# data[].attributes.body
Złamanie co robić

1. Sprawdź bezpieczeństwo.

2. Załóż rękawiczki (środki ochrony własnej).

3. Zachowaj spokój, w ten sposób będziesz mógł opanować sytuację.

4. Ogranicz poruszanie uszkodzoną częścią ciała.

5. Unieruchom uraz :
- unieruchom w pozycji zastanej (unikaj poruszania bądź wymuszania pozycji)
- jeśli uszkodzeniu uległ staw (np. kolanowy, łokciowy) należy zastosować unieruchomienie tego stawu oraz dwóch sąsiadujących z nim kości.
- jeśli uszkodzeniu uległa kość (np. udowa, kości podudzia) należy zastosować unieruchomienie tej kości oraz dwóch sąsiadujących z nią stawów.

6. Do unieruchomienia użyj jakiegokolwiek sztywnego przedmiotu, pamiętając o tym, że to przedmiot dopasowujemy do uszkodzonej kończyny (nigdy odwrotnie) owijając go bandażem.

7. Jeśli doszło do złamania otwartego (widoczne przez ranę odłamki kostne), w miejscu rany należy zastosować opatrunek taki sam jak w przypadku krwawienia. Pamiętaj, aby nie wyjmować ani wciskać do środka wystających elementów kości.

8. Pamiętaj aby zadbać o poszkodowanego, uspokoić.

# data[].attributes.attachment_link.title
Złamanie pierwsza pomoc kursysos.pl Adrian Zadorecki