# data[].attributes.body
שאני לחוצה משחקת כדור סל

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודדת על לחץ

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודדת על לחץ

# data[].attributes.body
אני הולכת לחדר סוגרת את כול מדברת עם עצמי חושבת מה הבעיה ואיך אני נרגעת ועם זה אשמתי בנושא ולחושב איך אני פוטרת את הלחץ

# data[].attributes.headline
מה שאני עושה בזמן לחץ...

# data[].attributes.subject
מה שאני עושה בזמן לחץ...

# data[].attributes.body
לשחק כדורסל

# data[].attributes.headline
צריך להתמודד עם לחצים זה קשה אבל תנסו

# data[].attributes.subject
צריך להתמודד עם לחצים זה קשה אבל תנסו

# data[].attributes.body
לנשום עמוק
לעשות ספורט
לשתות מים

# data[].attributes.headline
איך אני נירגעת מהלחץ:💙

# data[].attributes.subject
איך אני נירגעת מהלחץ:💙

# data[].attributes.body
שאני בחדר בטלפון ככה אני נירגעת מהלחץ!💙
שחר בית שובה

# data[].attributes.headline
איך אני מיתמודדת עם לחץ נוגה 

# data[].attributes.subject
איך אני מיתמודדת עם לחץ נוגה 

# data[].attributes.body
אני לוקחת שלושה נשימות עמקות או שאני לוחת כדור לחיצה

# data[].attributes.headline
לחץ לחץ ולחץ זה מעצבן ומציק וקשה להתמודד עם זה. עידו

# data[].attributes.subject
לחץ לחץ ולחץ זה מעצבן ומציק וקשה להתמודד עם זה. עידו

# data[].attributes.headline
אני משתחרר מלחץ כך שאני חושב על דברים שאני אוהב לעשות ושוכח את המחשבות המלחיצות והעצובות

# data[].attributes.subject
אני משתחרר מלחץ כך שאני חושב על דברים שאני אוהב לעשות ושוכח את המחשבות המלחיצות והעצובות

# data[].attributes.body
יהלי

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודדת אם לחץ:

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודדת אם לחץ:

# data[].attributes.body
אני מוצאת תעסוקה בדברים שאני אוהבת ופשוט מנסה לשכוח מלחץ
אורין סרנגה

# data[].attributes.headline
מצבי לחץ איתי בן צבי

# data[].attributes.subject
מצבי לחץ איתי בן צבי

# data[].attributes.body
במצבי לחץ אוהב להיות עם המשפחה וחברים ולעשות דברים שמרגיעים אותי .
כמו לשחק בפיפא.

# data[].attributes.headline
כדור לחצים עוזר לי להפיג לחץ

# data[].attributes.subject
כדור לחצים עוזר לי להפיג לחץ

# data[].attributes.body
עי

# data[].attributes.headline
שאני בלחץ אני ...

# data[].attributes.subject
שאני בלחץ אני ...

# data[].attributes.body
נותן חיוך גדול רוקד וחושב אל כל מיני דברים טובים

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודדת עם לחץ??

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודדת עם לחץ??

# data[].attributes.body
אני אוהבת ללכת לחדר לשכוח מהכל ולשמוע שירים
להירגע לנשום עמוק לשטוף פנים ולחזור 🐵✨

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודד עם לחץ                                                  רואי חבה ו'2 

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודד עם לחץ                                                  רואי חבה ו'2 

# data[].attributes.body
שאני בלחץ אני.

*שאני בלחץ בדרך כלל אני נושם עמוק כדי להתמודד עם הלחץ

*שאני בלחץ אני מזמזם לעצמי שירים שמרגיעים אותי!!!!!!!!!!!???????!!!!!!!!!!):):(:W):(:):(:):(

# data[].attributes.headline
אני מיתמודדת עם לחץ בזה שאני לוקחת כשור לחיץ ולוחצת אותו או עושה דברים אני אוהבת

# data[].attributes.subject
אני מיתמודדת עם לחץ בזה שאני לוקחת כשור לחיץ ולוחצת אותו או עושה דברים אני אוהבת

# data[].attributes.headline
שאתה לחוץ הכול מתחרבש לך ואתה מרגיש רע, עצוב, מתוסכל וכעוס. זה משפיע עליך גופני נפשית ורגשית

# data[].attributes.subject
שאתה לחוץ הכול מתחרבש לך ואתה מרגיש רע, עצוב, מתוסכל וכעוס. זה משפיע עליך גופני נפשית ורגשית

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודד עם הלחץ 

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודד עם הלחץ 

# data[].attributes.body
אני הולך למיטה ושם ראש וחולם חלומות נועם עזרן

# data[].attributes.headline
לחץ גורם לך השפעה על החיים אם תילחץ יהיה לך הרבה יותר קשה לחיות חיים טובים

# data[].attributes.subject
לחץ גורם לך השפעה על החיים אם תילחץ יהיה לך הרבה יותר קשה לחיות חיים טובים

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודד מהלחץ

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודד מהלחץ

# data[].attributes.body
אני מדבר עם מבוגר ואני מדבר אתו על הדברים הקשים והטובים ואז אני משחק פורטנייט נועם עזרן :]

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודדת עם לחץ?

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודדת עם לחץ?

# data[].attributes.body
ראשית, אני נושמת עמוק ומנסה להעסיק את המוח שלי בדבר מסוים (למשל: למנות). לאחר שהשכחתי קצת את הלחץ אני עושה משהו שמרגיע אותי למשל: משחקת בטלפון או עושה תחביב. לאחר מכן שירד שוב קצת לחץ אני הולכת לישון ואז הלחץ מתפוגג לחלוטין.
יעל שמלוב

# data[].attributes.headline
עידו: במצבי לחץ אני מתחיל לפחד ואני נלחץ ואני מתמודד עם לחצים בכך שאני מתאר לי את המצב ונותן אשפרויות לשפר את המצב. ככה אני מתמודד עם לחצים

# data[].attributes.subject
עידו: במצבי לחץ אני מתחיל לפחד ואני נלחץ ואני מתמודד עם לחצים בכך שאני מתאר לי את המצב ונותן אשפרויות לשפר את המצב. ככה אני מתמודד עם לחצים

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודדת עם לחץ ?

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודדת עם לחץ ?

# data[].attributes.body
במצבי לחץ אני שומעת מוזיקה שוכבת במיטה ושומעת את המוזיקה      הוא שאני רואה טלוויזיה ואז אני שוכחת מהלחץ שלי עדי שמעונוביץ

# data[].attributes.headline
איך אני מתמודד עם לחץ 

# data[].attributes.subject
איך אני מתמודד עם לחץ 

# data[].attributes.body
אני מתמודד עם לחץ בכך שאני שומע מוזיקה או מדבר עם חברים שלי

# data[].attributes.body
כיתה ו2 היקרה,
במצבי לחץ אני מוצאת לעצמי כמה רגעים למקלחת טובה עם מים ממש חמים. לובשת פיגמה כייפית ונעימה.
וכמובן לסיום, נטפליקס.
שבת שלום, שרון שריג

# data[].attributes.headline
במצבי לחץ, משתתקת, מתכנסת במחשבות למדיטציה ונשימות ... לאחר עשר דק' חוזרת לתפקוד מלא

# data[].attributes.subject
במצבי לחץ, משתתקת, מתכנסת במחשבות למדיטציה ונשימות ... לאחר עשר דק' חוזרת לתפקוד מלא

# data[].attributes.headline
התמודדות עם לחץ

# data[].attributes.subject
התמודדות עם לחץ

# data[].attributes.body
במצבי לחץ אני שמה מוזיקה בפול ווליום ועושה אימון קצר לשחרר קצת אדרנלין ולצאת מהמחשבות הטורדניות. מזכירה לעצמי שזה לא עוזר לי וברגע האמת אתמודד עם מה שצריך

# data[].attributes.headline
איך מתמודדים עם לחץ

# data[].attributes.subject
איך מתמודדים עם לחץ

# data[].attributes.body
מוסיקה טובה ושקטה . תמיד שאני בלחץ אני מחבר אוזניות למחשב ושם מוסיקה שמרגיעה אותי.

עמית מיכה

# data[].attributes.body
בזמנים לחוצים, עוזרת לי מאוד, האזנה לצלילים  מרגיעים. אני ממקם את עצמי בנוחות, עוצם את העניים, מרוקן את המחשבות ומתמקד בצלילים.

דור

# data[].attributes.headline
איתי בן צבי איך אני מתמודד עם לחץ וכיצד אני עוזר לחבריי להתמודד עם הלחצים בחייהם

# data[].attributes.subject
איתי בן צבי איך אני מתמודד עם לחץ וכיצד אני עוזר לחבריי להתמודד עם הלחצים בחייהם

# data[].attributes.body
איך אני מתמודד עם לחץ?
אני מתמודד עם לחץ בכך שמשחק במשחק אהוב או שומע מוזיקה וכך זה עוזר לי להתגבר על הלחצים
שאני לחוץ אני תמיד מזכיר לעצמי לנשום ולהרגע וזה מאוד עוזר לי.
אני עוזר לחבריי להרגע ממצבי לחץ בכך שנותן להם תחושה טובה מחמאה או מילה טוב.
ומזכיר להם שהכל בסדר גמור וזה לגיטימי להיות לחוץ
אני חושב שהלחץ כן עוזר כי הוא נותן לנו לפעמים להגיע לדברים טובים.

# data[].attributes.headline
איך מתמודדים עם לחץ

# data[].attributes.subject
איך מתמודדים עם לחץ

# data[].attributes.body
ליאב: כשאני נמצא במצב לחץ אני שומע מוזיקה ומנסה להירגע (לרוב מוזיקה שקטה)