# data[].attributes.headline
10 KELEBIHAN MAKAN BUAH TEMBIKAI 1. Menambah Imun Dalam Badan.Kandungan Vitamin C yang tinggi dalam buah tembikai didapati dapat membantu system imun dalam badan, memendekkan tempoh berlakunya penyakit dan juga membantu tubuh badan melawan penyakit jantung dan kanser..2. Membantu Kesihatan JantungKajian menunjukkan yang pengambilan potassium daripada buah-buahan dan juga sayur-sayuran mampu untuk menurunkan kesan darah tinggi dalam tubuh badan orang dewasa. Ini secara tidak langsung dapat merendahkan risiko strok dan juga penyakit jantung..3. Melegakan Sakit Pada OtotTembikai mengandungi Vitamin C yang diketahui mampu untuk melindungi tulang dan rawan, menyembuhkan tendon dan ligament, dan juga mempercepatkan proses penyembuhan luka dan tisu parut..4. Mencegah Batu Karang Dalam Buah PinggangTembikai adalah salah satu diuretic semulajadi, yang membantu membuang segala sisa melalui penambahan pengeluaran air kencing. Dalam pada minuman berkafein berfungsi sebagai diuretic, ia membebankan fungsi buah pinggang, tetapi tembikai tidak..5. Membantu Proses DetoksKandungan tembikai mempunyai kandungan air yang tinggi (91 peratus) Memakan buah dan sayur yang mempunyai kandungan air yang tinggi membantu tubuh badan membuang toksin dan mengelakkan badan daripada menyimpan air yang berlebihan. Ia seterusnya melegakan perut kembung dan lebam..6. Membantu Melawan Penyakit KanserBuah tembikai juga terkenal sebagai sumber antioksidan Vitamin A dan Vitamin C, di mana keduanya membantu melawan radikal dan menghalang DNA dari terus berkembang secara tidak selamat. Perkembangan DNA secara tidak selamat ini berpotensi membentuk tumor kanser..7. Melindungi Kesihatan KulitKajian turut menunjukkan yang kandungan antioksidan Vitamin A dan Vitamin C memainkan peranan yang penting dalam mengekalkan kesihatan kulit terutamanya bagi mereka yang telah berumur..8. Merangsang Kesihatan MataTembikai mengandungi Beta Karotena, dalam bentuk Vitamin A yang ditemui dalam tumbuh-tumbuhan. Ia sangat penting untuk mengelakkan kerosakan retina mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan.9. Membantu Menurunkan Berat BadanTembikai mengandungi Kandungan kalori yang sangat rendah disebabkan oleh kandungan air yang tinggi Walaupun begitu, ia mengandungi nutrien yang penting. Dengan hanya 40 kalori bagi setiap cawan tembikai, ia adalah bahan kudapan terbaik atau bahan tambahan kepada jus yang menyihatkan..10. Mengurangkan Pedih Ulu HatiTembikai dapat membantu melegakan saluran usus dalam perut dan menyeimbangkan tahap pH dalam perut. Ianya dilakukan dengan mengurangkan keradangan dan penghasilan asid dalam badan..#TeamFaesRahman#FamilyAdave

# data[].attributes.subject
10 KELEBIHAN MAKAN BUAH TEMBIKAI 1. Menambah Imun Dalam Badan.Kandungan Vitamin C yang tinggi dalam buah tembikai didapati dapat membantu system imun dalam badan, memendekkan tempoh berlakunya penyakit dan juga membantu tubuh badan melawan penyakit jantung dan kanser..2. Membantu Kesihatan JantungKajian menunjukkan yang pengambilan potassium daripada buah-buahan dan juga sayur-sayuran mampu untuk menurunkan kesan darah tinggi dalam tubuh badan orang dewasa. Ini secara tidak langsung dapat merendahkan risiko strok dan juga penyakit jantung..3. Melegakan Sakit Pada OtotTembikai mengandungi Vitamin C yang diketahui mampu untuk melindungi tulang dan rawan, menyembuhkan tendon dan ligament, dan juga mempercepatkan proses penyembuhan luka dan tisu parut..4. Mencegah Batu Karang Dalam Buah PinggangTembikai adalah salah satu diuretic semulajadi, yang membantu membuang segala sisa melalui penambahan pengeluaran air kencing. Dalam pada minuman berkafein berfungsi sebagai diuretic, ia membebankan fungsi buah pinggang, tetapi tembikai tidak..5. Membantu Proses DetoksKandungan tembikai mempunyai kandungan air yang tinggi (91 peratus) Memakan buah dan sayur yang mempunyai kandungan air yang tinggi membantu tubuh badan membuang toksin dan mengelakkan badan daripada menyimpan air yang berlebihan. Ia seterusnya melegakan perut kembung dan lebam..6. Membantu Melawan Penyakit KanserBuah tembikai juga terkenal sebagai sumber antioksidan Vitamin A dan Vitamin C, di mana keduanya membantu melawan radikal dan menghalang DNA dari terus berkembang secara tidak selamat. Perkembangan DNA secara tidak selamat ini berpotensi membentuk tumor kanser..7. Melindungi Kesihatan KulitKajian turut menunjukkan yang kandungan antioksidan Vitamin A dan Vitamin C memainkan peranan yang penting dalam mengekalkan kesihatan kulit terutamanya bagi mereka yang telah berumur..8. Merangsang Kesihatan MataTembikai mengandungi Beta Karotena, dalam bentuk Vitamin A yang ditemui dalam tumbuh-tumbuhan. Ia sangat penting untuk mengelakkan kerosakan retina mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan.9. Membantu Menurunkan Berat BadanTembikai mengandungi Kandungan kalori yang sangat rendah disebabkan oleh kandungan air yang tinggi Walaupun begitu, ia mengandungi nutrien yang penting. Dengan hanya 40 kalori bagi setiap cawan tembikai, ia adalah bahan kudapan terbaik atau bahan tambahan kepada jus yang menyihatkan..10. Mengurangkan Pedih Ulu HatiTembikai dapat membantu melegakan saluran usus dalam perut dan menyeimbangkan tahap pH dalam perut. Ianya dilakukan dengan mengurangkan keradangan dan penghasilan asid dalam badan..#TeamFaesRahman#FamilyAdave

# data[].attributes.body
#Copy paste

# data[].attributes.body
cikgu...nk mkn buah-buahan ni...:-D

# data[].attributes.attachment_link.title
Apple Coloring Page | Free Apple Online Coloring

# data[].attributes.attachment_link.description
100% Free Fruit Coloring Pages. Color in this picture of an Apple and others with our library of online coloring pages. Save them, send them; they're great for all ages.

# data[].attributes.headline
cikgu, sy keliru..adakah anggur, starwberi dikira buah-buahan tempatan?

# data[].attributes.subject
cikgu, sy keliru..adakah anggur, starwberi dikira buah-buahan tempatan?

# data[].attributes.body
Jom nyanyi..

# data[].attributes.body
Sedikit Info berkaitan buah-buahan tempatan

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Malaysia merupakan sebuah negara yang kaya dengan buah-buahan tempatan. Antara contoh buah-buahan tempatan seperti buah rambutan, manggis, durian, pisang, betik, langsat, mata kucing dan sebagainya. Buah-buahan ini boleh dibahagikan kepada dua kategori iaitu buah-buahan bermusim dan tidak bermusim. Antara contoh buah-buahan yang tidak bermusim seperti pisang, betik, jambu, nangka dan sebagainya. Manakala, buah-buahan bermusim pula seperti rambutan, durian, langsat, duku, manggis, rambai dan sebagainya.

Kita digalakkan makan buah-buahan tempatan kerana buah-buahan ini masih segar.Kebanyakan buah-buahan ini baru dipetik dari ladang atau dusun .Sudah tentu khasiatnya banyak kerana kandungan vitamin dan zat yang terdapat dalam buah-buahan tersebut masih terpelihara.

Buah-buahan tempatan juga mudah didapatidan dibeli terutama pada musim buah-buahan.

Harga buah-buahan tempatan juga jauh lebih murah jika dibandingkan dengan buah-buahan yang diimport.Tahukah kita harga buah-buahan import dua kali ganda jika dibandingkan dengan harga buah-buahan tempatan dengan itu, kita dapat menjimatkan wang perbelanjaan seharian.

Buah-buahan tempatan juga tiada bahan pengawet yang boleh merbahayakan kesihatan. Kebanyakan buah-buahan yang diimport seperti buah epal disapu bahan pengawet supaya tahan lama. Oleh itu kita dapat mengelakkan risiko penyakit seperti keracunan makanan.

Kesimpulannya, buah-buah tempatan mengandungi banyak vitamin dan zat yang diperlukan oleh manusia. Oleh itu makanlah buah-buahan tempatan.Banyak kebaikan yang dapat kita peroleh sekiranya kita makan buah-buahan hasil keluaran negara kita sendiri.

Buah buahan Tempatanini, jelas menunjukkan bahawa negara ini mempunyai kepelbagaian sumber genetik buah-buahan yang sangat luas. Terpulanglah kepada generasi akan datang untuk mengekalkannya supaya terus dapat dinikmati bersama. Usaha giat perlu dijalankan untuk menghalang spesis ini daripada pupus. Dianggarkan tidak kurang 370 jenis buah-buahan yang boleh dimakan terdapat dinegara ini.

Buah-buahan ini ada bermusim dan tidak bermusim. Contoh buah-buahan tidak bermusim ialah pisang, betik, nenas, belimbing dan tembikai. Manakala contoh bagi buah-buahan bermusim pula adalah seperti, mangga, durian, nangka, rambutan, limau dan jambu batu.

Senarai Buah-Buahan Tempatan

Khasiat Buah-buahan Tempatan

Makanan adalah penting untuk tumbesaran dalam kehidupan harian manusia. Salah satu makanan yang penting dan berkhasiat ialah buah-buahan. Bagaimanapun, buah-buahan import seperti oren, epal dan anggur dianggap sebagai buah-buahan yang mahal. Bagaimanakah kita boleh mendapat buah-buahan berkhasiat di samping berjimat?

Sebenarnya negara kita bertuah kerana mempunya iklim yang sesuai untuk penanaman pelbagai jenis buah-buahan. Buah-buahan tempatan bukan sahaja sedap tetapi juga mempunyai khasiat yang tinggi.

Mari kita lihat jenis buah-buahan tempatan.

- kulitnya hijau ketika muda dan coklat semasa tua

- kulitnya tebal dan bersabut

- buah ini ada air dan isi di dalamnya dan sedap diminum ketika muda

- ketika tua isinya akan menghasilkan santan

- buah ini boleh menghasilkan minyak yang banyak khasiatnya

- buah ini ada duri pada kulitnya

- buah ini juga dipanggil raja segala buah

- kulitnya berwarna kuning keemasan dan tebal

- rasa isinya lemak manis

- kulitnya kuning kehijaun

- isinya lembut dan rasanya manis

- buah ini banyak bijinya

- rasa isinya masam manis

- kulitnya berwarna hijau ketika muda

- kulitnya berwarna ungu ketika masak

- isinya putih dan rasanya manis

- buah ini berbentuk panjang

- kulit dan isinya berwarna kuning

- isinya lembut dan rasanya manis

- buah ini ada rambut pada kulitnya

- kulitnya berwarna merah

- isinya berwarna putih dan rasanya manis

- kulitnya berwarna hijau dan isinya merah

- rasa buah ini manis dan banyak air

- buah ini banyak bijinya

MANGGA

- kulit buah ini berwarna hijau atau kuning

- rasa isinya masam ketika muda

- isinya kuning dan rasanya manis ketika ranum

- bentuk buah ini bulat dan besar

- kulitnya hijau dan berbau harum

- kulitnya berwarna hijau ketika muda dan kuning ketika masak ranum

- bau buah i ni harum ketika masak ranum

- isinya kuning dan rasanya lemak manis

- buah ini berbentuk bujur dan banyak getah

- bentuk buah ini seperti loceng

- buah ini berwarna merah ketika masak ranum

Keistimewaan Buah Buahan Tempatan.

Buah-buahan tempatan semakin mendapat pasaran antara bangsa dan permintaan ramai.Persoalannya kini, apakah yang menyebabkan keadaan sedemikian berlaku?Berikut terdapat beberapa keistimewaan buah-buahan tempatan. Antara kelebihan buah-buahan tempatan termasuklah rasanya yang sedap dan mempunyai banyak khasiat.Keenakannya memang tidak dapat dinafikan malah telah diakui oleh pelancong luar Negara yang pernah cuba merasainya.Dalam pada itu, buah-buahan tempatan turut mengandungi khasiat seperti vitamin C yang penting untuh tubuh badan.Sesungguhnya keistimewaan buah-buahan tempatan sememangnya standing dengan buah buahan import.

Selain itu, buah-buahan tempatan mudah diperoleh sepanjang tahun berbanding dengan buah-buahn import.Buah-buahan seperti betik,pisang dan nanas yang sentiasa ada tanpa mengikut musim.Manakala buah-buahan tempatan yang dapat diperolehi mengikut musim seperti durian, rambutan, langsat dan manggis.Malah harga buah-buahan tempatan sangat murah dan dapat dinikmati oleh semua.Di samping itu, pelbagai jenis makanan boleh dihasilkan daripada buah-buahan tempatan antaranya ialah penghasilan produk makanan dan minuman.

Ringkasnya buah-buahan tempatan mempunyai banyak kelebihan malah standing dengan buah-buahan import.Oleh itu sokonglah buah-buahan tempatan.

# data[].attributes.attachment_link.description
Malaysia merupakan sebuah negara yang kaya dengan buah-buahan tempatan. Antara contoh buah-buahan tempatan seperti buah rambutan, manggis, durian, pisang, betik, langsat, mata kucing dan sebagainya. Buah-buahan ini boleh dibahagikan kepada dua kategori iaitu buah-buahan bermusim dan tidak bermusim. Antara contoh buah-buahan yang tidak bermusim seperti pisang, betik, jambu, nangka dan sebagainya.

# data[].attributes.attachment_link.title
Upin Ipin Terbaru 2018 - The Best Upin & Ipin Cartoons - The newest compilation 2018 #20

# data[].attributes.body
cikgu...nak try yg ini