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Wenn mich jemand schlägt, schlage ich zurück! - Wenn mich jemand ärgert, sage ich Stopp und/oder hole Hilfe.

Ich kann mich nie konzentrieren. - Ich mache eine kurze Pause und versuche es nochmal.

Ich bin zu blöd/dumm dazu. - Ich bin ungeübt und kann es noch nicht.

Ich habe recht oder du liegst falsch. - Jede Meinung ist wichtig./ Man darf verschiedene Ansichten haben.

Du bist nicht mehr mein/e Freund/in. - Ich ärgere mich gerade und das ist ok./ Ich brauche eine Pause von dir.

Ich schlag dich!/Ich mach das kaputt! - Ich darf wütend sein und respektiere dabei die Grenze des anderen.

Ich bin müde./Mir gelingt gar nix! - Ich atme tief durch und konzentriere mich nur auf den ersten Schritt.

# data[].attributes.body
negativ: bevor es nicht schaffe mache ich erst gar nicht mit. In die Verweigerung gehen bei hoher Anforderung.

positiv: wenn ich es nicht Probiere weiß ich nicht ob ich es geschafft hätte

negativ: ich kann es nicht so gut wie die anderen

positiv: ich darf in meinem eigenen Tempo lernen

negativ: ich kann das nicht

positiv : ich kann das noch nicht

negativ: niemand mag mich

positiv: ich bin nicht allein

negativ: ich bin komisch

positiv: ich bin ich

negativ: ich kann den Stift nicht gut halten

positiv: ich werde Experte im Stift halten

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Dummer Gedanke: Keiner mag mich.

Positiver Gedanke: Ich bin Liebenswert

Dummer Gedanke: Immer bin ich der dumme, der Ärger bekommt.

Positiver Gedanke: Ich stehe und lerne aus meinen Fehlern und trage die Konsequenzen.

Negativer Gedanke: Die Anderen bekommen Ärger und ich nicht.

Positiver Gedanke: Ich kann mein Handeln richtig reflektieren und weiß, wie ich mich verhalte.

# data[].attributes.body
Kluge Gedanken:

Ich kann das lernen.

Ich darf Fehler machen.

Ich muss nicht alles sofort können.

Ich darf nach Hilfe fragen.

Ich darf eine andere Meinung haben.

Ich werde immer ein bisschen besser.

Auch ich habe Stärken/kann etwas besonders gut.

Ich darf meine Erfolge feiern.

Ich bin liebenswert.

Idee: Blankowolken, auf die Kinder dumme Gedanken schreiben können, wenn sie aufkommen. Die Gruppe sucht dann nach einem klugen Gedanken dafür.

# data[].attributes.body
Wenn ich nicht mehr weiter komme/weiß, hole ich mir Hilfe/Unterstützung.

Die Anderen meinen es gut mit mir.

Ich bin ein wertvoller Mensch.

Ich lerne das gerade, mir gelingt immer mehr.

# data[].attributes.body
... dann gehe ich weg.

... dann denke ich mir, ein Fehler ist ein Helfer.

... dann zähle ich bis 5.

... dann rede ich mit einem Freund.

... ich kann das schaffen.

... dann versuche ich es nochmal.

... dann atme ich tief ein und aus.

... STOP! erst denken!

... dann nehme ich mir eine Pause.

... dann bleibe ich ruhig.

... dann schaffe ich das auszuhalten.

... dann schreibe ich es auf.

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Eckenspiel, Wer bin ich, Blinde Tiere, Schnapp die Socke, Winter, Wo ist Betty, Der gejagte Jäger

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Gordischer Knoten (K. Bendt)

Gegenstandsmemorie (A. Eglmaier)

Inselspiel (A.-S. Conrad)

"Gemeinsamkeiten finden" (A.-S. Conrad)

"Blitz-Bingo" (A. Simon)

Stopp-Tanz + Popo-Tango (A.-S. Conrad + A. Simon)

"Hüpf-Spiel" (A.-S. Conrad)

"Gummihuhn-Golf" (A. Simon)

Parcour (A. Eglmaier)

Eiertanz (A.-S. Conrad)

# data[].attributes.body
Mein rechter, rechter Platz ist frei

Obstkorb/Obstsalat

Der Kutscher (wie Familie Pritzelwitz)

Herr Lehmann sagt

Stille Post

Ein Plumpssack geht herum

Wer/was fehlt? (Menschenmemory)

Ich packe meinen Koffer

Geräusche erkennen

Tik Tak Boom (Partyspiel)

Concentration now begins (Klatschspiel im Rhythmus und an eine weiter Person weitergeben)

Heiße Kartoffel (Ball wird zugeworfen, zum Ende wird Musik gestoppt)

Wer hat den Keks aus der Dose geklaut?

Pferderennen (Bewegungen zu einer Geschichte)

Die fiesen 7

Von 1 bis 7 im Kreis hochzählen, dann wieder runter. Später wird die 3 durch eine Farbe ersetzt und nochmal später die 6 durch eine Stadt

Wortkette (das nächste Wort muss mit dem letzten Buchstaben des vorherigen Wortes beginnen, z.B. auf Tiere, Verben, etc. einschränken)

Ich schicke ein Fax an

Kreisjugendring hat auch viele Ideen

Wer bin ich?

# data[].attributes.body
-Klatschpiele/Koordinationsspiele

-Luftballon hochwerfen und den Platz wechseln

-"Pferderennen"

-"Geschenk" übergeben mit Geräusch und Bewegung

-Das Wort "Schokoladentomatensuppe" in einer bestimmten Emotion sagen, zB verliebt und wütend etc

-Ich packe meinen Koffer

# data[].attributes.body
Simon say´s

Das kotzende Känguru

Feuer, Wasser, Eis

Fischer, Fischer

Der Obstkorb fällt um / Obstsalat

Eliminieren

Das Ohnmachts-Spiel

Sortieren (Eis, Farbe, Geburtstag, mit welchem Fortbewegungsmittel kommst du in die Schule?)

Stopptanz

Reise nach Jerusalem

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Fluchtsalat / Obstsalat

Keksdosenspiel

"Alle die..!"

Wo ist Felix?

Inselspiel

Stille Post

"Finde deinen Partner" - mit Bewegung oder Geräusch (Tiere) 2 Kinder machen das gleiche

Heiße Kartoffel

Gummitier rumgeben im kreis und kind muss erraten wo es ist (Kreisspiel)

Stopptanzspiele

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Reifentransport

Kinder im Kreis an den Händen, Reifen muss einmal im Kreis rundgegeben werden

Der Gordische Knoten

mit geschlossenen Augen nach Händen greifen, anschließend Hände loslassen

Feuer Wasser Sturm

Kinder bewegen sich zu Musik und reagieren auf o.g. Schlagwörter

Baumeisterchef

1 Kind muss diktieren, wie Kinder ein gewisses Bauwerk aufbauen müssen

Spiegel ticken

2 Fänger; gefangenes Kind muss in der Bewegung einfrieren; Kann durch ein exaktes Spiegelbild wieder befreit werden

Kissenbombe

2 Mannschaften, die abwechselnd im Kreis sitzen; jede hat 1 Kissen, das möglichst schnell im Kreis weitergegeben werden muss

Klassiker wie Stopp-Tanz, Zeitungs-Tanz, Ich-sehe-was-was-du-nicht-siehst, Montagsmaler, Stille Post...

Tipp: www.freizeitenguru.der/spiele

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Spiele für Freizeiten und Jugendgruppen: Kennenlernspiele, Kooperationsspiele, Energizer, Geländespiele und mehr – für drinnen und draußen, jede Gruppengröße.

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Obstsalat

Luftballonspiel

Taschentücher aus der Hosentasche klauen

Gordischer Knoten

Gruppe sortiert sich nach Größe/Alter usw.

Kommando Bimberle

Gruppe soll Pyramide nachstellen

Seil ziehen

Ochs vorm Berg

Fischer wie tief ist das Wasser

Der Hai ist los

# data[].attributes.body
Kreisspiele (Karottenziehen, mein rechter Platz ist frei, Flüsterpost, Schuhsalat)

Flussüberquerung

Waldi sucht seinen Knochen

Pferderennen

Tower of Power

Gordischer Knoten

Stressspiel

Decke umdrehen

Feuer, Wasser, Blitz

Nachts im Museum

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Daumenspiel

Giftzwerg

Bingo

Fahrerflucht

Pferderennen

Feuer, Wasser, Erde, Luft

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sei ehrlich/ Aufrichtigkeit, respektvoll formuliert

sei tolerant/Meinung anderer akzeptieren

# data[].attributes.body
Sei kreativ.

Sei ehrlich.

Sei mutig.

Sei großzügig.

Sei anstrengungsbereit.

Sei lernwillig.

Sei fair.

Sei freundlich.

Jede von uns hatte eigene Schwerpunktsetzungen und hat aus den obenstehenden Punkten ihre eigenen Prinzipien zusammengestellt.

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Sei offen

Sei tolerant

Sei freundlich und respektvoll

Sei ehrlich und fair

Sei hilfsbereit

# data[].attributes.body
1. sei fair

2. sei offen

3. sei lernbereit

4. sei freundlich

5. sei ehrlich

# data[].attributes.body
Sei offen und neugierig!

Sei freundlich und respektvoll!

Sei hilfsbereit!

Sei ehrlich und fair!

# data[].attributes.body
Sei vorsichtig

Sei fair

Sei freundlich

Sei lieb

Sei langsam

Sei leise

Sei geduldig

Sei hilfsbereit

Sei Respektvoll

Sei gerecht

Sei offen/neugierig

Sei ehrlich

Sei du selbst

Sei selbstbewusst

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Sei freundlich und respektvoll!

Sei hilfsbereit!

Sei rücksichtsvoll! Nimm Rücksicht! (?)

Erzähle und frage alles was Du willst!

Sei mutig!

Sei neugierig!

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Sei motiviert

Sei ehrlich

Sei vorbereitet

Sei partizipativ

Sei leistungsbereit

# data[].attributes.body
Sei achtsam mit deinen Worten & Taten!

Sei verständnisvoll!

Sei offen und tolerant!

Sei respektvoll!

Sei hilfsbereit!

Sei ehrlich!

Sei mutig und sprich Probleme an!

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Sei mutig

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Januar und Februar: Mutter Pritzelwitz
März und April: Vater Pritzelwitz
Mai und Juni: Tochter Pritzelwitz
Juli und August: Sohn Pritzelwitz
September und Oktober: Oma Pritzelwitz
November und Dezember: Hund Pritzelwitz

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Marburger Erfolgskompass: LK als Mentoren stärken

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Marburger Erfolgskompass: LK als Mentoren stärken

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Seit 2015 erscheint der Informationsdienst „Praxis Schulpsychologie", herausgeben von der Sektion Schulpsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP) in Kooperation mit dem Deutschen Psychologen Verlag, viermal jährlich, jeweils zum Quartalsende.

In der 2. Printausgabe von Praxis Schulpsychologie beschäftigen sich Autorinnen und Autoren aus Wissenschaft und Praxis mit verschiedenen Facetten von „Besonderer Begabung und Hochbegabung" und zeigen die Bedeutung der Psychologie im Kontext Schule auf. Das Themenheft entstand in Zusammenarbeit mit dem Arbeitskreis Hochbegabung in der Schulpsychologie und der Karg-Stiftung. Eine Bestellmöglichkeit finden Sie im Online-Shop psychologenverlag.de.

Der kostenfreie E-Mail-Infodienst informiert Sie weiterhin als PDF-Version regelmäßig einmal im Quartal über alle wichtigen Themen rund um das Arbeitsfeld Schulpsychologie - von einem kompetenten Redaktionsteam praxisnah für Sie aufbereitet.

Melden Sie sich hier für den kostenfreien Bezug des E-Mail-Infodiensts an - so verpassen Sie in Zukunft keine Ausgabe!

Bereits erschienene Ausgaben finden Sie im Online-Shop des Deutschen Psychologen Verlags.

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Seit 2015 erscheint der Informationsdienst „Praxis Schulpsychologie", herausgeben von der Sektion Schulpsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP) in Kooperation mit dem Deutschen Psychologen Verlag, viermal jährlich, jeweils zum Quartalsende. In der 2.

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Opinion | Can Having A.D.H.D. Be an Asset? (Published 2018)

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Readers are divided over how to view and whether to use medication to treat A.D.H.D.

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Opinion | In Praise of A.D.H.D. (Published 2018)

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The disorder can be an asset in our frenetic world.

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(Kostenlose Werbung & #nachbarschaftshilfe)

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typopoetry | papeterie - workshops - inspiration

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workshops, inspiration, Kreativmaterial, online Shop für Papeterie/stationery Handlettering und DIY Schreibwaren in Marburg Concept Store in Marburg

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Inhalt

Einführung zur überarbeiteten deutschen Ausgabe

Willkommen bei Wie ich die Dinge geregelt kriege

Teil 1 Die Kunst, seine Aufgaben zu erledigen

Kapitel 1 Eine neue Praxis für eine neue Wirklichkeit

Das Problem: Neue Anforderungen, ungenügende Ressourcen

Das Versprechen: Die "Bereitschaft" des Karate-Meisters

Das Prinzip: Mit inneren Verpflichtungen effektiv umgehen

Das Vorgehen: Handlungen steuern

Kapitel 2 Bekommen Sie Ihr Leben in den Griff: Die fünf Stufen, mit denen Sie Ihren Arbeitsfluss meistern

Sammeln

Verarbeiten

Organisieren

Durchsehen

Erledigen

Kapitel 3 Projekte kreativ anschieben: Die fünf Phasen der Projektplanung

Den "vertikalen" Fokus verbessern

Das natürliche Planungsmodell

Das unnatürliche Planungsmodell

Das Modell der reaktiven Planung

Techniken natürlicher Planung: Die fünf Phasen

Teil 2 Ohne Stress produktiv sein

Kapitel 4 So fangen Sie an: Zeit, Ort und Mittel vorbereiten

Die Umsetzung - ob umfassend oder gelegentlich - hat viel mit "Tricks" zu tun

Halten Sie sich die Zeit frei

Den Raum einrichten

Beschaffen Sie sich die erforderlichen Hilfsmittel

Eines bleibt noch vorzubereiten...

Kapitel 5 Sammeln: Tragen Sie alles "Zeug" zusammen

Auf die Plätze, fertig...

...los!Der Inhalt des "Eingangs"

Kapitel 6 Verarbeiten: So wird der "Eingang" wieder leer

Richtlinien für das Verarbeiten

Die entscheidende Frage beim Verarbeiten: "Was ist als Nächstes zu tun?"

Ihre Projekte erkennen

Kapitel 7 Organisieren: Listen und Mappen anlegen

Die Grundkategorien

Erinnerungshilfen verwalten

Erinnerungsvermerke zu Projekten organisieren

Daten organisieren, die kein Handeln erfordern

Checklisten: Kreative Gedächtnisstützen

Kapitel 8 Durchsehen: So halten Sie Ihr System funktionsfähig

Worauf wann zu achten ist

So halten Sie das System auf dem neuesten Stand

"Gesamtschau"

Kapitel 9 Erledigen: So entscheiden Sie, was zu tun ist

Vier Kriterien um zu entscheiden, was aktuell zu tun ist

Das dreistufige Modell zur Bewertung der täglichen Arbeit

Das sechsstufige Modell für den Überblick über die eigene Tätigkeit

Kapitel 10 Projekte in den Griff bekommen

Wir brauchen mehr informelle Planung

Welche Projekte sollten geplant werden?

Mittel und Strukturen, die projektbezogenes Denken unterstützen

Wie kann ich das alles für mich anwenden?

Teil 3 Die Auswirkungen der wichtigsten Grundsätze

Kapitel 11 Was es bringt, alles regelmäßig zu sammeln

Persönliche Vorteile

Wenn Sammeln in Beziehungen und Organisationen zur Gewohnheit wird

Kapitel 12 Was es bringt, den nächsten Schritt zu beschließen

Der Ursprung dieser Methode

So schafft man die Option, etwas tun zu können

Warum kluge Menschen am stärksten dazu neigen, alles hinauszuschieben

Eine Norm, die sich auszahlt: Den nächsten Schritt beschließen

Kapitel 13 Was es bringt, sich am Ergebnis auszurichten

Ausrichtung und Vorankommen auf der Überholspur

Was es bedeutet, ergebnisorientiert zu denken

Vom Zauber, das Banale meistern zu können

Ergebnismanagement auf mehreren Ebenen

Was natürliches Planen bewirken kann

Wege zu einer positiven Unternehmenskultur

Kapitel 14 GTD und die Kognitionswissenschaften

GTD und Positive Psychologie

Verteilte Kognition: Der Wert ausgelagerten Wissens

Befreiung von der kognitiven Bürde unvollständiger Informationen

Flow-Theorie

Theorie der Selbstführung

Ziele durch Ausführungsvorsätze verfolgen/erreichen

Psychologisches Kapital (PsyCap)

Kapitel 15 GTD - der Weg zur Meisterschaft

Die drei Stufen der Meisterschaft

Die Grundlagen meistern

Für Fortgeschrittene - Integrierte Organisation des Lebens

Für Fortgeschrittene: Fokus, Ausrichtung und Kreativität

Schluss

Danksagung

Glossar

Stichwortverzeichnis

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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir.

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"Combines the gritty toughmindedness of the best coaches with the gentle-but-insistent inspiration of the most effective spiritual advisers" (Fast Company). This groundbreaking New York Times bestseller has helped hundreds of thousands of people at work and at home balance stress and recovery and sustain high performance despite crushing workloads and 24/7 demands on their time. We live in digital time. Our pace is rushed, rapid-fire, and relentless. Facing crushing workloads, we try to cram as much as possible into every day. We're wired up, but we're melting down. Time management is no longer a viable solution. As bestselling authors Jim Loehr and Tony Schwartz demonstrate in this groundbreaking book, managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness, and life balance. The Power of Full Engagement is a highly practical, scientifically based approach to managing your energy more skillfully both on and off the job by laying out the key training principles and provides a powerful, step-by-step program that will help you to: Mobilize four key sources of energy Balance energy expenditure with intermittent energy renewal Expand capacity in the same systematic way that elite athletes do Create highly specific, positive energy management rituals to make lasting changes Above all, this book provides a life-changing road map to becoming more fully engaged on and off the job, meaning physically energized, emotionally connected, mentally focused, and spiritually aligned.

Fast Company Combines the gritty tough-mindedness of the best coaches with the gentle but insistent inspiration of the most effective spiritual advisers.

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"Combines the gritty toughmindedness of the best coaches with the gentle-but-insistent inspiration of the most effective spiritual advisers" (Fast Company). This groundbreaking New York Times bestseller has helped hundreds of thousands of people at work and at home balance stress and recovery and sustain high performance despite crushing workloads and 24 7 demands on their time.

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"Gruppenspiele - pur!" hat sich zum Ziel gesetzt, jeden Trainer, jeden Therapeuten und jede Lehrkraft in ihrer täglichen Arbeit zu unterstützen. Egal ob man ein Konzentrations-, Fußballtraining, eine Ergotherapiesitzung oder den Unterricht zu bestreiten hat.Es beinhaltet eine Auswahl von mehr als 150 dynamischen, kreativen, lustigen und teilweise kniffeligen Spielen. All diese Spiele und Übungen sind für Gruppen geeignet. Alle sind praxiserprobt und einfach umsetzbar. Alle unterstützen Kinder und Jugendliche in der Entwicklung von Fertigkeiten, die erfolgreiche Menschen ausmachen: Teamfähigkeit, Kreativität, Empathie und Konzentration, um nur einige zu nennen.In seiner Struktur orientiert sich das Buch an den Entwicklungsphasen einer jeden Gruppe:Die ersten Wochen und erster KontaktSchaffung von Ordnung und StrukturKooperative ZusammenarbeitFür die erfolgreiche Bewältigung einer jeden Stufe liegen eine Vielzahl an Spielen vor. Der Leser hat die Möglichkeit, aus der Fülle an Übungen diejenigen auszuwählen, die für ihn und seine individuelle Situation am sinnvollsten sind.Das Buch soll aber "pur!" sein. Es verzichtet auf ausufernde theoretische Einleitungen zugunsten von Hinweisen, Tipps und Ratschlägen zu den einzelnen Spielen. Diese stammen aus der jahrelangen, alltäglichen Praxis der Autoren im Umgang mit unkonzentrierten und oft als schwierig geltenden Kindern und Jugendlichen. Diese haben sie - neben der unterrichtlichen Erfahrung - in der Umsetzung des Marburger Konzentrations-, des Marburger Verhaltenstrainings und bei der Durchführung von Ferienfreizeiten erworben. Naturgemäß sind die Übungen besonders für die Durchführung dieser Trainings geeignet.

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"Gruppenspiele - pur!" hat sich zum Ziel gesetzt, jeden Trainer, jeden Therapeuten und jede Lehrkraft in ihrer täglichen Arbeit zu unterstützen. Egal ob man ein Konzentrations-, Fußballtraining, eine Ergotherapiesitzung oder den Unterricht zu bestreiten hat.Es beinhaltet eine Auswahl von mehr als 150 dynamischen, kreativen, lustigen und teilweise kniffeligen Spielen.

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Als schwierig werden heute in der Schule Kinder und Jugendliche empfunden, die vor allem durch ihre motorische Unruhe, eine zu geringe Aufmerksamkeitsspanne, die Impulsivität ihrer Handlungsweisen und unangepasstes Verhalten auffallen. Sie erweisen sich als schwer steuerbar in Leistungssituationen und zeigen auffälliges Sozialverhalten, wenn Zurückhaltung, Rücksichtnahme, Aufmerksamkeit und Ausdauer erforderlich sind. Vor allem die Verhaltensprobleme stellen für Lehrkräfte, ErzieherInnen und TherapeutInnen eine Belastung dar.Die Schulpsychologen Dieter Krowatschek und Gordon Wingert versuchen Erklärungsmodelle für Auffälligkeiten und Unterrichtsstörungen bis hin zu dissozialem Verhalten zu finden. Dabei werden Probleme nicht als krankhaft sondern als Defizite interpretiert. Sie ermöglichen Lehrkräften im Unterricht ein Training der Betroffenen. Die Lebensumstände der heutigen Schüler haben sich ungünstig entwickelt und führen häufig zu unangemessenen emotionalen Reaktionen. Dazu gehören die hohe Ablenkbarkeit - auch bei Freizeittätigkeiten - die Unfähigkeit, sich selber zu beschäftigen, allzu häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Aktivitäten, geringes Durchhaltevermögen und negative Selbstwertgefühle. Zunehmende emotionale Labilität vergrößert die Verhaltensprobleme. Insgesamt hat die Zahl schwieriger Schüler zugenommen, ihre Probleme treten in der Schule häufiger und ausgeprägter auf.Effektive Steuerung des Verhaltens in der Schule ist der Schlüssel für erfolgreiches Lernen und Lehren. Deshalb enthält dieser Band eine Vielzahl von Strategien, Techniken und Vorschlägen, um Verhalten von Kindern und Jugendlichen erfolgreich zu steuern. Der Praktiker erfährt Unterstützung in seiner täglichen Arbeit im Umgang mit Kindern vom Schuleintritt bis ins Jugendalter hinein. Immer gültige Rezepte gibt es nicht. Es existieren aber Erfahrungen aus langjähriger Unterrichtspraxis und dreißigjähriger therapeutischer Arbeit mit verhaltensauffälligen Schülern. Es sind Beobachtungen, Analysen, Ideen, Tipps, praktische Anweisungen, Experimente und Übungen, aus denen der Leser für seine Situation eine Auswahl treffen kann. Ein solches Vorgehen muss zum Unterrichtsalltag passen, in der Praxis einsetzbar sein, eigenes Handeln als authentisch wahrnehmbar machen und auf die Bedürfnislage der betroffenen Schülerinnen und Schüler abgestimmt sein. Der Ordner enthält als Beigabe einen Downloadlink für Material, mit allen Übungsblättern als Vorlagen sowie allen Materialien für Kärtchenübungen und Interaktionsexperimente.

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Als schwierig werden heute in der Schule Kinder und Jugendliche empfunden, die vor allem durch ihre motorische Unruhe, eine zu geringe Aufmerksamkeitsspanne, die Impulsivität ihrer Handlungsweisen und unangepasstes Verhalten auffallen. Sie erweisen sich als schwer steuerbar in Leistungssituationen und zeigen auffälliges Sozialverhalten, wenn Zurückhaltung, Rücksichtnahme, Aufmerksamkeit und Ausdauer erforderlich sind.

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"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim LoehrIn den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden - ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit - gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmaß zwischen Stress und Entspannung zu finden.Diese jungen Menschen sind u.a.:- erfolgreicher in der Schule- ausgeglichener- lebensfroher- physisch und psychisch gesünder und- kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz).Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung."Entspannung - pur!" unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar.Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in großen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung.Das Buch ist "pur!", d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen:- im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings)- in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff)- in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und- beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte)Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt maßgeblich davon ab!

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"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim LoehrIn den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen.

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Lehrkräfte und Eltern berichten immer wieder über Jugendliche, die sich nicht konzentrieren können und wollen. Sie registrieren alle Ablenkungen in ihrer Umgebung und fokussieren ihre Aufmerksamkeit nicht auf die ihnen gestellten Aufgaben. Sie sind oft zusätzlich so unruhig, dass sie soziale Regeln nicht einhalten, zeigen aggressives Verhalten, sind leicht frustriert und erbringen kaum erforderliche Leistungen. Es erscheint nahezu unmöglich, sie zu motivieren, weil sie offensichtlich zu nichts Lust haben. Ihre "Null-Bock-Haltung" macht sie fast unerreichbar. Konzentrationsstörungen treten in der Regel beim Erbringen von Schulleistungen auf. Die Jugendlichen selbst klagen in Regel gar nicht über Aufmerksamkeitsprobleme. Vielmehr sind es Eltern und Lehrkräfte, die solche Defizite bei Hausaufgaben, im Unterricht und im Alltag beobachten. Mögliche Ursachen für Konzentrationsstörungen können beim Jugendlichen selbst vor allem kognitive Faktoren sein - das heißt, Jugendliche, die im Unterricht überfordert und vielleicht nicht so begabt sind, zeigen häufig Konzentrationsstörungen, um vielleicht auch den an sie gestellten Anforderungen zu entgehen. Aber auch die Lebensweise, ihre Perspektivlosigkeit und der Einfluss Gleichaltriger bei häufig geringer sozialer Kompetenz spielen hier eine große Rolle. Ungünstige Unterrichts- und ungeschickte Umgangsformen, langweilige Unterrichtsstunden verstärken das Desinteresse vieler Jugendlicher. Dabei zeigen sich sowohl in der Schule als auch zuhause zwei Erscheinungsbilder: flüchtig arbeitende und trödelnde Schüler.Das Marburger Konzentrationstraining für Jugendliche eignet sich für beide Gruppen. Dabei wird von vornherein Wert darauf gelegt, dass es sich um ein Training (in Anlehnung an den Sport) und nicht um eine "Therapie" handelt. Das Training ist eine Kurzintervention und dauert nur wenige Stunden. Jugendliche sollen erst gar nicht das Gefühl haben, in irgendeiner Form "krank" zu sein und von daher eine - wie auch immer geartete - "Therapie" zu benötigen.Jede Trainingsstunde hat in der Regel zwei bis vier Arbeitsphasen. Die Trainingsmaterialien orientieren sich am Geschmack von Jugendlichen und sollen bei ihnen Motivation auslösen. Dabei stellt die Arbeitsbereitschaft von Jugendlichen das größte Problem bei der Gestaltung eines solchen Trainings dar. Auch hier enthält die Trainingsmappe gezielte Vorschläge und methodische Hinweise aus der Praxis, die eine Durchführung erleichtern. Der Trainingsvorschlag orientiert sich an der Methode der verbalen Selbstinstruktion. Sie ist wissenschaftlich vielfach überprüft und eignet sich auch für Jugendliche mit Aufmerksamkeitsproblemen. Die Selbstinstruktionen während einer Aufgabenlösung beinhalten zusätzliche Anweisungen zur Aufgabenanalyse, Materialanalyse, Zielanalyse, Aufforderung zum Zeitlassen, Formulierung von Teilzielen, Konfliktanalyse, Bewältigung von Frustration und Misserfolg, Bewertung von Ergebnissen und Selbstbekräftigung in einem Rahmen, wie Jugendliche es zulassen. Das Training arbeitet mit einem speziellen Belohnungssystem, das selbst Jugendliche motiviert und ihre Mitarbeit zulässt.ADHS

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Lehrkräfte und Eltern berichten immer wieder über Jugendliche, die sich nicht konzentrieren können und wollen. Sie registrieren alle Ablenkungen in ihrer Umgebung und fokussieren ihre Aufmerksamkeit nicht auf die ihnen gestellten Aufgaben. Sie sind oft zusätzlich so unruhig, dass sie soziale Regeln nicht einhalten, zeigen aggressives Verhalten, sind leicht frustriert und erbringen kaum erforderliche Leistungen.

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Das MKT wurde bereits bei zehntausenden von Kindern durchgeführt und hat fast dreitausend zertifizierte TrainerInnen. Es ist wohl das in der Praxis am häufigsten eingesetzte Training in der Therapie von AD(H)S-Kindern. Aber auch alle anderen Kinder, die Aufmerksamkeitsdefizite zeigen, profitieren von dem Marburger Konzentrationstraining. Das MKT ist vor allem bei Kindern als Kurzintervention außerordentlich beliebt, weil es effektiv, lustig und attraktiv ist. Alle Erfahrungen aus der Praxis sind in die neueste Fassung eingeflossen. Auch die Vorlagen wurden verändert und neu gestaltet, so dass die Durchführung Kindern noch mehr Spaß macht. Die neue Fassung ist eine ideale Ergänzung für Benutzer, die bisher mit dem MKT gearbeitet haben. Aber auch Neueinsteiger werden von der Benutzerfreundlichkeit der neuen Mappe fasziniert sein.Die Methode und der Einsatz der Methode haben sich nicht verändert. Die neue Fassung enthält detailliertere Durchführungshinweise, so dass auch AnfängerInnen gut mit dem Training zurechtkommen. Die Mappe enthält detaillierte Stundenabläufe, neue attraktive Vorlagen, bunte Wimmelbilder, Hinweise zur Elternarbeit und im Schwerpunkt vor allem sehr viele praktische Tipps, Anleitungen und attraktive Spiele für die Durchführung.Hinweis: Für diese 11. Auflage wurde das Layout erneuert; inhaltlich hat sich bei dieser Auflage nichts verändert.

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Das MKT wurde bereits bei zehntausenden von Kindern durchgeführt und hat fast dreitausend zertifizierte TrainerInnen. Es ist wohl das in der Praxis am häufigsten eingesetzte Training in der Therapie von AD(H)S-Kindern. Aber auch alle anderen Kinder, die Aufmerksamkeitsdefizite zeigen, profitieren von dem Marburger Konzentrationstraining.

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Lehrkräfte, TherapeutInnen, Gruppenleiter beklagen heute immer mehr, dass Kindern und Jugendlichen grundsätzliche soziale Fähigkeiten fehlen. Sie haben häufig Probleme im Umgang mit anderen, bewältigen oft schwierige Situationen nur ungenügend und sind nicht in der Lage, eigenes Verhalten zu reflektieren.

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Motorisch unruhige Kinder stellen heute - genauso wie vor 30 Jahren - ihre Lehrkräfte, Erzieher, Therapeuten und Familien vor besondere Herausforderungen:Aufgrund ihres Temperaments, ihrer Lebhaftigkeit und Impulsivität haben sie Schwierigkeiten -beim Einhalten von Regeln, -bei der Regulation von Emotionen und -bei der Steuerung ihres Redeflusses. Gleichzeitig sind sie äußerst kreativ, witzig, lösungsorientiert, charmant und engagiert. Viele von ihnen erhalten die Diagnose AD(H)S.Sowohl ihre Probleme aber auch Stärken zeigen sich besonders dann, wenn sie mit Gleichaltrigen zusammen sind. Aus diesem Grund hat das Marburger Verhaltenstraining (MVT) als eines der ersten genau hier angesetzt: Es verstand sich schon immer als Gruppentraining. Kinder sollen von- und miteinander lernen. Damit sie erfolgreich sein können, benötigen junge Menschen solche Trainer, Therapeuten und Lehrkräfte, die Ressourcen wahrnehmen und stärken und Kinder in alltagsnahen Situationen begleiten und trainieren. Anhand dieser bewährten Struktur haben Gordon Wingert (enger Mitarbeiter und Ko-Autor von Dieter Krowatschek) zusammen mit Prof. Dr. Caterina Gawrilow, Dr. Friederike Blume und Florian Erle das erprobte Programm komplett überarbeitet. Zusätzlich haben sie die ursprünglichen Erfolgsmerkmale um solche erweitert, die sich in den Jahren seit der ersten Manualisierung als wertvoll herausgestellt haben:Die Prinzipienorientierung - Jede Gruppe trainiert vor dem Hintergrund vereinbarter Prinzipien des Umgangs miteinander. Sie geben den Kindern wertvolle Hinweise darauf, was es heißt, erfolgreich zu sein. Der Methodenplan - Als völlig neues Element ermöglicht dieser die Systematisierung psychologischer Methoden. Im Vorhinein ausgefüllt und planvoll umgesetzt macht er ein erfolgreiches Training wahrscheinlich.

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Das neue Marburger Verhaltenstraining (MVT), m. 1 Beilage

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Motorisch unruhige Kinder stellen heute - genauso wie vor 30 Jahren - ihre Lehrkräfte, Erzieher, Therapeuten und Familien vor besondere Herausforderungen:Aufgrund ihres Temperaments, ihrer Lebhaftigkeit und Impulsivität haben sie Schwierigkeiten -beim Einhalten von Regeln, -bei der Regulation von Emotionen und -bei der Steuerung ihres Redeflusses. Gleichzeitig sind sie äußerst kreativ, witzig, lösungsorientiert, charmant und engagiert.

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Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) für Kindergarten- und Vorschulkinder ist für den Einsatz im Kindergarten, in der Vorschule und in der Arbeit mit entwicklungsverzögerten Kindern gedacht, wenn sich Aufmerksamkeitsstörungen und Verhaltensschwierigkeiten schon frühzeitig abzeichnen. Kinder, bei denen ADS oder ADHS vermutet wird, profitieren von den Trainingsmaterialien in besonderem Maße.Die Durchführungsdauer des Trainings beläuft sich auf etwa acht Stunden oder eine tägliche Übungsphase von 30 Minuten über sechs Wochen.Die Mappe enthält konkrete nonverbale Anweisungen für die Kinder und genaue Instruktionen für die Trainerinnen. Das Training kann problemlos von Kindergärtnerinnen, Ergo- und Lerntherapeutinnen, Heilpädagoginnen und Lehrkräften durchgeführt werden.Zusätzlich finden sich in der Mappe zahlreiche motivierende Spielvorschläge zur Förderung der Konzentration, des sprachlichen Ausdrucks, aber auch der Gruppenfähigkeit.Durch die Materialien erfolgt eine Förderung der Wahrnehmungsgenauigkeit, ein Training der Merkfähigkeit und der Feinmotorik. Sie sind eine hervorragende Vorbereitung auf die Schule, können aber auch Defizite und Entwicklungsrückstände ausgleichen helfen.Für die therapeutische Arbeit werden zusätzlich fünf begleitende Elternabende mit Materialvorschlägen beschrieben.Die Materialien wurden in der Praxis entwickelt und in mehreren Kindergärten und Vorklassen erprobt.

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Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) für Kindergarten- und Vorschulkinder ist für den Einsatz im Kindergarten, in der Vorschule und in der Arbeit mit entwicklungsverzögerten Kindern gedacht, wenn sich Aufmerksamkeitsstörungen und Verhaltensschwierigkeiten schon frühzeitig abzeichnen.

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Wie wir uns selbst oft im Weg stehen Spitzensportler, Geigenvirtuosen, Elitestudenten, Karrieremenschen - in der Regel sprechen wir Erfolge den Begabungen des Menschen zu. Doch dieser Glaube ist nicht nur falsch, er hindert auch unser persönliches Fortkommen und schränkt unser Potenzial ein. Die Psychologin Carol Dweck beweist: Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern das eigene Selbstbild. Was es damit auf sich hat, wie Ihr eigenes Selbstbild aussieht und wie Sie diese Erkenntnisse für sich persönlich nutzen können, erfahren Sie in diesem Buch. Warum entwickeln sich manche Menschen ihr Leben lang weiter und werden erfolgreich, während andere in ihrer Entwicklung stehen bleiben? Mit dieser Frage beschäftigt sich Carol Dweck, seit dreißig Jahren eine der weltweit führenden Expertinnen für Motivations- und Entwicklungspsychologie. Sie fand die Antwort: Kaum etwas ist für uns von so grundlegender Bedeutung wie unser Selbstbild. Es bestimmt unsere Entwicklung - wie wir lernen, welche Ziele wir uns setzen, wie wir Herausforderungen und Probleme angehen. Dieses Buch erklärt die fundamentalen Selbstbilder und zeigt, wie wir sie für uns optimieren können. Carol Dweck arbeitet heraus, dass zwei unterschiedliche Selbstbilder unser Leben bestimmen: Das festgelegte Bild raubt uns Entwicklungsmöglichkeiten, das formbare Bild eröffnet uns solche. Mit Carol Dwecks Anleitung lässt sich erkennen, welche Art von Selbstbild wir haben und wie wir unser Selbstbild ändern und uns erfolgreich entwickeln können.

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 Wie wir uns selbst oft im Weg stehen Spitzensportler, Geigenvirtuosen, Elitestudenten, Karrieremenschen - in der Regel sprechen wir Erfolge den Begabungen des Menschen zu. Doch dieser Glaube ist nicht nur falsch, er hindert auch unser persönliches Fortkommen und schränkt unser Potenzial ein. Die Psychologin Carol Dweck beweist: Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern das eigene Selbstbild.

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"Wenn ich los sage, und erst dann, wenn ich los sage,...

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"Wenn ich los sage, und erst dann, wenn ich los sage,...

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Verein zur Förderung überaktiver Kinder e.V. - Konzentrations- & Verhaltenstraining