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Normalmente la felicidad esta ligada a objetos o medios externo, otros quizá no tan normalmente dicen que la felicidad es interna. Por mi parte creo que es un equilibrio entre ambas siendo una especie confort interno y externo.

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Esta es la mas conocida enfatiza caprichos y deseos, siendo el ambito externo mayormente el que produce esta felicidad e impulsa a creer en esta.

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La felicidad subjetiva es un estado emocional agradable, intenso, que desearíamos que durara siempre, y en el que no echamos nada en falta de manera imperiosa.

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Son aspectos mas propios y con cierta influencia de la sociedad, aspectos como el dinero, amor, amistad... La creencia de encontrar tu felicidad en alguno de los puntos, es usualmente perseguida y de decisión propia.

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En el trabajo, encontrar nuevas amistades, hasta en un ámbito tan serio. Ciertamente es reconfortante ¿No lo crees?

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Con la familia, el crear momentos con las personas que mas aprecias. No es por ser pesimista pero ten en cuenta que estos momentos son temporales, es incierto nuestro futuro asi que aprecia el presente (no por ello te sientas triste al contrario cunado ocurra estarás feliz por que estabas preparado y aprovechaste para hacer recuerdo que nunca se desvanecerán).

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Caridad, el otorgarle la felicidad a otro, puede producir felicidad en ti. En este apartado es un poco complicado debido a la naturaleza del ser humano egoísta, (como los descuentos de los supermercados) pero depende de ti el controlar dicho egoísmo y descubrir lo bello del hacer feliz a otro.

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Limosna, la felicidad no siempre esta en el yo. Ten encuenta que la felicidad no se aparta de ti sino que dizfruta de la compañía mientras mas personas felices encuentres mas feliz serás tu, es como una gripe se te pega y no quiere desprenderse (Achuu, disculpen).

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Una palabra nunca fue tan importante ¿o si? agradece y siente agradecido ambas completamente ligadas a tu felicidad y sobre todo modales no seas maleducado y flojo es literalmente decir una solo palabra.

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No olvidemos que agradecer por lo que nosotros somos, también es importante, coge ánimos y sonríe que la vida es bella.

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Hábitos saludables de ejercicios y sueño

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Hábitos saludables de ejercicios y sueño

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El descansar y recargar energías es clave para una buena vida y para ser feliz. También para descubrir lo importante que es esto, en alusión a que cunado no puedas dormir sabrás lo valioso que es poder hacerlo.

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Se le da mucha importancia al ejercicio ¿No? Quizá sea por todo lo beneficioso que es, por supuesto la felicidad no es una excepción.

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Recordemos ¿Quién somos? ¿Quién soy? ¡Eh! ¿Te refieres a mi? Yo soy tu compañero de lectura y posterior presidente de marte, nada me impide imaginarlo. Y ¿Tu que eres? Ser consciente de tu contexto en el presente, te permite mejorar en el futuro, así como recordar todo lo que eres y representas, animo has logrado mucho y lo que todavía te falta por lograr.

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Hablando de logros, ¿Qué lograste? no te empiles por destacar logros increíbles; como mejore: la teoría de la relatividad a su versión 2,0 o gane la medalla de oro en los juegos olímpicos, no es necesario centrarse en lo inconmensurable, sino en los detalles: el echo de qie hoy realice mi primera sesión de ejercicios completamente o quizá logre dejar de procrastinar por un día, todos estos son logros, pequeños pero no por ello menos importantes, la suma de estos pequeños logros te conseguirá uno grande como: conseguí una pareja hermosa, obtuve un trabajo, aprobé asignaturas... No dejes que le tamaño te ciegue y aprecia tus logros, ''todos ellos''.

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¿Qué es la felicidad? Desde la perspectiva mas emotiva, seria la obtención de muchas emociones positivas y ninguna negativa, siendo básicamente una utopía algo que casi imposible de logra pero anhelado al mismo tiempo.
La segunda definición hace alusión al aspecto cognitivo el echo de estar conforme con tu vida relacionado a tu perspectiva propia entorno a tu vida el que logres lo que anheles el cumplir tus caprichos y una larga lista que continua.

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El camino a la felicidad es centrarnos en los demás y no solo en nosotros y no alejarnos de las personas que nos importan, de las tradiciones, los rezos, socializar y ser agradecido.

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''EL imitar un comportamiento de una persona que es feliz producirá felicidad en ti'', esto ligada a la objetividad paulatina de esta afirmación ¿Por que? Esto debido a la variabilidad de cada persona, el intentar objetivizar al centro de los subjetivo el ser humano es como transfórmalo en una maquina, por ende este proceso tiene que ser paulatino.

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Puede ser confundida con encaprichamiento, no obstante se diferencia de esta, por que no lo haces con la ilusión de ser feliz sino con la certeza de serlo, el tener una familia pero abstenerte por tu situación económica, el querer mucho dinero pero no robarlo por ende estudiar para lograrlo y así sucesivamente ,es un impulso a veces necesario.

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Una felicidad mas emocional remarca una euforia que desearías que nunca acabase.

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Las personas que pasan por cosas difíciles son las que en realidad dicen que eso fue una bendición  y que cambio su vida para siempre, la gente suele ver mas cosas buenas que malas y si hay cosas malas ellos piensa que se puede cambiar para bien.

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La felicidad sugiere que el preocuparte por tu propia felicidad  no significa que  ignores las cosas malas que ocurren en el mundo si no que ayuda a ser fuerte para resolver los problemas.

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