# data[].attributes.body
La evolución del estrés laboral hacia un estado de estrés crónico.

# data[].attributes.body
Nivel emocional

- Cambios en el estado       de ánimo.
- Desmotivación.
- Agotamiento mental.
- Falta de eneregia y menor rendimiento.

Nivel físico

- Afecciones del sistema locomotor.
- Dolores de cabeza.
- Mareos.
- Mayor riesgo de obesidad.
- Alteraciones del apetito sexual.

# data[].attributes.body
Estrés

Acoso  laboral

Elevado nivel de responsabilidad

Jornadas laborales o turnos demasiados largos

Trabajos monótonos

# data[].attributes.body
Médicos

Docentes

Enfermeros

# data[].attributes.body
Técnicas de relajación

Estiramientos y ejercicios antiestrés

Realizar algún deporte

Estrategias asertivas (emociones)