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Scegli la qualità; i prodotti sottocosto spesso nascondono storie di sfruttamento

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Porta con te la borsa della spesa e preferisci prodotti sfusi

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Non consumare troppi cibi processati e confezionati

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Consuma più legumi come alternativa alla carne

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Non mangiarla troppo spesso perché non è molto sostenibile

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Scegli uova provenienti da allevamenti biologici

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Scegli pesce di stagione e pescato artigianalmente

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Scegli latte e latticini provenienti da produzioni ecologiche

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Scegli frutta e verdura di stagione, a km zero e biologica

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Limita il consumo di carne a una o due volte alla settimana