# data[].attributes.attachment_caption
สรรพคุณ "ฟ้าทะลายโจร" กินอย่างไรให้ปลอดภัย?

# data[].attributes.headline
1.ฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.subject
1.ฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.body
ฟ้าทะลายโจรมีการศึกษาวิจัยกันอย่างแพร่หลาย ทั้ง จีน สิงคโปร์ รวมถึงประเทศไทย และได้มีการนำเสนอผ่านสื่ออย่างต่อเนื่อง โดยงานวิจัยที่ได้รับการรับรองแล้วพบว่า กลไกต้านไวรัสของฟ้าทะลายโจรป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ ลดการแบ่งตัวไวรัสภายในเซลล์ เพิ่มภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับไวรัส รวมถึงลดอาการการอักเสบที่ปอดจากการติดเชื้อไวรัส

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทยที่ได้รับการบรรจุในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ.2542 นำมาใช้อย่างแพร่หลายในศาสตร์แพทย์แผนไทยในฐานะ "สมุนไพรทางเลือก" จริงๆ แล้วสรรพคุณของฟ้าทะลายโจรยังมีประโยชน์ด้านใดอีกบ้าง รวมถึงควรใช้อย่างไรจึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ ติดตามได้จากบทความนี้

เปิดสรรพคุณของ "ฟ้าทะลายโจร" มีอะไรบ้าง?

ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยปรับลดความร้อนในร่างกาย เมื่อมีอาการไข้หวัด ไอ และเจ็บคอ เพื่อรักษาความสมดุลในร่างกาย คนไทยจึงนิยมใช้ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจรในการรักษาไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งจริงๆ แล้วสมุนไพรทางเลือกชนิดนี้ยังมีสรรพคุณทางยาในด้านอื่นๆ อีกมากมาย ดังนี้

แก้อาการหวัด ปวดหัว ตัวร้อน ให้ทุเลาลง

บรรเทาอาการอักเสบ เช่น หลอดลมอักเสบ คออักเสบ และต่อมทอนซิลอักเสบ

ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ แก้เจ็บคอ

รักษาโรคฝี โรคผิวหนัง

รักษาอาการปวดท้องจากท้องเสีย หรือบิดมีไข้

ลดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค

ช่วยทำให้เจริญอาหาร

วิธีกินฟ้าทะลายโจร กินยังไงให้ปลอดภัย?

ในปัจจุบันมีการสกัดพืชสมุนไพรฟ้าทะลายโจรในรูปแบบยาแคปซูลและเม็ด การรับประทานยาฟ้าทะลายโจร เพื่อช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ให้กินวันละ 3-4 ครั้ง, ไม่กินติดต่อกันเกิน 5 วัน, ไม่ควรกินต่อเนื่องนานเกิน 3 เดือน โดยควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญก่อนทุกครั้ง เพราะการกินในปริมาณที่มากเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน

ทั้งนี้ สตรีตั้งครรภ์ และสตรีที่กำลังให้นมบุตร ไม่ควรกินยาสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ส่วนในบางรายที่มีอาการแพ้ยาฟ้าทะลายโจร เช่น ท้องเสีย ปวดท้อง วิงเวียนศีรษะ ริมฝีปากบวม หายใจลำบาก ผื่นขึ้น ควรปรับลดปริมาณการกิน หรือหยุดใช้ยาไปก่อน

สำหรับคนที่อยากกินฟ้าทะลายโจรด้วยวิธีพื้นบ้าน ก็สามารถนำใบฟ้าทะลายโจรแบบสดหรือแห้ง มาต้มในน้ำเดือดทำเป็น "ยาชง" เพื่อนำมาดื่มก่อนอาหารและก่อนนอน รวมถึงบดเป็น "ยาผง" สำหรับใช้สูดดม ช่วยลดน้ำมูก ลดเสมหะ และบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นกัน

ฟ้าทะลายโจร ป้องกันโควิด-19 ได้จริงไหม?

ในปัจจุบันนี้ หลายคนมีความเชื่อว่าการกินฟ้าทะลายโจรสามารถป้องกันโควิด-19 ได้ แต่จริงๆ แล้ว ฟ้าทะลายโจรไม่ได้มีส่วนช่วยป้องกันโควิด-19 แต่สามารถใช้เพื่อรักษาอาการเบื้องต้นเท่านั้น เนื่องจากในสมุนไพรฟ้าทะลายโจรมีสาร " แอนโดรกราโฟไลด์" (Andrographolide) ช่วยให้บรรเทาอาการไข้ในผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรงนัก จึงมีการนำสมุนไพรทางเลือกชนิดนี้ไปใช้ควบคู่กับยาแพทย์แผนปัจจุบันนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม การกิน ฟ้าทะลายโจร ยังมีข้อควรระวังด้านสุขภาพ จึงไม่ควรซื้อยามากินเอง แต่ควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ หรือปรึกษาเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับยาสมุนไพรฟ้าทะลายโจรที่มี อย. และมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องได้

ที่มา : สถาบันมะเร็งแห่งชาติ, โรงพยาบาลเพชรเวช

# data[].attributes.attachment_link.title
รู้จักสรรพคุณ "ฟ้าทะลายโจร" กินอย่างไรให้ปลอดภัย?

# data[].attributes.attachment_link.description
ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทยที่ได้รับการบรรจุในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ.2542 นำมาใช้อย่างแพร่หลายในศาสตร์แพทย์แผนไทยในฐานะ "สมุนไพรทางเลือก" จริงๆ แล้วสรรพคุณของฟ้าทะลายโจรยังมีประโยชน์ด้านใดอีกบ้าง รวมถึงควรใช้อย่างไรจึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ ติดตามได้จากบทความนี้ เปิดสรรพคุณของ "ฟ้าทะลายโจร" มีอะไรบ้าง?

# data[].attributes.body
ขิงซึ่งมีรสเผ็ดร้อน มีคุณสมบัติอุ่น พบฤทธิ์ต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยทั่วไปแล้วมักนำมากินแก้หวัด ซึ่งขิงนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ (anti–oxidant) และสารต้านการอักเสบ (anti-inflammatory) อยู่มากมาย เช่น Gingerol, Shogoal และ Paradoal

# data[].attributes.body
มะขามป้อม เป็นยาแก้ไอ ละลายเสมหะ โดยพื้นบ้านใช้รักษาหลอดลมอักเสบ วัณโรคปอด หอบหืด ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยสารสำคัญในมะขามป้อมสามารถจับกับขาโปรตีนของไวรัสโควิด-19 และตัวรับ ACE2 ซึ่งมีบทบาทการผ่านเข้าเซลล์ปอด และยังเข้าจับกับเชื้อในหลายตำแหน่งที่มีผลต่อการยับยั้งการสร้างและการแบ่งตัวของเชื้อไวรัสได้

# data[].attributes.attachment_caption
กระเทียม ต้านไวรัส สร้างภูมิคุ้มกัน  2020

# data[].attributes.body
กระเทียมมีฤทธิ์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน สาร allicin ในกระเทียม มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ป้องกันการหลั่งสาร cytokine ที่ทำให้เกิดการอักเสบ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาว และช่วยเพิ่มแอนติบอดี้ ชนิด immunoglobulin A (IgA) ซึ่งเป็นด่านแรกของภูมิคุ้มกันในร่างกาย โดยพบมากที่ระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร ตามเยื่อเมือกต่างๆ และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของ B-cell lymphocyte รวมทั้งกระตุ้นการหลั่งของสาร interferon ซึ่งเป็นสารที่สร้างในระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต้านไวรัส จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สารสำคัญ quercetin และ allicin ที่พบสามารถแย่งจับกับตำแหน่ง main protease ที่ช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสโควิด-19 ได้

# data[].attributes.attachment_link.title
กระเทียม ต้านไวรัส สร้างภูมิคุ้มกัน [Poscast] 2020

# data[].attributes.body
จากการศึกษาในหลอดทดลอง พบว่าขมิ้นชันมีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ ในการป้องกันไม่ให้เชื้อเข้าเซลล์ ยับยั้งการแบ่งตัวของเชื้อไวรัส และช่วยยับยั้งการหลั่งสารอักเสบ ทั้งนี้จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่าสารสำคัญของขมิ้นชัน และ demethoxycurcumine สามารถแย่งจับกับตำแหน่งของไวรัสโควิด-19 ที่มีผลยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสได้

# data[].attributes.headline
จัดทำโดย นางสาวนิรัชพร พรมวงศ์

# data[].attributes.subject
จัดทำโดย นางสาวนิรัชพร พรมวงศ์

# data[].attributes.body
รหัส 63040111125
สาขาวิทยศาสตร์ทั่วไปและชีวะ