# data[].attributes.headline
Ilma oli ihanan raikas kun oli satanut vettä. Hengitykseen en osannut keskittyä. Tunsin onnellisuutta ja kiitollisuutta siitä, että olen terve ja suomen puhtaasta ilmasta. Omaan hengitykseen pitäisi oppia keskittymään paremmin.

# data[].attributes.subject
Ilma oli ihanan raikas kun oli satanut vettä. Hengitykseen en osannut keskittyä. Tunsin onnellisuutta ja kiitollisuutta siitä, että olen terve ja suomen puhtaasta ilmasta. Omaan hengitykseen pitäisi oppia keskittymään paremmin.

# data[].attributes.body
oli piristävää käydä ulkona mutta hengitykseen keskittyminen oli vaikeaa

# data[].attributes.headline
Ulkoilu teki hyvää. Onnistuin löytämään vielä puita, jossa lehdet olivat aika vihreinä. Mutta huomasi kyllä että syksy saapuu. Hengittämään pysähtyminen oli vaikeaa. 

# data[].attributes.subject
Ulkoilu teki hyvää. Onnistuin löytämään vielä puita, jossa lehdet olivat aika vihreinä. Mutta huomasi kyllä että syksy saapuu. Hengittämään pysähtyminen oli vaikeaa. 

# data[].attributes.body
Kävin läheisellä nurmikentällä nauttimassa auringonpaisteesta. Oli ihanan rentouttavaa. Kävelyllä käynti kyllä piristi.

# data[].attributes.headline
Kävin koiran kanssa lenkillä. Hengityksen kuuntelu ei tuottanut vaikeuksia mutta ympäristöön keskittyminen oli ongelmallista. Fiilis oli kuitenkin kaikin puolin hyvä sekä lenkillä, että lenkin jälkeen. Teki oikein hyvää nousta ylös ja liikkua, kun koko aamun ollut koneen ääressä.

# data[].attributes.subject
Kävin koiran kanssa lenkillä. Hengityksen kuuntelu ei tuottanut vaikeuksia mutta ympäristöön keskittyminen oli ongelmallista. Fiilis oli kuitenkin kaikin puolin hyvä sekä lenkillä, että lenkin jälkeen. Teki oikein hyvää nousta ylös ja liikkua, kun koko aamun ollut koneen ääressä.

# data[].attributes.headline
täytyy tämä tehtävä tehdä ajatuksen ja ajan kanssa.. nyt ehdin ulkoiluttaa pikaiseen koirat ja ottaa muutaman kuvan. 

# data[].attributes.subject
täytyy tämä tehtävä tehdä ajatuksen ja ajan kanssa.. nyt ehdin ulkoiluttaa pikaiseen koirat ja ottaa muutaman kuvan. 

# data[].attributes.body
En ole päässyt kävelylle koska 3 ja 4 v lapseni ovat kotona ja arki pyörii heidän tarpeiden ympärillä. Kävin kuitenkin viemässä roskat, lämmintä on.

# data[].attributes.headline
Pihan perällä jatkoin viinimarjojen poimimista auringossa. Hyvin pystyi olemaan omissa ajatuksissaan ja muistelemaan eilisiä kihlajaisissa vieraana oloa, josta jäi hyvä fiilis. Vaikkakin purkutyömaan kaivinkoneen jyrinä herpaannutti keskittymistä.

# data[].attributes.subject
Pihan perällä jatkoin viinimarjojen poimimista auringossa. Hyvin pystyi olemaan omissa ajatuksissaan ja muistelemaan eilisiä kihlajaisissa vieraana oloa, josta jäi hyvä fiilis. Vaikkakin purkutyömaan kaivinkoneen jyrinä herpaannutti keskittymistä.

# data[].attributes.body
Omat ajatukset jäivät vähemmälle, keskityin lähinnä luontoon ja kuvaamiseen. Luonto näytti todella kauniilta.

# data[].attributes.body
Käväsin omalla pihalla kävelemässä. ilokseni huomasin, että piha on pysynyt kohtuu siistinä, vaikka ei kotona paljoa olla keretty olemaan. Tunteina oli ärtymys päällimmäisenä, koska naapurin koira räksytti koko ajan...

# data[].attributes.body
oli vaikea keskittyä pelkkään hengittämiseen. Onnistuin kuitenkin keskittymään ajatuksiini.

# data[].attributes.body
omien ajatusten kuuntelun hiljentäminen.  löysin luonnon mutta kaipasin hiireen hiljaista luontoa.. tunteiden myllerrys sisällä niin aiheuttaa jotenkin ylimääräisiä sydämen tykytyksiä.. elämä etsii omaa paikkaansa tässä meidän maailmassa.. ainakin ajatukset huuteli päässä

# data[].attributes.body
kävely teki hyvää aamun sisällä olon jälkeen. Havainnoin, että puista oli jo lehdet putoamassa, eli syksy tekee tuloaan. Sää oli kirkas ja aurinkoinen. Kävelystä jäi hyvä fiilis ja puhdas mieli. Positiivinen ajatus rullasi

# data[].attributes.body
Hengitykseen keskittyminen onnistui mielestäni hyvin, sillä keskityn usein hengitykseeni kun kävelen tai stressaan. Omiin ajatuksiin keskittyminen oli vaikeampaa sillä mietin paljonko minulla oli vielä aikaa ja vilkuilin välillä kännykkääni tietääkseni paljonko kello on. Ympäristöön keskityin kaikista enemmän sillä alueellani on yllättävän sievää ja rauhallista. Näin lapsia leikkimässä ja kävelin vanhan kouluni ohi. Nostalgia valtasi mieleni. Kävelyäni häiritsi paljon kuitenkin rajoitettu aika, jota stressasin liikaa sillä kävelyni ei kestänyt 15 minuuttia kauempaa.