# data[].attributes.attachment_link.title
18 outils de sensibilisation à l’autisme pour les plus jeunes | La lettre d’Ulysse

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Comment favoriser l’accueil d’un enfant avec un TSA dans une structure collective ou auprès d’autres enfants ? Ces ressources pourront vous y aider.

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La page demandée n’a pas pu être trouvée - CanoTech

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Oups ! Malheureusement la page que vous recherchez n’est plus disponible. Retrouvez toutes nos ressources pédagogiques sur canotech.fr

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L’empathie est un verbe : 3 idées clés pour cultiver l’empathie chez les enfants

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3 éléments clés sont à garder en tête quand on veut cultiver l’empathie chez les enfants : 1.L’empathie est faite d’habitudes et de pratiques, 2.L’empathie est un verbe, 3.L’empathie commence avec une seule personne, un seul petit geste.

# data[].attributes.attachment_link.title
Qu’est-ce que l’empathie? - Vivre ensemble à l’école

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[...]Read More... from Qu’est-ce que l’empathie?

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Saison 1 - Les 8 épisodes | Association Ikigaï

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Outils open-source - Compétences du 21ème siecle

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NOS OUTILS OPEN SOURCE Chez Compétences du 21ème siècle, nous rêvons d'une éducation aux soft skills accessible à tous les enfants. Mettre certains de nos outils en open source est un premier petit pas. Certains de ces outils de développement des CPS sont pleinement utilisables par les ENSEIGNANTS durant le temps scolaire.

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Centre de Ressources Autisme Rhône-Alpes - CRA Rhône-Alpes

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Un support pratique et visuel à la disposition des personnes autistes et des aidants pour des situations du quotidien

Un dépliant de poche pour sensibiliser à l'autisme
A l'image du premier dépliant " T'as pas l'air autiste ", le dépliant " Juste autiste " a été conçu en format de poche pour se glisser partout. L'idée : pouvoir le sortir dans un contexte où l'on ressent le besoin de désamorcer des situations et de communiquer sur l'autisme.

Ce dépliant se veut une aide pratique à la communication, permettant en quelques minutes avec l'aide d'illustrations de situations " types ", d'expliquer et de faire face à un regard douloureux en utilisant le vecteur de la pédagogie.

Conçu par des personnes autistes et des parents de personnes autistes, en collaboration avec le Centre de Ressources Autisme Rhône-Alpes. Le graphisme de l'ensemble du dépliant (logo, illustrations, mise en page) a été réalisé par Marie Bucelle, graphiste spécialisée dans la communication et l'illustration créative.

Paroles de parents Téléchargement et diffusion
Le dépliant est téléchargeable ci-dessous. Vous pouvez le télécharger pour l'imprimer et le diffuser librement.

Le dépliant sera également bientôt disponible au centre de documentation du Centre de Ressources Autisme Rhône-Alpes et sera distribué dans différents lieux et événements pour sensibiliser à l'autisme.
Pliage de la carte - Mode d'emploi

Ressources Qu'est-ce que l'autisme ? Vidéos Livres Pour aller plus loin

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"Juste autiste !" : un dépliant pour aider à communiquer et sensibiliser sur l'autisme - Centre de Ressources Autisme Rhône-Alpes - CRA Rhône-Alpes

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Un support pratique et visuel à la disposition des personnes autistes et des aidants pour des situations du quotidien Un dépliant de poche pour sensibiliser à l'autisme A l'image du premier dépliant " T'as pas l'air autiste ", le dépliant " Juste autiste " a été conçu en format de poche pour se glisser partout.

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ACTION ou VERITE

( outils offerts par l'équipe Prévention et Promotion
de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale
et Urgence sociale du CPAS de Charleroi)

CARTES Action ou vérité " spécial estime de soi " version enfants
Outil ludique collectif de renforcement des socles de compétences de l'estime de soi (à partir de 7-8ans): Téléchargez les cartes enfants

CARTES Action ou vérité " spécial estime de soi " version ados/adultes :
Outil ludique collectif de renforcement des socles de compétences de l'estime de soi (à partir de 16 ans): Téléchargez les cartes ado-adultes.

DODECAEDRE de l'ESTIME DE SOI
( outil offert par l'équipe Prévention et Promotion
de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale
et Urgence sociale du CPAS de Charleroi)

Outil ludique individuel et collectif de renforcement de l'estime de soi (adolescents/adultes).
Téléchargez le dodécaèdre de l'estime de soi

Dé 20 faces + CARTES ACTION-REACTION
( outil offert par l'équipe Prévention et Promotion
de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale
et Urgence sociale du CPAS de Charleroi)

Outil individuel d'autorenforcement de l'estime de soi (adolescents/adultes : à partir de 16 ans). Téléchargez le dé et les cartes

CARNET DE L'ESTIME DE SOI ( adultes/parents)

( outil offert par l'équipe Prévention et Promotion de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale et Urgence sociale du CPAS de Charleroi)

Livret pédagogique individuel et collectif de renforcement des socles de l'estime de soi des adultes/parents. Téléchargez le carnet.

OUTILS- EXPRESSION pour travailler l'expression des émotions

Blabla émotion 114 images
( outil offert par l'équipe Prévention et Promotion
de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale et Urgence sociale du CPAS de Charleroi): Photo-expression pour aborder les émotions en individuel ou en collectif (adolescents/adultes).

Téléchargez Blabla émotion

Le langage des émotions

( outil offert par le site labophilo.fr)

A télécharger ici: https://www.labophilo.fr/2021/06/22/langage-des-%C3%A9motions-une-activit%C3%A9-gratuite-%C3%A0-t%C3%A9l%C3%A9charger-pour-r%C3%A9fl%C3%A9chir-avec-les-enfants/

ZEN EN BULLES

( outil offert par l'équipe Prévention et Promotion de la Santé de la Direction Prévention, Santé Mentale et Urgence sociale du CPAS de Charleroi):

Outil pour insuffler une prise de distance et une relaxation et un retour au calme pour les enfants (de 3 à 12 ans). Téléchargez Zen en Bulles

PENSEES AIDANTES

(outil offert par soutiensolutions.com)

A télécharger après l'avoir ajouté à votre panier ( gratuit): https://soutiensolutions.com/produit/pensees-positives/

LE DEVELOPPEMENT D UNE BONNE ESTIME DE SOI CHEZ LES ENFANTS

(outil offert par soutiensolutions.com)

A télécharger après l'avoir ajouté à votre panier ( gratuit):
https://soutiensolutions.com/produit/arbre-estime-de-choix/

20 PHRASES POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI

(outil offert par papapositive )

A télécharger ici:
https://utip.io/papapositive/20confianceensoiphrases

LE CHEMIN DE L'AFFIRMATION

( offert par le site communoutils)

L'outil explique qu'il y a de bons et de moins bons comportements pour aider à prendre sa place et dégager plus de confiance et donne des exemples. Par la suite, le jeune a la possibilité de remplir ses propres comportements.

A télécharger ici: https://communoutils.com/le-chemin-de-laffirmation/

Exercice Mes pensées négatives

( offert par le site communoutils)

Exercice de réflexion sur les pensées négatives et ruminantes. L'exercice utilise l'imagerie du petit diablotin qui murmure les pensées négatives et du petit ange qui s'occupe des pensées positives.

A télécharger ici: https://communoutils.com/mes-pensees-negatives/

30 gestes pour renforcer l'estime de soi chez les enfants

(offert par le site naitreetgrandir.com)

Gestes simples, à utiliser au fil des jours:

A télécharger ici: https://naitreetgrandir.com/fr/dossier/estime-de-soi-au-fil-des-jours/

AFFICHES pour renforcer l'estime de soi

( outils offerts par Elisegravel.com auteure et illustratrice)

des affiches à imprimer sur différents thèmes:
les émotions, les capacités, les discriminations, le courage, présenter ses excuses, les a priori des genres, l'empathie, faire des erreurs ect... De quoi aborder de façon ludique ces sujets avec les enfants et adolescents.

Découvrez et téléchargez toutes les affiches ici: http://elisegravel.com/livres/affiches-a-imprimer/

BD " Tu peux "

A télécharger ici: http://elisegravel.com/wp-content/uploads/2017/07/tupeuxfin2.pdf

ACCOMPLISSEMENTS

( offert par le site communoutils)

Courte bd portant à réfléchir sur le thème de l'accomplissement personnel et de la jalousie face aux accomplissements des autres.

A télécharger ici: https://communoutils.com/accomplissements/

Jeu du lien

( Outils offert par scholavie.fr: association spécialisée dans le développement des compétences socio-émotionnelle ( CSE), née pour lutter contre l'échec scolaire et œuvrer pour le bien-être des jeunes et de ceux qui les accompagnent)

Un jeu pour apprendre à se connaître entre jeunes. À faire entre deux activités, deux cours à l'école !

Retrouvez le jeu du lien sous différentes versions ici: https://scholavie.fr/outil_pedagogique/jeu-du-lien/

Autour des forces
(Outil offert par scholavie.fr)

Version maternelle
Notice d'utilisation
Version maternelle
Version élémentaire-secondaire

Les défis de la confiance

(Outil offert par scholavie.fr)

A télécharger ici: https://scholavie.fr/wp-content/uploads/2023/09/ScholaVie_202302_Defis-de-la-confiance.pdf

Finis la phrase
(Outil offert par scholavie.fr)

30 amorces de phrases pour apprendre à se connaître sans trop de pression!

Version maternelle
Version élémentaire-secondaire

L a cocotte de la motivation
(Outil offert par scholavie.fr)

La motivation est au cœur de tout apprentissage : c'est une force qui nous met en action. Une personne motivée dispose en général d'une plus grande créativité, flexibilité cognitive, estime de soi et confiance en soi. Elle ressent aussi davantage d'émotions et de relations positives.
L'objectif est de tendre vers une motivation intrinsèque, autodéterminée pour que celle-ci soit durable et procure du bien-être. C'est ce qui se passe quand la source de la motivation provient de l'apprenant lui-même, que l'action a du sens pour lui et qu'il l'accomplit spontanément avec entrain et implication.

La cocotte de la motivation de l'Association Scholavie Télécharger

le questionnaire de Proust revisité
(Outil offert par scholavie.fr)

Parfait en continuité du questionnaire de Proust.

Version maternelle
Version élémentaire
Version secondaire
Version adultes
Version covid

Le cartable des compétences psychosociales

(Outil offert par Ireps Pays de la Loire https://www.irepspdl.org instance régionale d'éducation et de promotion à la santé )

Choisissez une compétence et découvrez les fiches d'activités associées ...

Avoir conscience de soi

Les fiches activités:
Je m'appelle et j'aime [.PDF - 219.17 Ko]
L'alphabet humain [.PDF - 210.48 Ko]
Le blason [.PDF - 258.16 Ko]
Je suis [.PDF - 725.23 Ko]
Trouve quelqu'un qui (identité) [.PDF - 371.53 Ko]
Je te connais mieux [.PDF - 394.34 Ko]
La fleur des besoins [.PDF - 463.56 Ko]
Se lève qui [.PDF - 253.91 Ko]
Le domino humain [.PDF - 249.91 Ko]
A la recherche de nos qualités [.PDF - 2.61 Mo]
Qualités en scène [.PDF - 1.74 Mo]
Mes qualités - mes compétences [.PDF - 253.07 Ko]
A la recherche de nos points communs [.PDF - 7.56 Mo]
La fleur des qualités [.PDF - 996.72 Ko]
Une réalisation personnelle [.PDF - 514.02 Ko]

Savoir gérer ses émotions

Les fiches activités:
Les émotions en mime [.PDF - 301.03 Ko]
Le ton de la voix [.PDF - 240.69 Ko]
Les émotions en tableau [.PDF - 4.04 Mo]
Je me sens... quand... [.PDF - 673.53 Ko]
La roue des émotions [.PDF - 1.08 Mo]
Le méli-mélo des émotions [.PDF - 256.71 Ko]
Laissons le corps parler [.PDF - 207.07 Ko]
Le tunnel des émotions [.PDF - 239.19 Ko]
La journée de Margot [.PDF - 313.49 Ko]

Savoir communiquer efficacement

Les fiches activités:
Une histoire de grillon [.PDF - 258.65 Ko]
Trouve quelqu'un qui (communication) [.PDF - 422.28 Ko]
Les mots voyageurs [.PDF - 204.27 Ko]
Et si on se parlait autrement ! [.PDF - 389.33 Ko]
Jeu des cacahuètes [.PDF - 209.87 Ko]
Le message-je [.PDF - 1.24 Mo]

Savoir résoudre les problèmes

Les fiches activités:
L'île déserte [.PDF - 1.59 Mo]
Le nœud humain (Problèmes) [.PDF - 243.27 Ko]
La maison des rêves [.PDF - 384.05 Ko]

Avoir une pensée critique

Les fiches activités:
Le message-je [.PDF - 1.24 Mo]
Jeu de la bille [.PDF - 196.22 Ko]

Avoir de l'empathie pour les autres

Les fiches activités:
Je m'appelle et j'aime [.PDF - 219.17 Ko]
Je suis [.PDF - 725.23 Ko]
Je te connais mieux [.PDF - 488.21 Ko]
Le ton de la voix [.PDF - 240.69 Ko]
Les émotions en mime [.PDF - 301.03 Ko]
Le cadeau [.PDF - 208.27 Ko]
Laissons le corps parler [.PDF - 207.07 Ko]

Savoir gérer son stress

Les fiches activités:
Laissons le corps parler [.PDF - 193.85 Ko]
T'es CAP ? [.PDF - 286.12 Ko]
Le voyage imaginaire [.PDF - 203.07 Ko]

Etre habile dans ses relations

Les fiches activités:
Je reçois, ça me fait penser à ... [.PDF - 208.95 Ko]
La machine infernale [.PDF - 206.55 Ko]
Le nœud humain (Relations) [.PDF - 243.33 Ko]
Les formes en silence (Relations) [.PDF - 251.63 Ko]
Le swizz [.PDF - 235.6 Ko]
Le mot humain [.PDF - 204.4 Ko]
La maison des rêves [.PDF - 384.05 Ko]
Jeu des cacahuètes [.PDF - 209.87 Ko]

Savoir prendre des décisions

Les fiches activités:
Hit-Parade [.PDF - 2.61 Mo]
L'île déserte [.PDF - 1.59 Mo]
Les formes en silence (Décisions) [.PDF - 342.79 Ko]

Avoir une pensée créative

Les fiches activités:
Le crayon magique [.PDF - 197.58 Ko]
Le mot humain [.PDF - 204.4 Ko]
Je reçois et ça me fait penser à [.PDF - 208.95 Ko]
Le cadeau [.PDF - 208.27 Ko]
La machine infernale [.PDF - 198.56 Ko]
La maison de rêve [.PDF - 204.55 Ko]

Découvrez également les parcours :
Ils sont des outils " clefs en main " pour mener 2 à 3 animations d'environ une heure chacune.

Parcours " Faisons connaissance "(cliquez ici)
Ce parcours composé de deux séances permet de créer un cadre et un climat favorable. L'accent est mis sur les besoins et les règles de vie, sur la connaissance mutuelle afin de développer la confiance dans le groupe.

Le parcours " Identité "(cliquez ici)
Ce parcours est centré sur la connaissance de soi à travers la notion d'identité. Il a été réalisé dans des classes de 6ème lors de séances qui duraient 90'.
Il a été remanié ici en trois séances de 55'.

Le parcours " Qualités [1] "(cliquez ici)
Ce parcours se réalise en 3 séances. La première séance introduit la notion de qualité en la resituant comme une composante de l'identité, distincte de la notion de compétence et de celle de goût. Les deux séances suivantes approfondissent le thème des qualités

Le parcours " Qualités [2] "(cliquez ici)
Ce parcours se réalise en 2 ou 3 séances.
Il nécessite d'avoir travaillé précédemment sur le thème des qualités et compétences, au moins pour comprendre le sens des termes.

Le parcours " Le B.A.Ba des émotions "(cliquez ici)
Le parcours " B.A.Ba des émotions " se réalise en 3 séances et s'appuie particulièrement sur des mimes. Il permet d'entrer dans la complexité de ce thème en apprenant à nommer les émotions principales, les reconnaître et les distinguer des situations qui les déclenchent.

Le parcours " Influences "(cliquez ici)
Ce parcours est centré sur la compétence " pensée critique " travaillé sous l'angle des influences. Il s'appuie sur un travail réalisé en classe de 5ème durant une 2ème année de programme. Initialement organisé en séances de 90', il a été ramené à 5 séances de 55'.

Le parcours " Pressions "(cliquez ici)
Ce mini parcours comprend deux séances.
Il prendra place dans un groupe déjà bien constitué. Sa mise en œuvre sera favorisée par un travail préalable sur les influences ou la communication.

Le parcours " Les aides et les obstacles à la communication "(cliquez ici)
Ce parcours se réalise en 3 séances.
Il permet aux participants d'identifier les facteurs qui nuisent ou qui favorisent une communication efficace mais également d'expérimenter de nouveaux comportements.

Parcours " Le message-je dans le conflit "(cliquez ici)
Ce parcours de 3 séances permet d'initier les participants au " message-je ": un moyen de communiquer pour réguler les conflits de façon non-violente.
Il nécessite d'avoir conduit au préalable des parcours tels que " Faisons connaissance ", " le B.A. BA des émotions " et " les aides et les obstacles à la communication ".

Parcours " Conflit "(cliquez ici)
Ce parcours de 4 séances permet d'aborder les notions de gestion et de régulation non-violente des conflits.
Il nécessite d'avoir travaillé, au préalable, a minima, sur les compétences " Avoir conscience de soi ", " Savoir gérer ses émotions " et d'avoir posé un cadre clair.

Découvrez le catalogue 2014 des outils de prévention en compétences psychosociales proposé par l'IREPS Pays de La Loire:
Catalogue outils compétences psychosociales de l'IREPS Pays de la Loire Télécharger

Jeu de carte des valeurs personnelles

(Outil offert par afdem.org Association francophone de diffusion de l'entretien motivationnel )

Ce jeu de carte permet de présenter au groupe son échelle de valeurs personnelles, et d'exprimer ses besoins sous -jacents.

Jeu de cartes des valeurs personnelles de l'AFDEM télécharger

J eu de carte valeurs ajoutées
(Outil offert par souriezvousjouez.com )

Un outil d'accueil, d'ouverture, de présentation, de projection, de réflexion, d'identification, de partage, de sensibilisation aux valeurs. Choisissez ou faites choisir une valeur à vivre dans votre journée. Les dessins d'illustrations sont réalisés par des enfants , petit texte sur la carte au bas de la carte.

Pour ma part j'utilise ce jeu en version papier avec son livret , auprès d'adolescents et jeunes adultes autistes pour travailler les habiletés sociales.

Téléchargez l'ensemble des cartes du jeu Valeurs Ajoutées en PDF, par inscription de votre mail sur la boutique Soulgames. ( NB: la gratuité était valable en aout 2021 à l'écriture de mon article mais peut avoir changé depuis!)

TECHNIQUES D'IMPACT
(Outils offerts par academyimpact.com)

La maison barricadée
Pour aider l'adolescent à percevoir le double message d'ouverture et de fermeture qu'il peut adresser aux autres.
La maison barricadée de academieimpact.com Télécharger

La petite fille au spaghettis
Pour aider l'enfant à développer la philosophie de prendre des petites bouchées dans les tâches qu'il entreprend ou dans les habiletés qu'il doit développer. En décomposant les objectifs visés en sous-étapes, chaque pas devient plus facile, le but à atteindre semble plus accessible et
l'enfant s'y engage avec davantage d'enthousiasme.
La petite fille aux spaghettis de academieimpact.com Télécharger

Cour d'école
Pour aider l'enfant à exprimer avec plus de précision comment il se perçoit, afin d'affiner sa conscience de lui-même ou de l'aider à démêler certaines émotions confuses qu'il ne
comprend pas. Plusieurs enfants ont de la difficulté à se décrire parce qu'ils n'ont pas les mots pour le faire ; la technique projective permet d'accéder au monde intérieur de l'enfant qui, en
se reconnaissant dans des situations ou des comportements donnés, peut partir d'une image concrète (à laquelle il s'identifie ou s'oppose) pour mieux se définir.
Cour d'école de academieimpact.com Télécharger

Retrouvez d'autres outils gratuits sur academieimpact: https://www.academieimpact.com/fr/materiel-gratuit/

T ableau pratique gratitudes enfants

(Outil offert par apprendreaeduquer.fr)

Tableau psychologie positive du site apprendreaeduquer.fr Télécharger

N'hésitez pas à me faire un retour si ces outils vous ont été utiles!

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Dans cet article, je met à votre disposition les nombreux outils gratuits sur l'ESTIME de soi /CONFIANCE en soi qui peuvent vous aider dans votre quotidien que vous soyez parents ou pro. Ces outils sont téléchargeables et accessibles tout de suite. Retrouvez notamment: - un jeu du lien - une cocotte de la motivation -...

# data[].attributes.attachment_link.title
Outils open-source - Compétences du 21ème siecle

# data[].attributes.attachment_link.description
NOS OUTILS OPEN SOURCE Chez Compétences du 21ème siècle, nous rêvons d'une éducation aux soft skills accessible à tous les enfants. Mettre certains de nos outils en open source est un premier petit pas. Certains de ces outils de développement des CPS sont pleinement utilisables par les ENSEIGNANTS durant le temps scolaire.

# data[].attributes.attachment_link.title
ressources pédagogiques pour animer un atelier

# data[].attributes.attachment_link.description
Plus de 100 ressources pédagogiques pour animer un atelier sur l’estime de soi, un atelier de parentalité, un atelier vie affective et sexuelle…

# data[].attributes.attachment_link.description
Des contenus éprouvés et ludiques pour guider l'enfant de 5 à 12 ans vers des relations saines et harmonieuses (en personne ou dans le cyberespace). Les utiliser régulièrement contribue au développement de compétences sociales pour la vie!

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La Fondation Jasmin Roy a comme première mission de lutter contre l’intimidation, la violence et la discrimination faites aux enfants en milieu scolaire au primaire et au secondaire

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bienvenue sur notre répertoire d'outils en intervention jeunesse.

Toutes les ressources que nous proposons sont liées ici, par catégorie ou recherche de mots clés.

L'univers de Kiko est une série de bandes dessinées qui traitent de différentes problématiques de l'enfance. On y met en scène Kiko, un personnage principal qui règle les conflits autour de lui. Chaque personnage qui l'entoure a une personnalité type assez marquée et ses propres problèmes associés à celle-ci. Chaque numéro de la collection traite d'une problématique en particulier, ayant un des personnages de l'entourage de Kiko au coeur de l'histoire.

Exercices favorisant les comportements positifs afin de travailler sur différentes problématiques dans les relations sociales. On y retrouve une explication de la problématique, une fiche exemple de comportements à adopter et à éviter pour être sur la bonne voie, puis finalement une fiche à remplir pour choisir ses propres comportements.

La collection leçons éclair travaille plusieurs habiletés sociales avec une approche humoristique et directe. Elle a pour objectif de soulever des questionnements, alimentés par une série de questions ouvertes qui tournent autour du sujet.

La collection photoreportages présente des scénarios sociaux ciblés pour les adolescents. Elle traite différentes problématiques en illustrant avec des photos ordinaires des histoires de tous les jours auxquelles on peut s'identifier. Au cours du reportage, on met en évidence plusieurs morales importantes concernant la problématique traitée.

La collection Moi, ma famille présente différents outils qui traitent des mouvements familiaux ( séparation, divorce, procédures légales, recomposition). On y retrouve des livres et cahiers d'activité pour les enfants, les aidant à comprendre et accepter les différentes situations. On y retrouve aussi des explications et conseils pour les parents.

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez? Nous développons sous votre supervision pour concevoir et partager un outil qui sera utile pour vous et vos pairs.
Obtenir de l'aide pour créer un outil

# data[].attributes.attachment_link.title
Outils en Intervention Jeunesse - Communoutils

# data[].attributes.attachment_link.description
Bienvenue sur notre répertoire d'outils en intervention jeunesse. Toutes les ressources que nous proposons sont liées ici, par catégorie ou recherche de mots clés. L'univers de Kiko est une série de bandes dessinées qui traitent de différentes problématiques de l'enfance. On y met en scène Kiko, un personnage principal qui règle les conflits autour de lui.

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Cette recherche est engagée depuis maintenant 3 ans entre 40 enseignants de cycle 1 et cycle 2 (CP) de Savoie- mission départementale maternelle : Nathalie Dalla Libera, soit plus de 600 élèves, l'université de Genève - département psychologie et sciences de l'éducation : Edouard Gentaz , l'université Savoie Mont Blanc - département psychologie : Carole Berger, et le CNRS - laboratoire LPNC (laboratoire de psychologie et de neuro cognition)

La problématique engagée est de questionner : l'entrainement régulier aux compétences émotionnelles en classe (et sous quelles formes ? ) a t'il un impact sur les apprentissages didactiques à l'école : - motricité - mathématiques - langage.

A partir de l'année scolaire 2021/2022 le protocole de recherche collaborative EMOTIMAT a été sélectionné et a intégré pour 3 ans le réseau des LéA (Lieux éducatifs Associés)

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EMOTIMAT : recherche collaborative : compétences émotionnelles et apprentissages à l'école

# data[].attributes.attachment_link.description
Cette recherche est engagée depuis maintenant 3 ans entre 40 enseignants de cycle 1 et cycle 2 (CP) de Savoie- mission départementale maternelle : Nathalie Dalla Libera, soit plus de 600 élèves, l'université de Genève - département psychologie et sciences de l'éducation : Edouard Gentaz , l'université Savoie Mont Blanc - département psychologie : Carole Berger, et le CNRS - laboratoire LPNC (laboratoire de psychologie et de neuro cognition) La problématique engagée est de questionner : l'entrainement régulier aux compétences émotionnelles en classe (et sous quelles formes ?

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" FRED, EXPLIQUE MOI... comment changer l’état d’esprit des élèves " (Sous-Titré)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Vous souhaitez en apprendre plus sur l'intégration sensorielle ? Nous vous proposons un guide pour découvrir, comprendre et intervenir dans cette thématique.
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Livre blanc Communication alternative augmentée

Vous avez un projet de Communication Alternative et Augmentée (CAA) ?
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# data[].attributes.attachment_link.description
Tous nos livres blancs disponibles en téléchargement : INS, CAA, école inclusive, autodétermination...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Il y a 11 ans, je créais avec quelques complices la première liste noire des formations sur l'autisme. Il s'agissait de dénoncer les formations qui ne respectaient pas les recommandations de la Haute Autorité de Santé, et aussi de fournir une liste d'un petit nombre de formations plus recommandables. On peut encore retrouver des versions de ces listes actualisées par quelques personnes dévouées ( liste noire, liste verte). Il existe maintenant aussi un portail généraliste qui pointe vers des formations (a priori) de bonne qualité, Autisme Info Service.

Néanmoins, je suis régulièrement contacté par des enseignants qui cherchent des ressources et des formations qui les aideraient plus spécifiquement à mieux prendre en compte les spécificités des élèves avec trouble du spectre de l'autisme. J'ai demandé à deux collègues connaissant ces formations bien mieux que moi leurs suggestions. Merci donc à Laëtitia Coillot et à Magali Lavielle-Guida de m'avoir permis de rassembler la liste suivante.

Si vous avez suivi certaines de ces formations et que vous souhaitez en faire un retour, ou si vous avez des suggestions d'autres formations à ajouter, n'hésitez pas à le faire en commentaire de cet article.

Formations gratuites en ligne :

La plateforme Canal autisme est un peu ancienne mais reste intéressante et fiable, pour une première entrée.

Les ressources du CRAIF et sa plate-forme E-flap https://www.eflap-craif.org/ sont excellentes.

Il y a également des vidéos pertinentes sur leur chaine Youtube, notamment celle-ci sur les aménagements pédagogiques:

La plateforme Autisme en ligne (plus information que formation).

Pour tout savoir sur l'autisme, il y a aussi une série de 3 MOOC de l'université de Genève, plus pointus (seul le dernier aborde un peu la scolarisation):

1) Troubles du spectre de l'autisme : diagnostic

2) Troubles du spectre de l'autisme : biologie et neurosciences

3) Troubles du spectre de l'autisme : interventions

Formations dédiées aux enseignants de l'éducation nationale

Plusieurs modules de formation d'initatives nationale (MIN), dont plusieurs sont consacrés à la scolarisation des élèves avec TSA. Voici le catalogue 2023-2014; beaucoup d'académies font des propositions. Les inscriptions en revanche sont en général en juin pour l'année scolaire commençant en septembre suivant. A surveiller donc pour 2024-2025 maintenant. A noter que pour ces MIN, les frais d'inscription, d'hébergement, de déplacement sont entièrement pris en charge. Les MIN ont une durée en général de 50 à 60h.

Pour les plus motivés, il y a la possibilité de passer le CAPPEI, en choisissant les modules d'approfondissement TSA ; plusieurs organismes y préparent ; voici la page d'info de l'INSEI à ce sujet.

Organismes de formation privés

Epsilon à l'école, créé par Lydie Laurent (voir notamment les deux cursus de " certification " sur l'accompagnement scolaire des enfants à besoins particulier). C'est l'un des seuls organismes qui allie respect des recommandations de bonnes pratiques professionnelles, appui sur les données probantes, et expertise pédagogique.

Il existe d'autres organismes de formation recommandables ( OctOpus, Formavision, Pro Aide autisme, EDI formation, Pufadsa en ligne, etc.), mais ils développent souvent moins le volet apprentissages scolaires.

En anglais

Modules en ligne gratuits de AFIRM https://afirm.fpg.unc.edu/afirm-modules . Ils ont été développés à partir des travaux de la National Clearinghouse on autism Evidence and Practice, qui effectue un travail de revue de littérature et de veille sur les pratiques basées sur des données probantes. C'est général, pas spécifiquement scolaire.

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Ressources et formations sur l'autisme pour les enseignants

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Il y a 11 ans, je créais avec quelques complices la première liste noire des formations sur l'autisme. Il s'agissait de dénoncer les formations qui ne respectaient pas les recommandations de la Haute Autorité de Santé, et aussi de fournir une liste d'un petit nombre de formations plus recommandables.

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A partir de maintenant - Formation à la communication non violente (CNV)

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Documents & Jeux de CNV - A partir de maintenant - Formation à la communication non violente (CNV)

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Agir pour le bien-être des élèves – Formation CanoTech

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Découvrez les outils nécessaires pour entrer dans une démarche en faveur du bien-être des élèves, à travers des interviews d’experts, des webinaires et des conférences

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Voici le catalogue des parcours en auto-formation accessibles à tous en libre accès. Anciennement "Offre de formation".

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Les parcours, des formations courtes et gratuites pour les profs - ÊtrePROF

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Découvrez les parcours ÊtrePROF, des formations gratuites et courtes à destination des professeurs de maternelle, élémentaire, collège, lycée.

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Comité départemental d'éducation pour la santé Seine Saint Denis

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Prochaines formations - Comité départemental d'éducation pour la santé Seine Saint Denis

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Le CODES 93 propose régulièrement des formations en promotion de la santé, sur des thématiques de santé et des publics prioritaires.Toutes nos formations gratuites en distanciel :CONCEVOIR ET ANIMER DES ACTIONS COLLECTIVES DE RENFORCEMENT DES COMPETENCES PSYCHOSOCIALES POUR FAVORISER SANTE, BIEN-ETRE, PREVENTION, EN ILE-DE-FRANCE16 et 17 novembre 2023fiche programmeinscription Consultez des

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Rye-Yoga - Recherche sur le yoga dans l'éducation

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Région: Région
Ville: Saint-Antoine-l'Abbaye
Nbr heures: 40
Public: Pratiquants de yoga avec un professeur

Le stage résidentiel mêle conférences, pratique du yoga, ateliers de formation au yoga dans l'éducation et activités créatives. Il offre de nombreuses occasions d'échanges et de partages d'expérience très enrichissants entre les participants....
En savoir plus

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Rye-Yoga - Recherche sur le yoga dans l'éducation

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L'association RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation) a été fondée en 1978 par des éducateurs, pour des éducateurs. Son objectif : former les professionnels de l'éducation à des techniques de yoga, adaptées à la classe et à l'atelier.

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Le Cosmos mental® - Psycom - Santé Mentale Info

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Comprendre la santé mentale et ce qui l’influence, grâce au Cosmos mental®, un kit pédagogique Psycom. Ce kit comprend le clip Cosmos mental® et un mode d’emploi pour l’utiliser en contexte d’animation.

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Vers un juste équilibre-Guide pour promouvoir la santé mentale et le bien-être des élèves

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Agir pour le bien-être des élèves – Formation CanoTech

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Découvrez les outils nécessaires pour entrer dans une démarche en faveur du bien-être des élèves, à travers des interviews d’experts, des webinaires et des conférences

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1 - Qu'est-ce qu'un cerveau ? - Cerveau mode d'emploi

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Répondre aux besoins affectifs des élèves qui ont des difficultés d’attachement ; une approche positive alliant bienveillance, empathie et saine fermeté - CTREQ - RIRE

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L’approche positive invite les personnes intervenantes à mettre des lunettes d’attachement pour analyser les comportements.

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En tant que formateur PSSM, j'ai pris l'habitude, en début de première journée, de poser la question suivante aux futurs secouristes : " Avez-vous dans votre entourage des personnes avec lesquelles vous oseriez parler de problèmes de santé mentale ou que vous pensez capables d'aborder le sujet avec vous si cela s'avérait nécessaire ? ". La réponse invariablement est " non ", à une immense majorité.
Parole de formateur

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Premier Secours en Santé Mentale - Apprendre à aider

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Premier Secours en Santé Mentale - Apprendre à aider. Plus de 300 formateurs accrédités et 1000 formations à suivre partout en France et outre-mer. Pour mieux former votre entourage, votre association ou votre entreprise aux remiers secours en santé mentale.

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Santé mentale des jeunes : nouveau dossier spécial 100° | 100˚

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C'est avec grande fierté que l'équipe de rédaction de 100° vous invite à découvrir notre tout nouveau dossier spécial sur la santé mentale des jeunes. Cliquez ici pour le télécharger gratuitement

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Cette fiche s'adresse aux équipes pédagogiques et plus particulièrement aux professeurs des écoles qui ont dans leur classe un élève ayant un trouble du spectre de l'autisme (TSA).
Nous y exposerons certains aménagements qui peuvent être mis en place pour faciliter leur inclusion et leur épanouissement. Il s'agit de propositions et de potentiels outils. Les aménagements mis en place dans le contexte scolaire sont toujours le fruit d'une réflexion collégiale incluant l'équipe enseignante, les parents et les professionnels de santé.

Cette liste n'est pas exhaustive et n'est pas applicable en l'état à tous les enfants avec un TSA, les TSA étant caractérisés par une grande variabilité inter-individuelle. Ces aménagements pourront donc être adaptés à chaque enfant et hiérarchisés en fonction de ses besoins et de ses spécificités, du contexte d'enseignement et des choix pratiques de son enseignant · e afin de favoriser les situations de réussite.

Prendre en compte la rigidité des enfants avec TSA:
# La rigidité cognitive et comportementale chez les enfants avec un TSA : qu'est-ce que c'est ?
1/ Rigidité cognitive appelée aussi Rigidité de la pensée : La rigidité cognitive est souvent observée chez les enfants autistes. C'est une caractéristique particulièrement intense parfois handicapante dans les TSA. Elle correspond à l'incapacité de s'adapter mentalement à de nouvelles demandes ou informations, et est en contradiction avec la flexibilité cognitive qui permet d'envisager des perspectives et des opinions différentes, et de s'adapter plus facilement aux changements. Les niveaux de rigidité dans les cas typiques d'autisme sont généralement très importants et limitent l'adaptation à leur environnement, bien que ce trait ne soit ni bon ni mauvais en soi.
Certains traits caractéristiques de la rigidité cognitive observée chez les enfants avec TSA sont:

Les niveaux de rigidité dans les cas typiques d'autisme sont généralement très importants et limitent l'adaptation à leur environnement.

Une pensée concrète, littérale et absolue, des attentes et des règles en noir et blanc avec peu de marge d'interprétation

Une pensée et des croyances rigides et inflexibles (distorsions cognitives).

Une pensée qui va être comme bloquée dans le processus de résolution d'un problème et limitant ainsi la capacité à trouver une solution.

2/ Comportements inflexibles: La répétition des routines quotidiennes peut être une autre expression de la rigidité. La personne atteinte d'un TSA peut :

Vouloir emprunter quotidiennement le même chemin pour se rendre à un endroit, même si un autre chemin serait plus rapide ou plus pittoresque.

Accomplir ses activités quotidiennes dans un ordre précis, même si un ordre différent aboutirait au même résultat. La commande de repas à la cafétéria peut être la même depuis des dizaines d'années.

Vouloir se détourner d'une situation délicate ou utiliser la même approche de manière répétitive bien que la solution n'ait pas été utile dans le passé.

Peut avoir des difficultés à s'orienter dans l'espace et le temps mais aussi à gérer les imprévus ou les changements. Cela peut entraîner de l'anxiété et peut se traduire par des comportements d'opposition plus ou moins importants.

# Y a-t-il un besoin de changer son comportement inflexible et sa rigidité cognitive?
Bien que la rigidité de la pensée ait un impact sur de nombreux aspects du fonctionnement quotidien, tels que les interactions sociales, elle peut également être bénéfique. Examinons de plus près le côté optimiste de la rigidité de pensée !

Par exemple, le fait de pouvoir se concentrer sur certaines activités, certains sujets ou certaines routines peut avoir des conséquences positives. Pensez au jeune qui se concentre sur un sujet (comme la science) et qui devient un expert dans ce domaine. Temple Grandin est un bon exemple d'une personne autiste qui est une experte très appréciée en raison de ses connaissances approfondies dans un domaine.

L'inflexibilité développe également la persistance et la persévérance - un trait de caractère fondamental dans la vie. Souvent une personne qui s'accroche à quelque chose d'important pour elle et qui ne se décourage pas est indispensable pour faire avancer des causes difficiles et complexes.

Pour répondre à la question " faut-il travailler cela ? ", il faut prendre le temps de réfléchir à ce qui suit :

La rigidité de l'enfant entrave-t-elle son fonctionnement ( interactions sociales, vie quotidienne, apprentissage, etc.) ?

La rigidité de l'enfant lui cause-t-elle du tort, à lui ou aux autres ?

La rigidité de l'enfant a-t-elle un impact sur son entourage ?

Si vous avez hoché la tête en lisant ces questions, alors oui, vous devez trouver un moyen de réduire la rigidité de l'enfant. # Structurer le quotidien/éviter les imprévus en classe et durant les temps périscolaires
Pour éviter l'apparition de ces comportements il peut être utile de permettre à l'enfant :

Pour comprendre l'organisation du temps classe : la mise en place de rituels pour les temps forts de la journée (ex. arrivée en classe, reprise des activités après le temps du midi) pourra permettre de les rendre plus prévisibles et à l'enfant de mieux se repérer dans le temps et l'espace. Par ailleurs, la mise à disposition d'un emploi du temps visuel de la journée indiquant les temps importants (travail en classe, en groupe, récréation, pause déjeuner, ...) est souvent utile. On peut s'appuyer sur ce support pour guider l'enfant mais aussi tout le reste de la classe au fur et à mesure de la journée. Une flèche détachable peut être mise à sa disposition afin qu'il puisse la déplacer et ainsi lui permettre de se repérer de façon autonome tout au long de la journée. L'emploi du temps devra probablement être très détaillé au début afin de laisser peu de place à l'imprévu mais il pourra être de plus en plus allégé avec le temps et l'intégration du rythme de la classe par l'enfant.

D'être averti de façon claire des changements : il est impossible de tout prévoir. Si les changements peuvent être anticipés, il est important de les intégrer dans l'emploi du temps de l'enfant. Pour les imprévus, il est nécessaire qu'un adulte vienne verbaliser explicitement la situation à l'enfant.

# Favoriser la motivation aux changements : Valoriser, Valoriser, Valoriser

S'adapter face aux changements même minimes mobilise une énergie conséquente et représente un véritable apprentissage pour l'enfant avec un TSA. Il faut donc valoriser toute gestion d'imprévues ou tout changement de routine vécus par l'enfant.

Les enfants avec un TSA sont souvent très sensibles aux félicitations des adultes qui représentent un renforçateur important et qui vont les motiver pour reproduire les comportements attendus et pour en apprendre de nouveaux.

Apprendre de nouvelles choses implique de se confronter à l'échec, ce qui peut également être vécu difficilement pour l'enfant avec un TSA. Il est donc nécessaire de valoriser les connaissances acquises et de ne pas insister sur les "échecs" de l'enfant. Par exemple, s'il ne parvient pas à retenir une table de multiplication, il est souvent utile de revenir à une table plus simple, de valoriser la réussite afin qu'il se sente en confiance et qu'il soit disponible pour ce nouvel apprentissage.

Soutenir leurs interactions sociales à l'école
# Les habiletés sociales qu'est-ce que c'est ?
Les habiletés sociales sont un ensemble de capacités qui nous permettent de percevoir et de comprendre les messages communiqués par les autres et d'émettre une réponse de façon appropriée à une situation. Les difficultés dans les habiletés sociales sont une des spécificités des enfants avec un TSA. Elles impactent leurs relations sociales et peuvent se traduire, à l'école, par des conduites perçues comme atypiques dans le tissage de liens amicaux ou dans la gestion de conflits. Dans la classe et les temps périscolaires, un enfant avec un TSA peut par exemple avoir des difficultés à :

Garder des distances physiques appropriées avec les autres : par exemple, il peut se tenir trop près ou trop éloigné de la personne à qu'il s'adresse.

Comprendre le langage non verbal des autres enfants : dans la gestuelle, la posture, le regard, l'intonation, les expressions faciales.

Initier spontanément les échanges avec les autres enfants : par exemple, pour participer à une activité de groupe ou demander de l'aide en classe.

Réagir lorsqu'on le sollicite: par exemple, il ne regarde pas dans les yeux ou n'exprime pas de réponse socialement attendue.

Comprendre les règles de la conversation et de conduite en classe : par exemple, il peine à écouter les autres enfants parler ou à prendre la parole quand c'est son tour.

Comprendre le second degré et l'ironie (ex."vous avez l'air bien réveillé!") ; l'implicite (ex. "il est tard" sous entendu "l'activité se termine") ; les mots à double sens (ex. les feuilles des arbres/les feuilles papier) et les expressions imagées (ex. "il pleut des cordes"). Les enfants avec un TSA ont souvent une compréhension littérale des énoncés (ex. "appuie toi sur ce qui est écrit au tableau"). Il est donc nécessaire d'expliciter les consignes et les énoncés.

Décoder leurs propres états mentaux comme par exemple leurs émotions, leurs sentiments, leurs besoins, leurs désirs, et réciproquement ceux des autres enfants.

Décoder et expliciter les règles tacites qui régissent les interactions entre enfants hors de la classe (cour de récréation, cantine).

S'exprimer de façon concise et structurée : par exemple, le discours peut vite perdre en compréhension, l'enfant préférant parler de ses intérêts spécifiques.

# Quels aménagements en classe pour les soutenir ?

Favoriser la demande d'aide s'il est en difficulté lui rappeler souvent qu'il peut lever la main ou éventuellement se déplacer directement vers l'enseignant · e et dans la mesure du possible, lui demander de façon individuelle et récurrente s'il a besoin d'aide (à la fin d'une consigne par exemple sur un temps d'autonomie).

Favoriser sa participation durant les temps de groupe : pour lui donner une chance de participer, proposer aux élèves d'attendre 5 secondes avant de répondre à une question en le matérialisant avec un décompte sur les doigts d'une main et de ne répondre que s'ils ont été nommés au préalable.

On peut utiliser des pictogrammes pour aider l'enfant à savoir à quel moment sa participation est attendue (ex : pictogramme " je peux prendre la parole " mis en évidence par l'enseignant au moment voulu). Il est également important de garder à l'esprit que cet enfant peut avoir besoin de plus de temps pour formuler son idée ou sa réponse. Ne pas hésiter à l'aider dans la construction de sa prise de parole.

Lui permettre de faire usage de certains supports pour structurer son récit : certains enfants écriront par exemple beaucoup de détails et d'autres pas assez et iront trop rapidement à l'essentiel. Par exemple des fiches-outils préparées par les professionnels l'accompagnant (orthophoniste, éducateur, psychologue) pourront être bénéfiques et aideront l'enfant à structurer son récit (situation initiale, élément perturbateur, péripéties, dénouement) et à indiquer ce qui est attendu (nombre de lignes par exemple).

# Quels aménagements lors des temps périscolaires pour les soutenir ?
Les temps périscolaires tels que la récréation, la cantine, l'étude, l'accueil du matin et du soir, peuvent être difficiles pour les enfants avec un TSA car moins encadrés par les adultes et moins structurés que les temps d'apprentissage. L'enfant peut alors être davantage confronté à ses difficultés de socialisation. La contribution des animateurs/animatrices du périscolaire est majeure pour accompagner les compétences sociales de l'enfant :
Prendre en compte les particularités sensorielles # Les particularités sensorielles qu'est-ce que c'est ?
Le traitement sensoriel via la vue, le toucher, l'odorat, le goût, l'audition ou encore la proprioception (la perception de son corps dans l'espace liée à des récepteurs internes) peut être atypique chez les enfants avec un TSA. En effet, ils peuvent avoir des hyper-sensibilités (c'est-à-dire percevoir de façon exacerbée certains types de stimuli sensoriels) et/ou des hypo-sensibilités (c'est-à-dire percevoir de façon très atténuée certains types de stimuli sensoriels). Ces sensations varient d'une personne à l'autre mais aussi d'un sens à l'autre pour un même individu : un enfant peut par exemple être hypersensible aux bruits mais pas aux odeurs ou encore hypersensible à certains bruits mais pas à d'autres.

1/ L'hypersensibilité peut engendrer des réactions inhabituelles (ex : irritabilité, agacement, comportements d'évitement) ou accentuer la fatigue de l'enfant du fait de la surcharge sensorielle. Par exemple :

Il pourra se sentir rapidement gêné ou être facilement fatigué par le bruit en classe.

Il pourra aussi se sentir mal à l'aise s'il est en contact avec certaines matières (ex : sable, papier calque, certains tissus) ou lors d'activités avec des contacts physiques (jeux dans la cour de récréation ou en cours de sport)

2/ L'hyposensibilité peut amener l'enfant à avoir des comportements de recherche ou de stimulation sensorielle, qui peuvent parfois ne pas être adaptés au contexte. Par exemple :

Il pourra avoir des contacts physiques très marqués avec les autres ou passer de longs moments à jouer à un jeu sonore ou lumineux.

Il pourrait aussi être particulièrement bruyant ou faire beaucoup de bruits de bouche. Il pourra aussi réagir peu, voire pas du tout, lorsqu'il se blesse ou qu'il est malade.

# Quels aménagements pour améliorer la gestion sensorielle des enfants en classe?
Certaines stratégies permettent de diminuer les stimulations sensorielles trop importantes :
# Quels aménagements pour améliorer la gestion sensorielle des enfants durant les temps périscolaires?

Permettre l'accès à un espace calme où il peut se retirer parfois lors de la récréation . Les temps de récréation peuvent en effet être difficiles pour l'enfant car ils sont sources de nombreuses stimulations (trop de bruits, mouvements...).

Matérialiser par un marquage au sol des espaces différenciés dans la cour de récréation espace jeux calmes, espace jeux physiques, espace jeu de ballons, etc.

Sensibiliser les adultes présents sur les temps de cantine pourra permettre d'intervenir rapidement et ainsi d'éviter à l'enfant d'être en difficulté . En effet, la cantine est un lieu aux multiples interactions (personnel de cantine, enfants, animateur.trices) avec parfois beaucoup de bruits, d'odeurs etc. Identifier les éventuelles sélectivités alimentaires et les indiquer au personnel de restauration.

Interroger l'enfant lorsqu'il se blesse ou qu'il semble malade. Comme il peut ne pas systématiquement dire s'il a mal ou qu'il se sent mal, des supports visuels peuvent faciliter la recherche de la douleur ou d'une gêne physique.

Par ailleurs, des entretiens structurés avec les familles sont utiles à programmer pour recueillir des informations concernant :

la vie quotidienne de l'enfant : sommeil, alimentation, occupations préférées, etc.

son vécu scolaire (comme il perçoit l'école, ses appréhensions, ses activités favorites, etc.)

son implication dans les devoirs et les leçons

Ces entretiens permettent également de répondre aux questions des parents sur ce qui se passe à l'école, les devoirs donnés, le comportement en classe, etc. Insister sur les progrès permet de rassurer les familles et d'établir dans la durée une relation de confiance et de coopération.
Lien vers des supports pour vous aider à comprendre et aller plus loin

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Inclusion des enfants avec Trouble du Spectre de l'Autisme durant les temps scolaires et périscolaires du primaire (CP-CM2) - Clépsy

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Cette fiche s'adresse aux équipes pédagogiques et plus particulièrement aux professeurs des écoles qui ont dans leur classe un élève ayant un trouble du spectre de l'autisme (TSA). Nous y exposerons certains aménagements qui peuvent être mis en place pour faciliter leur inclusion et leur épanouissement. Il s'agit de propositions et de potentiels outils.

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Plateforme de formation gratuite aux CPS - Scholavie

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ScholaVie propose une plateforme de formation gratuite aux compétences psychosociales pour les professionnels de l'éducation et de la santé!

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Suite à de très nombreuses demandes, vous pouvez dorénavant retrouver sur cette page les ressources proposées sur ce site, en version PDF téléchargeables ! Elles seront complétées au fur et à mesure de nos avancées. N'hésitez pas à les afficher et à les partager, tout est libre de droit :)

Vous pouvez même nous envoyer des photos de leur lieu d'affichage ;)

Télécharger les ressources en PDF ?

Portfolio Remédiation Cognitive

Pathologies, profils et concepts

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Suite à de très nombreuses demandes, vous pouvez dorénavant retrouver sur cette page les ressources proposées sur ce site, en version PDF téléchargeables ! Elles seront complétées au fur et à mesure de nos avancées.

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Bien qu'elle soit encore trop peu connue, la régulation émotionnelle est indispensable à notre santé mentale. Vous êtes-vous déjà senti paralysé par une anxiété diffuse ou incapable de masquer votre joie, même dans des moments inappropriés ? C'est pour cela que dans cet article, nous vous proposons quelques pistes d'actions pour réguler vos émotions notamment en période des fêtes de fin d'année.
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle ?

Pour cerner ce qu'est la régulation émotionnelle, il faut comprendre le mot " émotion ". J'ai donc été cherché sa définition dans le Larousse :

Réaction affective transitoire d'assez grande intensité, habituellement provoquée par une stimulation venue de l'environnement.

Autrement dit, il s'agit d'une réaction plus ou moins longue de notre cerveau en lien à un élément extérieur, se traduisant par une réaction interne et des sensations physiques.

La régulation émotionnelle, quant à elle, ou autorégulation, désigne le processus qu'une personne met en place pour tenter d' exprimer et de vivre une émotion négative ou positive différemment, afin d'améliorer son bien-être ou favoriser l'adaptation de son comportement en fonction d'un contexte donné.

Attention : on ne parle pas d'une suppression ou d'un contrôle de ses émotions. Simplement de la recherche d'un équilibre entre acceptation et gêne au quotidien.

De l'importance de bien vivre avec ses émotions

Réduire le stress, minimiser la frustration, améliorer l'humeur et ses relations...

Tout le monde gagne à apprendre à gérer ses émotions ; il s'agit d'une capacité essentielle pour développer son intelligence émotionnelle.

Mais quand les difficultés émotionnelles impactent négativement le quotidien, cette capacité devient nécessaire. C'est notamment le cas des personnes sujettes à la dépression ou celles ayant un trouble psychique, souvent plus sensibles aux stimuli extérieurs que les autres. Dans mon cas, par exemple, j'ai un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) : une lumière, une parole blessante, le bruit constant d'une foule, un événement inattendu, peuvent avoir des effets énormes sur mon état émotionnel.

Certains ont aussi tendance à surréagir face à leurs émotions, poussés par des sentiments de peurs (de la mort, de l'abandon...).

À lire aussi : " TDAH et hypersensibilité ".

Mais concrètement, comment gérer ses émotions ?

Bonne nouvelle : bien vivre avec ses émotions, ça s'apprend. L'exercice devient même plus facile avec la pratique, jusqu'à devenir une capacité naturelle. Il est possible, et d'ailleurs conseillé, de mettre en place ses propres stratégies de régulation émotionnelle.

Le psychologue James Gross de l'Université Stanford a défini cinq axes de travail d'autorégulation, utilisés en psychologie lors de thérapies cognitivo-comportementales (TCC) :

1. La sélection de la situation : se diriger vers des situations agréables ;

2. La modification de la situation : la modifier lorsqu'elle devient désagréable ;

3. Le détournement de l'attention : penser à autre chose ;

4. La réévaluation cognitive : changer son regard sur une situation ;

5. La modulation de la réponse : moduler sa réaction une fois l'émotion ressentie.

Et au quotidien, comment réguler ses émotions ? Voici cinq situations concrètes, inspirées de mon quotidien et du modèle de James Gross :

Soyez attentif à vos émotions

L'une des premières étapes est de (re)connaître son émotion. Donc que ce soit à l'écrit, auprès d'un proche ou dans le cadre d'un suivi psychologique, ouvrez la discussion : c'est une excellente façon de comprendre ce que l'on vit. Le dialogue nous pousse à l'identifier, l'approfondir et en déterminer la cause et relativiser.

C'est également un premier pas vers son acceptation, une étape indispensable de la régulation émotionnelle.

Créez-vous une bulle réconfortante

Ne plus maîtriser la gestion de ses émotions, en particulier lorsqu'elles sont négatives, veut également dire qu'on ne sait plus comment accueillir les informations qui nous arrivent. Prendre du temps pour soi, et par extension se laisser l'espace pour réfléchir, est donc essentiel pour faire le tri dans ses émotions.

À titre personnel, j'aime me mettre dans un endroit qui me rassure et consommer des contenus " doudou ". D'autres personnes aiment se maquiller, cuisiner ou méditer. L'objectif est de trouver une alternative qui vous convient.

Ce moment vous obligera à vous recentrer sur l'essentiel : vous. Votre corps sécrétera des hormones du bonheur et vous vous sentirez ressourcé, prêt à repartir du bon pied.

Pendant ce temps, votre inconscient va agir pour vous. Il calmera vos émotions les plus fortes et vous suggérera, discrètement, de nouvelles perspectives d'interprétation.

Changez de regard

En parlant de nouvelles perspectives d'interprétation, la régulation émotionnelle peut aussi passer par le fait de changer consciemment de regard sur votre situation. Ainsi, le but est d'élargir votre vision des choses afin d'en avoir une vue d'ensemble : ses côtés positifs et négatifs.

Alors comment réagir lorsqu'une amitié prend fin ? Vous êtes triste ; ne rejetez pas cette tristesse. Rappelez-vous du pourquoi : vos chemins ont trop divergé. C'est l'occasion de faire de nouvelles rencontres, avec lesquelles vous pourrez apprendre de nouvelles choses !

Coupez court à la situation

Cette méthode est particulièrement utile si vous faites régulièrement l'expérience d'une réponse émotionnelle forte lors d'un contexte identifié. Il s'agit donc d' éviter une situation qui, vous le savez d'avance, générera une réaction vive.

Si les documentaires sur la maltraitance animale vous font l'effet d'une bombe d'anxiété, ne les regardez pas. Ou si les conversations politiques en famille vous mettent en colère, changez de sujet ou quittez la pièce quand la discussion arrive sur la table.

Isolez-vous, respirez, comptez jusqu'à dix

Il arrive aussi qu'on ait besoin de calmer ses émotions immédiatement. Au beau milieu rendez-vous important, difficile de s'échapper pour couper court à l'inconfort.

Dans ce cas, plusieurs solutions :

Anticipez. Ne prévoyez rien la veille ou le matin même, concentrez-vous sur vous-même et appliquez la méthode de la bulle réconfortante.

Équipez-vous. L'utilisation d'un fidget, sous la table par exemple, vous occupera les mains et réduira votre anxiété.

Isolez-vous - prétendez une envie pressante d'aller aux toilettes -, et faites des exercices de respiration. Ils sont très efficaces pour calmer temporairement une émotion forte en peu de temps.

Les fêtes de Noël, notamment, sont souvent très intenses pour les personnes sur le spectre de l'autisme. Si vous êtes concerné, n'hésitez pas à prendre régulièrement des pauses - une fois toutes les heures, par exemple. Avant même de vous sentir submergé par les multiples conversations, les cris des enfants ou les lumières, réfugiez-vous dans une chambre, un endroit calme et sombre, loin de l'agitation ambiante. Et si l'un de vos proches est concerné, encouragez-le à se couper de l'agitation ambiante plusieurs fois dans la journée.
À lire aussi : " Bien être : retour d'expérience et conseils "
Quelques clés pour vous aider à réguler vos émotions

Lorsque l'on parle de régulation émotionnelle, pas de secret : votre meilleure ressource, c'est vous-même.

L'utilisation d'outils pourrait néanmoins vous aider à mieux connaître, appréhender et gérer vos émotions. Il en existe pour tout le monde, pour tous les âges ; c'est un travail qu'on entreprend dès la petite enfance. Par exemple :

Un carnet ou un dictaphone, pour faire un point avec vous-même sur vos émotions ;

Des trackers d'émotions, pour les suivre d'une façon différente et comprendre votre fonctionnement émotionnel ;

Plusieurs livres et vidéos d'éveil aux émotions, notamment pour les enfants, afin d'encourager leur développement et leur découverte de leur monde intérieur ;

Des jeux de société autour des émotions pour les reconnaître, en parler et ouvrir le dialogue...

Ce sont d'ailleurs de très bonnes idées de cadeaux de Noël, pour les enfants autistes notamment, pour qui l'apprentissage des émotions est encore plus important.

Pierres d'autorégulation : Douze pierres avec des dessins gravés représentant des pistes pour mieux comprendre ses différents états émotionnels, conçues pour aider à les exprimer lorsque les mots manquent, et explorer comment ils peuvent être gérés de manière constructive.

La couleur des émotions d'Anna Llenas : Ce livre jeunesse est un véritable petit bijou pour les yeux pour comprendre et partager ses émotions ! De plus, les illustrations poétiques sont un support idéal apprendre à reconnaître chacune de ses émotions.
À lire aussi : " De beaux cadeaux pour l'aider à gérer ses émotions "
L'application de ces conseils peut être une aide précieuse dans la gestion de vos émotions, mais gardez en tête que vous êtes unique. Autrement dit, ce qui fonctionne chez le voisin pourrait ne pas marcher chez vous. Tâtonnez, testez, recommencez : apprendre à gérer ses émotions, c'est avant tout apprendre à se connaître !

Et vous, êtes-vous à l'aise avec vos émotions ? Quelles sont vos techniques de régulation émotionnelles ?
Lucie Leclercq, journaliste d'entreprise indépendante spécialisée sur les sujets handicap et médico-sociaux. Motivée par mon TDAH et la méconnaissance du trouble que je constate chez mes proches, dans la sphère professionnelle et dans les médias, je souhaite sensibiliser le plus grand nombre au handicap, et notamment aux troubles psychiques. Je travaille avec plusieurs formats : articles papiers et digitaux, podcasts et vidéo. En parallèle de mon activité, j'écris un roman graphique sur le TDAH. Vous pouvez la suivre sur LinkedIn : Lucie Leclercq
Définition : Régulation des émotions. Psychomédia, 12 mars 2013.
Définition : émotion. Larousse.
5 stratégies pour gérer ses émotions avec la régulation émotionnelle. CMHA, 26 avril 2021.
CERTIN, Axelle. Qu'est-ce qu'une émotion ? Bonheur et énergie.
PETITPAS, Judith. Comment réguler nos émotions de façon constructive ? Equilibre, 24 février 2022.
BENITEZ COLMENARES, Josberth Johan. Pourquoi la régulation émotionnelle est-elle importante ? Améliore ta santé, 10 novembre 2022.

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Régulation émotionnelle : 5 stratégies du quotidien

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Bien qu'elle soit encore trop peu connue, la régulation émotionnelle est indispensable à notre santé mentale. Vous êtes-vous déjà senti paralysé par une anxiété diffuse ou incapable de masquer votre joie, même dans des moments inappropriés ? C'est pour cela que dans cet article, nous vous proposons quelques pistes d'actions pour réguler vos émotions notamment en période des fêtes de fin d'année.

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Le Conseil des jeunes a été créé pour mettre en œuvre de façon très concrète, le droit à la participation, principe fondamental de la Convention internationale des droits de l'enfant. Tous les enfants et les jeunes doivent pouvoir être consultés et s'exprimer librement sur les questions qui les concernent, et les adultes doivent prendre en compte leur parole.

Dans le cadre de leur mandat, les élus du Conseil UNICEF des jeunes ont décidé de s'exprimer sur le sujet de la santé mentale et dévoilent après plus de deux ans de travail, leur campagne, à l'occasion de la Journée mondiale de la santé. En effet, la santé mentale est un sujet qui a souvent été un tabou et mal appréhendé dans toutes les sociétés. Pourtant, c'est un aspect essentiel du bien-être des enfants et des jeunes.

La campagne " Levons les tabous sur la santé mentale " s'articule autour de trois axes :

1) Un kit d'animation pour les jeunes de 10 à 18 ans

Ce kit pédagogique conçu par les membres du Conseil UNICEF des jeunes permet à n'importe quel encadrant ou intervenant en contact avec des adolescents (enseignant, animateur, bénévole...) d'introduire le sujet de la santé mentale en une à deux heures à travers des activités de sensibilisation.

Retrouvez également le diaporama de présentation qui accompagne l'intervention, en cliquant sur le bouton ci-dessous ou en flashant le QR code qui se trouve sur le guide d'intervention page 3.

2) Des podcasts avec l'intervention de personnalités :

Pensé sous le format " talk-show ", c'est-à-dire des échanges entre personnalités et jeunes, ces podcasts seront articulés autour de deux thématiques principales :

La confiance en soi : avec l'intervention du talentueux Soprano, chanteur connu et reconnu

La gestion des émotions : avec la participation pétillante de la créatrice de contenu Paola Locatelli

3) Des recommandations pour créer des espaces sûrs dans les établissements scolaires : les safe-zones

Partant du constat que les jeunes passent en moyenne 5 jours sur 7 dans des lieux de scolarisations, il semblait important aux jeunes d'imaginer un espace dans lequel les élèves pourraient avoir accès à de l'information fiable sur la santé mentale. Ils recommandent ainsi de créer un espace mettant à disposition de la documentation de qualité, mais également de faciliter l'échange entre du personnel compétent et les jeunes autour de la thématique.

Quelques mots du Conseil UNICEF des jeunes :

" Nous avons été frappés de constater que, malgré l'augmentation des problématiques de santé mentale chez les adolescents, il y trop peu d'aides proposées ou celles-ci sont méconnues. La santé mentale doit être traitée de la même manière que la santé physique [...] Grâce à notre campagne, nous espérons pouvoir sensibiliser les jeunes, et plus largement toutes les personnes en contact avec des enfants et des jeunes, à ce sujet qui est un enjeu majeur de santé publique. "

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Le Conseil UNICEF des jeunes se mobilise sur la santé mentale ! - MyUnicef

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Découvrez les podcasts, le kit d'animation et le jeu de cartes sur la santé mentale crées par le Conseil UNICEF des jeunes !

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Comment repérer les premiers signes d'autisme ? Comment mieux soutenir le développement de son enfant ? Deux minutes pour mieux vivre l'autisme et le CRAIF publient une série de 8 capsules pour répondre aux questions que se posent les parents et les professionnels de la petite enfance.

Deux minutes pour mieux vivre l'autisme et le CRAIF proposent une série de 8 capsules vidéo à destination des familles et des professionnels de la petite enfance afin de leurs donner les clés nécessaires au repérage des signes d'autisme chez l'enfant ainsi que les démarches d'accompagnement pour soutenir leur développement.
Vous pourrez découvrir les 8 épisodes à partir du 26 janvier à raison de deux épisodes par semaine.
Le teaser

La série
Episode 1 - Développer les interactions sociales de mon bébé avant 6 mois Episode 2 - Repérer les comportements atypiques de mon bébé avant 6 mois

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Série de capsules sur les signes de risque d'autisme | Craif - Centre de Ressources Autisme Ile-de-France

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Comment repérer les premiers signes d'autisme ? Comment mieux soutenir le développement de son enfant ? Deux minutes pour mieux vivre l'autisme et le CRAIF publient une série de 8 capsules pour répondre aux questions que se posent les parents et les professionnels de la petite enfance.

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Formations destinées aux personnels de l'éducation nationale

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À l'heure où l'école inclusive se développe en France de la maternelle à l'université, l'INSHEA vous propose une grande variété de formations initiales (licence, diplômes universitaires, masters) et de formations continues, spécialisées dans l'accompagnement et l'accessibilité des personnes en situation de handicap.

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Formation gratuite sur l’autisme &agrave; destination des personnes travaillant dans le domaine ou en contact avec des enfants autistes.

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La méditation à l’école avec Petit BamBou

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Entraîner l’attention, gérer le stress, retrouver le calme, reconnaître ses émotions, prendre confiance en soi : la méditation au service des écoliers

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#9 La science de la motivation - Nouvelles Sciences de l'Éducation

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Les réussites passées

Pour travailler la confiance en soi, il est fréquent d'explorer les réussites passées.

C'est un premier pas utile que de regarder derrière son épaule pour apprécier le chemin parcouru.

MAIS... s'arrêter là, c'est passer à côté de l'étape la plus importante.

Lister les réussites passées : ça les réactive simplement en mémoire temporairement.

Mais cela n'apporte aucune information sur les forces, ressources, capacités et atouts mobilisés par la personne.

J'aime bien les métaphores gastronomiques, alors je vous en partage une que je donne souvent en formation ?
C'est comme si vous cherchiez des truffes.

Votre chien truffier marque l'endroit potentiel où elles sont.

Et plutôt que de creuser pour les extraire, vous rentrez chez vous.

Si les réussites passées représentent le bloc de terre dans lequel se cachent nos truffes...

... Alors, comment les extraire ?

La méthodologie pour repérer les capacités et ressources

Il faut sortir d'une approche avec un seul niveau (les réussites) pour explorer 3 niveaux :

Les COMPETENCES (des ressources potentielles en moi) génèrent des ACTIONS qui facilitent la REUSSITE.

Lister les réussites, c'est explorer uniquement le sommet de l'iceberg.

C'est donc passer à côté des 2 niveaux les plus intéressants.

Petite mise en pratique avec les 3 niveaux :

Avez-vous une petite ou grande situation dont vous avez été fier dans votre vie ?

Un projet de théâtre au lycée. J'ai eu 18/20, je me suis éclaté, la classe a adoré et la prof n'en revenait pas.
[On a trouvé l'endroit où des truffes se cachent : il n'y a plus qu'à creuser]
Ça a dû être un moment fort ! Qu'avez-vous fait pour que ce projet marche à ce point ?

J'ai cherché un angle d'approche original pour marquer les esprits.
J'ai osé sortir du cadre habituel ou de la neutralité pour prendre un risque.
J'ai répété pendant plusieurs semaines pour être préparé.
Etc...
[On commence à avoir un descriptif des actions concrètes facilitantes]
Qu'est-ce que cela dit de ce dont vous êtes capable ? Quelles capacités avez-vous dû mobiliser dans ce projet ?

M'investir à fond dans ce que je fais.
La créativité.
Dépasser la peur du jugement et oser prendre des risques.
[Et voilà, on vient d'extraire nos truffes ?
Et petit bonus, on s'aperçoit que ce n'est pas que des capacités, mais certainement aussi des valeurs] Bon, c'était juste 10% de la méthodologie.
En réalité c'est beaucoup plus complexe et ça ne se passe pas toujours aussi facilement.

Les points de subtilités

Pour que cette méthodologie soit efficace, il y a beaucoup de points de subtilité à avoir, sinon ça ne génère pas grand-chose.

Sans cette maîtrise, on tombe souvent sur des " je sais pas " ou des blocages.

Ensuite, chercher les truffes dans les réussites passées c'est une valeur sûre.

Mais il y a beaucoup d'autres endroits intéressants où on peut en trouver.

Dont un endroit extrêmement important : les difficultés passées surmontées.

Mais cela nécessite une méthodologie différente et d'autres points de subtilités à maîtriser.
Et enfin, une fois qu'on a trouvé les truffes :
Qu'est ce qu'on en fait ?
Ne rien faire d'un objet de valeur c'est dommage.

Il existe donc une autre étape pour les consolider et les intégrer.

Puis dans un second temps, une méthodologie pour permettre à la personne de les remobiliser dans le présent ou le futur...

En résumé,
Travailler les ressources, c'est une vraie science.

Les études en psychologie positive et en approche systémique indiquent c'est une approche efficace.

Mais à condition d'être bien outillé et de suivre des principes directeurs efficaces.

Pour intégrer cette méthodologie et les points de subtilités...

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Ce qu'il y a de fabuleux avec la connaissance, l'amour et le bonheur, c'est qu'ils sont décuplés lorsqu'on les partage.

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Outils pour la confiance en soi avec la psychologie positive

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Pour travailler la confiance en soi, il est fréquent d'explorer les réussites passées. C'est un premier pas utile que de regarder derrière son épaule pour apprécier le chemin parcouru. MAIS... s'arrêter là, c'est passer à côté de l'étape la plus importante. Lister les réussites passées : ça les réactive simplement en mémoire temporairement.

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Réhabilitation – Centre ressource réhabilitation

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L’expression réhabilitation psychosociale renvoie à un ensemble de procédés visant à aider les personnes vivant avec des troubles psychiques à se rétablir, c’est-à-dire à obtenir un niveau de vie et…

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Dans l'optique d'accroître la réussite éducative[1], la préoccupation est grandissante pour le bien-être à l'école : selon plusieurs recherches, les élèves qui éprouvent du bien-être à l'école apprennent mieux et persévèrent davantage dans leur cheminement scolaire.

Le bienêtre est l'un des concepts centraux en psychologie positive. Ce champ de recherche étudie les traits de personnalité, les attitudes ainsi que les valeurs des individus afin de les aider à se construire des forces et des compétences psychologiques pour un développement optimal de leur bienêtre.

La psychopédagogie du bienêtre comme sous-champ de la psychopédagogie intègre la psychologie positive et la pédagogie et a pour objet le développement du bienêtre, l'épanouissement et le fonctionnement optimal chez les individus évoluant dans diverses situations pédagogiques. La psychopédagogie du bienêtre vise le " développement global de l'apprenant par l'intégration d'interventions pédagogiques bienveillantes, planifiées et spontanées, favorisant l'appropriation de stratégies et d'habiletés propices à l'atteinte d'un équilibre émotif, cognitif, psychosocial et physique " (Goyette et al., p. 6).

La psychopédagogie du bienêtre et le sentiment de bienêtre des élèves à l'école

Les résultats de cette recherche-action menée avec cinq enseignantes, deux conseillères pédagogiques, une direction d'école et 265 élèves du primaire permettent de constater que le fait d'évoluer dans un environnement bienveillant a un effet positif sur le sentiment de bienêtre des élèves à l'école. Ce sentiment concerne autant leur bienêtre physique (leur sécurité), leur bienêtre cognitif (la construction d'un langage commun et la cohérence avec les valeurs de l'école) que leur bienêtre psychosocial développé dans une culture organisationnelle qui valorise les relations positives, l'estime de soi et la régulation émotionnelle. Il ressort de la recherche-action que la mise en place d'un tel environnement nécessite un plan d'action cohérent et explicite ainsi que la mobilisation de l'ensemble des intervenants.

La recherche-action permet également d'observer que des interventions pédagogiques ciblées en classe visant le bienêtre et la réussite éducative, fondées sur une relation de qualité entre l'enseignante et l'élève, sur l'accompagnement de l'enseignante, sur l'établissement de relations positives et sur le développement de compétences émotionnelles, ont un effet positif sur le sentiment de bienêtre des élèves à l'école. Ces interventions peuvent prendre la forme d'ateliers philosophiques, d'ateliers sur les forces de caractère, de séances de méditation et de pleine conscience, de rédaction d'un cahier de gratitude, de séances de cohérence cardiaque ou elles ont recours à l'utilisation de la littérature jeunesse sur des thèmes relatifs à l'éducation émotionnelle et à l'éducation positive. À la suite de ces interventions, la majorité des élèves sont capables de nommer une force de caractère qu'ils possèdent (la gentillesse, la persévérance, l'optimisme, l'établissement de relations positives et le courage sont les forces de caractère les plus souvent répertoriées par les élèves). De plus, ils disposent de moyens pour les aider à se sentir bien comme respirer, parler à un adulte ou à un ami, se retirer dans un endroit calme, lire ou dessiner.

Référence

Goyette, N., Martineau, S., Gagnon, B. et Bazinet, J. (2020). Les effets d'une approche pédagogique préconisant la psychopédagogie du bienêtre sur la réussite éducative d'élèves du primaire. Revue hybride de l'éducation, 4(4), 1-23. https://www.erudit.org/fr/revues/rhe/2020-v4-n4-rhe05677/1073624ar/

[1] Au-delà de la réussite scolaire ou académique qui se mesure par les résultats et les diplômes obtenus à la fin d'un cours ou d'un programme, la réussite éducative vise le développement harmonieux et dynamique de l'élève dans toutes ses potentialités, que ce soit à l'école ou dans son milieu de vie, mais elle renvoie aussi au développement de la citoyenneté.

Pour citer un article du RIRE, veuillez vous référer aux normes de l'APA.

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La psychopédagogie du bienêtre au service de la réussite éducative - CTREQ - RIRE

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Dans une recherche-action menée de 2016 à 2019, l'équipe de l'étude composée de Nancy Goyette, Stéphane Martineau, Brigitte Gagnon et Julie Bazinet ont créé une communauté d'apprentissage préconisant la psychopédagogie du bienêtre afin de soutenir la réussite éducative des élèves.

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Facteur de protection et facteur de risque : les deux facettes d'un déterminant

On entend par facteur de protection tout facteur qui augmente la probabilité qu'un jeune persévère jusqu'à l'obtention d'un diplôme ou d'une qualification. À l'inverse, un facteur de risque désigne tout facteur qui diminue la probabilité qu'un jeune poursuive son parcours scolaire jusqu'à l'obtention d'un diplôme ou d'une qualification.

Chaque déterminant de la persévérance scolaire comporte ainsi deux facettes sur lesquelles il est possible d'agir, soit en cherchant à en amoindrir la portée négative, soit en travaillant à faire apparaître ou accroître sa portée positive.

L'effet multiplicateur des facteurs

Les risques de décrocher augmentent avec le nombre de facteurs de risque auxquels fait face un individu. La combinaison de plus de quatre facteurs de risque multiplierait par dix les probabilités qu'un jeune subisse des effets défavorables ou des conséquences négatives comme l'abandon de ses études (Rutter, Giller et Hagell, 1998).

Source : RUTTER, M., H. GILLER, et A. HAGELL. Antisocial Behavior by Young People. A Major New Review. Cambridge University Press, 1998, p. 20.

Un déterminant n'est pas un déterminisme

Tout n'est pas joué d'avance! La présence de certains facteurs de protection, comme le fait d'être soutenu par ses parents ou d'entretenir de bonnes relations avec ses enseignants, peut permettre de neutraliser ou de diminuer certains facteurs de risque comme le fait de se sentir incompétent, d'avoir un faible rendement scolaire, etc.

Votre influence sur les déterminants... est déterminante! Les acteurs issus de tous les milieux peuvent exercer une influence concrète sur les déterminants de la persévérance et, par le fait même, sur la réussite du plus grand nombre.

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Facteur de protection et facteur de risque : les deux facettes d'un déterminant On entend par facteur de protection tout facteur qui augmente la probabilité qu'un jeune persévère jusqu'à l'obtention d'un diplôme ou d'une qualification. À l'inverse, un facteur de risque désigne tout facteur qui diminue la probabilité qu'un jeune poursuive son parcours scolaire jusqu'à l'obtention d'un diplôme ou d'une qualification.

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Pourquoi ces compétences?

Elles font l'objet de plusieurs interventions quotidiennes en plus de l'enseignement des matières scolaires. Aussi, elles sont essentielles au bien-être dans tous les contextes de la vie quotidienne. Elles représentent un facteur de protection probant dans la formation des citoyens et des citoyennes de demain.

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Pourquoi ces compétences? Elles font l'objet de plusieurs interventions quotidiennes en plus de l'enseignement des matières scolaires. Aussi, elles sont essentielles au bien-être dans tous les contextes de la vie quotidienne. Elles représentent un facteur de protection probant dans la formation des citoyens et des citoyennes de demain.

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L'association Innovation citoyenne en santé mentale a été créée en décembre 2021 sur une initiative citoyenne. Elle est intégralement composée de bénévoles, parmi lesquel*les des jeunes, des professionnel*les de la santé mentale, du médico-social ou de l'accompagnement, et des aidant*es.

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L'équipe de " Écologie Humaine " a demandé à Muriel Rosset, présidente d'honneur de Connexions Familiales et co-autrice de Dix ans en psychiatrie - une spirale infernale, de témoigner sur son vécu en tant que parent du trouble de la personnalité limite borderline (TPL). L'occasion de mieux faire connaître cette maladie et notre association. Pour...
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Trouble de la Personnalité Limite | Borderline | Connexions Familiales

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L'équipe de " Écologie Humaine " a demandé à Muriel Rosset, présidente d'honneur de Connexions Familiales et co-autrice de Dix ans en psychiatrie - une spirale infernale, de témoigner sur son vécu en tant que parent du trouble de la personnalité limite borderline (TPL). L'occasion de mieux faire connaître cette maladie et notre association.

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Encourager les lycéens en situation de handicap à choisir leur orientation en fonction de leurs aspirations et compétences, tel est l&rs...

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Troubles de l’apprentissage: des outils de la FWB pour mieux comprendre et agir

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Pour vous aider à y voir plus clair dans les divers troubles de l’apprentissage rencontrés par les élèves, la Fédération Wallonie-Bruxelles a publié 12 fiches-outils pour chaque besoin spécifique d’apprentissage ainsi que les aménagements raisonnables à développer en classe. Les fiches se composent…

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Des films agités pour bien cogiter : Les animations des Fondamentaux - Réseau Canopé

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En classe ou à la maison créez des moments d’apprentissage uniques et ludiques en français, mathématiques, sciences, technologie ... Plus de 500 films d’animation.

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Découvre une liste de stratégies qui t'aidera à apprivoiser ton stress.

Utilise ce Guide de présence à soi pour découvrir les bienfaits de la pleine conscience.

Visionne cette vidéo pour comprendre comment la nature peut t'aider à prendre soin de ta santé mentale.

Prépare-toi à vivre une transition au secondaire heureuse en te servant de cet outil.

Visionne la série vidéo Bien ensemble et avec soi pour t'aider à te sentir bien avec toi et les autres.

Utilise cet outil pour t'aider à te motiver dans tes études à distance.

Visite le coffre à outils Ressources et conseils bien-être de l'Université de Sherbrooke pour découvrir une panoplie d'outils pour prendre soin de ta santé mentale.

Joins-toi au Groupe 5@7 pour rencontrer de nouvelles personnes et participer à la création d'activités à ton image.

Viens découvrir de nouveaux métiers en participant au projet Mon stage au campus.

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Le Coffret bien-être - Centre RBC d'expertise universitaire

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Découvre une liste de stratégies qui t'aidera à apprivoiser ton stress. Utilise ce Guide de présence à soi pour découvrir les bienfaits de la pleine conscience. Visionne cette vidéo pour comprendre comment la nature peut t'aider à prendre soin de ta santé mentale. Prépare-toi à vivre une transition au secondaire heureuse en te servant de cet outil.

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La pleine conscience - Centre RBC d’expertise universitaire

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La pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter une attention soutenue, de façon intentionnelle et dépourvue de jugement, sur ce qui se passe dans le moment présent.

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Motivation & études à distance

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Jetienslaroute.com est un lieu d'échanges, de stratégies et de références de toutes sortes mis en place pour favoriser l'atteinte et le maintien d'une santé mentale optimale chez les étudiants et étudiantes du Cégep de l'Outaouais.

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Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

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Organisme de promotion de la santé mentale positive et de prévention de la détresse psychologique.

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Le site vous propose de nombreuses infographies que nous appelons posters permettant de mieux comprendre l'enseignement spécialisé. L'icône Posters numériques renvoie vers la liste des outils numériques référencés. Chaque poster est téléchargeable gratuitement au format Pdf.

Peu importe le nombre d'erreurs que vous commettez ou la lenteur de vos progrès, vous êtes toujours en avance sur ceux qui n'essayent pas.
Anthony Robbins

Entrée thématique
Télécharger le poster des posters ci-dessus au format Pdf
Le parcours d'un élève à besoins éducatifs particuliers

Vous pouvez aussi visualiser les différents établissements, structures, instances à partir d'une seule infographie

L'application poster...

Application posters école inclusive

Désormais, vous pouvez installer l' application Posters Ecole Inclusive en flashant le code QR ci-contre :

Ou en cliquant sur le lien :

https://batg9.glideapp.io

Les images proviennent du site https://www.streamlinehq.com

" En vrai ", ce n'est pas une application car la validation Android ou IOS d'une application est payante. Il s'agit d'un mini-site. Aussi il suffit de faire sur Android " Ajouter à l'écran d'accueil " à partir des trois petits points en haut de votre page... pour l'avoir sur son smartphone...

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Le site vous propose de nombreuses infographies que nous appelons posters permettant de mieux comprendre l'enseignement spécialisé. L'icône Posters numériques renvoie vers la liste des outils numériques référencés. Chaque poster est téléchargeable gratuitement au format Pdf. Peu importe le nombre d'erreurs que vous commettez ou la lenteur de vos progrès, vous êtes toujours en avance sur ceux qui n'essayent pas.

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Bonjour à tous, Je m'appelle Bastien Wagener et je suis Docteur en psychologie cognitive, enseignant-chercheur, auteur et blogueur. Avec Se-Réaliser, je partage des informations et des méthodes scientifiques dans le domaine du développement personnel et de la psychologie positive.

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Résultats de recherche de Jeunesse, J'écoute basés sur les mots clés

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PARENTS : 10 manières de pratiquer la pleine conscience au quotidien (de manière informelle et facilement)

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PARENTS : pourquoi méditer en pleine conscience au quotidien ? Sarah Napthali écrit dans son livre S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : Si nous arrivions à apprendre à vivre en étant pleinement conscient de l'instant présent que