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CLASE 7 FÍSICA/Cuidado del sistema nervioso 03/09/2020

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¿Qué puede alterar la coordinación de las funciones de mi cuerpo?

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¿Qué puede alterar la coordinación de las funciones de mi cuerpo?

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Reconocer algunos
factores que
descontrolan las
funciones del sistema
nervioso y la
importancia de tomar
decisiones para su
cuidado

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El cuerpo está compuesto por una red compleja de nervios, la cual, cumple su función a través de células. Dicha cadena lleva mensajes al cerebro y a la médula espinal. Desde ahí, se envía información y estímulos a diversas partes de cuerpo

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El cuerpo está compuesto por una red compleja de nervios, la cual, cumple su función a través de células. Dicha cadena lleva mensajes al cerebro y a la médula espinal. Desde ahí, se envía información y estímulos a diversas partes de cuerpo

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La corteza cerebral, la médula espinal y todos los nervios del organismo forman parte del sistema nervioso. Este se divide en el sistema nervioso central y periférico.

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Sistema nervioso somático (o voluntario), que se encarga de las actividades de los músculos.

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Sistema nervioso somático (o voluntario), que se encarga de las actividades de los músculos.

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Sistema nervioso vegetativo (o autónomo), el responsable de controlar todas las funciones orgánicas.

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Sistema nervioso vegetativo (o autónomo), el responsable de controlar todas las funciones orgánicas.

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Como ya hemos mencionado antes, el sistema nervioso está formado por células llamadas neuronas. Dichas neuronas son células que no se reproducen. 

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Como ya hemos mencionado antes, el sistema nervioso está formado por células llamadas neuronas. Dichas neuronas son células que no se reproducen. 

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existen diversas sustancias tóxicas que afectan mucho a las neuronas y a los nervios espinales. Estás pueden ser el alcohol, las drogas y hasta ciertos medicamentos.

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existen diversas sustancias tóxicas que afectan mucho a las neuronas y a los nervios espinales. Estás pueden ser el alcohol, las drogas y hasta ciertos medicamentos.

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la mejor forma de cuidar tu sistema es descansar suficiente. Así, debes dormir por lo menos ocho horas completas. Igualmente, comer a las horas establecidas sin saltarte alguna es súper importante para mantener tu cuerpo sano.

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la mejor forma de cuidar tu sistema es descansar suficiente. Así, debes dormir por lo menos ocho horas completas. Igualmente, comer a las horas establecidas sin saltarte alguna es súper importante para mantener tu cuerpo sano.

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Recuerda mantener una alimentación equilibrada y un buen descanso. Esto ayudará a que las funciones del sistema nervioso central y la función del sistema nervioso periférico se realicen correctamente. No te olvides de hacer ejercicio a diario, esto también te ayudará a mantener en buen estado tu sistema nervioso central y periférico.

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Recuerda mantener una alimentación equilibrada y un buen descanso. Esto ayudará a que las funciones del sistema nervioso central y la función del sistema nervioso periférico se realicen correctamente. No te olvides de hacer ejercicio a diario, esto también te ayudará a mantener en buen estado tu sistema nervioso central y periférico.