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20114심수연

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운동을 하면 집중이 잘된다 성적도 오른다 체력도 오른다 집중력이 향상된다 혈액순환이 잘된다
ㄴ

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서울에선 전혀 일어나지 않을것 같은 것들이라 사실 저런 연구결과가 나와도 난 크게 이렇다 저렇다 생각하지 않는다.
물론 지방도 어느정도 공부에 열중하는곳은 서울과 비슷하겠지만
( 운동해서 학업이 늘었다는건 좀 흥미로웠다 )

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매일 운동하면 공부향샹을 시킬수있다.
ㅇ교시 체육도 있다. 아침에 줄넘기,앞굴르기를한다.
많이 피곤하다. 최다심장박동,훌라우프 ,심장박동을 한다.
스트룹검사,다중지능검사를한다. 아무것도 안한것보도 운동같은것을 하면 뇌의 차이가 확실히 난다. 진짜로 많이 졸린거같아서 힘들거같다.그래도효과는 좋을것같다.

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운동을 하면 공부에도 좋음
수업시간에도 몸을 움직이는 것이 좋음
단기적 운동에 따라 뇌가 달라짐

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운동을 하면 집중이 잘된다. 또 성적이 오르고 체력이 는다. 기본적인 운동, 신체활동은 뇌를 깨우는데 좋다. 스포츠 시간이 나와서 반가웠다

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운동을 하면 집중력이 향상 되서 성적이 향상 된다. 체육시간에 공부를 안 해서 좋긴 했지만 힘들다고 생각했는데 공부에 도움이 된다고 하니까 신기했다.

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이 영상을 통해 가장 기본적인 신체활동이 뇌 활성화 효과가 뛰어나다는것을 알았다. 또 다중지능 검사를 통해서 인지능력, 이해력, 공간지력 등등을 측정할 수 있다는것도 알았다.

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오늘 운동이 주는효과를 영상으로 보았다 어느정도 효과가 있다고 나오고 아침에 운동으로 몸과정신을 맑게해주는것이 흥미롭다 과연 정말 모두가 실력이늘지는 의문이있다

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체육을 하면 성적이 오른다

운동은 신체 뿐 만 아니라 두뇌 회전에도 도움이 된다

아침에 체육을 하면 그 하루는 피곤하지 않고 더 공부에 집중하는 하루를 보넬 수 있고

시간을 더 효율적으로 활용할 수 있다.

또한 영상을 보니 나도 0교시 체육을 참여 해보고 싶어졌다.

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공부를 하는것은 공부를 하기 전과  뇌의 혈액 순환에 큰 차이가 없지만 운동을 하면은 혈액순환도 빨라져 집중력을 향상 시켜준다
그리고 운동을 한 학생은 안한 학생보다 공부하기 좋다고 했다

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1.어느 정도의 운동량이 있어야 공부도 잘된다
2.우리 학교만 스포츠 클럽 시간이 있는 것이
아니었다.
3.운동이 뇌에 영향을 줘서 공부하기 좋은
상태로 만들어준다.
4.운동을 하면 수업 시간 자체에 좀 더 잘
집중하게 된다.
5.운동을 하면 운동을 하지 않은 것보다 뇌의 혈류량이 많아진다.