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La región Amazónica de Ecuador, conocida también como Amazonía u Oriente, es una región natural del país sudamericano conformada por un área aproximada de 120.000 km² de la Amazonia.

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La región Amazónica de Ecuador, conocida también como Amazonía u Oriente, es una región natural del país sudamericano conformada por un área aproximada de 120.000 km² de la Amazonia.

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Se extiende sobre un área de exuberante vegetación, propia de los bosques húmedo-tropicales, representa el 43% del territorio ecuatoriano.

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consiste generalmente en pantalones cortos hasta la rodilla, y blusas largas de variados colores, que ellos mismos tiñen. Este atuendo lo usan tanto el hombre como la mujer. Lucen un cintillo hecho con plumas de aves que ellos mismos cazan y no usan zapatos.

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La región costa es la parte de un continente o de una isla que limita con el mar u otro cuerpo acuático de gran extensión. Las costas tienen un paisaje inestable, donde hay sectores de playa cuyo perfil bidimensional puede crecer debido al depósito de sedimentos y en otros casos puede disminuir por los procesos de erosión marina. Pero las costas también son modificadas por otros factores, como el clima, el viento, el oleaje, la marea, la actividad biológica y las actividades humanas.

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Los platos costeños más importantes son:
arroz con menestra y carne

Encebollado de pescado
ceviche de pescado
muchines de yuca
patacón
sopa marinera
arroz marinero
arroz guayaco
Corviche

etc.

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los platos mas amazonicos importantes son 

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los platos mas amazonicos importantes son 

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Ayampaco
Maito de pescado
Uchumanka
Casabe de Yuca
Caldo de Corroncho

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La región interandina o Sierra es una región geográfica de la Republica del Ecuador que se extiende de norte a sur por los Andes, su altura suele rondar desde los 1800 m o menor, hasta los 6.268 m con el Chimborazo. Está conformada por las provincias Pichincha, Carchi, Tungurahua, Chimborazo, Cañar, Azuay, Loja, Imbabura, Bolívar y Cotopaxi.

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La vestimenta típica de la costa :  la
la guayabera es parte de la identidad costeña, rural y urbana, y su estilo se ha adaptado a la moda moderna. ... Vienen en manga corta y larga, y en diferentes colores como blanco, crema y celeste, con 2 o 4 bolsillos y festones verticales a los lados como decoración

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La ciudad mas poblada es Quito.

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En la Sierra ecuatoriana hay varios platos típicos como el Llapingacho, el cuy asado, el churrasco ecuatoriano, el hornado, la fritada, etc.

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La región Sierra cuenta con 7 847 136 habitantes. La  superficie de la región Sierra es de 59.810 km².

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En la sierra ecuatoriana se pueden distinguir siete grandes culturas, son: los Caranquis, Yumbos, Quitus, Panzaleos, Puruháes, Cañaris y Paltas.

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En la sierra ecuatoriana hay ocho volcanes activos: Cotopaxi, Tungurahua, El Reventador, Cayambe, Guagua Pichincha, Chacana, Sumaco y Sangay. De estos, El Reventador está en erupción.

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La región Insular se encuentra conformado por una sola provincia que se llama Galápagos.

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La provincia de Galápagos su capital es Puerto Baquerizo Moreno.

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La provincia de Galápagos o archipiélago de Colón, es un conjunto de islas situado a 972 Km. (525 millas náuticas) al oeste de la costa ecuatoriana, entre las coordenadas 01°40’ N 01°36' S; 089°16' y 092°01’ W, atravesadas por la línea ecuatorial en los volcanes Wolf y Ecuador de la Isla Isabela.

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El origen del archipiélago es volcánico, existiendo hasta la actualidad varios volcanes activos.

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Tiene una superficie accidentada con resquebrajaduras, depresiones, elevaciones y caídas abruptas, con abundante presencia de lava fundida, ceniza, lapillis y demás materiales volcánicos.

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Su clima es variado, semejante a los existentes en la serranía continental.

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La variada gastronomía en la región insular o Galápagos nos permite degustar deliciosos platos como el ceviche, la langosta, especialidades de frutos del mar.

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Lugares turísticos de Galápagos:

Túneles de Galápagos

Playa lobería

Puerto ayora

Estación científica Charles Darwin

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La superficie total del archipiélago es de 8.010 km²., con un mar interior de 45.666 km², y un mar territorial insular de 817.392 km2.

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Entre las islas Darwin al norte y española al sur, la distancia es de 223.5 millas y entre punta Pitt (San Cristóbal) y cabo Douglas (Fernandina) la distancia es de 144.7 millas.