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LA PALABRA DIETA SIGNIFICA " MODO DE VIDA"

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LA PALABRA DIETA SIGNIFICA " MODO DE VIDA"

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Una dieta balanceada o equilibrada es aquella que a travès de los alimentos que forman parte de cada unas de las comidas aportan nutrientes en las proporciones que el organismo sano necesita para su buen funcionamiento.

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Una dieta balanceada o equilibrada es aquella que a travès de los alimentos que forman parte de cada unas de las comidas aportan nutrientes en las proporciones que el organismo sano necesita para su buen funcionamiento.

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esto es rico y sano .perfecto para tu salud

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Comer grasas saturadas, incluyendo las trans, es hacerle un pésimo favor
 a tu cuerpo, porque arriesgas aumentar tu nivel de colesterol y de 
desarrollar enfermedades cardiovasculares.

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Comer grasas saturadas, incluyendo las trans, es hacerle un pésimo favor
 a tu cuerpo, porque arriesgas aumentar tu nivel de colesterol y de 
desarrollar enfermedades cardiovasculares.

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cuidateee

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 Es importante que el ser humano se alimente en forma 
    balanceada para poder mantener una buena salud. La alimentacion balanceada 
    significa ingerir todos los alimentos necesarios para estar sano y bien 
    nutrido pero de forma equilibrada, lo que implica comer porciones adecuadas 
    a la estatura y contextura propia. Es de suma relevancia consumir alimentos 
    de los diferentes grupos para que sea una alimentacion balanceada y asi 
    poder mantenernos saludables.

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 Es importante que el ser humano se alimente en forma 
    balanceada para poder mantener una buena salud. La alimentacion balanceada 
    significa ingerir todos los alimentos necesarios para estar sano y bien 
    nutrido pero de forma equilibrada, lo que implica comer porciones adecuadas 
    a la estatura y contextura propia. Es de suma relevancia consumir alimentos 
    de los diferentes grupos para que sea una alimentacion balanceada y asi 
    poder mantenernos saludables.