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CON MUCHO ESFUERZO SE LOGRA TODO EN LA VIDA

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3 formas para mantener los órganos saludables

1.Consume regularmente fruta
2.Abandonar el tabaco. Uno de los factores de riesgo cardiovascular que podemos evitar es el tabaco
3.Los especialistas recomiendan un mínimo de 30 minutos de actividad física moderada cinco veces a la semana.