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La historia ha demostrado que aquellos con una visión optimista sobre la vida generalmente son los que encuentran el éxito.
Aquí comparto cinco tips que me ayudaron a liberarme de la mentalidad negativa y a ser más positivo:
* expresa gratitud 🙏
* se generoso 😊
* controla tu respiración 🧘‍♂️
* visualiza el éxito  🥳
* medita  🧘‍♂️🙌🏼🙏🛌

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7 Características de las personas MENTALMENTE FUERTES

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Actitud activaLa persona que logra trascender comportamientos basados en el reflejo, en la reacción o aun peor, en la pasividad, la espera contemplativa y la demanda hiperactiva. Es decir, personas que proponen, que toleran, que crean, que innovan, que piensan de forma crítica, que escuchan y conversan. En definitiva, personas que aportan y que nutren.Motivación consciente Personas que saben diferenciar entre motivación y deseo o apetencia, personas que han entendido que la motivación se forja en el reconocimiento de las necesidades por medio de la observación e introspección que nos aportan las vivencias, las propuestas y las expuestas. Personas con un plan y con un método. Construyendo su propia realidad y destino a base de la superación y en convivencia serena no traumática con sus propias angustias.Ampliación del Yo.Ser capaz de partir del universo de uno mismo, de abandonar la mirada obsesiva del propio ombligo, de discursos autocomplacientes para dar medida al narcisismo infantil por medio de las relaciones personales y compartir vivencias e historia con los otros, en otros puertos, en otros universos. Desarrollar la colaboración, el altruismo, la empatía como forma de explorar otros territorios psicológicos y como consecuencia de ello expandir el propio Yo.Crear y desarrollar vínculos afectivos

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Actitud activaLa persona que logra trascender comportamientos basados en el reflejo, en la reacción o aun peor, en la pasividad, la espera contemplativa y la demanda hiperactiva. Es decir, personas que proponen, que toleran, que crean, que innovan, que piensan de forma crítica, que escuchan y conversan. En definitiva, personas que aportan y que nutren.Motivación consciente Personas que saben diferenciar entre motivación y deseo o apetencia, personas que han entendido que la motivación se forja en el reconocimiento de las necesidades por medio de la observación e introspección que nos aportan las vivencias, las propuestas y las expuestas. Personas con un plan y con un método. Construyendo su propia realidad y destino a base de la superación y en convivencia serena no traumática con sus propias angustias.Ampliación del Yo.Ser capaz de partir del universo de uno mismo, de abandonar la mirada obsesiva del propio ombligo, de discursos autocomplacientes para dar medida al narcisismo infantil por medio de las relaciones personales y compartir vivencias e historia con los otros, en otros puertos, en otros universos. Desarrollar la colaboración, el altruismo, la empatía como forma de explorar otros territorios psicológicos y como consecuencia de ello expandir el propio Yo.Crear y desarrollar vínculos afectivos

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SEÑALES DE QUE UNA PERSONA ES INESTABLE 

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SEÑALES DE QUE UNA PERSONA ES INESTABLE 

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9 Señales típicas de una persona emocionalmente inestable

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Una persona equilibrada es aquella que tiene un proyecto de vida coherente y realista con tres grandes notas hospedándose en su seno: amor, trabajo y cultura. No es posible vivir sin un programa de vida. La improvisación y el ir tirando son malos consejeros.

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Una persona equilibrada es aquella que tiene un proyecto de vida coherente y realista con tres grandes notas hospedándose en su seno: amor, trabajo y cultura. No es posible vivir sin un programa de vida. La improvisación y el ir tirando son malos consejeros.