# data[].attributes.body
בשנה האחרונה התחלתי להתאמן ולפנות זמן לעצמי לאימונים. כושר גופני זהו דבר שמאוד חשוב לי מבחינה פיזי ונפשית. אני לא מרגישה את הזמן אני נותנת את כל כולי באימון ופורקת אנרגיות. בלי מסכים בלי דפי עבודה או לימודים זהו זמן איכות בשביל עצמי. גם במצבי לחץ של הלימודים העבודה והחונכות האימון בשבילי זה מקום מפלט לשחרר את כל היום העמוס שהיה לי ומפני שהמטרה העיקרית אורח חיים בריא לגוף ובנפש.

# data[].attributes.body
זו תמונה שלי מנסה לקלוע למטרה, זה משהו שאני מאוד אוהב לעשות.
בכל פעם שאני מנסה לקלוע למטרה במשחק זה בדיוק כמו בחיים עצמם שאני נמצא בעשייה להשגת המטרה הזמן חולף ממש מהר.. שעוברים את הדרך וסוף סוף משיגים את המטרה( או קולעים😀 )זו תחושת סיפוק עצומה וזה מסר שמאוד חשוב לי להעביר לחניכים שלי.

# data[].attributes.body
השנה הצטרפתי לחוג תפירה במתנ"ס עם נשות הקהילה המדהימות.
במשך אחת לשבוע הרגשתי את מה שנכתב במאמר, פשוט flow גדול לנפש, ללא תחושת זמן, הנאה רצופה ותחושת יצירתיות גדולה.
ומהמקום הזה אני משתדלת להעביר לחניכים שלי את החשיבות של מציאת המקום שבו יצליחו לאבד את תחושת הזמן בעקבות הנאה.

# data[].attributes.body
אני חושבת שאני שומעת מוזיקה אני ב-flow במיוחד שירים שאני אוהבת. אני אוהבת גם את כל הקטע של השירה והריקוד. גם החניכות שלי, לקראת ההפנניג של פורים הם התאמנו הרבה לקראת ההופעה שלהן בפורים כל החניכות שלי השתתפו בהופעה וממש היו סביב זה הן היו בהיי ושמחתי כל כך לראות אותן כך

# data[].attributes.body
כשאני קוראת ספר טוב ומעניין
אני יכולה לקרוא מבלי להשים לב לדקות שעוברות
אני יכולה להגיע לסוף הספר לראות שעברו שעות מכובדות של זמן 🐛📕

# data[].attributes.headline
למידה אסינכרונית, היא למידה בה ההוראה והלמידה אינן מתרחשות באותו זמן. חלק מכם אולי התנסו בלימודים, וחלק מהחניכים התנסו ומכירים אתהלמידה המקוונת מביה"ס, אפשר לפתוח לוח כזה ללמידה משותפת, ברכות ליום הולדת ועוד🌈

# data[].attributes.subject
למידה אסינכרונית, היא למידה בה ההוראה והלמידה אינן מתרחשות באותו זמן. חלק מכם אולי התנסו בלימודים, וחלק מהחניכים התנסו ומכירים אתהלמידה המקוונת מביה"ס, אפשר לפתוח לוח כזה ללמידה משותפת, ברכות ליום הולדת ועוד🌈

# data[].attributes.body
מצורפים קישור לכתבה ובה קישור לסרטון בנושא - זרימה Flow, אתם מתבקשים להוסיף פוסט ובו:
1. לכתוב איך המושג מתקשר לחיים שלכם, ולהוסיף קישור לדוגמא(שיר, תמונה וכד')
2. לספר על חוויה מקבוצת החונכות שמתקשרת למושג( גם כאן שילחו תמונה או המחשה מפעילות )
3. להגיב ב2-3 שורות ל-2 פוסטים נוספים ( אם אתן.ם בין הראשונים שנכנסתם, אז כנסו שוב מאוחר יותר והגיבו, זה לא פוטר אתכן.ם!)

נא לכתוב את שמכם

בהצלחה🙌🏽🌺

# data[].attributes.body
אני חושבת שהפעולה האחרונה שלי עם הבנות בה שיחקנו בקאוט עם תרגילי כפל הרגיש עבורן כflow הן ממש היו מרוכזות במשחק לא איבדו את הריכוז ורצו להמשיך עם המשחק שוב ושוב. כמובן שגם אני נהניתי🤩

# data[].attributes.body
היה לי קשה למצוא רגע כזה בתקופה האחרונה אבל אני חושבת שברגע שאני אופה עוגות/עוגיות אני באמת מרגישה ממוקדת בעשייה ואני נהנית מכל רגע😋.