente hay que saber controlarlos.

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Los 10 riesgos para la salud de los videojuegos - Omicrono

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Aunque en otras ocasiones en MedCiencia hemos defendido las bondades de los videojuegos para la salud (porque, seamos serios, ni todo es tan bueno, ni tampoco tan malo), en esta ocasión no pondremos del otro bando, ya que en exceso, como todo, los videojuegos si pueden tener algunas consecuencias muy desagradables para nuestra salud.