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El tiempo es importante, es vital, si no tenemos un control sobre el puede agobiarnos, es importante aprovechar el tiempo de manera productiva y a nuestro favor y aprender a decir no es tan importante como poder gestionar nuestro tiempo.

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Considero que es muy importante hablar sobre tema del manejo del tiempo; aprender a priorizar nuestras actividades, hará que dejemos de enfocarnos en cosas menos relevantes como: ver televisión, salir de fiesta, jugar, dormir, etc.

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Pienso que muchas veces por miedo ,no estamos acostumbrados a decir NO ,esto mayormente suele suceder con nuestro amigos o persona cercanas , talvez por el que dirán.

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Sin duda que debemos tener prioridades y al tenerlos debemos administrar nuestro tiempo, así cuando planeamos un horario o rutina respetar los horarios, y no quitar minutos y horas de las otras actividades que planeamos

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Sin darnso cuenta habia sido un ladron de tiempo que nos afecta a una gran parte de las personas, ese habito de retrazar actividades o que parecen nos demandaran esfuerzo, sustituyendolas por otras actividades que nos mas agradables, por que el cerebro no quiere esforzarse.

Marcelo Vidal

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“Hay 7 días en una semana y algún día no es uno de ellos”. Considero que esta es una frase muy acertada ya que muchas veces postergamos nuestros que haceres y más tarde se convierte en nunca. Muchas veces postergamos al no priorizar nuestras actividades y la procastinación aparece, muchas cosas que no tienen tanta relevancia (redes sociales, ver tv, jugar juegos) las ponemos como prioridad. Hay que tener en cuenta que la procastinación es el mayor enemigo del éxito.

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Personalmente considero que es importante aprender decir NO, muchas veces no lo hacemos porque queremos ayudar a los demás, pero no tomamos en cuenta que nos hacemos daño a nosotros mismos, por lo que deberíamos aprender a tomar nuestras propias decisiones y ser capaces de dirigir nuestra vida, ya que si no decimos que NO podemos tener problemas y situaciones difíciles.

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hay que saber decir NO para poder organizar y priorizar  el tiempo que tenemos .

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Hay que tener mucha fuerza de voluntad para que un descanso (que es necesario en ciertos momentos) no termine en procrastinación y así poder cumplir con todas las actividades que sean importantes realizarlas ese día

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El aprender a decir NO es una necesidad de vida, ya que de ahí es de donde parten los límites que nos ponemos y los que ponemos a los demás, de esa manera podemos entender que queremos en nuestra vida y no dejar que nada nos quite el tiempo.

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La palabra "no" a veces puede ser bastante dificil de decir para muchas personas, personalmente soy una de ellas, sin embargo es importante mas que todo para poder respertar tus ideas y tus opiniones. Ademas que en ocaciones es mejor decir "no" a dar una respuesta indecisa.

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Realmente aveces es dificil decir no, por temor  a la rección de la otra personsa, cuando es un compañero, amigo, familiar,etc. nos dificulta. pero creo que si es importante decir NO, para no tener complicaciones de tiempo en las actividades.

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Es interesante analizar el decir "No" prácticamente esto se volvió una rutina bastante común entre las personas, donde dejamos de lado las consecuencias que podemos llegar a tener por complacer a los demás.

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Desde mi punto de vista la procastinación es un ciclo que primero comienza con una incomodidad, que puede generar excusas y distracciones.  Creo que es importante poner límites para aprovechar de mejor manera nuestro tiempo.

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Creo que es importante administrar bien nuestro tiempo de trabajo. Personalmente, me ayuda a administrar mi tiempo usar una agenda en la que anotó con fechas mi trabajo y tareas pendientes.

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A veces e difícil decir no por miedo a las reacciones de los demás, sin embargo determinar un limite es bueno y sano. Aplicando aquella frase que dice que la clave para tener relaciones sanas con los demás es aprender a decir que no si así lo sientes, para poder decir sí sin resentimiento después.

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Debemos valorarnos y conocernos para tener la facilidad de administrar las actividades del día a día, tener jerarquías y prioridades que nos ayude a tener una vida de calidad.

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El administrar nuestros tiempos, tener quiza un horario para realizar nuestras actividades diarias, es una ayuda para dejar la procrastinación de lado y dejar de permitir que nos robe el día. El orden nos permite avanzar un poco mas cada día.

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Hoy en día viéndome a mi misma y a mi entorno, considero que lo más presente en nuestras vidas es la procrastinación y que existe una fata de conciencia de ello, ya que, llenamos a nuestro cerebro de estímulos inmediatos que nos causan satisfacción en ese instante (comer sin tener hambre, jugar videojuegos, ver televisión) solo para evitar una responsabilidad, estamos tan acostumbrados a tener todo ESE RATO, que al saber que realizar una tarea implica más tiempo y dedicación no queremos hacerlo, de lo que no estamos consientes, es que el cumplir una tarea causa más satisfacción y más duradera que las actividades mencionadas anteriormente.

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La procrastinación es algo que todos en algún momento lo hemos hecho, tal vez sin darnos cuenta o incluso sabiéndolo. Esto porque muchas veces decimos que lo haremos después porque hay más tiempo o nadie nos apresura, pero en realidad algo que hay que aprender cuando estamos hablando de procrastinar es que nosotros mismos debemos ponernos límites y ser disciplinados aunque nos cueste.

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Estamos muy expuestos a la procrastinación sobretodo con las redes sociales pero tenemos que saber organizar nuestro tiempo de manera que exista un equilibrio entre nuestras obligaciones y un tiempo de descanso que también es necesario

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Geraldine Ulloa
A veces nos cuesta poner límites o simplemente decir no. Sin embargo es algo que es necesario para ser leal a uno mismo.

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Es importante saber diferenciar una acción que nos hace perder el tiempo y otra que nos ayuda a despejar nuestra mente y seguir con nuestras actividades, la carga excesiva de alguna actividad genera cansancio y es importante despejar la memoria por unos momentos

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Procrastinación:
Considero que en verdad este es el mayor enemigo de nuestro tiempo, y del aprovechamiento de la vida en general, puesto que llega a ser muy atrayente el caer en esto, ya que requiere de un mínimo esfuerzo. Pero el problema es que caer en esa constante de mínimo esfuerzo llega a tener repercusiones negativas ya sea a corto, mediano o largo plazo.

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Creo que estas herramientas son muy importantes, ya que nos ayudan a aprender a tener control sobre nosotros mismos y las adversidades que se nos presentan. Esto es algo que nos será muy útil en distintos aspectos de la vida

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la procrastrinación no nos permite completar nuestras tareas u objetivos con el debido tiempo. El orden nos permite eliminar la procrastinación

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Administración del tiempo: considero que es importante aprender a organizar nuestro tiempo, haciendo el ejercicio de tomar las 24 horas del día y "dividirlas" en las cosas que debemos hacer, podemos darnos cuenta del tiempo verdadero que disponemos para cada actividad.

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Es importante que aprendamos a decir que no, pero me parece algo muy complicado, ya que el decir no suele relacionarse con el egoísmo, algo que se nos enseña que es malo, pero solo lo es si es excesivo, ya que hay que aprender a ser un poco egoísta para ser más felices

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Me parece importante poder organizar nuestro tiempo y ordenar nuestras prioridades. El retrasar o dejar de lado actividades, tareas, situaciones puede llevarnos a nunca concluir y continuar en el mismo ciclo.

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La procrastinación es un tema bastante importante, ya que muchas personas incluyéndome procrastinamos mucho, en lo personal siento que me perjudica mucho ya que a veces no puedo controlarlo ya que siento que no tengo mucha disciplina y me da ansiedad y después me siento mal. es algo en lo que aun trabajo.

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El tema que más me llamo la atención es como la procrastinación se lleva el tiempo, tener disciplina y una buena organización es una forma de sobrellevar a este ladrón del tiempo. Tener esto en mente nos ayudará a tener una vida más productiva y con menos estrés.

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En mi opinión es muy importante decir no, en distintos tipos de circunstancias o situaciones, que sentimos presión y no somos capaces de decir no, es por eso que debemos ser valientes y enfrentar estas situaciones.

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El decir no, es muy importante para nuestro diario vivir, porque con un "NO" demostramos que no queremos hacer, decir no es un acto de valentia, seguridad y autoestima.

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Desde mi punto de vista es correcto decir NO, pero depende mucho como lo dices, para que de esa forma las personas no lo tomen a mal.

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Ana Nicole Alvarez
El tiempo es el único recurso irrepetible e inagotable en general, sin embargo, para nosotros todo tiene un inicio o un fin, por lo que es importante poder aprovecharlo utilizando algunos recursos como la organización.

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Me parece que es importante el manejo del tiempo, tenemos que saber regularlo. No podemos dejar que la procrastinacion atrase los planes que tenemos.

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A veces pensamos que tomarnos un tiempo de descanso nos ayuda pero en realidad nos atrasa en nuestras actividades