# data[].attributes.body
"Nada que venga fácil podrá merecer la pena"

# data[].attributes.body
INTELIGENCIA EMOCIONAL:
Comprender y manejar
mis emociones.

# data[].attributes.body
Una cascada también nace de una gota.

# data[].attributes.body
Andrea Karen Aguilera Canchari

# data[].attributes.body
71432036

# data[].attributes.body
(Oportunidades de mejora)

# data[].attributes.body
"Convertir nuestras debilidades en fortalezas es la clave para ganar cualquier batalla que la vida nos presente”

# data[].attributes.body
"Utiliza tus fortalezas y tu capacidad de aprender para salir adelante"

# data[].attributes.body
Sé comprender y manejar mis emociones.

# data[].attributes.body
Siento inquietud por todo lo nuevo y estoy en un aprendizaje continuo por ello.

# data[].attributes.body
Llevo un control organizado de mis actividades diarias, mis espacios siempre están ordenados.

# data[].attributes.body
Puedo colocarme en el lugar de otras personas y comprender sus problemas o inquietudes.

# data[].attributes.body
Me integro rápidamente y puedo hacer funcionar de forma óptima un equipo de trabajo.

# data[].attributes.body
5° Ideal para el trabajo en equipo: Creo firmemente que no debería de haber competencia con nuestros compañeros, al contrario, deberíamos integrarnos para trabajar en equipo y así obtendremos mejores resultados.
Cuando formo parte de un equipo de trabajo me integro rápidamente y tomo la iniciativa, por lo general soy líder y me encargo de guiar a mis compañeros. Sé escuchar, soy empática, acepto críticas constructivas, soy responsable y entusiasta; todo ello me ayuda a integrar a todos y obtener buenos resultados.

# data[].attributes.body
En ocasiones me cuesta confiar en mí misma y en lo que hago.

# data[].attributes.body
Rara vez me siento satisfecha con lo que hago y termino frustrándome.

# data[].attributes.headline
Dificultad para expresar mis sentimientos

# data[].attributes.subject
Dificultad para expresar mis sentimientos

# data[].attributes.body
Pienso demasiado antes de tomar una decisión, lo cual me hizo perder oportunidades en el pasado.

# data[].attributes.body
Cuando hago un análisis introspectivo suelo enfocarme más en lo negativo que en lo positivo y soy muy dura conmigo misma.

# data[].attributes.body
Acción específica para potenciar mi fortaleza:
- Llevar un diario emocional
en donde pueda escribir
todas las experiencias,
emociones y sentimientos
que tenga.

# data[].attributes.body
Objetivos de esta acción:
- Descubrir y comprender
mejor mis emociones.
- Liberar y canalizar mis
sentimientos.

# data[].attributes.body
Plazos:
- Fecha de inicio: 15/04/21
- Frecuencia: Al menos 2 veces
por semana.
- Hábito: Dentro de 3 meses
(15/07/21)

# data[].attributes.body
Acción específica para potenciar mi fortaleza:
- Practicar técnicas y
ejercicios de relajación 3
veces a la semana.

# data[].attributes.body
Objetivos de esta acción:
- Disminuir y hasta eliminar
sentimientos o emociones
negativas.
- Canalizar mejor mis
impulsos. Mejorar mi
estado de ánimo.

# data[].attributes.body
Plazos:
- Fecha de inicio: 16/04/21
- Frecuencia: Todos los martes,
miércoles y jueves.
- Hábito: Dentro de 2 meses.

# data[].attributes.body
Acción específica para potenciar mi fortaleza:
- Ver películas y analizar las
emociones de los
personajes y las
sensaciones que producen
en mi.

# data[].attributes.body
Plazos:
- Fecha de inicio:  18/04/21
- Alcanzar el objetivo: En 2
meses como máximo.

# data[].attributes.body
Objetivos de esta acción:
- Comprender las emociones
desde diferentes
perspectivas para empatizar.

# data[].attributes.body
POCA AUTOCONFIANZA

# data[].attributes.body
Acción específica para potenciar mi fortaleza:
- Felicitarme por cada uno de
los logros que obtenga, por
más pequeños que sean.

# data[].attributes.body
Objetivos de esta acción:
- Mejorar y aumentar mi
autoestima.
- Valorar mi propio esfuerzo.

# data[].attributes.body
Plazos:
- Inicio: 15/04/21
- Hábito: Dentro de un mes y
medio.

# data[].attributes.body
Acción específica para potenciar mi fortaleza:
- Hacer un panel en donde a
diario coloque frases
positivas.

# data[].attributes.body
Objetivos de esta acción:
- Motivarme a diario para dar
todo de mí y confiar en mis
capacidades.

# data[].attributes.body
Plazos:
- Inicio: 11/04/21
- Frecuencia: Diariamente.
- Hábito: En 1 mes.

# data[].attributes.body
Acción específica para potenciar mi fortaleza:
- Leer libros de autoayuda y
superación personal para
poner en práctica los
consejos y enseñanzas de
expertos.

# data[].attributes.body
Objetivos de esta acción:
- Conocerme mejor.
- Superarme y convertirme
en la mejor versión de mi
misma.

# data[].attributes.body
Plazos:
- Inicio: 5/04/21
- Frecuencia: 30 min de
lectura diaria.
- Lograr el objetivo: Mediré
mis logros cada año e iré
mejorando a lo largo de mi
vida.

# data[].attributes.headline
PONIENDO EN PRÁCTICA MI PLAN DE ACCIÓN 👍

# data[].attributes.subject
PONIENDO EN PRÁCTICA MI PLAN DE ACCIÓN 👍

# data[].attributes.headline
PONIENDO EN PRÁCTICA MI PLAN DE ACCIÓN 👍

# data[].attributes.subject
PONIENDO EN PRÁCTICA MI PLAN DE ACCIÓN 👍

# data[].attributes.headline
Explicación de mi plan de acción para mi fortaleza 😄

# data[].attributes.subject
Explicación de mi plan de acción para mi fortaleza 😄

# data[].attributes.attachment_link.title
Explicación de mi plan de acción para mi fortaleza 😄

# data[].attributes.headline
Explicación de mi plan de acción para mi debilidad 😄

# data[].attributes.subject
Explicación de mi plan de acción para mi debilidad 😄

# data[].attributes.attachment_link.title
Explicación de mi plan de acción para mitigar mi debilidad 😄