# data[].attributes.headline
Чтение, литература, история

# data[].attributes.subject
Чтение, литература, история

# data[].attributes.headline
Увлекаюсь реслингом (Руди Д.Е.)

# data[].attributes.subject
Увлекаюсь реслингом (Руди Д.Е.)

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
डब्लू डब्लू ई

# data[].attributes.attachment_link.title
Luke Harper vs. Bray Wyatt: SmackDown LIVE, March 28, 2017

# data[].attributes.attachment_link.description
Just five days before taking on The Viper at The Show of Shows, The New Face of Fear battles his former disciple. #SDLive More ACTION on WWE NETWORK : http://wwenetwork.com Subscribe to WWE on YouTube: http://bit.ly/1i64OdT Must-See WWE videos on YouTube: https://goo.gl/QmhBof Visit WWE.com: http://goo.gl/akf0J4

# data[].attributes.headline
Стивен Кинг - цикл Темная башня (Ларионов П.А)

# data[].attributes.subject
Стивен Кинг - цикл Темная башня (Ларионов П.А)

# data[].attributes.attachment_link.title
Тёмная Башня (цикл) - Википедия

# data[].attributes.attachment_link.description
Тёмная Башня ( англ. The Dark Tower) - цикл романов американского писателя Стивена Кинга, написанный на стыке фэнтези, ужасов, научной фантастики, вестерна и других жанров. Серия повествует о долгих странствиях стрелка Роланда Дискейна (Белого) в поисках легендарной Тёмной Башни. Стивен Кинг называл этот цикл своим magnum opus .

# data[].attributes.body
Люблю смотреть фильмы!

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
трейлер красавица и чудовище (beauty and the beast) клип ролик рекламный кино фильм фрагмент

# data[].attributes.attachment_link.title
Видео к фильму "Красавица и чудовище" (2017): Трейлер №2 (дублированный)

# data[].attributes.attachment_link.description
Красавица и чудовище. Видео: трейлеры, фрагменты фильма, съемки, интервью, тв-ролики, реклама.

# data[].attributes.headline
Савчина.А ИИГСО 43

# data[].attributes.subject
Савчина.А ИИГСО 43

# data[].attributes.body
Кулинария

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
кулинарные рецепты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
рецепты с фото

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
рецепты блюд

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
рецепты приготовления

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
что приготовить

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
как приготовить

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
вкусные рецепты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
рецепты дома

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
простые рецепты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
домашние рецепты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
рецепты кухни

# data[].attributes.attachment_link.title
Рецепты: Вкусно с RussianFood.com! Кулинарные рецепты с фото, видео рецепты блюд

# data[].attributes.attachment_link.description
Крупнейшая база из свыше 114 тысяч кулинарных рецептов с удобной системой поиска, рецепты около 100 кухонь народов мира, много рецептов с фото, видео, пошаговым описанием приготовления.

# data[].attributes.attachment_link.description
Flores de papel                                                                                                                                                     Más

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Бумажные цветы - прекрасный выбор для декора свадьбы. Обойдутся они вам куда дешевле, чем живые, а выглядеть могут очень эффектно. Мы уже рассказывали, как сделать небольшие розочки, которые подойдут для декора стола или для создания букета и гирлянд.

В этом мастер-классе расскажем, как сделать огромный цветок. Невеста с таким цветком в руках будет смотрется необычно и даже сказочно, будто Алиса, которая попала в Страну Чудес.

Для изготовления цветка нам понадобится:

1. Цветная гофрированная бумага
Примечание: можно использовать также папиросную, креповую, упаковочную.

2. Двухсторонний скотч

3. Стержень для цветка

Совет: в качестве лучше использовать деревянную рейку. Такие продаются в магазинах стройматериалов. Необходимо обрезать рейку до необходимой величины и немного заострить её конец.

Процесс изготовления гигантского бумажного цветка:

1. Распечатать и вырезать шаблон.

2. Сложить гофрированную бумагу в несколько слоёв (10-15). Булавками приколоть шаблон к бумаге.

3. Вырезать лепесток цветка по шаблону. Аналогично вырезать листочки и сердцевину.

4. Немного растянуть серединку всех лепестков.

5. Приклеить лепестки, начиная с сердцевины, при помощи двухстороннего скотча.

6. После того как лепестки приклеены, вывернуть их в обратную сторону.

7. Приклеить шаблон №3, используя скотч и жидкий клей.
Примечание: номера шаблонов указаны в PDF-шаблоне, который можно скачать в начале мастер-класса.

8. Из гофрированной бумаги вырезать полоску шириной в 1см. Обмотать стержень цветка полоской. Подклеить листочек у основания цветка и кончик полоски в конце стебля.

Цветок готов!

Для украшения зала и места брекосочетания такие цветы идеальны - их легко закрепить и они не завянут в течение торжества.

К тому же, возможность иготовить бумажные цветы наверняка порадует поклонников свадьбы в стиле эко, когда живые цветы стараются не использовать вообще.

Мы подобрали для вас несколько фотографий с примерами применения гигантских цветов для декора свадьбы.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
гигантский бумажный цветок

# data[].attributes.attachment_link.title
Как сделать гигантский бумажный цветок

# data[].attributes.attachment_link.description
Огромный цветок из бумаги смотрится очень необычно и ярко. Впрочем, он может превосходно дополнить и нежный образ невесты. Всё зависит от того, из бумаги какого цвета вы его выполните. Мы расскажем, как сделать цветок своими руками.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hello! Welcome to our Craft School. Learn how to make a paper rose from extra fine crepe paper.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
большая роза

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
большой цветок

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
роза из бумаги

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
как сделать розу

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
цветок бумага

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
большие цветы

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
мк большой цветок

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
цветок для фотосессий

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Елена Любоданская

# data[].attributes.attachment_link.title
Большая роза из гофрированной бумаги, мастер класс

# data[].attributes.attachment_link.description
Как сделать большую розу из гофрированной бумаги, подробный мастер-класс

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
цветы с бумаги

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
креповая бумага

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
гофрированная бумага

# data[].attributes.attachment_link.title
Ранункулюсы из гофрированной бумаги /Ranunkulyusy corrugated paper

# data[].attributes.attachment_link.description
Видео снято на камеру Panasonic G7 Lumix Мои работы можно посмотреть в альбоме https://vk.com/album33931356_182993542 Если вам понравилось видео ставь лайк и подписывайся на канал https://www.youtube.com/channel/UCmHf... А так же нас можно найти : instagram - https://www.instagram.com/tsvoralena VK - https://vk.com/id33931356 OK - http://ok.ru/profile/58011669607 Twitter - https://twitter.com/ETsvor Facebook - https://www.facebook.com/alena.harbac...

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Букеты из конфет с Еленой Гори

# data[].attributes.attachment_link.title
Букеты из конфет. Мастер-класс. Сборка корзины

# data[].attributes.attachment_link.description
В данном видео я показываю как заполнить корзину цветами и конфетами. Мастер-класс по букетам из конфет. Вы узнаете как своими руками сделать красивый букет из конфет в корзине МК Крепление конфет на проволоке. _________________________________________________ ♚Школа профессионального свит-дизайна http://gorelova.justclick.ru/Podarok_ot_EleniGori Присоединяйтесь в соц.сетях ⇙ https://vk.com/sweetbyket_profi_mk

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Букеты из конфет от Buket7.ru

# data[].attributes.attachment_link.title
Мастер класс. Букет из конфет Корзина с розами своими руками

# data[].attributes.attachment_link.description
Как сделать корзину с розами из конфет? Подробный мастер-класс. Мы с вами сделаем розы из конфет и гофрированной бумаги двух оттенков: розовые и цвета слоновой кости. Подготовим корзинку для букета из конфет. И соберем сам букет. Задекорируем его. Весь процесс - от начала до конца.

# data[].attributes.headline
Цветы из гофрированной бумаги

# data[].attributes.subject
Цветы из гофрированной бумаги

# data[].attributes.body
Хочу научиться!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Гофрированная бумага - яркий и доступный материал для создания украшений разного размера для оформления праздников. Цветовая гамма в интернет-магазинах шире, стоимость ниже. Особенно эффектно выглядят металлические оттенки (золото, серебро, бронза).

Большие подвесные цветы

Сразу скажу, что из гофрированной бумаги не делают пышные помпоны. Для из изготовления нужна совсем другая бумага - бумага тишью. Тонкая, полупрозрачная. Все мастер-классы по изготовлению помпонов рекомендуют именно тишью.

Из гофрированной бумаги тоже делают крупные цветы, но они не будут иметь форму шара хотя принцип изготовления очень похож. Просто сверните гармошкой целый лист, крепко перевяжите веревкой и распушите все слои на одну сторону.

Здесь описаны все этапы изготовления таких цветов.

Еще более простой вид делается из длинной полоски с волнистым краем (сворачиваем по спирали). Чаще всего такие цветы крепят к потолку на специальных монтажных крючках (например, серия Command), которые легко удаляются с любой поверхности, кроме бумажных обоев.

Крупные цветы для оформления фотозоны (ростовые розы)

Ростовые цветы для оформления праздничной фотозоны и витрин используются достаточно часто. Это достаточно сложные сооружения, требующие навыков работы с плотной бумагой и клеевым пистолетом. Лучше начать тренироваться на небольших изделиях.

Я нашла максимально подробное и простое видео для новичков (это первая часть - сам бутон, продолжение найдете во 2-й части)

Готовые бутоны можно крепить на стену и сделать целую фотозону из заготовок разного размера. Но больше всего люди любят фотографироваться среди огромных ростовых цветов. Видимо, приятно чувствовать себя Дюймовочкой.
Наш декоратор делает ростовые шедевры из разной бумаги, можно заказать, примеры ТУТ.
Цветы без стеблей используют для девичьих фотосессий. Дамы любого возраста обожают держать этот реквизит в руках.

Оформление цифр и букв небольшими элементами из гофрированной бумаги

О, это работа для самых терпеливых. Когда букву или цифру заказывают декоратору, всегда удивляются, почему изделие из бумаги так дорого стоит. Почему? Любая ручная работа, на которую уходит много-много часов кропотливой возни, стоит дорого.

Вот подробный мастер-класс для новичков, на котором показан весь процесс изготовление картонной фигуры и кубисткой мозаики в технике торцевания. Удивительное терпение у мастерицы!

Цифры можно украсить не только мелкими "тычинками", но и небольшими цветками или просто бахромой. На последний вариант времени уходит меньше всего.

Декоративные шары и топиарии

Вот подробный мастер-класс:

Если шары хранить в мягкой упаковке, можно использовать многократно.

Настольные композиции и букеты из конфет

Маленькие цветы делать гораздо проще, многие рукодельницы создают из бумаги все известные в мире растения. Удивительное сходство с живыми розами, пионами, флоксами, лилиями и т.д. В сети есть подробные видео мастер-классы по изготовлению всей этой красоты, нужно только время и терпение.

Букеты из конфет - самый популярный вид творчества, мы часто предлагаем такие мастер-классы в качестве развлекательной программы для гостей мероприятия. За 20-30 минут целый букет сделать трудно, но один красивый цветок успевают сделать все. У некоторых женщин этот вид рукоделия становится источником дополнительного заработка, так что стоит попробовать!

Другие украшения

Из гофрированной бумаги делают не только цветочные фотозоны. Это могут быть витые ленты от пола до потолка, которые, как правило, дополняют "тучкой" из шаров. Или яркие банты (материал хорошо держит форму, не обвисает даже при высокой влажности).

Еще яркими полотнами оборачивают коробки, получаются большие бутафорские подарки.

Ещё идеи для оформления праздника:

Гирлянда-ручеек
Огромные воздушные шары
15 идей для оформления фотозоны
Буквы и цифры для праздничного декора

Ирина Панасьян

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
цветы из гофрированной бумаги

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
украшение комнаты

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
украшение стола

# data[].attributes.attachment_link.title
Цветы из гофрированной бумаги | Снова Праздник!

# data[].attributes.attachment_link.description
Цветы из гофрированной бумаги для праздничного оформления. Топиарии, ростовые цветы, шары, цифры и буквы

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
VitaMarg - здоровье, психология, духовность и развитие

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Очень часто так бывает, что на вопрос "А чем ты увлекаешься?" нам нечего ответить. Ну, разве может быть у человека хобби, если он целый день крутится "работа-дом-работа"? Может, еще как может. Было бы желание и интерес. По данным исследователей ROMIR monitoring, около 50% россиян вообще не имеют хобби. И только 16% имеют не одно увлечение, а несколько.

Хобби - это английское слово. Оно означает увлечение, которое не несет материальной выгоды и которым занимаются исключительно для души, на досуге. Человек, у которого есть любимое занятие, редко скучает - у него есть возможности и для самовыражения, и для собственного развития, не говоря уже о тысячах, если не миллионах единомышленников.

А еще, хобби - это отражение нашего "внутреннего я", и, исходя из того, чем занимается человек, можно судить о его характере. Увлечения бывают самые разные, но их можно объединить по категориям.

Спорт, если конечно, вы не участник Олимпийских игр - это, разумеется, хобби. Фитнес, ролики, футбол, баскетбол, шахматы, даже рыбалка с охотой - все это те увлечения, на которые мы тратим свободное время и на которых мы не зарабатываем.

Кто этим увлекается? Темпераментные люди, которым нравится активный образ жизни и физические нагрузки. Они легки на подъем, любят риск. Обладают большой жизнестойкостью, инициативой и неспокойным характером. Очень общительны.

Следующая категория - коллекционирование. Собирать можно все, что угодно - разноцветные канцелярские скрепки, яйца Фаберже, марки, деньги, автографы звезд - главное, чтобы это приносило удовольствие.

Кто этим увлекается? Коллекционеры, как правило, азартные люди. Но при этом, они обычно застенчивы и склонны к уединению. Их можно считать прагматиками, но на них всегда можно положиться - они не подведут.

Моделирование - еще одно хобби для людей, любящих точность. К моделированию можно отнести и самостоятельную сборку моделей танков, и радиоконструирование, и ролевые игры, и историческое фехтование.

Кто этим увлекается? Люди, у которых интуиция зачастую преобладает над разумом. У них очень хорошо развита фантазия и обостренное чувство справедливости. Они быстро соображают и мгновенно принимают решения.

Зоо-хобби можно объединить с растениеводством. Тут все понятно: домашние любимцы - от мышей до овчарок, разведение цветов и составление букетов.

Кто этим увлекается? Люди с тонким чувствованием красоты и развитой душевной организацией, эстеты и гурманы. Они, как правило, миролюбивы и терпеливы, легко сочувствуют, сострадают, всегда готовы прийти на помощь в трудную минуту.

К творчеству можно отнести и рукоделие, и рисование, и музыку, и танцы, и даже кулинарию.

Кто этим увлекается? Люди с быстрой и подвижной психикой, непредсказуемые и непостоянные. Они живые и яркие - с ними никогда не соскучишься. Также они обладают хорошим чувством юмора, любопытны, интересуются сразу всем.

Самое популярное нынешнее хобби - компьютерное . Это может быть и ведение собственного блога или сайта, и программирование, и web-серфинг.

Кто этим увлекается? Люди с философским складом ума и богатым внутренним миром, которые при этом довольно равнодушны к внешнему миру. Очень часто они пытаются с помощью хобби спрятаться от реальности в глубинах собственного подсознания.

Почти забытое увлечение - наука . Химия, физика, астрономия, биология или археология - все те академические дисциплины, которые не оставили кого-то равнодушными со школы, а кого-то - с института.

Кто этим увлекается? Люди, которые настойчивы в достижении целей и нетерпеливы в своих желаниях. Будучи умными и начитанными, они являются интересными собеседниками. Никогда не идут на поводу у обстоятельств и не любят сидеть "сложа руки".

Путешествие - в этой категории собрались самые разнообразные хобби: можно ведь путешествовать и по музеям мира или по ресторанам, по морям или по суше, автостопом или на собственной машине. Путешествие останется на долгую память, если снимать свой путь на машине с помощью автомобильного видеорегистратора.

Кто этим увлекается? Люди, которые умеют ценить красоту жизни во всех ее проявлениях. Они много читают и могут дать ответ практически на любой вопрос, но ничему не поверят, пока не получат доказательств.В книге "Уравнение счастья" профессор Манфред Кетс де Врис пишет, что хобби, не связанные с профессиональной деятельностью, позволяют задействовать те способности, те части головного мозга, которые не используются во время работы.

Если вы решили завести свое хобби, помните, что:

- в период "поиска и проб", ваши увлечения не должны быть слишком дорогими. Если вы внезапно решили научиться кататься на сноуборде, подумайте - а стоит ли сразу покупать профессиональную доску, если на первых порах можно взять оборудование в прокате. Этот вид спорта может и не увлечь вас, тогда покупки будут пылиться на шкафу.

- в квартире должно быть специальное место для вашего хобби - пусть это будет собственная корзинка для вязания или полка под спортивную форму в шкафу - не важно, главное, чтобы оно никому не мешало, но при этом было доступно.

- азартные игры - это не хобби. И вообще, не стоит чрезмерно увлекаться каким-либо занятием. Одно дело, когда вы интересуетесь НЛО, и совсем другое - когда вы ищите пришельцев среди соседей.

- должно быть равновесие между тем временем, которое вы тратите на свое хобби и тем, которое вы проводите со своей семьей и друзьями. Попробуйте вовлечь близких людей в свое увлечение - возможно, они разделят ваши интересы.

Добавить комментарий

# data[].attributes.attachment_link.title
Поиск своего хобби

# data[].attributes.attachment_link.description
Очень часто так бывает, что на вопрос "А чем ты увлекаешься?" нам нечего ответить. Ну, разве может быть у человека хобби, если он целый день крутится "работа-дом-работа"? Может, еще как может. Было бы желание и интерес.По данным исследователей ROMIR monitoring, около 50% россиян вообще не имеют хобби.

# data[].attributes.attachment_link.title
Какие бывают хобби?

# data[].attributes.attachment_link.description
Когда говорят о хобби, чаще всего на ум приходят только некоторые самые распространенные из них - шитье, вязание, вышивка... Но если разобраться, то видов хобби - просто неограниченное количество, и каждое может стать уникальным.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Весной мы словно начинаем вырабатывать дополнительную энергию, выполнение повседневных обязанностей занимает меньше времени, чем обычно, поэтому появляется возможность заняться чем-нибудь интересным, например, новым увлекательным хобби.

Осталось только выбрать, что вам по душе, и сегодня Passion.ru рассказывает о некоторых популярных сейчас увлечениях - как старинных и знакомых, так и новых, экзотических.

Эбру

Эбру - вид изобразительного искусства, в котором рисунок сначала создается специальными красками на водной поверхности, а потом переносится на холст, сушится и помещается в раму или в паспарту. Несмотря на то, что многие называют эбру абстрактной живописью, в этой технике можно нарисовать вполне реалистичный натюрморт, пейзаж и даже портрет.

Кроме того, "водные" картины отражают не только внутренний мир художника, но и его психологическое состояние, а само рисование весьма заслуженно считается сеансами психотерапии и релаксации. Если же вас в хобби привлекает практическая, прикладная сторона, то вы сможете в технике эбру создавать оригинальные платки, шарфы, палантины, салфетки и скатерти.

Для того чтобы заняться квиллингом, не нужно приобретать какие-то особые приспособления, а сама техника довольно проста, зато на выходе получаются красивые картины, открытки, букеты цветов, филигранные снежинки и даже веера. К тому же отдельными элементами можно украсить шкатулки и баночки для хранения разных мелочей. Это хобби подойдет тем, кто любит делать подарки своими руками.

Канзаши

Карвинг - декорирование предметов посредством резьбы. Эта техника используется для создания кулинарных украшений из овощей и фруктов, а также для художественного оформления мыла. В наше время можно приобрести набор для карвинга, включающий в себя различные ножи и другие приспособления для резки, альбомы с примерами работ и обучающий DVD-диск.

Это хобби можно смело назвать прикладным искусством, оно подойдет тем, кто любит украшать праздничный и повседневный стол красивыми овощными и фруктовыми элементами, и тем, кто не ленится изготавливать подарки своими руками. Кстати, если вы в совершенстве овладеете карвингом, вас с удовольствием возьмут на работу в любой ресторан, так что увлечение вполне может стать прибыльным делом.

Сейчас многие досуговые центры предлагают новую услугу - обучение игре на африканских барабанах. Это занятие снимает внутреннее напряжение, заряжает позитивной энергией, развивает координацию, учит чувствовать ритм земли, импровизировать и действовать в команде. Если вас заинтересует данный вид хобби, то у вас появится возможность научиться играть на нескольких видах этого музыкального инструмента и на другой экзотической перкуссии.

***

В завершении статьи скажем, что мы, естественно, перечислили далеко не все занятия, которые могут стать вашим очередным хобби. Спорт, прикладные искусства, верховая езда, вязание, вышивка, кулинария, создание фарфоровых кукол, филателия, нумизматика, коллекционирование и т.д. тоже с радостью откроют для вас мир новых увлечений и впечатлений. Главное, найти именно то, что будет доставлять вам удовольствие и поможет сделать вашу жизнь более разнообразной.
Откройте свой скрытый талант!

# data[].attributes.attachment_link.title
Выбираем новое хобби: 21 увлекательное занятие

# data[].attributes.attachment_link.description
Эти необычные занятия помогут вам провести свободное время интересно!

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Анастасия Сукманова

# data[].attributes.attachment_link.title
ТЕСТ: Какое хобби вам подходит?

# data[].attributes.attachment_link.description
Если прямо сейчас вы находитесь в поисках нового и при этом не очень банального хобби, то вперёд - мы уже подготовили для вас новый тест.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. Чтение

Наверное, самое очевидное хобби, которое может быть полезным, - чтение. При правильном подборе литературы вы не только получите удовольствие от чтения, но и увеличите ваш словарный запас, заставите мозг фокусироваться и заодно его потренируете.

Кстати, исследования доказали, что чтение помогает снять стресс, а также способствует хорошему сну. Читайте перед сном!

2. Садоводство

Если у вас есть дача или огород, вам крупно повезло. Из этого хобби можно извлечь много пользы. Во-первых, пребывание на свежем воздухе - уже плюс. Во-вторых, это физические нагрузки, которые позитивно влияют на ваш организм. Садоводство снижает риск развития деменции и понижает уровень кортизола (гормона стресса). И ещё один плюс - натуральные овощи и фрукты на столе.

3. Медитация

Каждый из нас должен медитировать. Многие не считают медитацию хобби, ну а мы считаем! Ведь вы занимаетесь ею в своё свободное время и получаете от неё удовольствие. Медитация снижает стресс, понижает артериальное давление, укрепляет иммунную систему, учит концентрироваться.

4. Шахматы

Шахматы помогают развивать когнитивные способности. Во время игры работают оба полушария мозга, активизируется как логическое, так и абстрактное мышление, тренируется долговременная и оперативная память.

5. Игра на пианино

Научившись играть на пианино, вы не только сможете развлечь компанию друзей на вечеринке, но и получите множество дополнительных преимуществ. Игра на этом музыкальном инструменте улучшит координацию движений и ваши когнитивные способности. Если верить исследованиям, это хобби повышает IQ на семь пунктов как у детей, так и у взрослых.

6. Танцы

Танцы - это не только удовольствие. Это к тому же и физические нагрузки, снижение стресса и повышение уровня нейромедиатора серотонина.

7. Командный спорт

Присоединиться к какой-нибудь спортивной команде - это отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей. Волейбол - относительно лёгкий вид спорта для новичка. Вы очень быстро сможете научиться неплохо играть. Это отличный способ провести время с интересными людьми, что уже имеет свои плюсы.

8. Боевые искусства

Обучение боевым искусствам имеет для вас реальную ценность. Во-первых, вы получите навыки самообороны. Мало ли когда вам пригодится это в жизни. Во-вторых, боевые искусства - это не только физические упражнения и различные приёмы, но и очень глубокая философия. Вам нужно будет научиться сосредоточенности и дисциплине. Практика поможет вам развить равновесие, выносливость, координацию и силу, объединит ваше тело и ум.

9. Ведение блога

Мы не раз писали статьи о том, почему вам стоит вести блог. Это помогает организовать мысли и при необходимости освободить голову от всего лишнего. Не просто выкинуть мысли, а записать их, чтобы потом можно было перечитать. Ведение блога заставляет вас задуматься о ваших достижениях и жизни в целом. После написания статьи вы начинаете думать как читатель, то есть смотрите на то, что вы написали, со стороны. Это помогает оценить любую ситуацию непредвзято.

Вообще, ведение блога можно совместить с любым хобби. И даже зарабатывать на этом. Найдите себе хобби, начните описывать в блоге, почему вы выбрали именно это занятие, с какими проблемами сталкиваетесь, какой выбор делаете в сложной ситуации. У вас найдутся читатели, которым так же, как и вам, нравится ваше хобби.

10. Онлайн-курсы

Знание - сила. Обучаясь чему-то новому, вы становитесь увереннее в себе. Если вы будете изучать то, что связано с вашей работой, это может привести к повышению в должности и увеличению зарплаты. В конце концов, обучение стимулирует работу вашего мозга.

Научиться чему-либо сегодня очень просто. Вам не нужно идти ни на курсы, ни в институт. Просто открываете браузер, находите подходящий вам курс и узнаёте новое.

11. Изучение нового языка

Почему изучение нового языка не может быть хобби? Почему бы не перечитать любимого писателя в оригинале? Если вы знаете только русский язык, то сможете поговорить с 260 миллионами человек. Добавив, например, испанский язык, вы увеличите эту цифру в три раза. К тому же дополнительный иностранный язык будет плюсом в вашем резюме.

12. Вязание

Учёные говорят, что вязание может помочь тем, кто страдает от депрессии или тревожности. Это сродни медитации: очень расслабляет. Также вязание помогает концентрироваться и снижает риск развития деменции. И, конечно же, в вашем гардеробе появятся вещи, которые вы сделали своими руками.

Вместо телевизора и социальных сетей посвятите свободные часы какому-нибудь новому хобби. Тогда вы уж точно с пользой проведёте время.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Алексей Старцев

# data[].attributes.attachment_link.title
12 хобби, которые улучшат вашу жизнь

# data[].attributes.attachment_link.description
Хобби - это то, что мы делаем для получения удовольствия в своё свободное время. А почему бы не совместить приятное с полезным?